晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

每次接诊到胃肠道问题的病人，其中因大便异常就诊的占了60%以上！有的人要么大便不成形，要么直接拉不出大便，甚至有一些人在家已经尝试使用了很多老家的土偏方，病情仍然得不到好转。

要知道病因，必须要先知道大便成因！

我们平时吃进去一种食物，最开始是被胃分解的，然后进入小肠进行消化和吸收，剩下的食物残渣再进去我们的大肠，而大肠又分为盲肠、结肠以及直肠三部分，而其中主要靠肠道的收缩力，即肠道的蠕动不断向我们肛门推进的，在这个蠕动过程中，会被肠道内大量的细菌进行发酵腐败，同时通过肠壁吸收一部分水分和电解质，最终形成70%左右的正常大便。

而我们之所以会感觉有上厕所的愿望，主要来源于我们人体的大便形成以后，不是立即就会排除，会在我们的结肠中积存，然后被本身大便不断增加和蠕动影响下，会刺激到我们直肠内的感受器，从而产生便意！

其中，我们可以发现，在整个肠道产生大便过程中，有很多过程出现意外，都可能会引起我们大便不成形等异常！比如肠壁吸收水分和电解质不够；肠道菌群紊乱发酵异常；肠道易激等！

由于题目中所提供的病情资料比较简单，目前无法完全判断是否属于功能性疾病还是器质性胃肠道疾病引起的！

只能提供以下几点建议供大家参考！

第一，如果只是短暂轻微的大便形态的改变，建议先进行生活方式调理，比如补充水分的摄入，多吃一些粗粮，保持健康起居作息时间以及适当的运动，一般情况下都可以及时纠正！

第二，如果发现通过饮食和生活方式调理，仍无法改变，大便仍然异常，甚至越来越严重，出血排便困难，这时候一定要及时到正规医院就医，以免耽误病情，这时候很有可能是器质性疾病如慢性结肠炎等导致的大便不成形，甚至出现腹部隐痛！

第三，排查区别大便不成形，是功能性疾病还是器质性疾病引起的，主要做以下几个方面检查！

1. 大便常规
2. 血常规
3. 尿常规
4. 大便隐血实验
5. 结直肠镜，甚至需要如肠道组织进行病理性检查

晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

【赵伟，553字，2018/5/24】

喝水就不成形不喝就成形，还是不管喝不喝水都不成形，只不过睡前喝水是你的习惯？

1、每天排便规律说明不是致病菌感染

吃了不放干净的东西容易腹泻，所谓的不干净主要是含有致病菌，比如大肠杆菌、沙门氏菌这些，最基本的症状多为腹泻，超过正常范围的腹泻。

排便规律就好，说明你的大便不成形不是吃坏肚子了。

这种长期的大便不成形，原因可能是食物不耐受，可能是肠胃功能紊乱，可能是肠道的慢性炎症，也可能是情绪的紧张焦虑，还可能是药物的关系。

2、大便不成形先看吃过什么

食物也可以导致大便不成形，日常喝牛奶拉肚子就是一个很常见的例子，有些人肠道里缺少降解乳糖的酶，乳糖不吸收下到大肠部位，会把血液里的水吸到粪便里来，导致大便稀薄。这种状况的特点就是，停止吃某些事物排便就会变好。

这种食物有很多，比如蜂蜜，比如低聚果糖，再有吃大量的蔬菜也会导致大便不成形。

所以先看看你的饮食范围里，有没有这种影响。

3、这个状况怎么改善

如果饮食一切正常，就得考虑疾病的问题了。所以说，找到原因很重要，长期的大便不成形不是好事，不可掉以轻心。如果是因为食物那就改变自己的饮食，如果是疾病那就尽快治疗。

除此之外，改善益生菌也是一个需要做的事情，肠道菌群的健康与肠道健康息息相关，目前有许多的益生菌制剂，效果还是不错的。

赵伟，国家二级公共营养师，营养百事通成员

晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

在日常生活中，很多人都会出现每天按时排便，但是大便不成形的状况。长期大便不成形，对于我们的身体来说是非常有害的。

大便不成形在中医的角度是脾虚、体内有湿气的原因造成的。如果出现了脾虚的问题，容易引发消化不良，肠胃不适的症状。脾虚通常与体内湿气过重有关，所以想要改变大便不成形的情况，就要将体内的湿气排出，不妨在平时多吃一些有助于脾胃健康和湿气排出的食物。建议吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。大便不成形很多时候跟平时的生活规律睡眠质量等也有关系的，一定要生活规律，保证充足睡眠。多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

除此之外，大便不成形的原因还有以下几种：

1、肠炎

可以说患有肠炎的典型症状便是大便不成形，如果连续一周以上都出现大便不成形的情况，就要注意尽早去医院进行检查以及治疗了，因为这很有可能是一种器质性的病变。

2、饮食不健康

不健康的饮食同样会导致我们出现大便不成形的情况，比如像进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，这些食物都会导致胃粘膜炎病变，从而导致出现大便不成形的情况。

4、服用药物

很多人在身体出现不适的情况后，通常都会自行去药店买一些药来服用，但如果长期盲目服药的话同样会导致你出现大便不成形等情况。可以说大便不成形的原因与药物也有着密切的关系，无论是哪种药物都会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。

6、消化不良

饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多数表现为便秘与腹泻交替发生的状况。

肠道的平衡状态是流动性的，很容易因为饮食结构的改变而产生或多或少的不稳定。所以，只有在每日点滴中多加注意，才能达到最完美的肠道健康状态。

晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

谢邀！本人也有类似的症状，特别规律，大便不成形。刚好这个月做了胃镜，看了西医和中医。

一般我是每天早上9点到11点（工作日是早饭1小时内，周末是起床后）的时间排便。如果因为开会或者其他事情耽搁了，到时间没有排，那么这天一般就排不出来了，有种过时不候的感觉……并且很容易搞得规律紊乱、便秘……特别傲娇的便便！

而且，虽然每天都便便，便便的颜色一般也正常，但是！就是有一种没拉完的感觉，有木有？！特！别！不！爽！

前段时间正好身体不舒服，就去做了个胃镜，显示胃角和胃窦稍粗糙，结论是“非萎缩性胃炎”。之后挂了个专家号看胃镜结果，医生没给开药，说胃没问题，就说平时饮食注意就好。不太放心，又去看了位老中医，老先生说我这是脾虚气虚。

仔细一想还真是！早上9点到10点左右，中医讲是巳时，这个时候是脾经当令，此时脾正在工作中。而我的脾气虚，脾胃功能弱，从导致水湿运化不佳，而大便不成型；湿气又是重浊的，缠绵不尽，所以排便总是意犹未尽。

总之就是虚+湿。不知道题主是不是一样的症状。建议去看中医调理下，一般非器质性病变，还是看中医比较合适。

我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。

晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

大便不成形，可能很多人都有过这样的困扰，有些人是偶尔发现，而有些人是长期性的，甚至一直都这样。长期大便不成形可能是疾病发生的信号，不能忽视。

大便不成形，在中医和西医眼中是不一样的。中医将其称为便溏，西医则认为这是肠道疾病的一种症状，或者是一种正常的表现。

首先，中医所讲的便溏，指的是大便形似溏泥，粘腻，排便次数正常有规律。临床表现为大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化。中医认为，这样的症状更常见于脾胃虚寒者，脾虚则便溏，其本质原因是脾虚湿盛，其中脾虚为本，湿盛为标。简单来说，其实就是体内湿气太重所导致的。

脾主运化，湿气困阻脾，就会影响肠道运化，无法正常蠕动，进而导致便溏。另外，湿气入体，导致肺气不畅，进而使得大肠之气传导受阻，也会引起便溏。总之，湿气作为中医所讲的“六淫邪气”之一，会侵袭人体，导致一系列的症状出现。除了便溏外 ，还常有舌苔胖大，白腻，有齿痕；口淡无味，精神不振；乏力嗜睡，身体沉重等，如果同时出现以上症状，考虑是体内湿气太重，应该以祛除体内湿气为治疗目的。

其次，西医所讲的大便不成形，即为大便糖稀，可能是肠道疾病所致，也可能是正常现象。有些患者偶尔出现大便不成形，可能就是饮食不当所致，比如吃了生冷食物之后，就会出现这样的情况。

还有一些患者因为长期大便不成形就医，但是经过便常规、肠镜等一系列的检查，没有发现任何问题。这种情况可能是因为神经因素所致的胃肠功能紊乱，即胃肠神经官能症，该类患者没有器质性病变，但是因为长期精神紧张、焦虑等会导致长期反复发作的肠道不适，尤其在情绪波动下更明显。

另外，西医认为，大便不成形最常见于胃肠道疾病，比如慢性结肠炎、消化不良等，所以都要求进行便常规检查、腹部X线检查、肠镜检查等，以找到病因，对因治疗。对于该类患者，要配合医生积极进行检查，确诊后需要及时接受正规的治疗。

晚上睡觉喝点水，早上起来的大便不成形，但每天排便都有规律是什么原因？

如果说晚上喝点水，早上大便会不成型的话，那在中医上就是清浊不分。在西医上的解释就是，由于大肠内容物混合的水分过多，导致的大便不成型。举个例子，和面的时候水加的少的话，面就会很硬，但是很容易做出各种形状，但是如果水加的多的话，就软的很，不容易成型，水加的再多一些就会变成稀面糊。一般出现大便不成型多是由于肠道蠕动过快导致的。

我这个栗子举得估计有点妙{哈哈}！