中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

说实在的，走出悲痛很难！尤其是孩子们还没有成家的，如果这个时候去世了，太影响孩子结婚大事，孩子一天成不了家，家长心里悲痛就很难消失。

我的一个发小，在2015年心肌梗塞去世了，那年45岁，走的太突然，没有来的及交待一句话，就走了。

当时他儿子24岁，还没有对象，现在他31岁了，还没有结婚，弄不好要打光棍儿了。

每次我看到发小老婆时，她都是说让帮忙给孩子介绍对象，我满口答应，可是不好介绍啊，现在女孩子太挑剔了，没钱、没车、没房的不要，小伙长的不帅的不要，太难了。

发小以前是体制内的，老婆是农民。如果发小还健在，儿子对象还好说一点，现在人不在了，别人一打听，父亲不在了，家庭条件还一般，介绍对象的就很少。

现在发小老婆特别上愁，每次见面都会说，如果发小还活着多好啊，儿子早就结婚了，也能抱上孙子了，可是现在儿子没人给介绍，池自己也谈不上，马上快打光棍儿了，每次说完都想掉眼泪，我赶紧劝她说，放心吧，一切会好的。她知道我在安慰她，苦涩地笑笑，但是没有什么好办法，只能把痛苦压在心底。

也许只有儿子结了婚，她才能忘掉悲痛吧，但是这事谁也做不了主，一切看缘分吧！

中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

很多友友都做出了回答，有人说时间是治愈的最好的良药，没经历失去的人那样说是可以的，但是对于我们失去爱人的人来说，没有治愈，也没有忘记，也没有走出来这一说，只是习惯了思念，习惯了孤独，习惯了忍受，习惯一个人独自悲伤，除了坚强别无选择

中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

说一下我丧偶之后，是怎样走出人生悲痛的。

46岁那年中秋前夕，丈夫在健身房猝死。去健身之前还在家吃了饭，跟我说了中秋出游计划。一个小时之后就阴阳相隔，我实在接受不了。

他走之后的那一个月，我像行尸走肉，一遍遍地幻想着这是一个梦，他还没死很快会回来……我的妈妈担心我，特地搬过来和我同住，照顾我。

我整日整夜地失眠，天天晚上坐在客厅看头条里那些霸道总裁题材的小说，一直看到头晕眼花。

有一天凌晨两点的时候，8岁的儿子突然从房间里走出来，冲着我大喊：你为什么天天都不睡觉？！你要是有什么事我怎么办？我现在只有妈妈了！吼完他大哭起来，哭得比知道他爸爸去世的那一刻更伤心。

我妈妈也从房间里出来了，抖抖索索地抱住我儿子，流着泪看着我，张了张嘴却说不出一句话。

那一刻，我仿佛被人扇了一巴掌：我到底在干什么？！我要毁了孩子毁了家吗？！

休息几天之后，我去上班了，尽量让自己忙碌起来。慢慢地，我都能每天精神抖擞地出现在我妈妈和儿子面前。

年终的时候，年度考核的时候，我获得同事们全票推荐的优秀等次，拿到奖金，我带着妈妈和孩子去海边玩了一天。

想起丈夫，还是会有泪目的感觉，但是我已经学会擦擦眼泪，笑着往前走。

中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

我四十七岁那年我丈夫病故了，我没时间悲痛，上有婆婆公公要照顾，下有姑娘读大学要筹学费，最悲惨的是同一年公公患有尿毒症一个星期透析三次，还有每个月四千六块钱的房贷要给银行，丈夫治病借的债要还，全部压我一个人的身上，我悲痛有用吗？我悲痛能解决问题吗？在每个夜深人静的时候会想念会流泪。

至今已经五年了，在这五年内把治病的钱还清，姑娘完成学业工作了，公公在二年前也上天堂，我的房贷也还清了，婆婆身体硬朗不用照顾，只需要每个月支付二千块钱的生活费，因为婆婆三个儿女不担起养婆婆的责任，所以每个月她的生活费都由我一个人支付的，随着时间的流逝加上我要善后很多事情冲淡了悲痛也得到了福报，我现在的生活条件很好，有房有店面出租，工资待遇提高工资每个月有五位数，房租每个月都有四位数，最遗憾的是他辛劳了半辈子没福气享受现在美好的生活！

中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

我有个同事，42岁那年，丈夫车祸去世。她从悲伤中走出来的方法，简单粗暴，就是想起来就骂，骂男人不负责任，骂男人短命，骂男人把她撂在了半道上。

同事老贾和我同龄，我们同年结婚，又同年生娃，我四月初生了个儿子，她五月底生了个女儿，所以，我们常常开玩笑，结亲家，见面时，老贾一直叫我“亲家”。

2006年，一场突如其来的车祸，带走了老贾的丈夫。处理后事那几天，我一直陪着，看着她崩溃的样子，我是真的心疼她，也偷偷地想过，她和孩子怎么办？因为老贾结婚十几年，什么家务都不会，她家所有的“活”都是她丈夫做，她偶尔想做顿饭，丈夫女儿都不吃，嫌太难吃了。可以说，她在家里已经被丈夫宠得失去家务自理能力了。

看着老贾那几天悲痛欲绝的样子，大家都担心她是不是需要休息一段时间，让自己的心情平复一下。但没有想到的是，她丈夫入土的第二天，她就上班了，而且在单位早点名的时候，她还到前面，发表了一通感言，也对我们去帮忙的这些人，挨个说了谢谢，是一个一个说的，而且说一句“谢谢”鞠一躬，我当时也挺感动的。

点完名回到办公室，我俩聊了一会儿，我说她：“你可以多休息今天，这种事大家都能体谅，会给你画出勤。”可老贾说：“我昨晚上一个通宵都没沾枕头，骂了死鬼一夜，边哭边骂，骂他不负责任，骂他天生短命，骂他害我，把我撂半道上，我把他十八辈祖宗都骂了，我俩的缘分也就尽了，以后再不想他，全当没有这个人。”

而且，她说到做到，过完“一七”，就让她弟弟帮忙，把男人的骨灰从墓穴中取出来，带着读高中的女儿，让她弟弟开着车到山里，三人一起把骨灰扣到了嘉陵江里，然后就拉着哭哭啼啼的女儿头也不回地离开了江边，从此再不进山游玩。

老贾到现在还是一个人生活，女儿跟男朋友在成都工作定居，她一个人在安康过着悠闲的日子。我也曾问过她，想不想再找个伴，她说：“行了，我被坑一次还不够啊，我可不想再给男人送葬。”

中年丧偶的人，最后他们都是怎样走出人生悲痛？

没到最后，尚未走出，不知道能不能走出，也不清楚怎么样走出！

每天逼着自己吃饭，而且要多吃，吃了心里又堵。胃里空，但心里更空。绝望、茫然、空洞……混合成一种难以言表的情绪！行尸走肉，呆呆发愣，言不及义，随时遗忘，像一个灵魂行者，不知何处来，也不知去何处！

称称体重，两个月掉了二十斤，现在怕敢掉，朋友说可不能再掉了。于是努力吃饭努力说话努力笑努力工作！可是我说了不算，又掉了一斤！

头发也掉得厉害！不是一根一根散着，是一小绺一小绺。洗头时，扫地时都是！应该是长期睡眠不足心情焦虑造成的。幸亏头发太厚了，否则就没“发”见人了！

想排解，曾练过孙过庭老师的《书谱》，但静不下来，写出的字惨不忍睹！抄书，又忍不住发牢骚，又怕带给别人负能量！写东西，水平有限，但好在真情流露。头条很宽厚，兼容并蓄，终于有了一个发泄的窗口，目前还不至于抑郁！

但深感世事无常，身体也感觉不如以前。于是心血来潮写下遗嘱一份，还想着要买份保险！很有准备后事的意思！但不是想不开，还想着四位老人，一双儿女，等着我重整河山！

同样情况的一个亲戚说：“不开启一段新的感情是过不去的！”也许是的！但公婆尚在，一双儿女尚未成人，我不能以一己之私把赡养之责全嫁于儿女身上，我承担多一点，他们压力就会小一点。我的人生既已糟糕，就索性糟至谷底吧！不去祸害他人，也不被他人祸害，挺好！

尽量抑制自己的悲伤，不能放任眼泪肆虐，现在已是我最重要的任务！