标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

空腹血糖的标准值到底是多少，有时候血糖超过6.1，医生就说超标了，而大家又都说空腹血糖超过7，才算是糖尿病，这是一个很容易让大家迷惑的问题，今天就来为大家简答谈一下血糖标准值的问题。

对于空腹血糖的标准值，如果说是正常水平，多少年来，并没有变化，空腹血糖的正常值在3.6mmol/L~6.1mmol/L，太低不行，高于6.1，就属于超标的情况；而对于糖尿病的诊断标准，多年来也没有变化，空腹血糖超过7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，这样的情况都可以确诊为糖尿病的问题。

那么空腹血糖超过6.1，而还未超过7.0的确诊糖尿病标准的情况，又属于什么情况呢？对于这种情况，医学上也有明确的定义，对于空腹血糖在这个区间内的情况，实际上是一种血糖代谢已经开始出现异常的糖尿病前期的情况，我们将这种情况，称之为“空腹血糖受损”，与之相对应的，还有餐后2小时血糖超标的情况，餐后2小时血糖的正常值是7.8以下，而糖尿病的确诊值为超过11.1，对于餐后2小时血糖超过7.8，但未超过11.1的情况，同样是一种血糖超标，但还未确诊糖尿病的血糖异常，我们将其称之为“糖耐量异常”。

不管是空腹血糖受损，还是糖耐量异常，都是我们的身体给我们的警示，说明我们的血糖代谢已经开始出现问题了，在这样的情况下，千万不要去纠结还有没有确诊糖尿病的问题，或者是这种情况下要不要控制血糖的问题，这样的情况，如果您想要保证以后的身体健康，减少新发糖尿病的几率以及血糖升高带来的健康危害，就应该在出现血糖异常，还未确诊糖尿病的时候，就开始加强血糖的控制。

这样说并不是凭空乱说的，随着循证医学的不断发展，多项关于糖尿病的大型临床研究，使得我们对于糖尿病的认识越来越深入，而其中有些研究就表明，在血糖出现异常的糖尿病前期，如果就能够积极的加强血糖控制，对于减少糖尿病的发生率，延缓糖尿病的确诊时间，减少糖尿病的大血管并发症和微血管并发症的发生几率，控制糖尿病的病程进展速度，都有着明确的健康获益，因此，发现血糖异常，尽早加强血糖血糖控制，是糖尿病控制的重中之重。

有的朋友问，我还没确诊糖尿病，就得吃降糖药了吗？这也是对血糖控制的一个误区，对于空腹血糖受损或糖耐量异常的朋友，通常情况，是不会建议您过早的服用降糖药物的，控制血糖，也绝不仅仅是吃药那么简单，对于这种血糖轻度升高的情况，积极控制血糖，更推荐的方式方法是——控制饮食和加强运动。

血糖代谢之所以出现异常，归根结底是因为身体长期的能量过剩，影响胰岛素敏感性以及胰岛细胞分泌胰岛素能力等方面原因造成的，因此，通过生活调理控制血糖是加强血糖控制，综合调理血糖代谢能力的基础，生活调理如何做，说起来很简单，就是控制能量过剩，想要控制摄入的能量过多，就要积极的控制饮食，避免吃的过多，过甜，能量摄入过多；想要加强能量的消耗，就要增加活动量，积极的加强运动，这两者相辅相成，缺一不可。在现实生活中，通过合理的饮食调理和加强运动，多数情况下都能够有效的控制好空腹血糖受损的问题，血糖指标通过严格的生活干预调理，恢复到正常范围，也是完全有可能的。

控制饮食、加强运动，说起来简单，但做起来其实并不容易，这需要严格的自律和科学的态度，控制饮食并不是吃糠咽菜，而是应该结合自身的情况，在保证身体充足营养供应的前提下，尽量控制好能量的摄入；加强运动也是要结合自身的实际情况和日常活动量，在此基础上，合理有序的，坚持不懈的通过有氧运动来加强血糖消耗，改善血糖代谢，对于血糖超过6.1，还未超过7.0，空腹血糖受损的朋友，只有这两点全都做到了，才能够更好的控制好血糖水平，才能够获得更多的健康获益。

标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

感谢邀答，血糖值标准没有调整。正常人的空腹血糖不会超过6.1毫摩/升，而空腹血糖值超过7.0毫摩/升，是糖尿病的诊断标准之一。想必大家也发现了，在6.1至7.0之间还隔着一段呢，那血糖在这个范围内又是怎么回事儿呢？请看下表：

当空腹血糖超过6.1又低于7时，我们称为空腹血糖受损，通俗点讲就是糖尿病前期，即普通人向糖尿病迈步的过渡时期。有数据表明，我国每两个成年人中，就有一个是糖前期，可见糖前期人群之多。但事实上，很多人并没有重视糖前期的管理，最后渐渐的发展为了终身慢性病糖尿病。

无论是空腹血糖受损还是糖耐量受损，都属于糖前期的范畴，二者一个是空腹血糖异常，一个是餐后血糖异常，但又都未达到糖尿病的诊断标准。尤其是糖耐量减低的这部分人群，因为体检时通常只测空腹血糖，所以很容易漏诊，直到发展为糖尿病，出现了三多一少的症状时才被发现。临床上，很多2型糖尿病患者最初就是空腹血糖正常，而餐后2小时血糖偏高却未发现，最终发展为糖尿病的。

建议，有糖尿病家族史、超重肥胖、年龄大于45岁的人，在每年体检的时候，不要只测空腹血糖，最好加测一个餐后2小时的血糖。对于已经出现了血糖异常，但还未发展为糖尿病的人群，就要积极管理饮食和生活了，戒除不良习惯，才能把糖尿病拒之门外。

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标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

在胰岛素的调控下，我们的血糖在不同的时刻，均保持在某一特定数值以下，即血糖的上限。那么，在不同的时刻，我们血糖的上限又是多少，正常上限是否如题主所述，已作调整？接下来，医学莘将为您解析。

• 空腹时，血糖的上限为6.1mmol/L；

• 进食后，随着肠道葡萄糖吸收的增加，血糖逐渐升高，餐后半小时到1小时内，血糖浓度达高峰，上限随之达到11.0mmol/L；
• 餐后1小时到餐后2小时，血糖逐渐下降，上限也随之降至7.8mmol；
• 餐后3小时，血糖逐渐恢复至空腹血糖水平，上限为6.1mmol/L。

所以，不同的时刻，血糖的上限不一样，6.1mmol/L仅为空腹血糖的上限，并未作调整。

请注意了，从上述血糖上限中，我们可以发现，即使在高峰时段，血糖依旧低于11.1mmol/L，所以，任何时候，我们的血糖都不能超过11.1mmol/L。

• 空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常范围为4.4-7.8mmol/L。

• 空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L，或餐后2小时血糖位于7.8-11.1mmol/L，为糖尿病早期。
• 空腹血糖超过7.0mmol/L，或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，已达糖尿病诊断标准，建议完善OGTT确定是否为糖尿病。

需要注意的是，糖尿病早期，治疗以非药物治疗为主：饮食疗法+运动疗法。非药物治疗无效，可给予降糖药物控制血糖。糖尿病早期的患者，大约1/3的患者血糖可恢复正常，大约1/3的患者可维持现状，剩下1/3的患者可能会进展为糖尿病。已经发展为糖尿病的患者，经过治疗以后，空腹血糖控制目标为不超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。

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标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

简单给大家科普一下标准血糖值，主要有三个需要重点关注，就是5.6→6.1→7.1，这三个空腹血糖值也是三道防线：

1、警戒线：5.6；

2、临界线：6.1；

3、标准线：7.1。

也就是说空腹血糖一旦达到警戒线，就会逐渐进入临界线，最终冲破标准线，达到糖尿病诊断标准，称为糖尿病的。

所以，我们必须重视空腹血糖5.6的健康管理，避免接近6.1的糖尿病前期的临界线，空腹血糖6.1一7.1，属于糖尿病前期，在这个时期，通过改变生活方式，调整饮食结构和饮食习惯，适当增加运动量，是完全可逆的，血糖可以恢复正常的！！

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标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

血糖是维持我们机体正常运转的重要物质之一，能为我们机体提供能量供给，正常情况下，我们的血糖应维持一个固定的范围内，当各种原因引起血糖升高或降低，都会导致机体出现各种健康问题。我们主要关注的血糖有空腹血糖和餐后两小时血糖，各个时间点的血糖水平也存在一定的差异，具体如下：

1. 空腹血糖：正常范围在3.9~6.1mmol/L；
2. 餐后两小时血糖：应小于7.8mmol/L；
3. 低血糖：正常人群血糖≤2.8mmol/L，糖尿病患者≤3.9mmol/L即可诊断。

糖尿病的诊断依靠的是静脉血浆血糖，而不是指尖血糖，因为指尖血糖会略低于机体血糖，希望大家注意，具体标准为满足以下两项中的任意一项：

1. 有典型糖尿病三多一少（多食、多饮、多尿和消瘦）症状：满足随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT（糖耐量试验）后2小时血糖≥11.1mmol/L；
2. 无明显糖尿病症状者：如果血糖指标达到上述标准，需在另一天复查上述任一指标，如仍达到上述血糖标准，方可诊断。

当我们血糖超过正常水平，但又未达到糖尿病诊断标准时，考虑为糖尿病前期，具体包括以下两种情况：

1. 空腹血糖受损：空腹血糖≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L，餐后两小时血糖在正常范围内；
2. 糖耐量异常：空腹血糖＜7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L。

标准血糖值的上限由6.1调到7了吗？

空腹血糖在6.1~7.0之间，一般考虑空腹血糖受损，当然如果说患者完善了口服葡萄糖耐量试验，餐后血糖大于11.1毫摩尔每升的话，则要考虑糖尿病。

一旦患者的血糖处在6.1~7.0之间，一定要完善口服葡萄糖耐量试验，否则可能会导致患者糖尿病漏诊。一经诊断患者为糖尿病的话，一定要正规的服用口服降糖药进行治疗。