得了高血压以后，还能活多久？

高血压是一种慢性疾病，得了高血压，并没有那么可怕，与人的预期寿命也没有具体的关系，得了高血压，还能活多久，往往取决于您面对高血压这种疾病的态度如何，如果能够正确的认识高血压，积极合理的调理控制好血压，高血压患者和普通人没有区别，一样可以健康长寿。

一位80多岁的老年高血压患者，从40来岁发现有高血压问题，同时也发现心血管狭窄冠心病的问题，但从一发现高血压和冠心病的时候开始，他就戒掉了原来吸了多年的香烟，酒也几乎不喝了，同时配合医生，服用降压药物控制血压，血脂水平，定期的做好血压血脂血糖的监测，控制这些指标在合理范围内，生活上保持健康合理的饮食，积极的参加运动锻炼，保持良好乐观的心情，80多岁来体检，其冠心病的动脉硬化斑块竟然变小了，血管狭窄程度也有所改善，这样的改变当然不能不说是一种奇迹，虽然不是每个人身上都会发生，但这样的病例也说明了，健康生活方式，以及积极调控相关慢病的重要性。

另一位是40岁查出来高血压问题的朋友，因为年轻，也没有什么感觉，即没有从生活上控制，也没有服用药物控制，就这样大鱼大肉吃着，烟酒不忌，体重仍然在飙升，熬夜仍然是家常便饭，到了45岁，有一年冬天咳嗽不止，到最后竟然无法躺下入睡，而且出现了腿部的水肿问题，医生建议查下心脏，已经是重度心衰了，医生告诉他，即使好好保养，预期寿命一般也不会不超过5年了，这种例子并不少见，而因为不注意控制相关慢病，而导致心梗、脑出血等急性疾病发作导致猝死的例子，就更多了。

因此，得了高血压还能活多久？这样的一个问题，答案不在于别人，全在自己身上。

对待高血压问题，不管有没有感觉，都要积极的进行调理控制。如果是轻度的高血压，发现的早，积极的先从生活上进行调理，控制低盐，加强运动，合理饮食，保持良好作息，控制体重，戒烟限酒，保持平和乐观心态，这些方面，如果能够做到或加强改善，对于轻度高血压的调控效果往往是比较显著的，很多时候甚至不用服药，单单通过生活上的干预控制，就能把血压降下来，这样的情况，好的健康的生活习惯就要继续坚持，才能够更长久的保持血压稳定达标；如果是严格控制生活因素无法有效控制血压达标的情况，就应该考虑通过合理的服用降压药来控制血压了，目前临床上常用的降压药包含5大类，单方复方制剂有上百种不止，结合自身情况，合理的选择降压药来加强血压控制，保持血压的平稳达标，对于减少高血压带来的心脑肾健康危害，都是非常重要，也是非常必要的。

在高血压控制的过程当中，除了保持健康的生活方式，合理的应用降压药物以外，血压的定期监测也是非常重要的方面，高血压其实最好监测，家用的血压计都不贵，花个一两百几百买一个，定时不定时的测测血压，初始服药的时候多测测，改变降压药用药方案的时候多测测，季节冷热交替的时候多测测，身体出现可能与血压相关的不适感觉的时候多测测，了解自身的血压情况，才能知道是否真的长期控制血压平稳达标。

得了高血压，如果您能做到我说的生活控制、合理用药、血压监测这三个方面的注意事项，把血压控制的达标而且平稳，可以说，您的预期寿命，就不会受到高血压的影响，完全可以健康，长寿。对于高血压问题，我们应该把它看做是身体给我们的一个健康警示，血压升高了，是在督促我们要更加重视自己的健康，要更加注意健康生活方式的保持，如果能够做好血压的调理控制，高血压患者一样可以很长寿！

得了高血压以后，还能活多久？

我本人就是一个高血压压患者，我三十八岁被确诊为最高风险级的高血压，从确诊高血压的第一天，一直到今天，我坚持在医生的指导下服用高血压药，并且每年坚持体检，我就诊的医院都是三甲医院，同时我也以健康的生活方式度过每一天，保持平和的心态，所以我到今天还没有出现并发症，但我还没有资格证明患高血压能够高寿！我生活的小区，有多位老人，都是在四十岁左右患上高血压，最高寿的九十四岁，现在还好好的活着！我生活的小区，同样也有多位四十岁左右患高血压的患者，在五六十岁就去世了，有一个是脑出血，有的一个是心梗，有一个是尿毒症！他们的共性是不服用降血压的药，有的还喝酒抽烟！

我的医生告诉我，只要高血压患者坚持做正确的健康管理，完全可以和普通人一样健康长寿，我相信这句话！

得了高血压以后，还能活多久？

高血压是今天最常见的慢性疾病，我国高血压患者已有2.45亿，其中不乏年纪轻轻的患者。而虽说高血压本身不致命，但是因为高血压所致的并发症却会危及患者的生命。

我国高血压的控制率很低，这也导致不致命的高血压却具有较高的死亡率。像是脑出血、脑梗、冠心病、心梗、肾衰等危急重症都与高血压的发生息息相关。而且得了高血压都需要终身用药。现实生活中，有很多还很年轻的患者，就死于高血压并发症。因此，在很多人看来，得了高血压就活不长了，或并发症致死，或吃药吃死，总之就不能跟健康人一样长寿了。

我们不否认高血压会让患者减寿，但仍有很多患者他们年纪轻轻就患有高血压，吃药也吃了几十年，却活到了八九十岁，甚至是过百岁，比常人更要长寿。曾经就有一位患者31岁的时候就确诊高血压，到82岁还与同龄的健康人一样。这完全取决于患者本人的态度和对疾病的应对措施。

至于题目中所问的问题，得了高血压还能活多久，谁也不能给出一个明确的结论。不过，根据大数据统计，高血压确实会影响患者的寿命，会比正常人群缩短15-20年的寿命。但还是那句话，这只是一个概率统计学的平均值，谁也不能绝对的说，你得了高血压就要少活15年。现实生活中，有多活20年的，也有少活40年的，这与很多因素有关。

事实证明，我国高血压的控制率并不高，在我们身边就常有高血压患者突发脑出血、心梗等并发症而猝死，而且这些患者可能才只有四五十岁。这主要是因为年轻的高血压患者总觉得自己还年轻，没有不适，只是血压高点而已，所以就放任不管，不仅不吃药，而且仍旧放肆生活，烟酒不离，大鱼大肉，经常熬夜加班，这样的生活只会让血压飙升，虽外表看似一切正常，实则靶器官早已受损，并发症说来就来。

因此，想要控制好高血压，活得更长，重要的是意识到高血压的危害，从心底里重视起来，然后配合医生积极进行治疗。

1、端正态度，积极治疗：想要控制好高血压，先要重视自己的病情，完全不把高血压当回事，或者对高血压过度恐慌，这都是不对的。正确的态度应该是认识高血压，重视高血压的危害，然后时刻记住自己是一个高血压患者，如此才能处处提防升高血压的危险因素，积极进行治疗。

2、坚持长期规律用药：目前来说，降压药是唯一可以帮助高血压患者稳定血压的药物，而只有血压稳定了，才能避免并发症的发生。只不过，降压药只是对症治疗，一旦停药后，血压很快就会再次升高，最长效的降压药也只能维持24小时的降压效果，所以说都要求患者每天坚持规律用药，这是控制血压的保障。另外，患者还需定期监测血压，根据病情变化及时调整用药方案，千万 不要为了吃药而吃药。

3、管理好个人生活：对于高血压这样的慢性疾病，健康的生活习惯同样至关重要。生活中有些不良习惯本就是升高血压的危险因素，必须尽早戒掉。要求患者做到限制高钠盐饮食，控制高脂肪、高胆固醇、高糖食物摄入，多食蔬果；尽早戒烟戒酒；加强运动，以慢跑、快走、骑自行车等有氧运动为主，坚持每天30min；规律作息，避免过度劳累；学会释放压力，远离焦虑、紧张等不良情绪等。

得了高血压以后，还能活多久？

高血压之后能活多久，虽然张大夫给大家解答过多次，但是这依旧是很多高血压患者最想问的问题之一。其实，也可以理解，哪一个人发现某种疾病之后不是想问清楚类似问题呢？今天张大夫就试着再给有这些疑问的朋友回答一下，希望能够让您心中的疑惑烟消云散。

对于高血压的患者来说，高血压到底会在多大程度上影响他们的寿命呢？影响寿命会有多大程度？其实，这要看具体情况了，不能一概而论。我就见过刚刚发现血压升高的高血压患者就发生脑出血要了性命的案例，也看过很多高血压很多年依旧存活的病例，那我们以哪个具体情况来回答大家呢？我想我用上面哪一种案例回答大家都不合适，这就有点像我们以前学的一篇小学课文《小马过河》，只能说具体情况具体分析，具体到每个人身上情况有都不一样。

其实对于高血压患者来说，发现高血压并不可怕，最可怕的是你发现了高血压并不去处理和治疗。如果高血压控制达标，对于很多人来说并不会影响寿命，更不至于随时发生生命危险，应该说高血压患者经过正规治疗血压降低到正常范围，就基本上等同于正常人了。完全没有必要过度的担心和害怕。

总之，高血压这种疾病是可防可控的一种疾病，既不能认为高血压无关紧要，可以不去控制，又不能过度担心高血压会立刻导致死亡，徒增精神压力。还是需要正确认识，及早治疗，尽快让升高的血压达标，只要血压达标，大部分人的寿命是不会受到严重影响的。

得了高血压以后，还能活多久？

得了高血压以后，能活多久，看你怎么控制。如果以生活方式控制为主，辅以对症中药，控制的好的话，可以与常人一样的寿命。但是，如果一味地依赖药物,则，容易导致心脑血管疾病而早死。饮食上既要清淡，又要营养均衡。不要以为药物吃下去，血压值正常范围内就好了。血压的本质原因是血液稠，药物虽然改变了血压，但不能改变血液稠的情况。因此，高血压患者，虽然表面上血压正常，但血液稠的危害依然存在。长期高血压药物伤，必将带来肝肾损害。因此患者必须通过生活方式与食疗尽量缓解血液稠的情况，以最大限度地减轻对血管的危害。如果以中药辅助食疗生活方式降压的话，就可以避免和减轻药物的危害。让患者有质量地长期生存，实行百岁梦也是有可能的。

得了高血压以后，还能活多久？

高血压分为继发性高血压与原发性高血压，除开部分继发性高血压可得到治愈，几乎所有的原发性高血压患者需要终生治疗。那么，诊断高血压以后，还能活多久呢？接下来，医学莘将为您解析。

有人称高血压为“沉默的杀手”，源于该病可长期无预警症状，但却可以心肌梗死、脑卒中等急性心脑血管疾病起病，发病突然，往往令高血压患者及家属猝不及防；高致残率，往往给患者及家属增加了不可预期的负担；高致死率也给不少家庭带来了沉重的打击。几乎所有的高血压患者，都关心“高血压还能活多久”这样的问题，这样说吧，部分高血压患者在四五十岁诊断为高血压，但九十岁时依然健在，而部分高血压患者在四五十岁时就因脑出血、大面积心肌梗死等严重并发症离世。为何差距如此之大？从高血压致病的本质来看，在于血压高不高，发生并发症的风险高不高。

血压损害的部位主要有心脑血管、心脏、肾脏以及视网膜等。以心脑血管为例，血压升高的幅度越大，病程越长，对心脑血管的损害就越高，动脉粥样硬化的进展就越快，发生心肌梗死、脑梗死的几率就越高，所致死亡风险也就越高。在140/90mmHg以上的范围，血压每升高20/10mmHg，发生心脑血管的风险都会倍增。因此，将血压控制在140/90mmHg以下可显著减少对霸器官的损害，发生急性心脑血管事件的风险会随之下降，远期死亡风险也会随之降低，预期寿命会相对延长。当然，高血压患者可能同时合并糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等疾病，这些疾病均可增加对心脑血管、肾脏的损害，在治疗高血压的同时，应合理治疗伴随疾病，才能降低后期死亡风险。

如果高血压患者已经发生了心脑血管、肾脏损害，该怎么办呢？高血压所致心血管损害以高血压性心脏病、冠心病为主，对脑血管的损害以脑梗死、脑出血为主，对肾脏的损害以蛋白尿、肾小球滤过率下降为主要表现。对于心脑血管狭窄，通过应用阿司匹林、他汀或植入动脉支架，可降低心肌梗死、脑梗死的发生风险；控制血压达标是预防脑出血、减轻心脏与肾脏损害的主要措施，同时应用普利或沙坦类降压药可延缓心脏或肾脏损害。因此，高血压患者积极治疗靶器官损害也可降低死亡风险并延长寿命。

综上，高血压患者的寿命因人而异，控制血压达标，积极治疗伴随疾病，延缓靶器官损害可减少高血压并发症的发生风险，从而可降低后期死亡风险，并延长高血压患者的寿命。

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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。