每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

每天喝二两酒，连续喝一年会怎么样？希望这是一种假设，而不是真实的情况，如果真的这样下来，可能到了一年以后，也不可能不喝，还要继续喝，长期饮酒危害身体健康，当身体出现问题时，再去戒酒就难了，也太晚了。

由于个人体质不同，对酒精的耐受度不同，因此，并不会有也不可能有这样一个明确的数据来证明：每天喝多少酒，连续喝多长时间，就一定会产生什么样的健康问题，但不管是二两还是三两，不管是连续喝一年还是连续喝三年五年十年，都不建议用这样的方式来长期饮酒。

有些朋友经常会拿一些寿星喝酒的例子来反驳这个观点，人家活了90多岁，到现在每天还要喝点酒，并不是喝酒让人家长寿的，人家的身体素质好，心情豁达开朗，遗传因素，心理因素，生活环境因素等多个方面，是促使老人长寿的重要方面，之所以人家到了90多岁还能喝点酒，是因为人家身体的底子好，没有相关的禁忌疾病，身体也能够耐受，这种情况没有可比性，也并不能证明喝酒能使人长寿。

但有明确证据和国际公认的理论是，长期大量饮酒，会危害身体多个方面的健康问题，酒精对胃黏膜形成刺激，会影响胃黏膜的健康，大量饮酒还会加大胃出血的风险；酒精经过肝脏代谢，会影响肝脏健康，长期大量饮酒是形成酒精性脂肪肝，甚至最终导致肝硬化的重要风险因素；长期大量饮酒，会影响脂质代谢以及加速动脉粥样硬化进程，而且还会加大心衰几率，因此，饮酒同样会危害心血管健康；大量饮酒还会影响脑部和神经健康，是导致老年痴呆的重要风险因素；除此之外，酒精还是WHO确认的一类致癌物，长期大量饮酒，会导致癌症风险的增加。对于喝酒，这些健康方面的不利影响都是有明确研究实证的。

我们经常说要注意限制饮酒，这种限制，不仅仅是指喝的时候要注意量，还包括喝酒的频次，如果好友相聚，偶尔喝点，控制好量，这种情况，很多时候是不可避免的，但如果天天喝，虽然量不是很大，但同样可能会逐渐对身体产生健康危害和影响，而且长期下来，还可能会形成酒精依赖，每天不喝就像少点什么，而且喝少了还不舒服，喝酒的量越来越大，对身体形成的健康危害也就越来越大，这样的喝法，对身体形成健康危害的风险将是巨大的。

对于喝酒，我们如果能够不喝，那就不喝为好，如果某些场合需要，或者自己也爱喝点，偶尔喝一点，控制好饮用量，以喝到舒服为准，不要喝醉，不要过量，也无可厚非，对于有每天都要喝酒习惯的朋友，如果可以，还是尽量的控制下为好，其实说到底不过是个习惯，而且是个不利于健康的习惯。我们说一个习惯的养成需要21天，那么不妨试着自律一点，在21天的时间里不喝酒，慢慢也就会习惯这种每天吃饭不喝酒的状态，而身体就会获得较好的健康获益，对于习惯比较顽固的朋友，不妨从减量开始，原来每天喝2两，第一个月每天一两，第二个月每天半两，第三个月不再喝酒，慢慢的改掉这种习惯，自然也就不喝了。

还有一点需要指出的是，酒精对于消化道、肝脏、心血管等方面的健康危害是明确的，因此，有时候喝不喝，也要看身体的具体状况，对于已经有相关疾病问题的朋友，如果饮酒会进一步加重病情，或者饮酒会对所服用的药物形成不良影响，那么这种情况下，就更不建议喝酒了，别说每天喝，就是偶尔喝也要尽量注意，能不喝最好。很多慢性疾病的控制，都是尽量的减少对疾病产生负面影响的不良因素，如果喝酒是其中之一，那么坚持不喝酒，就是减少了一个可控的不良影响因素，就是控制好疾病的重要方面。

可能有很多爱酒的朋友，看了这些言论会很不屑，但毕竟身体是自己的，喝还是不喝，喝多还是喝少，每天喝还是偶尔喝，这些也都是自己的选择，如果能够在喝酒这件事上，注意好风险，尽量减少喝酒对身体的健康危害，让自己的健康好一点，身体好一点，才有能力去追求更幸福的生活，您说是不是呢？

每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

感谢邀请。喝酒的话题一直属于热点言论，无论是白酒还是红酒，在特殊酒文化的承载下，亲朋聚会、公事宴请时都免不了要喝点酒，酒虽然可以增进感情，但是酒同样会伤害您的身体。很多人吃饭必喝酒，离开酒水的餐食总是感觉并不完整。对于每天饮用二两酒的人，身体会有怎样的变化？对于饮酒，建议您各位要达成一个明确的态度，百害无利就是酒，饮用时长便是癌，烦请大家科学对待饮酒这件事情。

喝酒一事，百害而无一利，如果您连续每天饮酒，那危害对于身体就会更加剧烈。很多人喜欢每天饮用二两左右的白酒，而白酒的酒精度数（含量）相对较高，一般在38％—70％不等，酒精物质摄入的越多，对于身体的刺激时间越长，自然危害也就会越大。

• 损伤食道黏膜、胃肠黏膜等消化吸收系统：

酒精物质进入身体之后，最先接触的就是我们的口腔以及消化系统，时间一长，酒精的反复刺激很容易增加口臭、食道炎、食道癌、胃炎、胃溃疡、胃癌、肠癌等消化系统疾病的发病风险；我们常说：喝酒不但会伤肝，其实更伤胃。

• 影响您的皮肤健康：

坚持每天饮用白酒，每天身体都会摄入较多的酒精物质，酒精物质摄入越多、频次越大，对于皮肤的刺激和损伤也就会更大；经常饮酒，会加速您的皮肤衰老过程，会增加长斑等问题的风险。

• 增加肝脏相关疾病的患病系数：

酒精物质进入身体之后，总是需要肝脏对其进行解毒，酒精物质摄入越多，肝脏的压力自然也就更大，经过酒精的反复刺激，自然也就会增加酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌的发病风险。

• 降低大脑的反应速率，损伤记忆能力：

坚持饮酒只会导致摄入大量的酒精物质，酒精物质的摄入容易损伤我们的大脑，降低反应速度，时间越长越伤害大脑。

• 耽误正常工作和学习：

每天饮酒，不觉间您就会因为饮酒而摄入大量的酒精物质，酒精的摄入会麻木您的神经，喝完酒后降低大脑的正常思维能力，影响正常的判断和思考能力。

除此之外，经常饮酒对于肾脏同样会造成不小的损伤，既影响身体还会损伤到大脑，同时还会影响到正常的生活，百害而无一利，并不建议如此。

如此说来，从事实角度来看，坚持饮酒，对于身体并无好处，暖身、通经活络、抗癌等言论皆属于不靠谱言论，请大家浅听即止。

首先，各位可以选择不饮酒，只要有酒精的摄入，就必然会增加对身体各部位的损伤。

其次，碰到特殊情况必须要饮酒的时候务必限量，能少喝尽量少喝，喝得越多对身体的伤害也就越大。

最后，拒绝坚持饮酒，它又不是一件好事，适当转移精神注意力，忘了喝酒是该做的事情。

1. 首先如果要饮酒，在确保酒水质量的前提下尽量选择低度酒水，度数越低，危害也就更小。
2. 喝酒时或者喝酒前，请务必吃点东西，优质新鲜的食物可以为胃肠起到靠谱的保护作用。说到具体，粥、汤、粗杂粮、酸奶、蔬菜等食物都是靠谱的选择。
3. 喝酒，请严格限量，浅尝辄止，男性朋友单日摄入酒精不建议超过25克，女性朋友则不建议超过15克。
4. 喝酒就只喝酒，请拒绝混入其他酒水和饮料，否则对于身体的伤害只会更大。
5. 饮酒的过程中请多喝水，加速酒精物质的代谢。

喝酒，一件所谓的热闹事情，坚持饮用对于身体的伤害较大，不建议为之，无论一两还是二两。拒绝饮酒，健康对待生活，愿您平安幸福。

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每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

张医生为你解答：关于喝酒，你该知道的。

“酒是粮食精，越喝越年轻”、“革命小酒天天有”，喜欢喝酒的朋友，能说出很多赞美酒的句子。题主问每天喝二两酒，连续喝一年会怎样，喝一年会怎么样，这个真不好说，但喝10年的话，极有可能发生肝硬化！

人对酒精的安全剂量为“0”，喝一滴也有害！这不是我信口雌黄，这是世界著名医学杂志《柳叶刀》刊登的结论。对绝大多数人来讲，酒精的半数致死量为5g/公斤体重，比如，一个60公斤的人，一次性饮用含乙醇300g（50°酒600ml）的酒，很可能就会一命呜呼！我在出急诊120的时候，就接诊过一个36岁因过量饮酒导致呼吸抑制而死亡的患者。

而慢性酒精中毒，主要表现在酒精对多系统、多器官的损伤，肝脏首当其冲，酒精可通过多种途径损伤肝细胞，造成肝细胞脂肪变性，引发酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至是肝癌。另外，长期饮酒，可导致胃腺体分泌过多胃酸，造成胃及食管黏膜损伤，引发消化性溃疡和胃食管反流病。长期饮酒可导致酒精性心肌病，引发血压升高、诱发急性心脑血管疾病，增加患癌风险等等。

所以说，饮酒的问题，我们要理性看待，偶尔小酌一杯，通常不会有明显的危害，但长期大量饮酒，绝对无异于慢性自杀！我们现在倡导的健康生活方式，最重要的两点就是戒烟、少酒！

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每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

这个问题问得非常有意思！首先我想说的是，不仅在中国，就是在世界范围内，无论多么资深的医学专家，恐怕都不会有人能准确地告诉你：每天喝二两酒，连续喝一年会怎么样。

但是医学可以告诉你，如果每天喝二两酒，连续喝一年可能会怎么样。

那么，可能会怎么样呢？分述如下，仅供参考。

根据《中国居民膳食指南》建议，健康成年男性和女性，如果以酒精量计算，每天的最大饮酒量不超过25克和15克，折算成不同度数的酒精饮品，每天的限量如下：

1.健康成年男性每天限量：啤酒750毫升（一斤半）/葡萄酒250毫升（半斤）/38度白酒75克（1.5两）/52度白酒50克（1两）；

2.健康成年女性每天限量：啤酒450毫升（9两）/葡萄酒150毫升（3两）/38度白酒50（1两）/52度白酒30毫升（6钱）。

但至少以下3类人群除外：

1.孕妇、蒲乳期妇女不宜饮酒；

2.高血脂症、胰腺炎、肝病等患者禁酒；

3.尿酸过高者、高尿酸血症等患者禁酒。

所以，如果每天喝二两酒，指的是38度以上的白酒，那么，无论是健康成年男性，还是女性，都超过了《中国居民膳食指南》中建议的每天饮酒限量。

首先，长期过量饮酒，会对身体造成伤害，这是毋容置疑的，具体伤害至少可以表现在以下几个方面：

1.伤害我们的胃肠道黏膜；

2.影响肝脏、胰脏的功能；

3.影响营养素的消化吸收；

4.增加脂肪肝、酒精肝、肝硬化的风险；

5.增加骨质疏松的风险；

6.引发高血压、中风的风险；

7.诱发乳腺癌、食道癌等等。

以上是长期过量饮酒，会给我们健康带来哪些风险，其中，最直接的就是会引发酒精性肝病。

那么，什么是酒精性肝病？有哪些肝病属于酒精性肝病呢？

酒精性肝病，就是我们俗称的酒精肝，它主要是长期过量饮酒，导致的肝脏损害。起初的表现，一般是肝细胞脂肪变，之后再发展成脂肪性肝炎和肝纤维化，最后是肝硬化，甚至肝癌。

所以，《中国居民膳食指南》中，对广大居民提出了限酒的建议与忠告。

你同意我的观点吗？

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每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

感谢小助手邀请。

根据个人体质的不同可能也会出现不同的情况。根据膳食指南推荐的饮酒量，成年男性每日酒精摄入量最好在25g以内，成年女性最好在15g以内，如果换成酒类的话，25g的酒精量相当于一瓶750ml的啤酒，一杯450ml的红酒和二两白酒，而女性的15g最好是减半饮男性的酒量而且最好选择低度数酒饮用。所以，理论上来说，一个成年男性如果每天饮白酒2两或啤酒、红酒的话，或并不会对身体造成什么太大的威胁。不过对女性来说，如果是白酒可能就会造成一些影响。

虽说每日二两白酒对男性好像还在规范的范围内，但其实并不推荐大家养成天天都要饮酒的习惯。酒精摄入之后99%会由肝脏处理，肠胃只能帮助肝脏吸收1%左右，所以无论喝酒喝多还是喝少，都会对肝脏造成一定负担。酒精摄入后会先被脱氢生成“乙醛”，乙醛是有毒的物质，必须尽快再次脱氢生成无毒的乙酸，所以酒精摄入后，肝脏会像对待VIP客户一样专门处理酒精，其他工作都会先搁置，处理其他事情的资源也会完全用来处理酒精。肝脏本来的事务是很繁忙的，例如脂肪的合成和代谢，处理和合成胆固醇、合成嘌呤等，如果总是喝酒的话，肝脏可能会一点一点累积下来没有来得及处理的脂肪，时间一长堆积起来，很有可能就会诱发脂肪肝或高血脂症。

其实我个人身边每天都要晕二两白酒的人还是有不少的，几年后体检，有一个直接就是重度脂肪肝患者了。喝酒之后脂肪肝或心脑血管疾病的爆发可能因人而异，不过总的来说无论每天喝多少酒，其实我们的肝脏都会加班，只是加班长短而已，你可以以自己为例来想想，如果一个公司每天都让你加班两小时，不给你任何工资，而且你处理的还不是自己没处理完的工作，而是额外工作，你是不是也很想跳槽？所以，每天都要喝酒的习惯还是应该改改，我们偶尔小酌几杯也就罢了，多给肝脏留一些修整时间，肝脏的细胞修复能力是很强的，只要我们愿意给它时间，它就一定不会辜负我们。

很多朋友可能有“适当喝酒有利健康”的观点，虽然去年《柳叶刀》的一篇论文完全否定了这个说法，认为“滴酒不沾才是最健康的做法”，但个人觉得，也并不能这样全盘否定适当喝酒的好处。还是那句话“因人而异”，部分人群可能酒精代谢能力、酒精耐受能力先天就比较好，而少量的饮酒的确可以促进交感神经兴奋促进血液流动，改善他们的血液循环，有利身体健康；但另外大部分的人群可能都会由于肝脏过度的负荷而优先爆发出心脑血管疾病。总之，并不是完全阻止大家喝酒，但第一，饮酒要适度，第二，不要养成天天饮酒的习惯。

每天喝二两酒，连续喝一年会怎样？

物无善恶，过必成灾。

当然，如果按某些专家的话，最好还是一点别喝，可是酒是交友媒介，特别是男爷们儿，不喝点酒还能入群吗？还能交到朋友吗？

拿我来说，是从17岁那年下乡放电影时，真正学会的喝酒。慢慢的也就喝上了。结婚有孩子后，钱少喝不起好酒，那就到枣庄酒厂打散酒，一次用塑料桶打20斤，我每天喝半斤。

到退休了，年纪大了酒量下降了，每天喝一顿，每次2两。我不是喝一年了，而是喝了连续数年，别的没感觉，就是血糖由6.0上升到7.0了，所以医生说不能再喝了。可是几十年形成的习惯，不喝难受，吃饭都不香。

怎么办？“办法总比困难多”，改喝干性（低糖）黄酒，每天约3两，蛮好，也像白酒一般晕个当的，但时间很短，也很舒服。

所以劝三高的朋友要则别喝，喝就喝黄酒吧。