长时间低血压会怎么样？

经常有朋友会问，低血压和高血压哪个风险更大？高血压危险，低血压是不是就没事？正常的血压是保持身体各个器官血液供应的重要保障，血压偏高或偏低，都会造成身体的健康风险。

高血压的健康风险谈过很多了，高血压出现之初往往没有感觉，但由于血管长期承压，已经过高的血压影响，肾脏、心血管、脑血管、眼部等都会逐渐受到影响，形成渐进性的健康损害；而低血压则不同，如果血压过低，会造成身体各个脏器的供血不足，心脏供血不足，会引起心悸，心率加快，心动过速的风险，脑供血不足，会引起眩晕、摔倒，甚至是休克的症状；其他器官的血液供应不足，同样也会影响组织器官的健康，相比于高血压，低血压的危害往往来的更迅速，更直接，因此，低血压的风险也是值得注意的方面。

一般医学上把血压低于90/60的情况称为低血压，但需要指出的是，有一部分朋友，一直以来血压就在90/60左右徘徊，而身体也已经适应了这样的一个血压相对偏低的状况，没有什么不适的感觉和健康的危害，这种自身本来就血压偏低的情况，多出现在身体瘦弱的朋友身上，对于这样的情况，也完全不必太过担心，如果想要调整血压，也不必服用药物，多注意加强运动锻炼，加强营养补充，保证身体的营养均衡和身体健康即可。

比起这种基础血压偏低的低血压，更需要注意的是高血压患者出现的低血压风险。

有些朋友可能会奇怪，我血压偏高，怎么还会出现低血压风险？我们身体的血压调节机制，是一个非常复杂的过程，这个过程与心脏功能，血压调节中枢情况，肾脏健康，血压压力感受器敏感度等多个方面都息息相关，高血压患者之所以出现高血压，往往是这些方面出现了问题，使血压失去了控制，而血压失去控制会使血压升高，而当某些因素导致血压降低时，身体血压调节机能的变弱，同样也难以迅速纠正。因此，相比于没有高血压的情况，高血压患者，特别是老年高血压患者，更容易出现低血压，也更要注意低血压风险。

很多高血压患者都在服药控制血压，合理应用降压药，控制血压平稳就显得更加重要。有一种低血压的情况，就是降压药物服用不合理有关。降压药物服用剂量过大，重复用药，都可能导致降血压药物挥发过大的降压作用，从而导致低血压的问题，如果服用降压药后，出现头晕、心悸、视物模糊等症状时，不妨量一下血压，看是不是降的过低了，这样的问题，往往通过纠正用药，可以迅速缓解。

还有一种情况是，有些老年朋友，血管硬化程度比较严重，血压调节能力也相对较弱，会出现夏季血压比冬季血压低的情况，如果夏季冬季服用同样的降压药方案，就可能会出现要么冬季血压正常，夏季出现低血压或夏季血压正常，冬季血压控制不好的情况，因此我们服用降压药，一定不要死板，定期进行血压监测，有时根据血压控制不理想，及时就医调整用药方案，也是很有必要的。

除了药物性低血压以外，对于一些高龄的老年朋友，还需要注意体位性低血压和餐后低血压的风险，出现这种情况的高龄老年人，多数是原来有高血压问题的，但即使原来没有高血压问题，也有可能会出现这方面的问题。高龄老年人对于血压的压力感应反应变慢，有的还存在血压自主调节神经障碍方面的问题，因此，在起床过猛，或突然站立时，就容易出现体位性低血压的问题；在餐后也很容易因为消化器官血流供应增加，而导致出现餐后低血压而使得其他器官出现血液供应不足。

这些情况，都与高龄老年人身体比较衰弱，血压调节能力下降有关。这些情况是不可避免的，因此，就需要有这种问题的朋友，家人要多多提醒，不论是起床还是站立，都要注意缓慢，不要着急，有餐后低血压情况的，注意少食多餐，控制减少餐饮中碳水化合物的比例，餐前可以适量饮水，餐后适度进行低强度运动等，都有助于减少体位性低血压和餐后低血压的发生几率和风险控制。

长时间低血压会怎么样？

我们每天都在说高血压，高血压，高血压确实有危害，但高血压如果几天，或者几个月，甚至几年不管高血压，可能也不会突然出事情，或大多数人短期不会出现严重后果。

可是低血压不同，持续低血压，会在短时间对身体造成比较严重的伤害，大家都听说过休休克吧，简单说，低血压就是休克，足见低血压更危重，所以如果发现低血压需要更加关注。

低血压标准，目前来说在准确测量血压的基础上，如果血压低于90/60，那么就需要考虑低血压，但实际情况下中又分很多情况。

因为服用降压药过量而导致的低血压，有些朋友看到高血压急于降压，常常会导致药物过量，发生低血压。或部分老年人忘记吃药，重复吃药，导致药量增加，引起低血压。或含服过量硝酸甘油，也会导致低血压。对于高血压，我们选择长效降压药一定不能着急，因为大部分降压药起效都需要十天半个月才能达到最佳效果。 降压不宜着急，对于老年人建议拥有一个吃药提醒器，避免重复吃药，对于含服硝酸甘油的患者，不要过量。 这种低血压相对比较好办，把药物减量，或停药后即血压即可恢复。

在临床还有一些情况，比如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。这时候血压积极抢救，会危及生命，这种低血压最危险。 还有一些慢性疾病，比如严重肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等情况下也会发生低血压，这种低血压因为是慢性逐渐形成的，相对风险比较低，因没有升压的药物，所以只能综合治疗原发疾病，或中医药治疗。还有比如高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，也会引起低血压，也需要综合治疗。对于疾病性低血压，危重的急性的需要抢救，慢性的只能对症及对因治疗。

有一部分人，天生血压就接近90/60，这种情况多与遗传和体质瘦弱有关，多见于偏瘦的妇女和老年人，大部分没有任何症状。也无需治疗，也没有危险，因为天生就是这个血压，尽量加强锻炼，增强体质，对于改善低血压，有一定帮助。

随着我们变老，绝大部分人都舒张压，也就是低压越来越低，常常低于60，但高压正常，甚至偏高，这种低血压是生理变化，我们在控制血压时要两者兼顾，大的原则就是更多的参考高压为主。还有部分老人，突然从坐位或卧位站立起来，眼前发黑、头晕眼花等等，尤其是那些服用前列腺药物的老年人，更容易引起体位性低血压。对于这种低血压，也没有更好的办法，只能靠自己平时小心点，起身慢一点。

总之，不管是高血压还是低血压都是有危险，对于低血压我们先得弄清楚为什么低血压，才知道是否危险，才知道如何对待。

（心血管王医生版权）

长时间低血压会怎么样？

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大家都知道高血压什么情况，生活中也比较常见，许多人过分降压导致低血压都不清楚，往往低血压都被忽视了。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。

1. 疲乏、无力:尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
2. 头晕:在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉， 其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一,轻者两眼发黑; 重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变,尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外,静止而又负担过重的工作条件下也易发生。
3. 心前区隐痛或不适:低血压病患者心前区隐痛、不适,不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。
4. 神经功能障碍:可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热,时有蚁爬感，手脚麻木等。
5. 内分泌功能减退的现象:主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分低血压患者降低和衰退。
6. 其他:可表现为不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易弓|起感染等征象。还会弓|起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

1. 晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2. 早上起床时，应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然，要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
3. 洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
4. 对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
5. 不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。

长时间低血压会怎么样？

大家好，我是王药师，接下来和大家一起来探讨这个问题。相比高血压而言，低血压被人们忽视了，为什么呢？主要原因有两个：一是高血压患病率高，我国高血压患者大约有2.45亿；二是人们对高血压的危害已经有了深入的认知，对高血压的治疗更加重视。但是，低血压患病率并不低，而且有些时候，甚至比高血压的危害还要大。

低血压会导致一些不舒服的症状，如头晕头痛、食欲不振、疲劳乏力、心情压抑、脸色苍白、消化不良等等。病情严重者，还可能出现直立性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸困难、发音含糊，甚至昏厥。另外，低血压同样会导致心、脑、肾等靶向器官的损害，诱发急性心梗、脑梗塞、肾衰竭等严重疾病。

可见，低血压危害也不少，有些危害甚至是致命的，所以当发现低血压后，不能放任不管，需积极寻找病因，对症治疗。

体质性因素。体质性低血压，又被称为原发性低血压，这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。

体位性因素。体位性低血压，又被称为直立性低血压，从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱，且持久不回升者，称为“体位性低血压”。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。

疾病因素。患有内分泌疾病，如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症；患有慢性消耗性及慢性营养不良疾病，如恶性肿瘤、结核病、肝炎等；患有心血管疾病，如慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄。

在上述这些引起低血压的原因中，以体质性低血压和体位性低血压较为常见。所以，当检查出低血压后，要到医院做详细检查，查明病因。

第一，病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对于患有结核性、肝炎等患者，要积极治疗原发疾病；因药物导致血压降低者，应在医生的指导下调整用药方案；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

第二，加强锻炼。适当运动，可以改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。老年人应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

第三，合理膳食。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

总之，低血压确实是一种不好的现象，如果一个人长时间低血压，危害还是很大的。所以，希望大家重视起来。

长时间低血压会怎么样？

改善血管弹性你需要补充富含蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋等。

长时间低血压会怎么样？

增加下肢力量锻炼，尤其针对年轻人，比如起蹲，步行，划船机单车等运动，可以通过肌肉力量保证升压。