尿酸高会引起哪些疾病？

随着生活水平的不断提高，发现高尿酸问题的朋友也越来越多，多数情况下，对于很多的有高尿酸问题的朋友来说，不疼不痒，没什么感觉，有人说，高尿酸可得注意，可能会痛风！确实是的，但高尿酸的危害，可不仅仅是引起痛风这么简单，今天就来和大家谈一下高尿酸的危害。

尿酸（UA）是人体血液中一直就有的一种酸性物质，这种物质的来源，一部分来自于人体自身肌体细胞代谢产生的腺嘌呤和鸟嘌呤核苷酸，这些嘌呤被氧化后，就会形成尿酸，这是人体尿酸的主要来源，另一部分的尿酸来自于外界食物中摄入的嘌呤，这些嘌呤也同样会在体内发生代谢氧化，形成尿酸。尿酸在体内正常情况下，维持一个平衡状态，一般男性不超过420μmol/L，女性不超过360μmol/L时，尿酸的浓度就是正常的，在正常状态下，尿酸具有抗氧化，清除自由基，维持血压稳定等多方面的生理作用。多余的尿酸会经过肾脏的过滤重吸收后，随尿液排出体外，还要少部分多余的尿酸，可以经过肠道的菌群分解发酵，随粪便排出体外。

血液中的尿酸之所以升高，无外乎两个方面的原因，一方面是产的太多，内部的细胞代谢紊乱，外部摄入的嘌呤过多，都有可能引起这方面的问题；另一方面是排泄的不畅，主要是肾脏系统对于尿酸的排泄能力减弱，也会导致血液中尿酸的进一步升高。很多情况下，是两方面的问题都存在，尿酸产的多，摄入的多，又排的少，所以导致尿酸值的持续升高，最终引起身体健康的风险。

我们前面谈到，尿酸在正常范围内时，还具有一定的生理功能，但超出正常范围后，却并非是好的现象，即使临时没有什么感觉，高尿酸也会逐步的影响身体健康，导致多个方面的问题——

1. 引发痛风，大家都知道高尿酸和痛风息息相关，血液中尿酸浓度的升高，由于尿酸是一种微溶性的物质，就容易引起尿酸盐结晶的析出，析出的结晶随着血液游走全身，沉积于关节部位，引发关节部位发生炎症反应，形成痛风性的关节炎。这种痛风问题，经过一定的药物干预，充分的休息，疼痛一般都会逐渐消失，但如果尿酸控制不好，痛风仍然可能继续复发，卷土重来。

2. 引起肾结石，单尿酸盐的结晶，沉积于关节部位，就会引起痛风，沉积于肾脏，就可能引起尿酸性的肾结石问题，同样值得注意。

3. 肾功能影响，除了会引起尿酸性的肾结石，高尿酸还会影响肾小管的健康，影响肾脏小动脉和肾脏间质，引起间质性肾炎，还会引起氧化应激反应和内皮细胞的损伤，引起高尿酸性肾病问题的发生。

4. 糖尿病，长期高尿酸，糖尿病的发病风险也会增加，有研究发现，高尿酸血症患者患糖尿病的几率比尿酸正常者几率高出95%，这可能也与高尿酸往往伴有综合性的的代谢问题有关。

5. 心血管疾病风险，高尿酸同时也是导致动脉粥样硬化、血管升高的影响因素之一，因此，高尿酸同样也是心血管疾病的风险因素。

因此，高尿酸对于身体的健康危害，可不要仅仅认为是可能会引发痛风而已，如果发现高尿酸的问题，一定要引起重视，及时的进行生活干预，多喝水，多吃蔬菜水果，限制饮酒，少吃高嘌呤食物，少喝高糖的饮料，控制体重，加强运动，保持良好作息，这些都是有助于改善尿酸代谢，降低尿酸的重要方面，如果通过严格的生活调理，尿酸仍然居高不下，比如长期高于530的情况下，可以咨询医生，合理的选择也服用药物来控制尿酸，尽量减少高尿酸可能对身体带来的健康危害。

尿酸高会引起哪些疾病？

什么是高尿酸血症

血液中的尿酸含量是有一个正常范围的，超过最高上限称为高尿酸血症。尿酸是不是一种废物呢？当然不是，在生命的早期，尿酸是人类进化的一种标志，有着对神经系统发育作用、类似于维生素C抗氧化作用和储存血钠作用。随着人类不断进化和外在环境的改变，尿酸这种优势逐渐变为劣势，表现出更多的负面作用。

尿酸高引起的疾病有哪些

1.痛风性关节炎

高尿酸血症和痛风不是一回事，但联系紧密。高尿酸血症可以没有任何临床症状，病情发展到一定程度，会出现关节的无菌性炎症，称为痛风性关节炎，是痛风的一种表现形式。特点：突发性剧烈关节疼痛，夜间多发、寒冷劳累是诱因，伴有红肿，局部发热等表现。

2.痛风肾病

尿酸主要通过肾脏排泄，尿酸水平较高，肾脏负担加重，会损伤肾脏功能，形成慢性肾病，造成蛋白尿、血尿，肾功能进一步恶化，最终可导致尿毒症。

3.代谢综合征

高尿酸血症会引起三大营养素的代谢紊乱，牵一发而动全身，相互影响，最终导致代谢综合征发生。

如何控制高尿酸血症

1.限制高嘌呤食物

尿酸是嘌呤代谢的终产物，其中20%的尿酸是由食物提供的，因此限制高嘌呤食物很重要，这些食物主要有：啤酒、海鲜、动物内脏、火锅等等。

2.控制体重

肥胖是引起尿酸水平升高的因素之一，体重指数超高患痛风的几率大大增加，减肥后会降低尿酸水平，降低痛风发生几率。

3.多饮水

每日饮水量建议2000毫升以上，通过尿液量增加排出更多的尿酸。

4.适量运动

日常锻炼有助于保持尿酸水平，过量的运动造成劳累则会增加痛风性关节炎发生率。

尿酸高会引起哪些疾病？

我是小影大夫。又是单位一年一度的体检，现在见面都是问你尿酸高吗？现在高尿酸成为了一个普遍健康问题。越来越多的年轻人尿酸增高。为什么这么怕尿酸高呢？高尿酸严重影响人们的身体健康，会引起痛风、肾功能损害、肾结石、促进高血压糖尿病的进展，引起一系列的病症。

我们平常说的尿酸高，其实测的是血中的尿酸，而不是测尿得出来的。尿酸是人体嘌呤代谢的一种产物。高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。由此可见，男女的标准不一样。

高尿酸血症越来越普遍，与生活环境和饮食习惯有关，跟人们生活水平有很大的关系。当然，也受多种因素的影响，比如遗传、性别、年龄影响。

1.痛风

说到高尿酸，大家都知道痛风。痛风痛起来真要命。痛风就是尿酸过高，尿酸盐沉积在体内而出现的一系列症状，多见于关节部位，最常见的发病关节是脚趾第一趾骨周围，还可以沉积在膝关节、肩关节、肘关节和髋关节等。也可沉积在耳廓软组织。表现为红肿热痛等炎症改变。

2.肾结石和肾功能损害

尿酸高，尿酸盐也可沉积在肾脏，表现为尿酸盐结石。还可以引起肾功能损害，导致肾衰竭。

3.促进高血压糖尿病发展

高尿酸、高血压、糖尿病和高血脂，称为四高。高尿酸作为新晋的一位。四高之间的影响是相辅相成，相互影响的。高尿酸，会促进高血压和糖尿病的进展，也会促进心血管系统粥样硬化形成。所以尿酸高引起系统性疾病的一个因素。

尿酸高现在很普遍，一个酒桌上吃饭的人，十个有六个是高尿酸的。尿酸在体内聚集引起尿酸增高，要想降为正常，必须要从减少摄入的源头和增加排出量来想办法。

1.减少摄入

减少含有高嘌呤食物的摄入，比如鱼虾蟹等海鲜，豆类食物，豆腐、豆浆、豆奶等等，还有肉类，羊肉、牛肉等，减少老火汤的摄入，特别是广东人，一天两顿的老火汤。我尿酸高，也是喝老火汤喝出来的😂😂😂。总的来说，应该清淡饮食，多吃蔬菜水果。高尿酸有人说是富贵病，都是吃出来的。当然也有一部分的遗传因素。吃也是很大一部分。

另外，还要重点说明的是，高尿酸的人，特别是有痛风发作的，千万不要喝酒，能戒就尽量戒了，不然会加重痛风的发作，痛起来，痛不欲生。如果你说，能喝上两口，痛死都值得，那就喝吧。

2.增加排泄

多运动，有肥胖的，减减肥。很多人，轻度的高尿酸血症，可以通过运动降为正常。运动，可以增加尿酸的代谢。另外，要多喝水，促进尿酸从肾脏排泄。

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尿酸高会引起哪些疾病？

高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，也有人将其与高血压、糖尿病、高脂血症一起并称为“四高”，可见高尿酸血症患病人数之多。随着患病时间的增加，高尿酸血症也会引起一系列并发症和相关疾病的发生，需要我们引起足够的重视。对于高尿酸血症患者来说，其最常引起的疾病是痛风（痛风性关节炎、痛风性肾病等），发生的原因是随着血尿酸水平的升高，当血尿酸水平超过饱和度而出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致。据统计，约5%~12%的高尿酸血症患者最终会发生痛风。高尿酸血症除了与痛风发生直接相关外，还与糖尿病、高血压、高脂血症、肾结石、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关。我们要引起足够的重视，一经诊断，均应积极正规就医，在医生指导下进行规范化治疗，要积极改善生活方式，必要时可配合降尿酸药物的使用，以稳定控制病情。高尿酸血症患者日常生活中应注意严格限制高嘌呤食物的摄入，戒烟限酒，适当规律运动，多饮水，注意保暖，控制体重，规律作息和保持良好的心态。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风时，建议使用降尿酸药物。我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。

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尿酸高会引起哪些疾病？

刘医生谈骨论筋🦆尿酸高会引起哪些疾病🦆

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，高尿酸逐步的进入大家的视野。它能让大家记住它的主要原因就是急性痛风发作，那种疼痛让人刻骨铭心。目前高尿酸和高血压，高血糖，以及高血脂，并称为四高是，危及人们生命健康的重要因素。那么高尿酸到底能引起什么疾病？我们应该怎么控制它呢？

当人体血液中的尿酸含量超过420umol/L的时候，也就是它的饱和浓度时，就叫高尿酸血症。这时候尿酸容易形成结晶，沉积于组织中造成痛风的发作。

不过这里要说明的一点是，高尿酸血症和痛风不是一个概念。痛风都有高尿酸血症，但是高尿酸血症并不都会发展为痛风。

一、痛风。它的临床特点是高尿酸血症，痛风性急性关节炎反复发作，特征性慢性关节炎和关节畸形。

1.常于深夜突然发病，疼痛剧烈，最常见的部位是大拇脚趾。2.局部发热，应用秋水仙碱可迅速减轻症状。3.局部可以出现瘙痒和脱屑。

二、肾脏病变。

1.痛风性肾病。肾功能受损，出现蛋白尿，夜尿增多等情况，后期可出现肾功能不全，肾结石甚至肾衰竭。

2.尿路结石。尿酸结晶与输尿管可合并感染，引起肾炎，并加重肾结石形成和肾脏破坏。

三、代谢综合征。

1.高血脂和高血糖。高尿酸和它们一起出现，相互加强，加重病情的。

2.动脉硬化。高尿酸能明显加快动脉硬化的发展，使痛风患者心肌梗塞和脑卒中的发病几率明显增加。

1.大量喝水。饮水量每天要超过2000毫升，不但能通过排尿来排出尿酸，还可以降低血液中的尿酸浓度。

2.碱性食物或者是苏打水。可以直接碱化血液中和尿酸。

3.戒酒。酒精能显著升高尿酸，只要是含有酒精的都不能喝。

4.严格控制高嘌呤食物，比如海鲜，动物内脏，火锅，豆制品等。

5.多吃利尿排便的食物，比如西瓜，冬瓜，丝瓜，竹子叶。

大家不要以为痛风离着我们很远，其实我们身边就有很多这样的人。因为现在全国高尿酸血症的人群已经超过一个亿。所以大家一定要引起足够的重视。希望这些对大家能有所帮助。

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尿酸高会引起哪些疾病？

高尿酸血症是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，随着病情的进展，当血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处时，就可以导致痛风性关节炎、痛风性肾病、肾结石等的发生。高尿酸血症患者除与痛风直接相关在，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。所以，当我们发现血尿酸水平升高时，应积极正规就医，在专业医生指导下进行规范化治疗。高尿酸血症并不可怕，是可治可控的，重在正规诊治，我们在日常生活中要注意限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息、保暖、多饮水和保持良好的心态。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风等并发症时，建议使用降尿酸药物治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。