甘油三脂2.45还可以上班吗？

先说下答案：甘油三酯2.45，确实是超出了正常值的上限，但这种情况，如身体没有其他并发疾病，甚至都不用药物控制，上班更是没有问题，需要做的是，注意纠正不良的生活习惯，如果能够严格遵守一些生活方式干预，降到正常也是完全有可能的。

甘油三酯是血脂检查的重要指标，也是人体中含量最高的脂类物质，约占总脂质的25%。它是人类储存能量的形式。内源性的甘油三酯主要由肝脏合成，人体的小肠粘膜在类脂吸收后也能合成甘油三酯。甘油三酯通常会随着年龄的增长而逐渐增高。

甘油三酯的正常值参考区间是0.56~1.70mmol/L。超过这个值，即为甘油三酯偏高的情况，对于不同程度的偏高，其分级如下：

轻度TG偏高：1.7 mmo/L＜甘油三酯＜2.83 mmol/L，对身体危害较小，测定前一天食入过分油腻的饮食，大量的饮酒，也会引起检测指标的升高，因此，对于题主的情况，上述情况都应考虑。

中度TG偏高：2.83 mmo/L＜甘油三酯＜5.6 mmol/L，一般伴有其他疾病，需根据疾病情况，及时治疗相关疾病和服用药物控制，生活方式干预也必不可少。

重度TG偏高：甘油三酯＞5.6 mmol/L，属于明确的高甘油三酯血症，一般伴有血管狭窄，血糖升高等其他症状，对身体的危害也是很大的，一定要注意服用药物控制。

临床监测甘油三酯高主要考虑冠心病、动脉粥硬化、原发性高脂血症、糖尿病、痛风、甲状旁腺功能减退、肾病综合征、高脂饮食和阻塞性黄疸等疾病，因此，如发现甘油三酯高的情况，应该根据身体的其他症状，排出上述相关疾病的可能性。

还是针对题主的情况来回答一下，对于甘油三酯轻度升高的情况，应当以调整生活方式为主来降低体内的甘油三酯水平，包括但不限于以下方面：

1. 调整饮食习惯：饮食调理是控制甘油三酯水平的最重要的基础，一般情况下，对于原发性的高TG情况，在服用药物控制前，建议先调整饮食，减少脂类的摄入，拒绝高糖高盐，多吃蔬菜说过，特别是富含水溶性膳食纤维的食品。

2. 适度运动：适当的体育锻炼可以人体脂质代谢的能力，有研究表明，通过适度的运动，某些患者可以使高TG的情况完全恢复正常，另外，锻炼身体还可以增强心脏功能，改善高血压、高血糖、高尿酸等身体状况。

3. 控制体重：肥胖是造成血液中脂肪堆积的一大原因，因此，如果TG高，体重又超重，应当先考虑控制体重，体重降下来了，TG也会降下来。

4. 戒烟限酒：吸烟会导致脂类在血管壁的上的沉积，影响人体对脂质的代谢功能，因此，如果吸烟，应当戒烟。大量饮酒也会导致TG的升高，应当严格限制酒精的摄入。

甘油三脂2.45还可以上班吗？

单就甘油三酯这个指标来说，2.45mmol/L只是轻度的升高，一般不会有明显的症状，是可以上班的（如果体力活动多，还有助于降脂呢）。

但是，我们应当关注一下甘油三酯为什么会升高。也就是要查找原因。

甘油三酯和饮食关系密切，验血前的高脂饮食就可以影响次日的检查结果，所以，对于单次验血发现甘油三酯高的患者，建议正常饮食一周后空腹抽血复查。这样的好处是，如果血甘油三酯还高，就坐实了高甘油三脂血症，可以根据血脂的水平来考虑治疗了；如果甘油三酯降下来了，正常了，说明血脂高跟饮食关系密切，控制饮食就可以降低血脂（甘油三酯），那就继续管住嘴。

血甘油三酯水平与血糖水平有关。在人体内，糖和脂肪是可以互相转化的。糖多了可以转化为脂肪，脂肪多了可以异生为糖。所以甘油三酯升高时要注意血糖水平，必要时要筛查糖尿病（糖尿病患者更要注意了）。

还有生活方式的问题。饮食结构不好如精米白面、甜食、油脂吃得多，饮酒、吸烟、不运动，肥胖等。

还要注意一些疾病和药物，如肾病综合征、糖尿病、代谢综合征等以及口服避孕药、利尿剂等也可以使血甘油三酯升高。

当然还有遗传因素。

一般来说，甘油三酯2.3（2.26）mmol/L以上才考虑药物治疗。而如果没有更多危险因素，可以先改善生活方式后复查，降不下来再考虑药物。但如果甘油三酯已经达到或高于5.7（5.65）mmol/L，就有发生急性胰腺炎的风险，就需要给予药物降脂治疗了。

降甘油三酯首选贝特类药物如非诺贝特。如果同时血胆固醇高，需要降胆固醇药物治疗，那2.45mmol/L的甘油三酯可以先不用药物治疗，以降胆固醇为主。因为两类降脂药物合用容易增加药物不良反应。

（图片来源于网络）

甘油三脂2.45还可以上班吗？

可以上班吗？

这是有多懒呀？甘油三酯2.45就考虑不上班，不但可以上班，而且建议加强运动！

甘油三酯2.45，这就不叫事！

王医生见过甘油三酯70多的，但那个需要住院了。

王医生治疗的最高的甘油三酯30，不用药，只需要健康生活方式，甘油三酯就会恢复正常。

您今天吃一顿火锅，明天测甘油三酯就可能超过2.45……

但确实甘油三酯2.45不正常，需要引起重视。

甘油三酯正常参考值小于1.8，当大于2.3的时候，要怀疑高甘油三酯血症。高甘油三酯是心脑血管疾病的危险因素，也是胰腺炎的危险因素。

但为什么王医生开始说，这都不叫事呢？

因为，甘油三酯升高，大部分原因是不健康饮食造成的。

也就是油炸食品，油腻食品，高热量食品吃多了，甘油三酯就会升高。主食吃多了，也就是馒头米饭吃多了，甘油三酯也会升高。

所以，王医生开始说，您今天吃火锅吃多了，明天甘油三酯就会升高。

2.45不但可以上班，而且建议坚持有氧运动，每周3-5次，每次不少于30分钟。

同时，控制饮食:低油低糖低脂饮食，戒烟，戒酒，同时注意控制主食的总量。

这样坚持一段时间，大部分甘油三酯都会恢复正常。

当血脂高于5.65的时候，才考虑是不是需要用降脂药，但不管是不是用降脂药，都必须控制饮食，加强运动。

总之，大部分甘油三酯升高不影响任何生活工作，但我们必须把甘油三酯降下来，最常用最主要的方法就是控制饮食＋坚持运动！

甘油三脂2.45还可以上班吗？

单纯甘油三酯升高常常没有特殊的临床表现和不适，对人的生活影响较小，是可以继续上班的，但如果长期甘油三酯升高，可能会导致胰腺炎、冠心病、脑卒中等疾病发生的增加，进而会引起我们的正常生活质量，大家务必引起足够的重视。

甘油三酯是血脂的主要组成成分之一，正常情况下，甘油三酯应＜1.7mmol/L，当超过此范围，即为甘油三酯升高，对于甘油三酯升高的人群，建议大家应积极就医，在医生指导下进行规范化治疗，其中生活方式干预需要贯穿治疗的始终，特别是饮食的控制尤为重要，因为甘油三酯升高主要与不合理饮食相关，同时根据病情决定是否使用降脂药物。高甘油三酯血症患者在日常生活中应注意低脂、低糖饮食，少吃肥胖、内脏、肉汤、鱼子、禽皮、巧克力、奶油、西式糕点等食物，鼓励大家多吃新鲜蔬菜、粗粮等富含维生素、纤维素的食物。要限制饮酒，不饮酒最好，难以戒酒者必须严格限制量和频率。要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进，避免剧烈运动。也要控制体重，肥胖者注意减肥。同时要积极治疗糖尿病等基础疾病，并谨慎使用糖皮质激素。对于甘油三酯在1.7～2.3mmol/L的轻度升高者，建议以改善生活方式为主。而对于甘油三酯在2.3～5.6mmol/L的中度升高者，在改善生活方式的同时，如果合并有高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病等基础疾病者，建议应开始使用降血脂药物。而对于甘油三酯超过5.6mmol/L者，无论有无合并症，都应及时开始使用降脂药物。

甘油三脂2.45还可以上班吗？

甘油三酯2.45不会影响上班，甘油三酯的波动非常大，正常为1.6，也许你前一天吃了大鱼大肉，甘油三酯都可能不止2.45，甘油三酯2.45是轻度高，不会影响正常生活，但需注意饮食搭配。

甘油三脂2.45还可以上班吗？

可以的，不受影响。甘油三酯正常值范围在0.45-1.70mmol/L，甘油三酯增高一般见于体型肥胖，平时摄取的高脂食物较多，肾病综合征、糖尿病等代谢性的疾病，急性胰腺炎等疾病。