睡觉打呼噜是不是病呢？

深夜，床上，忽然耳边想起巨大的鼾声，如同在寂静农场锯木头，这是很多有伴侣的朋友的枕边恶梦吧。第二天告诉他，你昨晚打呼都把我吵醒了？“是吗？哪有，不可能？”，“难道要我给你录下来？！“ 实际上，睡觉打呼的人群比例远比你想象的要高，可能在50%左右。那么睡觉打呼是病吗？

李药师谈健康，点右上方关注，更多健康话题与您分享。

打呼可能不能算是病，但也不要小瞧它！它可能是身体出问题的一个指征，如果你几乎每晚都打呼，而且很严重，可能是由以下原因造成的：

任何让你鼻塞的问题都能让你打呼噜，感冒、过敏性鼻炎都有可能让你鼻塞，非处方的抗过敏药或鼻贴可以缓解鼻塞症状，但如果你每次鼻炎都会堵上几周的话，还是快去医院就诊吧。

两个鼻孔之间的薄壁可能会有畸形，一边鼻孔大，一边鼻孔小——这就是所谓的偏隔。这会让人呼吸困难，还会让你打鼾。外伤也会导致偏隔的情况，如果有这种情况，可以就医诊治，因为通过手术有可能是可以矫正的。

位于口腔上部的软腭，正对着人体的咽喉，如果它位置靠下又偏厚，就可能会缩小人体的气道，引发打呼噜。还有一种可能情况是，如果软腭上方小组织——小舌，比正常尺寸长，也会引起气道的狭窄，引发打呼噜。这两种情况可能是与生俱来的，也可能使由于肥胖引起的，如果严重影响生活，可考虑手术治疗。

让你镇静剂、肌肉松弛剂和某些抗抑郁药会使舌头和喉咙肌肉放松，引起打呼噜。如果你本身就打呼噜，在医生开具这方面药物时，应及时告知——选择适合你的替换药物。

这是一种很严重的与打呼噜相关的疾病，可能会在睡觉时停止呼吸。它可能会产生憋闷感，直到把你憋醒。还会有包括口干、头痛或早晨喉咙痛等其他症状。这个疾病与中风、高血压和心脏病都有关，所以如果你认为自己可能患有睡眠呼吸暂停症，请尽快就医诊治。

和某些药物一样，酒精也会使喉咙和舌头的肌肉放松，从而导致打呼噜，这取决于你在睡前喝的什么，喝了多少？如果饮酒的习惯导致你的打呼，那么还是改变一下饮酒的习惯和量吧！

孩子们偶尔打鼾是很正常的，尤其是当他们感冒或过敏的时候。但某些情况下，打呼噜也可能是鼻窦、咽喉、肺、呼吸道感染的征兆，或者可能是睡眠呼吸暂停综合症。如果注意到你的孩子大多数晚上都在大声打呼噜，请到儿科就诊。

准妈妈们也可能会打呼噜，因为她们的鼻腔会肿胀，呼吸困难。怀孕期间的体重增加增加打呼噜的几率。如果注意到有打呼的现象，应在产检时告知医生，因为这可能与高血压等健康问题有关。

打呼噜原因的科学分析就说到这里，是不是有相关方面的疾病还请自行判断。大家如果还有其他有关睡眠健康方面的问题，欢迎在下方留言讨论。

睡觉打呼噜是不是病呢？

打呼噜，也叫打鼾，是一种常见的睡眠现象。绝大部分的人都认为打呼噜是睡觉睡得香的体现，并不觉得有什么问题。但实际上，打呼噜不仅仅会对患者本身的健康产生影响，还会影响家人的休息和睡眠的质量。

打呼噜发出的声音是人在睡觉时呼吸的气流经过呼吸道时对分泌物或者是黏膜进行冲击所引发的震动而发出的声音。打呼噜不是一种疾病，是一种症状。单纯性的鼾症是生理性的，患者在打鼾时不会出现呼吸暂停或者是缺氧的症状，只是会对周围的人造成困扰。但如果是病理性的鼾症的话，患者就会出现不同程度的缺氧或者是呼吸暂停的症状，这种症状在医学上被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，属于一种疾病。

睡眠呼吸暂停低通气综合征是由于各种原因使得在睡觉过程中反复出现低通气或者是呼吸暂停的症状，常常会引起睡眠中断、高碳酸血症或者是低氧血症。诱发睡眠呼吸暂停低通气综合征的因素有很多，肥胖、酗酒、咽部疾病、鼻腔疾病、内分泌疾病和遗传等因素都会引起睡眠呼吸暂停低通气综合征。

患有睡眠呼吸暂停低通气综合征的人群，晚上睡觉时打呼噜时的声音高低起伏，还会出现呼吸暂停后喘气、胸闷或者是心慌的症状，进而影响到患者白天正常的工作和生活。长期患有睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，其全身的器官都会受到不同程度的影响。

因此，如果长时间出现打呼噜并且还伴有呼吸暂停等症状的人群，需要到医院进行治疗，因为这种类型的打呼噜是属于一种疾病。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

睡觉打呼噜是不是病呢？

打鼾是一个被忽视的健康杀手，是一种全身性疾病！

打鼾也就是平时所说的打呼噜，你以为打鼾者睡得香，影响的只是同眠者，殊不知打鼾本身可能就是一种睡眠障碍，是一个潜在健康杀手!

当上呼吸道（包括鼻、咽、喉）等任何一个部位发生狭窄时，呼吸气流通过狭窄的气道与气道组织撞击、摩擦并产生涡流，从而产生鼾声。当气道完全阻塞时，就会出现呼吸暂停，在医学上称之为“睡眠呼吸暂停综合征”。

指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气主要表现为睡觉时打鼾，且鼾声不规律，常自觉憋气，甚至憋醒，可伴有夜尿增多，晨起头痛、头晕和口咽干燥，日间思睡等一系列症候群，可对全身多个器官系统产生损害，是一种全身性疾病。

1. 肥胖：体质量指数(BMI)≥28 kg/m2

2.年龄：成年后随年龄增长患病率增加。

3.性别：女性绝经前发病率显著低于男性。

4. 上气道解剖异常

5.具有OSAHS家族史。

6. 长期大量饮酒和/或服用镇静、催眠或肌肉

松弛类药物。

7.长期吸烟可加重OSA。

8.其他相关疾病：包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等

1、影响日常工作生活，可因睡眠欠佳造成起性格改变（如烦躁、易怒、焦虑）、注意力不集中、记忆力减退等后果，甚至增加交通事故等意外事故的发生率。

2、对全身系统损害：

①中枢神经系统——可出现头痛头晕、智力及记忆力减退，严重者会出现老年痴呆。

②心脑血管系统：呼吸暂停或低通气导致机体缺氧继发的缩血管活性物质分泌增加、血管收

缩，会导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)、心力衰竭、

心律失常、脑出血、脑梗死等等不良健康状态及疾病的发生。是难治性高血压常见病因，多种降压药联合治疗，血压仍控制不佳。

③呼吸系统：长期缺氧，造成肺循环阻力增加，长期以往可致慢性肺源性心脏病、诱发哮喘夜间反复发作，甚至发生睡眠中突然窒息、猝死。

④内分泌系统：可引起体内激素代谢紊乱，增加高血脂、糖尿病等代谢性疾病的发生率，部分可致性功能减退、儿童生长发育迟缓等等。

⑤其他消化系统可致反流性食管炎；血液系统可致血液流稠度增高，增加血栓风险；对听力、视力甚至颜值都有一定影响。

1.针对呼吸道解剖结构异常：及时解除因鼻腔堵塞、扁桃体肥大等因素引起的气道狭窄。

2.改善生活习惯：控制体重、戒烟、限酒，可适当进食蜂蜜、豆浆、鱼肉以改善鼻部充血症状；夜间推荐侧卧位睡眠。

3.呼吸机治疗：适用于中-重度睡眠呼吸暂停患者，是目前治疗睡眠呼吸暂停最有效办法，需专业医生开具呼吸机处方。

4.外科手术：解除呼吸道梗阻。

5.针对其他病因的治疗：如甲状腺功能减低、神经肌肉疾病等等。

睡眠呼吸暂停是一种全身性疾病，需要你我共同重视，及时解除病因，还你一个优质睡眠！

睡觉打呼噜是不是病呢？

鼾症是十分常见的病症。

鼾症俗称打鼾、打呼噜。一般见于肥胖患者。过度劳累、吸烟饮酒也与鼾症有关。鼾症在医学上分为三种类型，需要到医院进行多导睡眠监测才能明确，然后进行针对性治疗。部分患者适合手术治疗。

打鼾时张口呼吸，空气没有经过鼻腔的加温及湿化，刺激性强，引起咽部粘膜炎症，出现口干等。

鼾症一般没有有效的药物。

打鼾者平时注意避免刺激性饮食，晚饭不要太饱，适当控制体重。

儿童打鼾另当别论。

睡觉打呼噜是不是病呢？

睡觉打鼾，是不是一种病？

睡觉打鼾，也就是打呼噜。

当这个呼噜的声音超过60dB以上时，或出现10~20秒以上的呼吸暂停时，就是一种病了——鼾症。

打鼾，一般都是由于呼吸道不通畅导致的，包括生理性的、外伤性的、病理性的。

轻度的打鼾可能会影响其它人休息，对自身的危害不大。

重度的打鼾，就是鼾症，会导致身体出现很多问题。

比如引起大脑及血液的缺氧，对心脑血管系统造成损害。可能引起如高血压、心脏病、肺部疾病、健忘、情绪压抑、性欲减退等情况。重者可能出现夜间猝死。

而儿童的重度打鼾，鼾症时，可能会影响儿童的身体和智力发育。

轻度的打鼾不用特殊的治疗方式。可以试着改变睡眠体位。适度户外运动。在饮食上注意低盐低脂。可能的话戒烟、戒酒。减肥。

重度的打鼾（声音大于60dB、每次憋气持续时间10~20秒以上、每小时呼吸暂停10次左右的、经仪器检查存在睡眠憋气和低血氧症且咽腔狭小），经以上方法打鼾无改善。则需要行手术治疗。

其它方式如药物治疗及睡觉时佩戴辅助器械治疗，效果一般。

睡觉打鼾是一种比较常见、顽固的问题。

关于疾病的检查及治疗到正规医院的专科时行。

欢迎大家在评论区留言、指正。

睡觉打呼噜是不是病呢？

目前鼾症主要分为两种，一种是普通鼾症，一种是病理性鼾症。

普通鼾症较为常见，比如白天累了、鼻塞等都会导致晚上打鼾，这种情况是不算病理反应的。

而病理性鼾症就需要注意了，常见的就是呼吸暂停综合征，通俗一点就是睡觉时呼吸暂停了，也就是我们常见的晚上睡觉打呼噜吧自己憋醒。这种鼾症对身体是有危害的，主要后果就是缺氧，短期缺氧可能会导致人白天没精力、浑身乏力、注意力不集中等，长时间则会导致冠心病、高血压等并发症，甚至更严重的会在睡眠期间出现窒息情况。因此鼾症虽然不是大病，但它的危害也不容小窥。