女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

您好！刚刚在家坐完月子的我告诉您1、月子里的宝宝很好带的，除了吃几乎都在睡，准妈妈们要放松心情，不要对即将到来的月子时期，感到过分的恐惧和紧张。2、有经济条件和居住条件的当然可以去月子中心或者选择请月嫂。3、像我们这样的。哈哈哈！家里就一个工薪阶层的老公赚钱，经济条件不宽裕的做到视频中我讲的三点，月子一样也能做好的！不是非得要去月子中心，或者是请月嫂到家里才能把月子坐好的。4、我认为一切事情都要在自身的能力范围内那才是最好的呢，根据自己家庭条件，选择适合自己的坐月子方式，调整好心态，不管怎样的当时坐月子您都将成为一名坚强的妈妈！

女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

你好感谢邀请回答女人生孩子一定要坐月子，或者请月嫂吗？

根据自己的经济实力和住房条件来决定这个问题吧！

我是老年人了，而且从事妇幼保健工作多年，认为现在生活条件好了，收入高了，第一胎的产妇精神压力大，有经济条件的，首选住月子中心，据说至少一个月四万元，次选请月嫂。经过培训，有一定专业知识的，价钱也在一万块钱左右。

请月嫂你一定要有思想准备，首先家里住房面积要宽敞。

另外要有精神上的准备，家里容纳一个外人在你的身边转来转去。

如果（在我国大多数人，花钱还是要计划性的）经济条件不允许，住房条件不允许，就不必要请月嫂或住月子中心了，这在当今社会属于稍微奢侈的消费方式。我个人这样认为。😁

因为坐月子没有什么可怕，作为一个坚强的女人，孩子都生了，一切事情你都会做的，向老人请教请教，请婆婆或妈妈来帮忙，困难是可以渡过的。

告诉你，新生儿在整个孩子成长过程当中，是最好带的一个阶段，他每天睡觉20多个小时，如果你是正常母乳喂养，就更好带了。

当然有一些问题会出现，比如黄疸？皮疹？吐奶？这些问题都是可以解决的，不用害怕。

所以武姥姥我个人认为没有必要非去月子中心，或者请月嫂。

供参考。

女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

不一定，根据自己的实际情况来吧。我9月份生娃，然后月嫂到家里照顾，请了42天，2W4千多。我爸妈对月嫂很不满意，一开始月嫂还很好，可后面越来越越懈怠，不给娃做排气操，照顾宝宝也没以前那么尽心。早就让月嫂教我怎么带娃，她硬是拖到走前的一个星期才勉强教，当时我心里也很着急。害怕月嫂走了之后，自己搞不定。但是后面月嫂走了，有妈妈的帮忙、自己也学着慢慢弄，现在都还不错。宝宝很乖，很好带。

如果有家人帮忙，可以不请月嫂。如果遇到好的月嫂，会帮到你。遇到一般的也就那样，并不会做什么月子餐。说到底，月嫂就是一份职业，现在很多人对工作能有多少认真而言，做的久的，都是老油条，想着怎样省心。

女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

一胎选择了住月子中心，花了3万多，月子中心确实很棒，喂养指导和护理都非常专业，又清净没人打扰，所以我一胎身体恢复得很好，完全没落下啥毛病。

有了一胎月子中心科学喂养、育儿的经验，我二胎选择了在家坐月子！因为舍不得跟大宝分开，也不放心家里的两只狗子，最重要的是家里真的太舒服了

如果你也准备不请月嫂，不去月子中心，那这个月子攻略一定会帮助到你！

产后妈妈护理篇

月子时间

不是一个月，而是42天。

恶露多

坚持吃益母草颗粒，红核妇洁洗液按1：10的比例兑温水倒入冲洗器，每天早晚2次擦洗、清洁下面。如果40天以后还是不停，及时就医。

收腹带

剖腹的姐妹除了睡觉时间，其他时间都乖乖带好收腹带，可以减轻伤口疼痛，加快伤口愈合。

身材恢复

顺产一周后可以进行简单产褥操，剖腹产切勿操之过急，坐月子并不是躺在床上一动不动的呆上一个月，如果身体没问题，就可以活动一下，如果身体恢复的快，还可以在床上做做产褥操。

恶露排净后，宝妈们就可以跟着手机应用G动进行盆底肌锻炼了，坚持锻炼，可以改善生育带来的漏尿脱垂等产后后遗症。

避免劳累

除了吃饭上厕所，其他时间好好都躺在床上休息，哺乳选择躺喂或者借助哺乳枕，尽可能不要抱宝宝和长时间弯腰、下蹲（腰痛、膝盖痛的根源）。

关于温度

室内温度尽量保持在24-28度，要经常开窗通风，可以开空调，不要直直接吹到人。

关于洗澡

顺产5天后可以淋浴，剖腹产两周后才能淋浴（安全起见刀口还是贴上洗澡防水贴），在此之前只能让家人帮忙每天用热毛巾擦拭身体。洗头可以和淋浴一起，洗完要彻底吹干。

关于刷牙

每天2次，用软毛刷，温热水。

少玩手机

眼睛真的会疲劳不舒服。

关于情绪

受到激素影响情绪不稳定是正常的，要学会释放情绪，找人述说，做点喜欢的事，提前跟老公家人沟通好，避免因为一些人事影响情绪，家属请多多体谅这位初为人母的妈妈吧。

不要提重物

任何情况下都不能碰冷水

月子饮食

我提前定了母婴中心送上门的月子餐，一天早中晚送三次，每次都包含一个正餐和加餐，碳水、蛋白、蔬菜、水果都搭配的很合理，非常省心，我宣布定月子餐是月子里最正确的决定！

如果当地没有的话只要遵循“低碳水+高蛋白+蔬菜+少油盐”的原则不会长肉还可以加快恢复，孕期多长的肉也可以减下去。可以喝一些有利于恢复的茶汤，比如五红汤、生化汤

女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

我宝宝刚三个多月，想来是特别有发言权的。

女人生完孩子，身体很虚弱，有时候身不由己，如果你有一个靠谱的好婆婆或者自己的妈妈在身边，那就不用去月子中心或者找月嫂，如果你觉得没有十分指望，那可以找个月嫂，但是找月嫂的前提是专业、有爱，好的月嫂一般早早就被预定了。

女人生完孩子，内分泌紊乱，更容易产生情绪波动，平和的家庭氛围特别重要，凌晨睡不着的夜里有感而发。

女人生产后一定要去月子中心或请月嫂吗？

坐月子的主要目的是因为，刚生完孩子身体处在恢复期，需要好好休养。至于在家里还是去月子中心，还是看自身条件吧！月子中心有人帮你看孩子，晚上可以好好休息，在家大概率晚上可以得自己看。