如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

很高兴回答您的问题！

根据您的描述，有两个问题，一个是口头表达，一个是写作水平。

我们先来回答第一个问题:

一、如何快速提高自己的表达能力呢？

1、选择演讲大师视频，去模仿。

2、大声练出来，不要怕人。

3、注重逻辑思维的训练。

4、从生活中任意寻找话题，去侃侃而谈。

5、提高自圆其说的能力。

6、学会概括和归纳文章或说话人意思。

7、不急不慢，有修养。

8、多去阅读，提高语感和语言水平。

二、如何快速提高自己的文采水平？

我们先来看一下获得高分及满分作文的条件：

1、用词贴切

动词、形容词、副词等应用

各种成语、俗语、谚语等应用

语言要与内容高度统一

2、句式灵活

a.长短句的应用：

长句要表意严密、准确、细致；

短句要短小精悍，干脆明快，活泼有力，节奏感强。

b.整散句的应用

整句指整齐匀称、句子结构相类似的句式，往往构成对偶、排比的修辞格；

散句指字数多少不等，参差错落的句式。

3、语言富有表现力

各种修辞手法及其他手法的应用：

4、多去读和记忆你写作领域的文章。

5、做好读书笔记。

6、善于引经据典。

说句实话，写作无捷径，需要平时的积累。

希望穆老师的回答能够帮助到你！😄

如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

这个问题

首先，要理解文采的内涵!

从字面上来讲，文采就是文章要写的华丽精彩；华丽如彩虹锦绣，精彩如梨园净丑。但它绝不是轻浮卖弄，也不是词藻的堆砌，更不是空洞无物的想象!

是表达的思想能让人一目了然，如晴空远眺；情节安排飘逸自如，似虞姬舞剑；词藻句子跳跃有雅，华丽壮观!整篇文章既要有熟女般的端庄风韵，又要有少女般的羞涩婀娜，美妙无比!

其次，要积累知识。

江河湖泊来自涓涓细流!多读书、细读书、读好书；做笔记、记美句、美词。中华文明上下五千年，从古至今我华夏文人骚客多如夜空繁星，美言佳作深似浩瀚大洋，何况还有世界名著皆能诵读呢？只有积累了丰富的知识才能下笔如有神，否则勉强提笔也只能是沦为巧妇罢了!

最后，是写作的技巧。

有了相当多的知识积累之后就要多写、多练。“路本无所无有，走的多了也便是了”，写的多了也就能很好掌握的写作的技巧，自然也就文采飞扬了！在写的时候不妨注意以下几点：

一、整体构思。在写作之前要把自己想要表达的思想内容做一个整体的构思和框架的安排，就如同建房之前先要画个图纸一样。文章整体或记叙、或倒叙、或立意、或论述～～灵活多变、精准巧妙的构思，才能引人入胜将读者牢牢吸引!

二、段落结构。每一个段落所要表达的内容或独立、或连续，或分散、或统一，但是一定要围绕主题，切不可每个段落各自为政南辕北辙；重心太多反而就没有中心了，到最后整篇文章只能是轰轰烈烈臭又长，整篇下来意茫茫～不知所谓，那就是败笔!

三、表现手法。框架和段落结构清晰之后，就是句子和词藻的表现手法了。但凡句子描写，或排比、或倒置、或反问、或引经据典、或借鉴名人名言～～等等，不一而足。运用好这些表现手法，会使整个语言、句子读来铿锵生动、琅琅上口、自由而活泼，急促如排山倒海，舒缓似小桥流水；每一句就如同一段跳动的音符般的动听优美。而词汇运用不外乎，或夸张、或修饰、或拟人、或比喻～等等。但词汇要丰富而多变，形象而达意。如此，变幻跳跃的形容词语会使字里行间活灵活现，给读者以无限想象的空间如诗如画；充满豪迈激情的词语能够震撼到人的灵魂与血肉共融～～～

总之，好的文采非一朝一夕的知识积累所不能；好的文采非熟练掌握运用所不巧；好的文采非巧思妙想所不精!

以上属个人浅见，希望能对你有所帮助!

如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

提升文采的方法丰富多彩，但学好用好修辞是提升文彩的最直接，最便捷，是有效的方法。

修辞是使文章生动，文采卓著之立竿见影的方法。不论是学生学写作文，或是作家进行创作，或是公文写作，只要是恰如其分地用上修辞，文章就有了生动感，文采提升自不待言。

学生时代，读用了修辞的文章，很快就记牢了，有的终生不忘。

比如说用了夸张的修辞方法的:

萝卜长得象南瓜，

南瓜长得象磨盘。

飞流直下三千尺，

疑是银河落九天。

燕山雪花大如席，

片片吹落轩辕台。等等。

用比喻用得好的:

春天像刚出生的婴儿。

春天的绿柳条象美人的头发。

芙蓉如面柳如眉。

梨花一枝春带雨。

大珠小珠落玉盘。

肤如凝脂。等等。

用拟人用得恰如其分的。

我见青山多妩媚，

料青山见我应如是。

青峰数点，

商略黄昏雨。等等。

即便是写应用文，论文，用了排比句，文采便有所提升。

有人评价一个好的讲话:

实是求是地总结了上年工作；

富有远见地安排了本年工作；

高屋建瓴地提出了工作方针；

恰如其分地制定了工作措施。

写论文列提纲用了排比辞格，也会让文采发光。比如一篇评论书法的论文提纲这样制定:

线之意味；

势之真味；

韵之余味。

用了修辞手法，文采为之一升，这是显而易见的最佳方法。

如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

提升文笔，终究不是一日之功，天下没有免费的午餐，但只要找对了方法，走对了路子，你每天都可以看到自己文笔提升……

如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

古人有一句话，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。写文章是一个输出的过程，首先要有不断的持续学习，输入。还要边学习边思考转化为自己的思想。这是一个持续渐进的过程。思想深刻才会有表达的精彩。写文章时文采也就自然而然的出来了。然而如果想走捷径，靠华丽的辞藻堆砌，并不是长久之计。也不能跟人产生共鸣。因为你用的一些生僻字，华丽的辞藻，也许大家都看不懂。很多大文人，先辈都主张写文章要朴实，真诚。我想也许最朴实最打动人心的文章，才是最有文采的文章吧。

如何快速提高自己的表达能力和文采水平？

文化靠积累、写作靠经验、都是底蕴的重现。