夜间盗汗是怎么回事？

盗汗日久，必盗其气！用2味药，可补气滋阴，止盗汗

对于盗汗这一症候，我之前的内容里，都做过很多细致的分析。今天再来说说气阴两虚型盗汗。

什么叫气阴两虚型盗汗？

先来看一则实例吧。有一位40多岁的男性。据说在一次团建活动中，相约爬山。当天晚上，患者夜里睡觉就出了一身汗。这对于爱出汗的人来说，实在算不上是什么大事。第二天就开始了爬山活动，在此过程中，患者就能感觉有明显的乏力感。而这次的这种乏力感，是患者之前从没有感受过的。

不过患者没有太过在意。只是以为自己舟车劳顿，再加上爬山比较累。就顺理成章地以为，是消耗太多体力而导致的乏力和出汗。于是，在接下来连续几晚的住宿中。几乎夜夜都会盗汗、天天都会乏力，同时还伴有口渴。而且在登山的过程中，出汗也远胜常人。

从那次爬山以后，再到接下来的大半年时间里，患者的盗汗几乎从未停歇。只是有时表现较轻，有时表现较重。至于乏力和口渴等症状，几乎是天天都会发生，体质大不如从前，上几步台阶都喘气得不行。

在初诊时，发现患者脉虚数，舌苔偏于干燥。而且。舌面少津，舌体较为瘦小，与此同时还伴有口干、乏力。据患者自述，有时候还感觉到心悸、心烦。

其实，从症状表现不难看出，患者只不过是气阴两虚罢了。而这和患者之前的盗汗有着不小的关系”。

于是，就告诉你患者一个简单的方法。用太子参10克，浮小麦15克。用沸水冲泡代茶，或是煎煮服用。只是这个方法，在短期内很难有成效，需要坚持一段时间。

这其中有什么道理呢？

其实，患者的主要问题就在于气阴两虚型盗汗。

气阴两虚，也就是说患者有阴虚的情况，同时还有气虚的情况。而这其中。主要表现就是神疲乏力，这正是气虚的表现。而口干、心烦，则是阴虚的表现。

此外，患者同还表现为心悸气短，懒言，面色潮红，小便少，大便干等现象。至于说自汗和盗汗，这正是气阴两虚的一个常见表现而已。舌体一般多表现为舌面少津，也就舌头发干，舌体瘦小，脉象偏数却很虚弱。

从上述的症候分析来看，盗汗这一现象的发生，只是气阴两虚症候的一个表现而已。但个人认为，要是长时间盗汗，就可能会直接引起气阴两虚的局面。

要如何理解？

因为汗液，本来就属于津液一类。而津液能够载气运行。要是长期盗汗，气就会随津外泄。从而就会一步一步地耗气伤津。而体内的气被耗伤以后，身体的固摄之能就会随之下降。固摄之能不足，收摄无力，又会加重盗汗。这样就会往复的恶性循环下去。所以说，盗汗日久，必会盗气。

而上述的患者，起初从舌脉和症候表现来看，几乎就是气阴两伤。只是最初可能症候较轻，是因为长期的盗汗后耗气，问题才逐渐显露的。此外，一旦患者遇到劳累等其他因素后，症状就会变得严重起来。

而上述提到的太子参和浮小麦伍，则是常用的化解气阴两虚型盗汗的最简单方法。因为太子参可补气也可以补阴。而浮小麦则可以止汗。两者搭配，就可以标本兼治，恰到好处。

夜间盗汗是怎么回事？

盗汗，顾名思义就是指在夜间不知情时大量汗出，醒后即止的病症。夜间盗汗多由气阴两虚、内热火旺造成，宜益气滋阴降火，并注意饮食。那么，盗汗有哪些详细原因呢？我们一起来看看。

睡眠环境不良

晚上睡觉出虚汗和睡眠环境也是具有一定关系的，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，床具、被褥不透气等。所以，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

做梦

有时做梦也是会引起晚上睡觉出虚汗的，如果做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

生理性因素

现实生活中的一些生理因素也会导致患者夜间睡觉出现虚汗，不过比较容易出现在青春期的人群身上。特别是部分人群在睡觉之前进行打篮球或者跑步等剧烈的运动，导致身体的新陈代谢比较旺盛，热量增加，晚上睡觉的时候汗腺分泌也会增多，从而导致睡觉期间大量流汗。

阴虚

入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致，且出汗量较多。阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等。

内分泌失调

内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗；

疾病原因

很多疾病或细菌感染也可能会造成晚上出汗的情况，比如结核感染、心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染，疾病其中最为常见的就是糖尿病、高血压等等，这一类的疾病往往会对神经系统造成很大的刺激，从而出现神经失调，导致患者晚上睡觉时大量出汗。

夜间盗汗是怎么回事？

　　夜间盗汗是一个中医病证名，即以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡就出现盗汗，有的入睡至半夜后盗汗才出现，有的刚闭上眼睛一会儿就有盗汗。出的汗量，相差很大。夜间盗汗虽有生理性的原因，但更多是病理性因素，如果偶尔盗汗一次，也不是太大的问题，如果持续出现，那就需要引起重视了。

　　夜间盗汗是中医病证，按中医分型，可分为两类：一类是阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔;另一类是气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。

　　这是从中医上分型，如果从西医上考虑，那么引起夜间盗汗的疾病主要有：

　　一、甲亢，甲亢会引起甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，会表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，在这期间也容易出现夜间盗汗的甲亢患者。

　　二、糖尿病，血糖过高会引起植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加;同时血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

　　三、结核，盗汗是结核病中度症状之一，是结核菌毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

　　四、肿瘤，盗汗是多数肿瘤的一种临床症状。

　　五、高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。

　　引起夜间盗汗的疾病，当然也不能排除一些生理因素，以及环境因素的影响。总之，如果偶尔夜间盗汗一次，不需要太紧张，如果频繁出现，那么就需要引起注意了，需要查明病因，积极治疗。

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夜间盗汗是怎么回事？

在门诊经常遇到因夜间汗出，醒来即止，前来就诊，这可以称之为盗汗，夜间盗汗是怎么回事呢？浅谈如下。

一、盗汗：寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，亦称为寝汗。也就是晚上汗出为盗汗。盗为“偷”的意思，也就是在你睡着的时候，趁你不注意，偷偷的晚上汗出，醒来时才发现已汗出如洗。

二、病因病机：

（一）、病因

1、病后体虚：平时身体虚弱，生病后体质更虚弱，或微受风寒，营卫不和，而汗出。也就是体虚肺气虚关闭毛孔开合失灵盗汗。

2、情志不调：生气恼怒，肝郁气滞，郁而化火，火热逼津外泄，而致盗汗。也就是生气肝郁化火而盗汗。

3、嗜食辛辣：嗜食辛辣，或湿热体质，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而汗出。也就是过时辛辣上火而盗汗。

以上可以看出病因：一是是肺气不足或营卫不和,以致卫外失司而津液外泄;二是是由于阴虚火旺或邪热郁蒸,逼津外泄。

（二）、病机：总属阴阳失调,腠理不固,营卫失和,汗液外泄失常。也就是体虚毛孔开合失灵度汗出，上火熏蒸体内阴液于外汗出。

简单点讲病机就是：体（气）虚可以盗汗，火旺可以盗汗。

三、盗汗的辨证分型：

1.肺卫不固：

主要症状：汗出恶风，稍劳汗出尤甚，或表现半身、某一局部出汗，易于感冒，体倦乏力，周身酸楚，面白少华，舌苔薄白，脉细弱。

治则：益气固表。

方药：桂枝加黄芪汤或玉屏风散加减。

2. 心血不足：

主要症状：自汗或盗汗，心悸少寐，神疲气短，面色不华，舌质淡，脉细。

治则：养血补心。

方药：归脾汤加减。

3. 阴虚火旺

主要症状：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细数。

治则：滋阴降火。

方药：当归六黄汤加减。

4. 邪热郁蒸

主要症状：蒸蒸汗出，汗黏，汗液易使衣服黄染，面赤烘热，烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。

治则：清肝泄热，化湿和营。

方药：龙胆泻肝汤加减。

四、盗汗的养生注意事项：

1、加强锻炼身体，注意劳逸结合，积极锻炼身体能改善植物神经紊乱，盗汗减轻或自愈。

2、保持心情舒畅，少生气，以免肝郁化火，迫液外出为盗汗。

3、少食辛辣之品，肥甘厚味，上火蒸液外出为盗汗。

4、汗出之时，应当避风寒，以免外邪侵入致病。

5、盗汗及时中药调理，以免加重伤阴及阳，导致身体阴阳两虚，及时调理多能改善与治愈。

（友情提示：文中方药仅供学医与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号）

夜间盗汗是怎么回事？

盗汗，是中医学里的一种病名，指的是睡眠之后出的汗，“盗”，有偷窃的意思，为啥叫盗汗呢？因为这种汗在睡觉的时候出来，醒来后，发现出了一堆汗，睡觉的时候汗液偷偷的跑出来，醒来就不出了。

盗汗的病人，有的一入睡就出汗，有的睡到后半夜才开始出汗，有的则刚刚合上眼就出汗，而且病情不同，出汗的量也不同。

轻度的盗汗，大多是入睡已深的时候，出汗的量比较少，仅仅是醒后觉得身体某个部位有汗湿。而且醒来就不会再出汗了，也没有什么不适的感觉。

中度盗汗，大多入睡之后不久就有汗出，甚至会将睡觉的衣服浸湿，醒来就不出汗了。这种人尝尝会觉得口干舌燥，醒来后觉得口渴，要喝水。

重度盗汗，汗液极易渗出。什么程度呢？可能是刚刚闭上眼，就有大量汗液冒出来，惊醒后汗出停止，再次入睡则再次汗出。如此反复，整夜不得安眠，而且床单被褥往往会被浸湿。重度盗汗的人，往往心烦气躁，面红，口干，大便干结，消瘦，疲乏不堪。

轻型与中型的盗汗，对身体影响不大，但重型盗汗的病人，时间久了会使病情恶化，向“脱症”发展，影响人的健康。

中医认为，盗汗大多是由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起的，情况严重的最好及时就医，平时自己也可以多吃一些补气养阴的食物，比如人参，西洋参，龙眼，枸杞等。

夜间盗汗是怎么回事？

盗汗是中医的一个病证名，指的是人晚上睡着后出的汗，就像盗贼一样偷偷的把汗排泄出来，醒后就停止出汗。

盗汗以头部、胸部、背部最为明显，流得多的时候，整个衣服、枕头、床单都是湿的，让人很难受。

在中医看来，阴虚会导致盗汗。阴虚，虚热内扰，津液失固，热迫津液排出，则为盗汗。

此症好发于青壮年、更年期的女性，像更年期女性朋友，80%可能都有盗汗的问题。

除了盗汗，阴虚的人还会伴有以下症状：

（1）手脚发热

（2）头晕耳鸣、面部潮红

（3）夜间潮热

（4）口渴咽干，眼涩

（5）舌红、苔少

阴虚盗汗的人，在治疗上以滋阴为主，中成药方面，根据证型可适当选用六味地黄丸、知柏地黄丸等。

在饮食上可以多吃黑豆、桑葚、龙眼、海带、麦冬等滋阴、降虚火的食物。少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花等。

我是中西医结合心内科王医师，欢迎文末评论交流、点赞转发。