喝白酒对血糖有影响吗？

白酒难道真的是琼浆玉液，即使是明明知道“饮酒有害健康”，还是那么多人向往。就像这个问题所问：喝白酒对血糖有影响吗？提出这个问题的应该是糖尿病患者，本身又想饮酒，但是又担心喝白酒会对血糖有影响。那么，喝白酒到底会血糖有没有影响呢？下面，我就跟大家说一说这个问题。

当我们喝入白酒之后，白酒中的酒精经过胃肠道的吸收之后，进行入了血液，之后随着血液循环进入到肝脏进行代谢，而在肝脏代谢的过程中就会产生热量。首先，酒精会先转化为丙酮酸，之后丙酮酸继续氧化分解为成水和二氧化碳，并释放出大量的能量。根据1g的酒精能够提供的能量为7kcal，那么如果喝入半斤的白酒就摄入了700kcal的能量，大约等同于一餐晚餐提供的能量。在这样的情况下，似乎喝酒之后人体不需要进食就可以提供能量，但是这却增加低血糖的危险性。因为在喝酒之后，肝脏就会先解酒精，不会分解糖原给身体所需，而且这是持续性地抑制糖原分解，再加上又没有其他营养的摄入，那么血液中的葡萄糖含量就会降低，之后就有可能出现低血糖的情况。

特别是糖尿病患者，本身对血糖也比较敏感，也容易出现低血糖的症状，如果再喝酒的话，那么就会加重低血糖的发生。因此，不建议糖尿病患者喝酒。

当我们长期喝酒时，酒精会对肝脏持续造成损害，毕竟我们饮入的白酒到最后还是需要经过肝脏进行代谢，这也会影响到糖原的代谢。并且有资料显示，长期的饮酒不仅会损害肝脏，而且还会影响到我们的胰腺，损害胰腺，最终影响到胰岛素的分泌。

我们应该知道，我们体内的血糖高低是需要胰岛素来调节的，比如许多人高血糖的糖尿病患者，必须通过打胰岛素才能将血糖降下去。这样长期喝酒的话，会造成胰岛素分泌减少，从而引起血糖代谢紊乱，使血糖升高。目前也有大量研究显示，如果持续过量饮酒的话，那么最终都结果就是导致血糖水平升高。

所以，对于糖尿病患者来讲，本身就需要在日常生活中好好控制住血糖水平，不让血糖过低，出现低血糖症状，也不让血糖过高，避免出现其他的并发症。如果喝酒的话，不论是从短期来看，还是从长期持续喝酒来看，都不利于控制血糖。

另外，对于糖尿病患者来说，本身就容易造成血管的病变，如果再喝酒的话，那么就更加伤害血管，更加容易导致糖尿病并发症的出现。所以，即使是喝酒对血糖没有任何影响，但是喝酒本身就有可能加速糖尿病患者血管的病变，为了健康着想，糖尿病患者还是建议不要喝酒。

喝白酒对血糖有影响吗？

郭先生是一名2型糖尿病患者，刚刚发现血糖高有3年多，自从得了这个病他自己还是比较注意的，好多东西都不敢吃了，每顿饭只吃八成饱，血糖控制才基本达标。最近，郭先生单位同事聚会，席间发现也有糖尿病的张师傅随便吃喝。完全不顾及那些所谓的饮食禁忌。于是郭先生关切地问张师傅血糖控制情况，老张说自己就是喜欢吃肉喝酒，刚 开始得糖尿病时也不敢吃喝，但是有次发现吃肉喝酒不仅过瘾， 血糖反而不升高，这不是一举两得的事情，于是这之后他就不 怎么在乎那些所谓的饮食注意事项了，该吃吃，该喝喝，通常他餐前血糖在8毫摩尔／升左右，喝完酒之后完全不饿，饭都省了，血糖也不怎么升高，差不多还是这个数值，如果是正常吃饭，餐后马上就升到10毫摩尔／升以上去 了，郭先生对此将信将疑。

有一天郭先生一个人在家， 他便想自己也过个瘾尝试一把， 于是他切了半盘酱牛肉，就着花 生米，喝着小酒，看着电视，好不惬意。这一餐压根没有吃主 食。而且不觉得饥饿，之后测血糖竟然只有8.2毫摩尔／升，真的让郭先生喜出望外。

原来酒精虽然含有能量，但是这些能量在体内不能被充分地利用，更不能转化成糖原储存， 喝酒的人往往主食量吃得很少， 也不感觉饥饿，表面上看血糖是不升高的，但是糖尿病患者长期大量饮酒危害很大。

中国2型糖尿病防治指南 (2013版)中指出：不推荐糖尿病患者饮酒。一般而言，正常女性每次饮酒 的酒精量不超过15克，男性不超 过25克(15克酒精相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或者50毫 升低度白酒)。

美国糖尿病协会ADA建议： 实在想喝酒也行，但不要多喝。男性每天不要超过2个酒精单位，女性则不要超过1个单位。 一个酒精单位被定义为10毫升(或8克)纯酒精。而且千万不要空腹喝酒。喝酒会影响胰岛素抵抗或者血糖控制

• 酒能引发高脂血症，形成脂肪肝。饮酒可使患者血脂升高， 加快肝脏中的脂肪合成和堆积， 导致脂肪肝甚至肝硬化。

• 另外， 血脂升高，还能促进血管壁发生动脉硬化。而乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜。这些从长远来看都会影响糖尿病患者的血糖控制。

• 而从短期来看，一次大量饮酒的经历可以打乱和干扰饮食治疗计划，使血糖控制难度加大， 一些人同时在使用降糖药物或者胰岛素，在不吃饭的情况下空腹饮酒，因为酒精可以抑制肝脏的糖原异生与糖原分解反应，使血糖自动调节机制受损，还可抑制降糖药物的分解与排泄，因而易引起低血糖，造成严重的后果。

结论：总的来说，喝酒降低糖尿病风险的说法完全是对科学研究的过度解读，想要靠喝酒降低或者预防糖尿病就更加不可取。糖友们还是认真执行糖尿病的饮食治疗，喝酒虽然过瘾，但是长期的血糖平稳更重要！

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喝白酒对血糖有影响吗？

吴医生先给大家讲一个真实的病例吧。吴医生曾经接诊过一个患者，这个是一个糖尿病的患者，平时服用二甲双胍等降糖药控制血糖，平时血糖控制也都还算平稳。有一天他跟几个朋友喝酒，酒后当晚就出现头晕、心慌、冒冷汗，感觉站都站不稳，他的家属以为中风了，急急忙忙送到医院。我接诊简单了解病史之后马上就给他测了个血糖，血糖提示偏低，考虑低血糖发作，给他喝了两支葡萄糖后症状很快就消失了。

糖尿病不仅仅要关注血糖偏高，低血糖同样需要警惕，我们的大脑对于低血糖就特别敏感，有些独居的老人发作低血糖昏迷没有及时被人发现，脑部能量缺少时间长了之后造成了不可逆的损害，严重者甚至会导致死亡。

我们人体的血糖主要来自于我们的食物，特别是米面等富含淀粉类食物，这些食物被我们人体吸收后很快就转化为葡萄糖。另外，蛋白质、脂肪等成分也都可以转化为葡萄糖。人体多余的糖还会以“肝糖原”的形式储藏在肝脏，一旦人体需要就会分解利用。喝酒一方面会影响我们糖分的吸收，另一方面也会影响肝糖原的分解，所以喝酒之后很容易诱发低血糖发作，特别是空腹饮酒！

最后，吴医生提醒大家，其实低血糖的危害比高血糖还要严重，一次严重的低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处！

所以啊，糖尿病患者尽量不要喝酒，如果一定要喝，也尽量不要多喝，喝酒后要警惕低血糖发作，如果有头晕、心慌、冒冷汗等低血糖症状的时候记得要及时补充糖分。

不知道我这样说你们看明白了没？纯属手打，实属不易，若觉得我说的有道理就赏个赞呗。

喝白酒对血糖有影响吗？

糖尿病目前是临床上一种特别常见的慢性病，虽然当代医学比较发达，但是在面对慢性病的时候，依然显得苍白无力。虽然没有办法根除这些慢性病，但是可以通过去除不良生活习惯和按时服用药物来控制，这样的话也可以过上正常人的生活。

然而现实中有一些人喜欢喝酒，甚至有些人达到了嗜酒如命的境地。为了让大家更多地了解喝酒对糖尿病患者的影响，我来分享一下相关知识。

可能不少糖尿病患者经常被医生告知戒酒，很多人对医生的这种建议表示疑惑，因为他们不知道喝酒对血糖有什么影响。有些朋友可能会发现喝酒以后，血糖会有一定程度的降低，就因此认为喝酒有一定的降低血糖的作用。

站在科学的角度来思考，酒精确实有一定的降低血糖的作用，这个主要是因为血糖的主要来源包括食物和自身的储备，而喝酒可以抑制自身糖原的分解，所以有一定的降低血糖的作用。

大家可不要小看喝酒对于降低血糖的这点作用，在实际生活中确实有糖尿病患者因为喝酒引起低血糖死亡的情况。糖尿病虽然主要的一个表现就是血糖偏高，但是由于这类人血糖不稳定，所以血糖也容易偏低。酒精可以直接抑制体内糖原的分解，进而引起血糖下降，需要注意的是饮酒能够持续性地抑制糖原分解。糖尿病患者本身就在服用降血糖药物，再在酒精的作用下，就更容易发生低血糖了。

这个肯定是不行的，因为如果这种方法可以用来治疗糖尿病，那医学大牛们早就把这种治疗方法应用到临床了。喝酒本身不仅仅可以增加低血糖的风险，而且酒精也会损伤胰腺。要知道胰腺细胞是人体内唯一分泌降糖激素的细胞，一旦它受损了，那糖尿病患者会雪上加霜。

另外，酒精本身含有的能量就比较高，所以喝酒的话可能会引起血糖升高，而且酒精里面的多余能量也会在人体内变成脂肪，从而增加高脂血症的风险。酒精最主要的代谢部位就是肝脏，长期的喝酒会增加肝脏的负担，也会使肝脏受损，时间久了就会造成肝脏的缺血，甚至纤维化。

糖尿病病人本身就需要长期控制饮食，而喝酒会对胃粘膜有一定的损伤，这样带来的后果就是营养障碍，甚至因低血糖而死亡。

除此之外，大量的调查发现，那些糖尿病病史超过10年的，出现糖尿病并发症的风险会大大增加。而喝酒本身不利于平稳地控制血糖，忽高忽低的血糖更容易引发并发症。常见的并发症包括肢体麻木、视力下降、脑卒中、糖尿病肾病、心血管疾病等，所以要想降低糖尿病并发症出现的风险，比较好的方式就是平稳地控制好血糖。

喝白酒对血糖有影响吗？

喝白酒对于血糖有什么影响？这是很多糖尿病患者特别想问的。因为很多爱喝酒的人，自己也知道喝酒不好，又怕喝酒造成糖尿病？但是在他们的内心深处，还是想跟医生求证一下喝酒喝糖尿病的关系，就盼着医生说喝酒和糖尿病没有什么关系。那么，喝酒和糖尿病到底有什么关系呢？今天张大夫就给大家解释一下这个问题。

喝酒和血糖的关系，尤其是喝白酒和糖尿病的关系，应该说特别好理解的就是，常喝酒的人，尤其是常常喝白酒的人，最后大多数都会发生糖尿病。这一点有点经验的医生都能感受到，已经被诊断糖尿病的患者很多也都是感同身受。

但是白酒有的时候对于糖尿病患者的作用是降低血糖，甚至导致患者发生低血糖。主要原因就是空腹喝白酒，很多时候可以让人的肝糖原耗尽，这时候就容易发生低血糖。有些人发生了低血糖甚至会危及生命。而常常喝白酒最常见的远期副作用就是导致血糖的升高，尤其是糖尿病、冠心病、高血压、痛风等慢性疾病。其实说到这里很多人都有类似感受，那些长期喝酒的人，哪个到了中年不是一身慢性病缠身啊。

所以说，大家最好不要喝酒，如果有了饮酒的习惯那也注意喝酒的量。如果非要喝，那就别喝多，最好是白酒不要超过一两，啤酒不要超过一听，红酒别超过二两。很多人觉得这个量太少，告诉大家，如果超过这个量一般就会带来很多健康问题。

其实，喝酒常常带来很多代谢问题的关键还是在于，除了饮酒，在中国大家喝酒的时候还要吃菜，这些饭店里做的菜肴，常常是高盐、高脂、高嘌呤、高糖的食物，吃多了就会出现糖尿病、高血压、痛风等慢性疾病。这一点的确是不容忽视，这也是我们的习惯造成的。

总之，张大夫还是想跟大家说，平时不喝酒的话一定不要培养喝酒的习惯。如果已经有了喝酒的习惯，非要喝点助助兴，那就一定注意喝酒的量，别喝多了，一定适可而止。

喝白酒对血糖有影响吗？

【专业医生为您做解答】

这个问题的答案是肯定的，最大的危害来自于饮酒后低血糖的发生，严重的低血糖是有生命危险的，为什么呢？

酒的主要成分是酒精，也就是乙醇。乙醇被吸收入血后会在肝脏中经过一系列代谢排出体外，首先会被分解成乙醛。乙醛是一种强刺激物，随着血液循环流经全身对组织细胞产生刺激，其中对分泌胰岛素的胰岛细胞的刺激作用使得其分泌的胰岛素量增加，从而加速机体对血糖的利用，加之不少有糖尿病的人在饮食上有所控制或是喝了酒减少了进食量，低血糖就可能发生。

血糖是组织细胞进行生理活动的能量物质，缺少了能量不但生理活动不能正常进行，还可能像人吸不到氧气就会窒息一样受损甚至死亡，比如脑细胞发生了这种情况有了伤亡，生命中枢的“指挥”有了障碍，意识丧失、昏迷直至死亡都可能发生。

如果是服用促进胰岛素分泌类降糖药的人喝了酒，酒精与降糖药刺激加速胰岛素分泌的作用相叠加，使得低血糖发生的风险更为加大，危险性更大。此外，饮酒还可会影响体内脂代谢，导致血脂的异常促进动脉粥样硬化及斑块的形成发展；会影响机体葡萄糖的贮存、利用等环节，给本就发生障碍的糖代谢过程带来更多不利影响。

因此，有糖尿病的人不应当饮酒，即使少量饮酒长此以往对机体也是有危害的，要知道对于酒，不仅是有糖尿病的，对任何人都没有安全的饮酒量，应当做到的是“一口都不喝”。

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