喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

许多人认为，通过大量饮水，多排尿，而排出黄色的尿液就是在排湿气。其实这种说法是错误的。

正所谓“千寒易除，一湿难去”。当我们的身体存在大量的湿气时是很难除去了，即使是通过进食一些祛湿的药物，也要坚持一段很长的时间才能看到效果，而有些人往往坚持不了那么久的时间，所以身体的湿气一直没办法祛除。特别是当身体的湿气还没有祛除时，身体还在不断产生湿气，这样反反复复，体内的湿气就更加不容易祛除了。

至于通过饮水排尿的方式祛除湿气，这更是不可能的事情，反而是助长湿气。为什么这么说呢？本来湿气就是因为体内的水气运化出现了问题，体内的水气无法排出，从而沉积到身体各处。我们可以看到那些比较肥胖的人士，他们的体内就是因为有太多的湿气排不出来，从而使水气沉积在腰部的脂肪里，所以看上去就特别肥。这种情况通过大量饮水是无法祛除的，反而是越饮水，体内的水气就越多。

所以，排湿气单单饮水是没有多大作用的。不过如果我们搭配一些祛湿的药物，起到健脾祛湿的作用，那样才能真正的祛除体内的湿气。而祛湿效果比较好的药物，常见的有薏米红豆粥或者薏米红豆，还有茯苓、芡实、淮山、白术、苍术、白扁豆、独活、防风等等，这些都需要找中医大夫，辩证开方才能有比较好的功效，而仅仅通过食疗的方式去排湿气的话，那是需要一个特别长久的过程，往往需要一个月或者两个月才能起到一定的效果，但是如果找中医大夫辩证开方的话，祛湿的时间是比较快，而且祛湿的效果也会比较好。

上面讲了有关湿气的问题，下面我们接着来讲一讲尿黄的问题。

当排尿时发现尿液是发黄的，这并不是说是在排湿气，这尿液发黄的原因是有许多的，不过总的来说都离不开下面这几个原因：

1、喝水少，尿液浓缩造成尿液颜色发黄。当我们早上第一次排尿的时候，我们往往会发现我们的尿液是比较黄的，这是因为经常一晚上的尿液浓缩，我们摄入的水分也比较少，尿液中的代谢废物也比较多，这个时候尿液的颜色就会比较深。但是随着我们白天摄入水分，那么尿液的颜色就会变会正常的淡黄色。

另外，如何我们白天出汗比较多，饮水比较少的时候，也会出现尿液发黄的情况。不过这些情况都是正常的，我们无须太过担心。

2、肝胆出现问题造成尿液颜色发黄，如浓茶色。这是由于尿液中胆红素增多导致的，可能是肝细胞性黄疸或者阻塞性黄疸引起的。这种情况即使是我们多饮水，但是尿液的颜色也是比较黄的，出现这种情况就要引起重视了。

3、药物引起尿液颜色变黄。其实我们生活中许多药物都会引起尿液发黄，比如核黄素、牛黄、阿的平、吖啶黄、靛青红、亚甲蓝等药物，当这些药物在肝脏发生代谢的时候，这些药物就会引起尿液变黄。

总的来说，如果一直出现尿液发黄的情况，特别是黄得像浓茶一样的颜色，那么就要及时到医院进行相关的检查，明确病因，及早治疗，不要认为尿液发黄不要紧，它可能提醒你，肝胆正在出现问题！

喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

我是小影大夫。喝水多，排尿多，这很正常。这是在排湿气吗？这是在排代谢物。西医没有湿气之说。我们建议多喝水，多排尿，可以把人体的代谢废物排出去，有利于新陈代谢。

一般来说，我们是喝水多就会多排尿。大家都会有这样的经历，冬天早上喝多了水，一早上都可能在跑厕所。这是人体在维持一个正常的水钠平衡。喝水多了，就会把大部分的水分都要排出去，不然集聚在体内，就会水中毒。

但是喝水多，就一定会多排尿吗？小张今天跟我一样喝一瓶水，他不用去上厕所，而我为什么跑了两次厕所？因为每个人代谢不一样。有些人喝了很多水，但是尿还是不多，那水去哪里了？水的去处除了排尿外，还可以通过汗液蒸发，人体活动代谢了。每个人代谢情况不一样。表现出来的也不一样。

尿液的颜色与饮食、服用药物和其他病理因素有关，如下图👇

喝水少，尿液就浓缩。喝的少了，不可能还会排那么多出去，不然身体就会脱水了。所以只能从虑过的尿液中，再一次重吸收水分进入人体，尿液浓缩，排出去的都是代谢物，所以喝水少，尿液就会变黄。

人体的运转是很奇妙的，总得原则是，要实时监测水钠等电解质的平衡，以保证人体正常的运行。

从西医上讲，尿液排的是人体不需要的代谢废物，尿素氮、肌酐等。这些物质的排出有一定的范围，不能过高，过高就代表着肾脏出问题了。

尿液的深浅也是有讲究的。一般尿液偏淡黄，早上起来的晨尿和不喝水时候的尿液也会偏黄。但是喝水以后，就变成淡黄，这都是正常的。但是如果喝水很多了，尿液还是很黄，并且有出现浓茶色，那么一定要去看医生了，要去做个尿常规看看。尿常规是最方便，最常用检查泌尿系的一个方式。

多喝水，多排尿，可以减少泌尿系的结石，也可以减少泌尿系的感染。工作在忙，也要桌前一杯水哈。

我是小影大夫。想要了解更多医学知识，请关注我。

喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

尿液颜色正常情况下尿液是淡黄色或者是无色，这是因为尿液里面含有一种尿色素，它是黄色的，所以显示的尿液也是淡黄色的。

正常人体喝水多了以后自然尿量也会增加，肾脏会将体内多余的水分或代谢物通过尿液排除体外。

先从西医来说，尿液颜色黄最可能的原因是喝水少，导致被尿色素的浓度增加，自然颜色就变深了，不过题主显然不是这种情况；

第二种就是吃了胡萝卜等食物，这些食物会使尿液变为亮黄色；第三种就是某些疾病导致的，例如说黄疸以及一些肝病，也是会导致尿液颜色发黄；第四种就是有感染的存在，例如尿道感染等，同时还会有尿急、尿频、尿痛的感觉。

以上四点是常见尿液发黄的几个主要的原因，再来看看中医上对于这个看法

中医上对于小便发黄叫做“小便黄赤”，认为这是因为体内具有热邪，但是是单纯的热邪，还是湿热，仅仅从小便颜色是无法判断，只能判断体内有热，对于热的性质不能做出判断。

而关于湿的排出，一般是可以借助治疗辅助手段的，比方说温化寒湿的中药，或者拔罐调理，但并没有听说可以通过喝水排湿的，如果这样的话，那很多人湿气太重回家喝水应该就好了，所以喝水多尿黄排湿是不实际的。

喝水多和尿液颜色发黄以及排湿气这三者之间没有必然的联系。但是每天适当的补充水分对身体是十分有益的。

喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

不是。它是一种信号，预示着人体泌尿系统出现了问题。

正常人的新鲜尿液为淡黄色，其颜色的深浅随饮水的多少而有所改变。根据题目描述，患者内热的情况比较重。

湿热的治疗，是湿或热哪个重先治哪个。从题目描述的情形看，患者一开始就搞错了治疗方向。

尿液的产生是一个相当复杂的过程。

血液流进肾脏，某些成分从肾小球滤过，进入肾小囊，再进入进入肾小管和集合管，其中的有用物质仍被血液回收，剩下的没用物质与肾小管和集合管上皮细胞可将周围毛细血管中的一些成分，以及这些细胞本身产生的一些物质，分泌至肾小管和集合管腔内，就成了尿液。

尿液的颜色，是来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物，有这些物质在内，尿液才会发黄甚至红。

正常来讲，喝水多，尿黄素被水稀释，尿液颜色应该更浅。如果喝水多仍没有稀释掉尿黄素，就说明尿黄素的分泌过多了。而尿黄素的分泌多少，可以受食物和药物影响。在没有其他明显症状的情况下，尿黄素增多只有两大原因，发热和脱水。

从题目的描述看，应该是不存在脱水的情况，因此原因是机体发热。

用中医来解释，膀胱经湿热者，膀胱气化不利，不能分清泌浊，因而尿液色黄。还有，膀胱中的水分越少，尿液颜色越深。

那么，以上也说过了，关于湿热的治疗，要看湿重还是热重，湿重先祛湿，热重先清热，这是有分别的。

患者正是搞错了治疗的先后次序，他的热比较重，但是却提出了【排湿】的问题，应该是先行祛湿了。

另外，湿在三焦不同，其祛法不一。能导致尿液色黄的，不仅是下焦湿，中焦湿也可以。因此，还要考虑到中焦之湿、浊是否顺利下降，有没有因什么而凝滞，要避免形成痰饮，或痰饮已成的话，该如何消除。

故而，整体治疗上应先清内热，令机体清升浊降，浊降下来，再研究祛湿的问题。

喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

你好，作为一名医生，我来回答一下这个问题。

喝的水多，排尿多，这是正常的，因为我们的肾脏的功能就是调节水电解质平衡。水是生命之源，我们人体50%以上的成分，都是水分。但是，水分不能多也不能少，缺水会引起身体功能障碍，甚至危及生命，水多了也不行，水太多会加重心肺的负担，引起高血压，水中毒，肺水肿，心脏功能摔机等等。

如果你喝水多，身体就会通过肾脏来调节尿量，肾脏吸收的水分减少，让水分通过肾脏，形成尿液，排出体外。

相反地，如果你喝水少，肾脏吸收的水分就会增加，尿量减少，防止身体缺水。

正常情况下，我们每天的尿量为1000至2000毫升，如果尿量小于400毫升，那就是少尿，尿量小于100毫升，称为无尿。24小时尿量大于2.5L称为多尿。

所以，喝得水多，排尿就多，这是正常。

我们的小便是淡黄色的，其中的颜色，主要来自于胆红素的代谢产物，如果尿色很深，很黄，有可能是喝水少，尿液浓缩。也有可能是胆红素代谢出问题了。当然，肉眼观察只是一个大概的判断，想要知道自己的小便是不是真的有问题，可以化验一个小便，看看小便里面的胆色素是不是超标了，有没有出血等等。

尿液与湿气没有关系，实际上，西医里面就没有湿气这个概念，小便就是排尿，排出代谢废物，与你讲的湿气没有任何关系。

喝的水多排尿黄是在排湿气吗？

我是医心雕龙，我来回答！题主的问题我想分两部分来回答：1、喝水多排尿黄是怎么回事？2、什么是排湿气？

一般情况下，排尿正常的人水分的摄入量和出量是保持在平衡的状态，正常人每天的尿量大致在2000ml左右，小于400ml称为少尿，大于2500ml称为多尿，无论是多尿还是少尿，都会对身体产生影响，一般情况下，尿量的多少与患者的肾脏功能有一定关系，但也需要具体情况具体分析。

就拿尿液发黄来说，如果患者喝水多，但尿液仍然发黄，这里面通常有3种情况；一、身体失液量多，比如患者存在消化道脱水的情况，这种情况下，即便是喝水很多，但身体仍然缺水，导致尿量不足尿液发黄；二、肾脏出了问题，肾脏号称人体的下水道，身体的水分大部分都需要通过它来排出体外，一旦肾出了问题，也会出现尿少尿液发黄的现象，比如肾病综合征或肾小球肾炎时，患者的肾脏滤过能力下降，导致液体在体内蓄积，身体浮肿、尿液减少；三、肝脏问题，一些肝病也会影响肾脏的滤过能力，比如慢性肝炎、肝硬化等，这种情况下，患者往往合并低蛋白血症、肝腹水等问题，影响肾脏排水，导致尿液发黄。

另外，中医上还有一种上火导致尿黄的现象，具体原因复杂，目前还没有详细的理论可以说明，但在生活中这种现象非常普遍，比如一个人最近工作繁忙，情绪上压力陡增，这种情况也会出现尿液发黄的现象，但只要注意合理休息，并适当的调理情绪，尿黄的现象很快会缓解。

湿气其实是中医中的一种说法，在西医中是没有这一概念的，中医认为湿气是万病之邪，很多疾病都与湿气有关，在中医中，湿气包罗万象，既有潮湿的气候，也有肉类的食物湿气，一般情况下，湿邪重则伤阳气，同时湿气又是很容易伤人的，因为它容易渗透，生活中稍有不慎就会被湿气缠身。

关于除湿的方法，中医主要强调生活中的调理，比如通过饮食起居可以对湿气进行调节，但在传统生活中更注重食物的调节，尤其是一些除湿的食物对身体的排湿能起到一定的作用，比如薏米、姜片、赤小豆、淡竹叶等，但也有一些中医的文章说，适当的运动也会有助于排湿。

但不管怎么说，湿气既然是中医中身体的一类问题，同样需要得到我们的重视，毕竟老祖宗几千年传下来的东西肯定有它过人之处，至于题主说的，多喝水但尿黄是不是排湿气的情况？目前在中医上还没看到这种说法，这里我的建议是，短期的尿黄其实问题不大，可能与上火有关，但如果长期存在这种尿黄的情况，同时还大量喝水，建议你最好到医院排查一下肾脏是否出了问题。