吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

我的一个姑舅姐，今年六十岁，自从我记事起，她就抽开烟了，后来到了结婚的年龄，相亲的时候，最重要的一个条件就是男方父母和本人都能接受她抽烟，她说，不吃饭行了，不抽烟万万不能！

就因为这个条件，相过五次亲都吹了就因为不接受她这个大姑娘抽烟，怕怀上娃娃受影响。

我的姑姑姑父快愁死了，眼看二十八九了，还没有对视的，后来干脆来个换亲吧！

就是姊妹俩找了姊妹俩，男方父母不嫌弃儿媳妇抽烟，儿子不抽烟，公公有时候还偷的给儿媳妇家抽屉里放上一条烟，怕儿媳妇不好意思了，专让抽。

后来生了一儿一女，其乐融融，把儿女都扶养大，成家立业了，孙子外孙子都七八岁了，大人小孩都没毛病，健康着了。

就是今年她就咳嗽的不行，住了一个月的院了，我给打电话说还住的了，大夫说肺感染了，每天输液，我给发了一百，女儿，儿子各二百，都送去关心的小心意，劝她不要抽烟了，她说不要说抽了，闻见就恶心，这回彻底戒烟了！

有一句话说的好，不撞南墙不回头，不见黄河心不死，这是不得一场大病不戒烟，我给我家老公说，让他快把烟戒了吧，免得生了病再戒就活受罪又花钱，他说，不吃饭行了，不抽烟难活[捂脸]

下面给抽烟的人发个搞笑图片，祝你抽的开心，抽的自在，不要让别人闻见二手烟，自己享受就好，感谢理解，如果能行，我还有劝君早点戒烟，因为抽烟有害！

吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

谢邀！

曾经有这样一个问题，说当身体出现什么信号就不能在饮酒了，很多人回答说当酒量突然增加或下降，消化不良脾胃不好，皮肤暗沉等等，可是我却回答让别人提前就控制。

当你身体出现了不会逆转或者恢复好了容易二次受伤害的的信号在停止吸烟饮酒是不是有点晚了？

当然每个人对自己身体的损坏程度都有一定的限度，就比如肥胖，有人觉得自己胖点可爱好看，胖到200斤也可以接受，但是有人身上增了一斤两斤就开始控制减肥，吸烟也是一样的。

长期的吸烟者都有这样的症状、易咳嗽，咽部感觉常年有痰，但是很多人觉得不所谓，习惯了吧，但是这就不是信号吗？我相信刚开始抽烟的一段时间都没这症状，出现的时候就没有在意吗？

这是第一阶段的症状，咳嗽，长期有痰，牙齿变黄；

第二阶段，一般伴随而来的就是心肺功能变差，这个你可能分不清是年龄的原因还是吸烟的原因，但是年轻一点的吸烟者都会有感受，和同龄人比活着和几年前比较，自己运动跑步活着爬楼梯明显没有以前顺畅了，实际上烟已经在麻痹你的肺了；

第三阶段，胸闷、呻吟嘶哑，胸闷是心肺功能变差的有一个阶段，之前是运动时候感觉氧气更不上，现在不运动正常生活都感觉到胸闷气短了；

第四阶段，咳血、慢性非阻塞、心血管疾病等，这已经是需要就医治疗的阶段了，实际上还有很多疾病都和吸烟相关，吸烟有致癌作用，像一些乳腺癌、肿瘤之类，还有心血管疾病是由于长期供氧不足等等，这些病都是长期积累而来的；

看看你都能承受自己身体损害成什么样子，当然不一定每个吸烟者都会经历这些过程，有人先天体质好就是啥事没有呢！但是你敢赌吗？

我们生病了并不会立即死亡，很多病很长很慢，可以药物缓解痛苦但是不能痊愈，一旦得了病后半生自己就要遭受病痛的折磨，家人也跟着受罪，能戒就戒，能少抽就少抽，那么多人都能戒烟乐，你为什么不可以？

祝愿你永远健康！

吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

吸烟会导致肺癌，这是人所共知的事情，吸烟的人，一旦咳嗽不止，并且咳嗽痰中带有浓血，这说明不能再抽烟了，很有可能你已经患上肺癌了。

我的祖籍是山东青岛，1955年我父亲随同二百多名叔叔、叔伯来到了枣庄煤矿。据我父亲自己说，他在七岁的时候，看到地上有丢的烟头，捡起来就学着抽烟，到2015年12月24日，80岁离世，整整抽了73年的烟。

那个时候我父亲在井下做搬运工作，井下又潮湿又辛苦，上井后第一件事就是到更衣室 ，找出烟来，狠狠地抽他几口。老人家也知道烟危害身体健康，曾经几次尝试过戒烟，但是都以失败而告终。

2015年3月7日，我父亲突然咳嗽不止，呼吸相当困难，咳嗽吐出痰中还带有浓血，我们发现后及时带他到医院去检查，经过检查发现他已经患上了鱼鳞状肿瘤，而且是晚期。由于普通病房没有呼吸机，只好把他送到重症监护室，靠呼吸机帮助他呼吸，维持生命……

从2015年4月2日~12月24日离世，一共不到九个月的时间，尽管我们做出了许多努力，花光了所有的积蓄，也没有抢救过来，享年只有80岁。

在这里奉劝那些爱抽烟的小伙伴们，吸烟百害而无一利，为了你的身体健康，还是赶快把烟戒掉吧！！！

（右一是我父亲）

吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

肺癌跟其它癌症一样，在发病前是很少跟我们“打招呼”的，即便出现症状可能已经到了中晚期。

不过，了解以下症状，能帮助我们尽可能及时就医：

（1）咳嗽、咯血

咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一，多数为阵发性刺激性干咳，也可能有少量白色痰。

长时间不见好转的咳嗽，或者原来的长期咳嗽性质发生改变，一定要提高警惕。

此外，肺部肿瘤导致毛细血管破损时可能会有少量出血，往往与痰混合在一起，导致痰中带血。很多肺癌就是因痰血而发现的。

（2）莫名其妙的发热、消瘦

肿瘤堵住支气管后，支气管内的分泌物无法排空，就会导致感染，引起全身发热。

（3）胸部胀痛

如果肺癌发生在肺脏的周边，靠近胸膜，则会在较早期引起胸痛、胸闷等不适症状。早期肺癌胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛，部位不一定。

上述症状出现的越多，持续的时间越长，疑诊肺癌的几率就越大。

肺癌如果能在早期阶段发现，是有希望根治的。因此，吸烟者作为肺癌的高危人群，一定要做肺癌筛查。

建议：年龄在55~74岁之间，每年吸烟量大于30包，戒烟时间少于15年的人属于肺癌的高发人群，需要去医院做肺癌筛查。

此外，年龄大于50岁，每年吸烟量大于20包，同时又具备以下危险因素之一的人也要提高警惕。

1. 有慢性阻塞性肺病等肺病；
2. 有肺癌家族史；
3. 长期接触有毒害的粉尘、气体。

想了解肺癌，可点击专栏→《肺癌10天课：自我抗癌从零开始》

吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

吸烟伤肺，这是公认的事实。今天5月31日是第34个世界无烟日，今年的宣传主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。然而说起来容易，做起来难，真正能够一次戒烟成功的人，少之又少。明知道有害，却戒不掉，这就是烟瘾的可怕之处。

烟草中所含的有害物质多达数百种，其中明确的致癌物也有几十种。我国肺癌的高发，就与吸烟密切相关。据相关数据统计，85%的肺癌患者都有吸烟史，吸烟导致了80%的肺癌患者死亡。长期吸烟者比不吸烟者，发生肺癌的风险足足高出10-20倍，而且吸烟时间越长、吸烟量越大，肺癌发病风险越高。

以吸烟指数（烟龄*吸烟支数）来衡量，一般吸烟指数高于400，就是肺癌高危人群。也就是说，如果一天一包烟，20岁开始吸烟，到40岁的时候，就算是肺癌高危人群了。不仅如此，吸烟还是导致很多肺部疾病的元凶。

肺部作为气体交换的场所，烟草燃烧所产生的烟雾都要经过肺部的交换，而这其中有害的气体经过时肯定会对肺部造成伤害，另外那些未能充分燃烧的有害物质还会被截留在肺粘膜，长此以往就会形成“黑肺”。而且，“黑肺”只是吸烟伤肺的外在表现，真正伤肺的表现是肺功能的下降。

曾经有人拿新鲜的猪肺做过实验，模拟呼吸和吸烟的过程。

结果发现，仅仅吸烟60支后，猪肺就从正常的粉红色变为暗红色，而且气管处布满了黑色的、粘稠的有害物质——焦油。这还只是三包烟而已，普通人一天就能吸上3包。

可想而知，如果长期吸烟，肺部会变成什么样子。拿曾经一位老烟民的肺部图片为例。这是一位吸烟30年的肺，本来是打算做肺移植手术的肺源，但医生看到这样一个肺后，就果断放弃了。这肯定不能用了啊！

也有人记录过吸烟后，肺部真实的变化。正常的肺应该是淡粉色的，吸烟15年后，肺部开始遍布黑色的斑点，吸烟30年后，肺部就像被墨汁浸染过一样，变得黑乎乎的。而这些黑斑都是明确的致癌物，长期堆积肯定会对肺部造成不可逆转的伤害。

上面所说的都是吸烟对肺部外观造成的变化，如果说实质性的伤害，那就是从基础的肺功能下降开始的，很明显的就是呼吸功能衰退，肺活量下降，进气量和出气量都明显变少。

正因如此，老烟民也才会出现一系列的症状，比如说呼吸困难、气喘、咳嗽等。提醒各位老烟民，一旦出现明显的不适，一定要赶紧去医院。当然趁早戒烟是最明智的做法！

1、吸烟会导致慢阻肺：慢阻肺是常见的慢性肺病，包括慢性支气管炎、肺气肿，吸烟导致的慢阻肺约占病例总数的80%。

常见症状：长期反复发作，而且不断加重的咳嗽，尤其是晨起后比较严重，之后咳嗽越来越频繁，不分昼夜，影响到正常的睡眠，另外还会有气喘、胸闷、呼吸困难等，直到呼吸衰竭，唇面部发绀，患者会被活活憋死。

2、吸烟会导致肺结核：吸烟也是诱发肺结核的独立危险因素之一，吸烟导致的肺结核约占总病例数的20%，同时也会大大增加肺结核患者的死亡风险。

常见症状：若是非活动性肺结核患者，一般没有明显的不适，仅有检查异常；若是活动性肺结核患者，常见表现为咳嗽、咳痰、咳血等，同时还伴有胸痛、呼吸困难、盗汗、乏力、低热、体重下降、食欲不振等症状。

3、吸烟会导致肺癌：肺癌就更不用说了，吸烟与肺癌的关系前面也都提到了。吸烟不仅会诱发肺癌，同时还会加速肺癌患者的死亡。

常见症状：肺癌早期主要症状就是咳嗽，多为刺激性干咳，容易被忽视，之后会出现胸痛胸闷、咯血、声音嘶哑、气喘、呼吸不畅、低热等症状， 肿瘤侵犯其他部位，还会导致胸水、水肿、心包积液等。

吸烟导致肺癌，哪些信号一出现说明不能再抽烟了？

提到肺癌，大家最先想到的就是吸烟，吸烟有害健康众所周知，而吸烟也是导致肺癌的高发原因，可是生活中得肺癌的并不一定都是吸烟者，这就让许多烟民们纠结，到底吸烟跟肺癌关系有多大？

吸烟，究竟离肺癌有多远？

想知道吸烟与肺癌的关系，我们先来看一组数据：

吸烟者的肺癌患病率是不吸烟的人的3-15倍，最高可达30倍。

在因肺癌而死的患者中，87%是由吸烟引起的。

吸烟是肺癌发病中很明显的致病因素，吸烟者癌症死亡率比不吸烟者高2-4倍。

我国男性肺癌的发生，70%-80%由吸烟引起。

烟龄60年以上的人肺癌死亡率要比烟龄20年的人高出100倍左右。

吸烟与肺癌的患病率成正比

有这样一个吸烟指数公式，您可以算一下：

每天吸烟支数×吸烟的年数=吸烟指数。

在肺癌的研究中，吸烟指数在400以上或每日吸烟超过20支、年龄大于45岁的人群均为高危人群。

即吸烟的年龄越早，吸烟的年头越长，每日吸烟量越多，患肺癌的几率就越大。

研究表明：

戒烟1-3年后，肺癌发病风险可下降10%；

戒烟6年后，这个风险能下降50%；

戒烟10年以后，风险能下降80%；戒烟15年后，得肺癌的几率跟不吸烟的人持平。

4个信号一出现，请立刻戒烟，肺癌已经在靠近！

信号一：长期咳嗽、干咳

这是最早最常见的信号，症状为干咳、无痰或少量白色泡沫痰，如果本身没有呼吸道疾病却有持续3周以上不止的咳嗽，要当心可能是肺癌，而不是单纯的感冒或支气管炎。

信号二：肩膀，胸部，后背时常疼痛

胸痛及胸部不适初期会出现，但发病几率低，后期则表现频繁，尤其在用力咳嗽或身体改变位置时疼痛尤为明显，要知道，超过一半的肺癌患者在被诊断时有胸痛或肩痛状况。

信号三：经常性发热伴咳嗽

阻塞性肺炎或肿瘤热会引起发热，以发热伴咳嗽为始发症状的肺癌患者约为二分之一至三分之二。

信号四：突然的声音嘶哑

有5%～18%的肺癌患者以数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴随有咳嗽。声嘶一般提示为肿瘤侵犯声带造成麻痹，引起程度不同的上气道梗阻。

如果真的无法彻底摆脱烟瘾，至少要做到以下2点，将吸烟带来的伤害降到最小：

抽烟前先补足水分

水是焦油的天然克星，水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外。

建议老烟民每天至少喝1L水，可利于排出毒素，刺激肾脏工作。如果不喜欢喝没滋味的白水，那么可以喝有养生效果的草药茶，对吸烟的身体帮助更大！

可以用蒲公英茶+绿茶龙井+桂花，做成蒲公英桂花茶，每日泡水代茶饮。

蒲公英可清火利尿，消炎杀菌，减弱吸烟带来的口气，缓解咽炎、胃炎和肝炎。桂花止咳化痰、养声润肺，解除口干舌燥、肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。绿茶龙井可抗氧化，抗肿瘤，以及降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏， 吸烟者作为日常代茶饮是不错的选择！

香烟剩四分之一时，不抽，千万别“心疼”

这个时候的焦油很重，更加有害健康，最好丢弃。虽然很多人会因此说小编“败家”，但是吸烟已经对身体有害了，至少要尽量减低这个“有害程度”，不是吗？

并且，小编觉得，剩下的这四分之一，你抽完和不抽完，除了心理上的不同以外，身体感觉应该还是可以的吧？！

做好三件事，保护肺部健康

第一件：补充所需营养

含硒食物

经常吸烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素是防癌的一种微量元素。经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物，例如芝麻、麦芽、大蒜、蛋类、酵母。

碱性食物

水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有效的降低身体对尼古丁的吸收率。同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良等症状的发生。

α-亚麻酸食物

吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，大脑的供血量减少，容易导致脑萎缩，加速大脑的老化。富含α-亚麻酸的苏麻油、胡麻仁油、核桃油等植物油日常要多吃，α-亚麻酸在人体代谢成DHA和EPA，DHA给大脑提供营养所需，EPA被誉为“血液清道夫”，可以代谢身体血液中的“垃圾毒素”，降低坏胆固醇含量，降低血脂，预防心脑血管疾病。

第二件：呼吸清肺

适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法，有兴趣的人不妨一试：

腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。

缩唇呼吸法：快速吸满一口气，呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。

上述呼吸法最好每天早晚各练一组，每组次数可量力而行。

第三件：一杯药茶热水，滋肺润肺

泡一杯尾参茶泡水，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次5分钟左右，然后饮茶即可，早晚各1次。（有气管炎者直接饮茶即可）

尾参，又叫玉竹，《神农本草经》《本草纲目》皆将其列为上品。男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。是国家卫生部首批公开的30种既是药品又是食品的物品之一。

《中药大辞典》记载现代临床应用尾参强调其：“滋阴润肺，生津止渴，养胃之功”。尾参具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效。有滋养镇静神经和强心的作用，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症具有效。

现代医学研究也表明，尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。

第四件：按摩护肺

叩肺俞穴：每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。

吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处)数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续约10分钟。

这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可通脊背经脉，预防感冒。