痛风喝苏打水有什么用处？

痛风患者应该多食用低嘌呤的碱性食物，苏打水是碱性液体，可以碱化尿液，避免尿酸形成结晶，促进尿酸的排出，而且它的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠正是治疗痛风的药物之一，所以患者可以在医生的指导下合理饮用苏打水。但是不能长期大量饮用苏打水，避免出现代谢性碱中毒，使身体出现水肿的现象，从而加重病情的发展。

痛风喝苏打水有什么用处？

据专家意见，苏打水对痛风患者有一定的健康作用。这是因为痛风患者不仅要严控高嘌呤食物的摄入，而且要促进尿酸的排泄。痛风患者体内尿酸值长期超过600，有90%的人会形成痛风石。促进尿酸结石有两个原因，一个是尿酸盐浓度过高;另一个是酸性尿。尿液越是显酸性，经尿液排出的尿酸就月少。因此，除保证每天摄入2000毫升左右的水之外，在临床上，医生在给痛风或者高尿酸血症病人所开的处方中，一般都含有小苏打片，喝苏打水也可以起到类似的效果。饮用苏打水或者服用碳酸氢钠片碱化尿液，有助于帮助尿酸的排泄，苏打水的弱碱性可以碱化尿液，从而对高尿酸血症及痛风疾病起到一定的缓解作用。

不过，专家也提醒，苏打水利于尿酸的溶解排泄可以起到缓解症状的作用，但是其作用不能夸大，甚至将它作为治疗手段。痛风患者饮用苏打水最好在医生的指导下进行，不要过度饮用。此外，市面上的苏打水有些配料表中明确标注有“碳酸氢钠”字样，我们所说苏打水可以中排泄尿酸实际上指的就是这种苏打水。市面上，还有些并不含有“碳酸氢钠”的苏打水，这种“苏打水”只是在纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂等合成的“碳酸水”。因此在购买时，一定要注意看标签配料表中是否有“碳酸氢钠”这四个字。

注意：喝苏打水有利有弊

苏打水相较于其他饮料而言，肯定是更适合痛风患者饮用。

不过，也不是每个人都喜欢苏打水的口感；再者，苏打水不能够代替碳酸氢钠片的治疗作用，所以没有必要特地选择苏打水。

含有碳酸氢钠的苏打水是个双刃剑，因为虽然它是弱碱性，有助于增加尿液pH值，但是其中含有不少钠盐，可能会增加肾脏的负担、升高血压。

由于很多痛风患者常伴有其他慢性基础疾病，如高血压、冠心病等，因此对于有并发症的人群如果选择喝苏打水，一定要注意适量，通常每日500～800毫升左右即可，具体情况还需因人而异，同时，还要适当减少每日盐的摄入。

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痛风喝苏打水有什么用处？

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痛风喝苏打水有什么用？这个问题很多门诊的患者问过我说：“何医生，我听很多人说，喝什么什么牌子的苏打水好，能够治疗痛风，能够把尿酸降低到正常，都不用吃药。”那事实是不是这样的呢？我们慢慢道来：

1、什么是苏打水？

其实，很简单，也就是水里面添加了碳酸氢钠，也就是我们俗称的小苏打，就成了苏打水。因为含有碳酸氢根离子，所以是弱碱性的。

2、痛风患者喝苏打水能够降尿酸么？

答案也很简单，坚持每天喝苏打水，确实是可以降尿酸。但是大家一定要注意，即使你每天所有的水都换做是苏打水，尿酸也只能降低10-20%，很难控制到正常水平以下，所以仅仅是喝苏打水治疗痛风和高尿酸血症，是远远不够的。

3、那有没有必要全部的水都换做是苏打水呢？

个人觉得，完全没有必要。因为，不同品牌的苏打水，碳酸氢钠的含量不同，有的含量很低的也号称苏打水，其实没有一点作用；有的品牌的苏打水还含有果糖，大家都知道果糖是一个升高尿酸的元凶，所以，喝含有果糖的苏打水，说不定尿酸越喝越高。同时呢，不是所有的患者都适合苏打水，因为碳酸氢钠会影响胃酸的分泌，容易导致胃胀等症状，所以，很多本身就有胃酸分泌障碍或者胃肠道消化不良的患者喝苏打水就需要慎重了。最后，也是最重要的一个原因是，很多苏打水也不便宜，真的需要碱化尿酸，补充碳酸氢钠，还不如直接吃小苏打片（碳酸氢钠片），又便宜，又方便。

最后，提醒大家，痛风患者，需要每天坚持多喝水，保证每天大于2000ml的饮水，就可以了；至于是不是苏打水，意义并不太大。我们可以根据尿常规的PH，明确是否需要使用碳酸氢钠片碱化尿液，调整尿液的PH值。为了一点点降尿酸的作用，就要坚持每天去买苏打水喝，我觉得太麻烦了，无论经济效益还是便携性来说，都不太值得。当然，您如果追崇的是高水平的生活，那就另当别论了。

痛风喝苏打水有什么用处？

因高尿酸血症而引发痛风的患者，治疗方法包括一般治疗和处方药物治疗：

①一般治疗：生活方式指导（健康饮食、多饮水、戒烟限酒、坚持运动、控制体重）；适当碱化尿液。

②处方药物治疗：根据患者病情、用药禁忌及注意事项选择合适的处方药物；积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性及心血管危险因素，如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、慢性肾病等。

尿液pH值与体内尿酸的关系：

→ 当尿pH在6.0以下时，我们称之为偏酸性，需碱化尿液。

→ 当尿pH在6.2~6.9之间时，有利于尿酸盐结晶溶解并随之从尿液排出。

→ 当尿pH>7.0易形成草酸钙及其他类结石。

因此碱化尿液的过程中需要检测尿的pH值。广为公众所熟知的可用于碱化尿液的小苏打，化学名称为碳酸氢钠，治疗高尿酸血症的服用方法为：一次1g，一日3次。而苏打水即是碳酸氢钠的水溶液，市售的苏打水，每100mL内含12mg钠。如果按此计算，服用1g碳酸氢钠片与饮用2280mL苏打水效果等量。但一天饮用约7000mL苏打水显然不现实，因此，服用碳酸氢钠片并适当饮用苏打水比较适宜。

应注意，无论是服用碳酸氢钠片还是饮用小苏打水，都会与胃酸中和，并产生二氧化碳，如此则会增加胃内压，引起嗳气（即打嗝）和继发性的胃酸分泌增加。长期大量服用可能引起碱血症，并有可能因为摄入过多的钠而诱发充血性心力衰竭和水肿。

痛风喝苏打水有什么用处？

我来回答这个问题。

首先，可以肯定的回答你，苏打水对防治高尿酸血症和痛风是有作用的。

苏打水，即含碳酸氢钠（小苏打）的水，其pH值呈弱碱性，能碱化尿液，促进尿酸排泄，所以，对于高尿酸血症或痛风患者来说，的确很适合喝苏打水。

此外，也可以直接服用碳酸氢钠的药品，更为实惠。劣势在于，口服碳酸氢钠会中和胃酸产气，出现消化不良的情况，所以不能长期服用。

需要注意的是，高血压患者最好不要喝苏打水，因为其所含的钠较多，如果要喝，建议适当减少食盐的摄入量。同时，胃酸分泌过少的胃病患者也不宜大量饮用苏打水，否者，将加重病情，还可能会造成维生素缺乏。

由于苏打水本身的口味苦涩，不少商家都会对其进行改良，比方说，把二氧化碳压入纯净水，并添加甜味剂或香料等。其本身并不含小苏打，却常自称为“苏打水”，但它只是普通的非碱性碳酸饮料。

缺少了碳酸氢钠的这类水，并不能发挥其功效。所以，在买苏打水产品的时候，要注意配料表上是否有“碳酸氢钠”的字样。21

痛风喝苏打水有什么用处？

结论：痛风患者应该多喝水 ，增加尿酸的排出。对于痛风患者来说，多喝白开水就行了，没有必要喝苏打水。而且，苏打水等碱性水对痛风也没有什么好处。

痛风其实是高尿酸血症的俗称，它是指血液中的尿酸含量高，而尿酸是嘌呤的代谢产物。

当人体出现嘌呤代谢异常时，就会导致尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，血中尿酸的含量增高，继而引起一系列相关症状，包括痛风性关节炎、痛风性肾结石等，最后出现肾功能衰竭。

痛风患者的饮食主要应该限制高嘌呤食物的摄入。至于饮水，对于痛风和高尿酸的患者来说，白开水就是最好的。

水喝得多，尿量也会增加，相应的，随之排出的尿酸也会增加，也就能缓解尿酸在血液中的量。对于人们来说，只要肾脏功能没有问题，就应该多喝水，除了正常饮食外，每天至少喝水 1 600 ml。

当然，如果你不喜欢总是喝白开水，也可以用淡茶、蔬菜汁、水果汁替代补充一部分的水分。

特别提醒，不要喝酒，因为酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状，酒对痛风患者有百害而无一利。

苏打水其实是一种气泡水，它本身对痛风其实没有什么影响。有说法认为碱性水能缓解痛风，但这其实没有足够的科学依据。对于痛风患者来说，主要是多喝水多排尿，但苏打水等碱性水对痛风并没有什么好处。