怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

乳腺癌放化疗是怎样进行的？

目前，乳腺癌化疗有许多药物和方案可以选择。虽然乳腺癌的化疗存在不良反应，但不良反应的严重程度因人而异，并不是所有人都会出现严重不良反应。其次，在化疗时医生也会选用一些辅助用药，避免化疗期间出现的呕吐、脱发等情况。

与化疗相比，放疗属于局部治疗，不良反应会更轻一些。专科医生帮患者精准定位、勾画靶区，尽可能减少对正常组织的照射。

医生会给患者做一个体膜，使得每次放疗都能固定到一个相同的体位。在放疗的靶区医生也会做好标记，治疗期间要保持标记的一个清晰。如果标记淡了，医生会描浓、巩固。这一系列工作也是为了可以精准定位、精准照射，获取一个良好的放疗效果，避免正常组织的损伤。

► 不要还没有开始治疗就被已经听说过的“恐怖故事”吓到，变成一个“化疗恐惧者”。每个人都难免会听到一些有关化疗的副作用，比如脱发、呕吐等， 那些问题不一定都发生在你身上，就算发生了，医生也会尽可能为你减少那些副作用。而且目前已经有很多可供使用的减轻化疗副作用的药物，可以帮助患者安度难关。

► 为自己的化疗做些准备，比如提前给自己买一个自己非常喜欢的假发头套，或多睡些觉补充精力等等。

► 和自己的临床医生探讨一下治疗方案，医生很可能会让你感觉到他是你的坚强后盾，有助于减少你内心的不确定感和恐惧。

► 和自己最亲爱的人表达你的恐惧，既是释放恐惧的过程，也会得到他们的理解和安慰。

► 也可以与康复的乳腺癌患者进行交流，目前有很多乳腺癌康复组织，找到她们，得到她们的支持也是很好的。

► 告诉自己化疗的任何反应只是暂时的，坚持和克服将为您迎来美好的明天。

► 对自己说：“我终于可以用这种方法反击我体内的癌细胞了”。

► 倒数法计算化疗时间，假设化疗一共6次，你已经做了2次，就告诉自己只剩下4次啦，加油！

► 如果以上方法都无法减轻你对化疗的恐惧感，千万不要忘记去看看心理医生，他们会用更专业的方法来帮助你一起度过难关。

如果治疗不及时，或者治疗中断，可能导致化疗药物的疗效下降。因此，如果开始治疗，就应该坚持完成。最重要的是，请对化疗的副作用采取积极的应对措施进行护理，努力克服治疗中的困难。

怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

我2017年患乳腺癌，现正在康复中！

怎样摆脱化疗期间的焦虑。其实我觉得化疗期间承受的不是平空想象出来的焦虑，而是实实在在身体不舒服导致的心里不舒服和对伤痛的害怕。

这是一种正常的心理现象。打个比方，一个人在身体痛苦的时候皱眉、哭泣、难过是正常的。相反，一个人在身体痛苦时表现开心、高兴、愉快，那才不正常，是有精神疾病。

所以我认为，在化疗期间，身体承受很大的痛苦，心里感到焦虑是一种正常的反应，不用急着摆脱。化疗完后自然就摆脱了。

祝早日康复！

怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

我是今年1月份患的乳腺癌，正在做化疗，马上就要去第四次化疗，身体上的不适和心里的恐惧都是正常反应，一个健康的人猛然查出你得了癌症都要有个接受过程，

不过经过一次次的化疗，反正每次化疗身体上的反应都一样，慢慢也就接受了，在通过和病友沟通，焦虑也就慢慢缓解了，现实已经这样了，只能坦然面对，心情愉快对身体回复更有帮助，同病相怜的病友们让我们一起加油，去战胜病魔。

祝我们都早日康复

怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

千万放松心态，不要急躁，既然得病了，就坦然面对，不管你是如果的焦躁不安也不能改变得病的现实。越是急躁越不利于病情，所以一定放松心态，合理膳食，保证体力，听些轻音乐，看些佛系的书籍，这样才能平安顺利的度过化疗期。

怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

化疗期间的焦虑。

一是焦虑生存期，也就是治疗效果。这个不用担心，现在乳腺癌治疗都很成熟啦，什么分型怎样治疗都很规范，配合好医生治疗就行。人吃五谷谁不生病，遇到啦，就迎头接招，调整好心态，这就是个重感冒，不说战胜它，与它共存也是不错的。身边也有乳腺癌存活30年的。

二是焦虑—化疗反应，我是8次化疗，前两次反应很大，自己也不知道怎么办，多和战友聊天之后知道，对症治疗，后面6次就没这么大的反应啦。

总之，生病是人人都会遇到的，已经成为事实就不要再纠结。用好的心情过好每一天。开心也是一天，不开心也是一天，都想开开心心过好每一天。加油。

怎样摆脱乳腺癌化疗期间的焦虑？

应该是尽量放松心情，分散注意力，找点轻松的事情做。