一天骑行多少公里算是长途骑行？

我喜欢骑行，对骑行的话题非常喜欢参与。我认为一天骑行多少公里算长途，这个话有点不专业。

一个人的能力不同，骑行的距离不同，对于长途骑行的定义也不同。

我认为，所谓的长途，必须是出去七、八天，十多天，而且，这只是一个小长途，真正的长途骑行则应该是距离和时间都达到一定量才是长途骑行。比如说川藏线、红军二万五千里长征路、一路向北从北京至漠河，或万里海疆线、万里长江、千里黄河线等。

而一天哪怕骑行300公里或400公里也不能叫长途，只能叫短途。在我们骑行圈里，三、四百公里不叫长途，对于初级入门的小白来说，只能算小长途。

本人与骑友环青海湖后从张掖火车站上车返疆

2013年8月份， 我们一行2女6男环青海湖，我们将自行车托运至兰州市，自兰州市往青海省青海湖畔的西海镇骑行，本来经过五天的骑行，按照计划已经顺利完成环湖骑行计划，但是，人就那么不满足，我们又选择从西宁市，穿越扁都口，翻越祁连山，骑行至甘肃张掖市，再多张掖市返回新疆乌鲁木齐。

与骑行们在海南乐东县偶遇新疆骑友（中间空米黄色骑服者）

这样不但距离拉长了二倍多，且时间也延伸了三倍，而且到张掖市才知道，原来张掖还有我国最大的湿地，而且也有沼泽，也有芦苇荡，这真的让我们大开眼界。

2018年12月2日，我们新疆骑友一行7人环海南骑行，本来出发时计划好的，从南宁市出发，骑行二天到北海市，然后坐船过琼州海峡，然后9天环岛，然后自海口机场乘飞机返回新疆，但是，大家骑行时玩得尽兴，于是又从海口乘船至徐闻县，然后骑行至湛江、茂名、阳江、过广州市至深圳市。总计15天骑行1600余公里。经历了海南、广东二个省、广西自治区一区，骑行距离也较可以，这才是长途。

本人骑行长征路时四川骑友在四川省蜂桶镇合影

2019年4月，我们新疆骑行一行4人，骑行红军二万五千里长征路，我们将自行车托运到江西的瑞金市，乘水车抵达南昌市，逛庐山、去九江，逗留四天后又辗转至瑞金市，然后开启了我们的长途骑行。至6月10日至陕西延安，期间共骑行70余天，因天气原因，将许多线路拉直，共计骑行7000余公里，穿行11个省区，这才是真正的长途骑行。

当然，我们骑行圈里还有一个四川眉山骑友，他三月份春暖花开时离开家乡，至十二月底飘雪花时才回到家中，他环中国骑行，骑了8个多月，这才是真正的长途骑行。

一天骑行多少公里算是长途骑行？

我是卿为车狂，八年的骑行经验，希望分享一下给题主。

题主问“一天骑行多少公里是长途骑行？”这个问法有点别扭，因为1天的骑行本就不能算是长途骑行。

所以我斗胆猜测题主应该是想问：长途骑行期间，一天该骑行多少公里？

（1）2011年6月份，自己曾经从桂林骑行到深圳，600公里左右。捷安特入门山地车ATX7，每天控制在200公里左右，花了3天时间。平均一天骑行10小时，早上六点出发，傍晚6点多就休息。除去骑行途中的休息时间，时速大概25km左右。

这次经历算是自己第一次长途骑行了，一天骑200公里已经挺累的，特别是头2天时间里，屁股会非常痛。但身体其他地方都没什么问题，休息一晚上后，也不会影响到第二天的骑行。这次长途骑行路况以国道为主，上坡不多，平路较多。因此可以说这样条件下，每日150-200公里是合适的。（公路车另当别论，最近入手了公路车，感觉很适合平路长途骑行。）

（2）2012年6月，毕业和小伙伴骑行川藏线。2千多公里，如果说很多小伙伴觉得第一次不是长途的话， 这次绝对就是长途骑行了。成都出发，拉萨结束。花了22天时间，平均一天骑行100公里左右。

路况还行，就是上坡太多，风景太美，常常忍不住要休息拍照，都是走国道，没有遇到什么危险路况。所以，这样的长时间（20多天）、长距离情况下的长途骑行，我觉得每天骑行100公里左右就是合适的了，骑多了会影响后面的状态，让自己不能坚持完整个旅程。

这个问题总结就是：

长途骑行要根据不同的路况和时间的长短进行有计划的准备，而不是一味的追求每天骑多少公里才会被称为长途骑行。

当目的地够远，需要花费2天以上的时候，我觉得就已经是长途骑行了。

此为，看题主问这个问题，想必也是有这么个打算。长途骑行我还有一些经验需要分享一下给题主：

1、不要选择露营

因为露营不安全，包括自然环境不安全和社会因素不安全；休息不好，没热水没床铺，就没法保证体力恢复。一般骑行路上会有小镇，价格才50块钱每晚，真的挺好的选择。

2、提前规划路线

包括整体的路线规划和每日的路线规划，这里主要讲一下每日路线规划。主要是要设置好自己每天骑多远，在哪个镇过夜，这样就不会让自己天黑了还置身于野外。设置目标的时候，要量力而行，永远给自己留一手！

3、工具备胎不能少

这个没什么好解释的。

最后，希望回答能给您一丢丢的帮助吧。喜欢可以关注我哦~卿为车狂~

4、如果有妹子，请一定要照顾好

如果同行有妹子，一定要担起责任，毕竟，妹子在骑行界可是稀有品种呀呀呀呀~

一天骑行多少公里算是长途骑行？

一天骑行多少公里算长途？

首先这个得看你骑的是什么单车，骑山地车的话骑行一天100公里是正常的，稍微加强了，到150左右。如果骑行的是公路车，一天到200公里都算很正常。

2016年的时候，骑单车回老家过年，300公里左右，一天骑150公里，车尾载着30多斤的东西，两天可以轻松到家。

一天骑行多少公里算是长途骑行？

我个人觉得一天骑行100公里就算长途了。

骑行距离越远，人的恐畏感就越强。因此，长途骑行能考验人的意志力和心理承受力，培养人坚韧不拔的毅志。我曾经一天用7个小时骑行130公里，虽然当时返回途中感觉有点疲惫，但回来后经过一晚上的休息，体力得到了恢复，第二天照常骑行60公里路程。

当然，每个人年龄、体力状况不同，感受也不同。年轻人一天可能要骑100公里以上还感觉比较轻松，年龄大的人可能骑行不足100公里，还感觉比较吃力，个人情况不同，也有所差异。

一般普遍认为，长途骑行一天100公里是比较合适的距离，骑行结束稍作休息，第二天接着可以继续骑行。但长期这样下去，人可能是吃不消的，只可短期进行。

一天骑行多少公里算是长途骑行？

长途骑行是按你要去的目的地计算，并不是你一天骑多少公里；比如你骑自行车走1000公里以上，这就叫长途；500/1000叫中长途，200/500公里叫短途骑行。与我骑自行车总结出骑行长途经验，这也与人体质有关，我今年骑自行车长途骑行与每天60/100公里之间的这种骑行云式，在路上一边玩一边走，感觉一点都不累

一天骑行多少公里算是长途骑行？

经过十多位摩友的反复深讨，每天骑行二百公里左右，骑行时速在五十公里左右，腰和手臂不累又安全乡道空气好，有特色的景点都看到了，一路下来很休闲又不要赶路，这就是真正的摩旅生活，风和自由！