脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

脑出血(intracerebral hemorrhage)，俗称脑溢血，指非外伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集。脑出血的发病率为（12~15）/10万人，发病率仅次于脑梗死。脑出血发病凶险，发病30天的病死率高达35%~52%，仅有约20%的患者在6个月后能够恢复生活自理能力。所以掌握脑出血的相关治疗，提前预防至关重要。 脑出血的症状往往在没有征兆的情况下突然出现，但可以逐渐发展，也有少部分的人在脑出血来临前可能会有一些征兆。

脑出血

多是患者处于清醒状态下出现征兆，征兆可以逐渐发展，最终出现明显的瘫痪和昏迷的症状。

征兆可能包括以下9个方面：

● 头痛头晕：头痛是脑出血的最常见征兆和症状，是因为脑出血刺激脑膜导致头痛，出血逐渐增多，头痛也越来越严重。头晕常与头痛伴发，为昏沉感，头脑不清晰。

● 呕吐：脑出血来临前，血压升高，伴随颅压升高，可以出现呕吐的情况。

● 肢体麻木感，行走不稳：突然感觉身体一侧麻木、无力感、活动不灵活，嘴歪、流口水、行走不稳。

● 口齿不清晰：突然出现舌根发硬，口齿不清，言语含糊，这类说话变困难是脑出血最常见的早期征兆之一。

● 频繁呛咳：如果经常出现无法控制的呛咳，也可能是脑出血的征兆。

● 打哈欠，嗜睡：出现不由自主地打哈欠，犯困，睡眠增多，不分时间和地点都会出现，这是大脑缺氧的表现。

● 经常流鼻血：如果你有高血压，平时又经常出现流鼻血，很有可能将会出现脑出血。

● 记忆力下降：突然感到记忆力不如从前，要警惕脑出血，出血部位多在高级皮层区。

● 后颈部疼痛：莫名的出现后颈部疼痛，胀痛为主，低头时加重，这有可能是一开始的渗血，随着出血增多，疼痛会越来越明显。

一、控制危险因素

脑出血是由许多影响血管的危险因素引起的，包括如下：

● 高血压的防治：95%的脑出血与高血压有关。平时除注意饮食、养成良好生活习惯外，每天要按时服用降压药，定期测血压，出现血压异常应及时去医院检查，遵医嘱更改用药方案或制定新的治疗方案。

● 脑血管畸形的防治：对各种脑血管畸形应尽早手术治疗，消除病因，防止脑出血发生。

● 脑淀粉样血管病：平时避免情绪激动和血压升高。

● 其他病因的防治积极：治疗各种血液病(如再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜、红细胞增多症及血友病等)。

● 规范应用药物：如长期服用抗凝药物，比如华法林还有抗栓药物，比如阿司匹林，这都有脑出血的风险，定期监控凝血指标、皮肤淤青和大便情况。

二、健康的生活方式

● 减少食盐摄入量：高血压病患者应<5g/d，非高血压病人群应<6g/d。

● 限制饱和脂肪摄入：少吃肥肉、油炸食品和甜食，多食新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等；

● 摄入不饱和脂肪：以植物油（橄榄油、葵瓜子油）代替动物油，多吃坚果和深海鱼。

● 控制体重：体质指数（BMI）控制在24以内。

● 戒烟限酒

● 增加体力活动：包括慢跑、快走、游泳、骑自行车、打羽毛球等，一周4次，每次30分钟以上。

● 注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

脑出血发病后越早治疗，恢复越好，大脑细胞就像是个“计时器”一样，救治是争分夺秒的。由衷的希望大家警惕上述的脑出血可能出现的征兆表现，一旦出现，要立马警惕起来，及时去医院检查及治疗。

脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

我老公的大哥就是脑干出血去世的，才48岁。虽然人有的有点胖，可身体挺好的，就是血压高降不下来，还有就是他总说自己的后脑勺两根血管崩崩的跳的感觉。他喜欢吃肉，尤其是爱吃烤肉，再喝点白酒。那天在家包饺子，包完饺子正准备下锅煮，脑袋疼的厉害，打了出租车去医院，医生让做CT，自己还是走进去的呢！拍完片子出来，医生问我老公，这个人多大岁数了，他说48了。医生摇摇头说，是脑干出血，人恐怕不行了。马上安排住院治疗，这时候他大哥就已经昏迷了，在医院里住了三天，就去世了。

脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

脑出血是脑卒中的一种，发病前往往有许多先兆，比如大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作，表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木无力，说话不清楚，突然出现的剧烈头痛，头晕，甚至恶心呕吐或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。这些征兆表示患者的血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。一般这种征兆发作仅持续几分钟便消失，很容易被患者忽视掉，如不及时到医院求医，可能会延误最佳治疗时机。

脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

我老公就是脑出血患者。

他从25岁开始就开大车。开大车就得熬夜，因为只有在夜深人静的时候，开大车才更安全些。有时候，货主着急，就需要大车日夜兼程地赶路。

大车司机就需要有这个本事。能熬夜，也要能闭上眼睛就立马睡着。

但是长期的睡眠不足，还有休息不规律。让我老公常常头疼。我就让他看医生。他怕耽误活儿，拖着不去。我曾经给他买来正天丸，他吃了好几盒。说不那么疼了，我就没在意，以为他好了。

大车卸货回家，他们还经常结伴出去喝酒。美其名曰，放松一下。我一想，他也不容易，就睁一眼闭一眼吧，谁知道越来越喜欢喝酒。只要回来就必定出去happy。

他既不是高血压，身材还偏瘦。可见，酗酒和熬夜是他发病的诱因。

发病之前，他驾驶着我家的“大运”12.5m牵引车，到厂里去装货。偌大的厂区，只有他一台车，他竟莫名其妙地撞到厂里的大柱子上。当时以为他是因为生气溜号了，现在后知后觉，他的大脑是当时短路了，反应迟钝了。。

出事前几天，他跟我说了，不知道为什么，老婆，我怎么睡不着觉了呐！

我当时又没在意。

所以，脑出血这个病，不是没给你信号。只不过当时我没有重视。

没过几天，他开着我家的丰田，在路上发病了，车开到边沟里，面目全非。我老公，当时没系安全带。跟着车子翻了好几个个。骨头裂了五处。昏迷不醒。小便失禁。他脑出血是在大脑的毛细血管上，出血量不足10ml，医生形容大脑像一个苹果，他出血点是在苹果的核上，偏左侧。所以他的右半边身体不好使。

由于发病时遭遇严重车祸，他经历九死一生。住半年院。现在也没好，残疾三级。奉劝那些生活不规律和爱喝两口的友友，引以为戒吧！

脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

脑出血俗称为脑溢血，是一种常见而且较为严重的急性脑血管疾病。每年的秋冬和冬春季节变化时，是脑出血发病的高峰期，常因过度用力或情绪激动等因素诱发，常常会出现肢体偏瘫、失语和意识障碍等神经系统损害。脑出血起病急骤，病情凶险，致残和致死率极高。如果不能及时发现和尽早治疗，可能会引发严重的后果。

实际上大约有一半的脑出血患者，在发病之前会出现有一定的先兆表现，具体可以表现为以下几点：

第一、突然发生的较为剧烈的头痛或者较长期的头痛突然加重，特别是伴有恶心、呕吐等症状时，尤其要提高警惕。

第二、突然出现肢体麻木或者乏力，活动不灵活，持物掉落，走路不平稳一瘸一拐，或者向一侧摔倒，甚至肢体完全偏瘫等。

第三、与他人交谈时突然出现说话不清，或者吐字含糊不清等。

脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

@魏向阳医生

脑出血是神经科的主要急症，发病急、致残率高、死亡率高，给患者家庭和整个社会带来很严重的经济负担。

其中有很大一部分程度上的脑出血是可以预防的。

脑最主要的危险因素就是高血压，大概有95%的脑出血都与高血压有关。尤其是现在高血压的年轻化，越来越多的年轻人在出现脑出血。

因此，脑出血的预防重在控制高血压。

• 头痛，伴有突然的血压升高，伴有明显的头部胀痛和恶心呕吐，要怀疑，有脑出血的可能。

蛛网膜下腔出血最主要的症状就是剧烈头痛伴颈部僵硬。

• 突发的一侧肢体活动不利，一侧身体感觉障碍，言语不利，口角歪斜。
• 突发双眼一侧凝视，或者双眼一侧视野缺损，视物重影等。
• 突发的昏迷！

• 伴有血液系统疾病，出现凝血功能障碍者，例如：白血病、血小板减少、血友病等！
• 长期服用抗血小板聚集药物和抗凝药物的人，例如：阿司匹林、华法林、利伐沙班、达比加群等
• 长期高血压，血压控制不佳者。
• 脑淀粉样变、烟雾病、动脉瘤、脑肿瘤等。