当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

“你婆婆说你好吃懒做，天天就带个孩子，好像还很辛苦一样，花钱还大手大脚。”邻居李奶奶压低声音，左右看了看偷偷跟我说。

“哦，这样啊，那说明我命好啊，在家有老人做家事，我只需要把孩子带好就行了！”我大声笑着回应她。

我婆婆听到声音走出来，看了李奶奶一眼，又看了看我，红着脸进去了。

这一仗，我胜利了，我婆婆心里有数，自觉尴尬，李奶奶背后撺掇别人吵架，暗地里做传声筒，以为我会感激她，谁知道自讨没趣，灰溜溜的进了家门，过了几分钟，我听到了她和儿媳妇的吵架声。

而我婆婆则带着孩子，故意找事情做，不敢直视我的眼睛，我端出了一个果盘。

“妈，您来吃点西瓜，天太热了，降降火！”

“哦，哦，你先吃，我一会再吃。”婆婆有些尴尬的回答。

事实上，婆婆已经不止一次在外面说我的坏话了，一次比一次难听，而且还很善于编织故事，添油加醋，她是个敏感而多疑的人，有时候我说一句话，她也能解剖出很多层面的意思，按我老公的话说就是：“她就是太闲了，你左耳进右耳出就好了。”

我在婆婆眼里，是个无用之人，只知道生孩子，带孩子，干家务，她可能早就忘记了我曾经也是一枚有着体面工作的白领，只不过因为孩子没人带，家庭总要有一个人做出牺牲，而我成了那个甘于幕后的人罢了，但是婆婆看不透这一点，她动不动就和我说：“谁谁谁家儿媳妇一个月赚多少多少。谁谁谁既上班又带孩子”。

我永远都记得她和我说的一句话：“女人就应该带孩子，上班赚钱，干家务，伺候公婆丈夫。”

就因为这句话，我心里经常憋着气和她对着干，她叫我向东，我偏向西，针尖对麦芒，我老公受着夹板气，左右不是人，我们的夫妻感情直线下降，经常说不到三句话，我们就要因为婆婆说的坏话吵起来，我觉得他不理解我，不帮我，我很生气，甚至起了离婚的心思。

直到有一次，吃过晚饭，我带孩子出去散步，在隔壁小区楼下的小卖部的椅子里，远远看到老公一个人呆呆的坐在那里，满脸愁容，他就坐在那里，一动不动，他明明和我说他今晚加班的。

我看了很心酸，我知道他是不想回家面对我和婆婆的硝烟战火，可是他又不知道自己该去哪里，工作的压力已经让他很疲惫，他正在努力的调整自己，给我们一个好的状态。

我突然很自责，觉得自己很不懂事，硬生生的把自己的丈夫逼成了这副模样，长此以往，我们的婚姻必将朝不保夕，谁愿意长期生活在压抑的环境里呢。

想想自己也确实不应该，不就是说难听的话嘛，听过就算了，婆婆是老人，我再怎么样，也不能和她对着干，这样只会恶性循环，不利于家庭的良性发展，就算她说我再多的坏话，我也少不了一块肉，大不了不想听就不听，她没有受过教育，而我是上过学的，我为什么要跟她一个没文化的农村妇女计较？而且说不定她是因为妒忌我呢，哈哈。

她背井离乡的过来帮我看孩子，做家务，也是想这个家能越过越好，哪怕她改不了挤兑人的习惯，起码她的出发点也是好的，我是晚辈，要懂得退让才是啊，否则家不成家，活得该有多憋屈，她不让，我让就是了，再怎么不对，她也是生养我老公的人，是我孩子的奶奶，在家庭里，就算我吵赢了，也是输家，不值得为这些鸡毛蒜皮的小事吵得家犬不宁，得不偿失。

想到这，我牵着孩子慢慢走到他身边拍了他的肩膀一下说：“回家吧，以后我们好好过，全家人一起把日子过好！”

他诧异的看着我，说：“你放下了？”

“放下了，不就是几句话的事吗？有什么大不了的呢，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，没有什么比你和孩子更重要！”

他牵着我，我牵着孩子，慢慢地走回了家，婆婆正在洗碗，我突然觉得，其实她也没有那么讨厌，虽然嘴巴骂起人来很难听，可是她在我们小家的这段日子里，家里干净整洁了许多，我也轻松了不少，赢得了更多陪伴孩子的机会，我应该感激她，而不是拘泥于那几句话让彼此活得不开心。

想到这，我走过去和她说：“妈，我来洗吧，你去休息一会儿！”

她愣了一下，转而高兴的说：“反正我已经一手油了，不要把你衣服给搞脏了，我洗，你去陪孩子玩。”这是我们几个月以来第一次好好的说话，我主动的给她台阶下，看得出婆婆很高兴，家里的气氛也轻松了不少。

老公略显轻松的脸上洋溢着满意的笑容，家，就该是那个母慈子孝，夫妻恩爱的样子，自从我摆正心态后，老公也回家越来越早，这预示着我们家的氛围越来越浓，找到了归属感。

婆婆还是会偶尔看不惯我，会在外面说我的坏话，但我已经学会淡然的去看待这些事情，偶尔我也会借题发挥的敲打一下她，她会适时收敛。

婆婆几十年的爱说长道短的脾气，岂能是我们一朝一夕能够改变的，改变不了她，那我们就改变自己吧，许多事也许并不如我们自己想象中的那么糟糕。

题主的问题：当听到别人背后诋毁你，损你，说得很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

谁听到别人对自己不好的评价时，心里肯定都会难过、失落，谁都喜欢听好听的，那么遇到别人背后对自己的负面评价时，该怎么办呢？

1、他背后挤兑你的原因：是因为你曾经得罪过他，还是他只是单纯的嘴碎，爱说是非。

如果你曾经得罪过他，你可以找个时间私底下和他沟通，冤家宜解不宜结，低头不见抬头见，关系还是要维护好，我相信没有解不开的结。

如果只是他单纯的喜欢搬弄是非，你可以暗示他：你说我坏话的事我全都知道，我不喜欢听，希望你自重，聪明人都知道该怎么做。

2、他背后说你坏话的程度。

如果是损害名誉，诋毁你的家人，甚至人身攻击，触犯到原则问题的话，这时候无需再忍，直接找机会反击回去，一招致命，让他闭嘴。

如果只是无伤大雅的玩笑话，那就左耳进右耳出，当他是空气就好，他说多了，没人回应自然就不说了。

本身背后说人坏话就是很没素质的表现，说明这个人的人品是有问题的，不值得交往，如果我们跟他计较是一件很掉价的事情，说明我们和他是一类人，就像老话说的：被狗咬一口，难道你还咬回去？所以我们的格局要放大点，别和他一般见识，他之所以背后说你坏话，说明你比他优秀，他妒忌你，所以要败坏你，这么想，是不是就开心多了？

事实上，喜欢背后说人坏话的人是很可怜的，因为他们除了说别人坏话，找不到可以和别人聊天的话题，没有拿得出的资本，无法和别人产生共鸣，所以他只能通过八卦去吸引眼球，刷存在感。

所谓“良言一句三冬暖，恶言一句六月寒”，嘴长在别人身上，别人要说，我们也无可奈何，毕竟谁人背后不被人说，但我们可以独善其身，自己首先做到不同流合污，不背后说人。

遇到这种人，我们首先要保持距离，进而提升自己的修养和能力，记住一句话：优秀的人才能遇见优秀的人！

你是愿意和他站在一个水平线上，还是愿意做那个他高不可攀的人呢？

当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

我决对不会怎么样！因为大家要明白这个道理，没有人背后不被人说，人知常情，再说嘴巴和眼睛长在人家身上，人家怎么看，怎么说，怎么做那都是人家的自由！只要不超出我的底线，那跟咋就没有半毛钱的关系！但如果超出了我忍耐的极限，那只能说对不起，以牙还牙是我最辣手的！我相信那些喜欢背后说三道四的人，自己也好不到哪里去！心态和修养好的人都是平易近人的！对吧！所以说我每天都很忙，没有时间去理会那些无聊的人和那些疯言疯语！管他谁是谁的谁哟！在乎的越多，活得越累，管好自己，做好自己该做的事就好啦！

当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

背后的东西你是怎么知道的？既然是背后，说明你不该知道。

现实每个人背后都会说点什么，因为大家互相打压 怀疑 讽刺 打趣，表面又要保持修养，只能背后发泄下。

如果很难听，说的人和传达的人都有问题。

面对背后的东西，根据实际情况，每个人的感受和处理都会不太一样：

第一，聪明的人就当不知道，也没啥好生气的，正常，后续预防就行。

第二，笨的人回去生闷气

第三，冲动的人直接反击，反而更尴尬

第四，阴险的人背后报复，自己也很累

如果你不是坏人，诋毁你的人往往在乎你、嫉妒你，说明你很重要，做好自己就是最好的处理办法，无须过多计较。

当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

背后诋毁人的多数是心胸狭隘格局小，内心阴暗嫉妒性强。这些人多数小人行为，只要对你稍有不满，就会处处设计损你，目的是用诋毁你的方式破坏你的名誉拉笼众人都孤立你。

其实这种人你完全可以不理他，当这种人是条狗，随便怎么叫都置之不理，不要因为这样的人渣而影响心情。

当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

不管别人怎么说，说什么，不要太当真，引为动力，做好自我，自强不息，时间证明自己，实实证明结果。

当听到别人背后诋毁你，损你，说很难听且让人无法承受的话语时，你会怎么样？

别人在背后抵毁你、损你、说一些很难听的话，我觉的不要生气，对这样的人可以无视，不要往心里去，也说明你比他优秀，你比他重要，他嫉妒你才这样到处乱说是非！这都是没有修养的人。