怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

1、多陪伴孩子。和孩子一起玩游戏，看故事书。讲些有趣的故事。分散孩子对手机的注意。

2、教孩子正确使用手机。教孩子在手机上查资料，听音乐，学外语。手机里有大量的知识，学习资料和视频资源。利用好了对孩子的学习很有帮助。

3、用其它孩子喜欢的东西转移注意力。比如玩具或者室外活动。

4、和孩子一起限制玩手机的时间。家长要率先垂范，管好自己才能管好孩子。所谓言传身教就是这个道理。

4、训练孩子的自我约束能力。如果孩子达到要求，可以适当奖励以鼓励孩子。培养良好的自律能力孩子会受益一生。

千万不要发怒，打骂，大声呵斥。

这样会起到相反的效果。

怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

其实我在另一个问题里有相关回答，也把截屏发到下边。

现在我想说的是，上瘾这件事情，其实它跟毒瘾相似但不同。很多年前，那么多去网吧玩游戏的少年，都曾被盖上“网瘾少年”的帽子，这些人也没经过治疗啊！反而现在成了社会的顶梁柱！所以，关于上瘾，其实是没有找到另一件代偿性的的事情。就拿我来说吧，上班的时候，手机拿在手里的时候都少，校长都经常诉苦女老师的电话最难打通。因为女老师衣服没有兜，上课不带手机，下课没时间看。现在停课不停学，必须用手机，直播，看作业，发通知，这些事情需要四十个人来配合，这四十个人又不能一下子全配合。反馈作业的空隙干啥呢？看手机，等回复通知的间隙干啥呢？看手机~没有另一件更有意义或者说更有吸引力的事情时，就是看手机。

我想孩子们也是如此~所以挽救玩手机的孩子，方法就是找到另一件对他有吸引力的事情来代偿不看手机的损失。同时伴随着奖赏。可不是金钱之类呀！是对孩子来说更具吸引力、不常办到的事情。这样一点一点引导，从而达到目的。戒掉手机绝不是说教就能做到的！

怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

孩子不是天生喜欢玩手机，环境所致，很大一部分原因在家长身上，所以要想戒掉孩子的手机瘾，前提家长先自己戒掉，不是不当着孩子面偷着玩，孩子比我们想的聪明和敏感。家长理性使用手机是第一步。对孩子说教，让孩子明白玩手机危害其实不会有用。家长也知道手机危害，家长都不能，孩子怎么可能。

1、孩子喜欢玩手机，是因为手机里的世界对他的吸引力比现实世界的大，因此要引导孩子回归现实世界就是要引起他的兴趣。根据孩子的年龄阶段不同，引导的方式也不同。小点的孩子，可以父母有很多方法吸引他们注意；大的孩子，就需要有方法了，他们喜欢家里蹲，父母就拉他们去外面，陪他们做他们感兴趣的事。

2、如果孩子一开始有其他兴趣，比如阅读、围棋、运动、绘画、唱歌等等，有自己一个特别的爱好，断不会沉迷于虚拟世界，因为这些爱好都能很好的培养身心，陶冶情操，有了一个阳光的爱好孩子才不会躲在房里对这手机孤独地刷。任何生命都是向往健康美好，之所以沉迷手机是因为他们还没有接触到更美更好的东西。所以在他们还小的时候，慢慢帮他们找到坚持培养孩子一项爱好是非常重要的，这也对孩子的青春期发展非常重要。当然，必须明确的是，要培养的是孩子自己所感兴趣的而不是家长的，否则适得其反。

3、小学阶段的孩子处于对世界对宇宙感兴趣的阶段，他们的问题最多，家长的耐心、正确的回答和引导会开启他们探索世界的门。家长可以经常带他们去宏伟的地方如博物馆、天文馆参观，让他们了解世界上一些伟大的人物及他们的故事，帮孩子树立志向。中学阶段，特别是初中阶段，他们的身体和心灵都会有变化，心理上比较情绪化，这是青春期不可避免的，父母需要多带他们接触大自然，鼓励他们与同伴一起投身大自然。

4、如今的孩子称作“关在屋里的一代”，根源是父母没时间陪孩子，或者怕孩子吵闹图一时方便清静，直接甩给孩子手机慢慢养成的。看到很多老人带小孩，都是直接给个手机再去做其他事。父母要抽时间付出行动多关心孩子，没有行动，对孩子吼一百句也没用，反而会增加孩子的反叛和愤怒。前段时间一个10岁的男孩因沉迷手机游戏骗奶奶人脸识别捆绑奶奶银行卡，2个月刷掉卡里5万5千元，就是因为缺乏父母陪伴与关心。

5、孩子的任何问题几乎都可以在父母身上找到答案，父母就应该多陪陪孩子，自然会了解自己的孩子，自然会找到适合自己孩子的解决办法。这个世界不存在完美的父母也没有完美的孩子，我们能做的就是给他创造一个阳光的环境，引导他们向着健康阳光发展。

6、补充一点，简单粗暴没收孩子的手机不是个明智的解决办法，这样会伤害孩子，孩子年龄越大这样做伤害越大。想要改掉孩子坏毛病，先了解他很重要。

怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

孩子玩手机上瘾，当家长采取一切手段来制止时，孩子通常就会情绪失控，极度的情绪爆发会让家长无所适从。

设定限制性规则

生活如同玩游戏和足球比赛一样，规则明确才会好玩。

如果球赛的时间到了，还可以任性地延长比赛时间，直到一方满意为止，这样的球赛也不会有吸引力。

所以，对于游戏的时间一定需要有一个明确的限定，这样孩子才会珍惜玩游戏的机会。

如果你的孩子的“时间感”比较弱，需要家长更多的帮助来控制游戏的使用。

第一步通常是最困难的：父母双方必须就一套规则达成一致。

一周玩多长时间？

每天玩多长时间？

是分散还是集中？

是先完成作业，还是先玩游戏？

周末可以花多少时间玩游戏？

哪些游戏是禁忌，哪些是允许的？

比如现在的游戏都是15-20分钟一局，这样每天打一局，给30分钟足够，这样七天就是3.5小时。

孩子可以有两个选择：

A：每天一次，30分钟游戏时间，一周七天，每天晚饭后玩半个小时；

B：只能周日下午玩，可以连续玩3.5小时，还可以送半小时，就是4个小时集中玩。

一旦家长同意了这些规定，就需要和孩子坐下来讨论规则。

明确哪些规则可以协商，哪些规则不可协商。

然后，宣布规则现在开始，确保您可以执行规则。

规则还要包括下面一些细则：

1、30分钟结束时，手机需要交回家长管理；

2、如果孩子因为收手机发脾气和拒绝正常学习，孩子就失去第二天玩手机的权利（红牌罚下）；

3、在提前5分钟闹表会提示时间，如果到时间因为一局没有完成，或者游戏需要达到可以保存的程度需要延长时间，延长的时间会在第二天的游戏时间当中扣除；

4、如果孩子偷拿手机玩游戏，则取消一周玩手机的权利（禁赛一周）。

5、规则有一个试用期限，比如一个月，在一个月内不能进行任何调整，除非到期，才可以进行再次开会讨论。

6、讨论过的规则使用期限为半年，半年内不能修改。

在执行规则时，家长只是简单的执行大家都同意的规则，避免各种说教，讲各种手机的危害和自觉性的重要性。

过度的讲道理只会激怒孩子，对于管理手机并没有好处。

好了，这就是如何管理孩子手机的具体方法，在实施的过程中会超级困难。

困难的主要原因是家长没办法贯彻执行，并不是孩子没有能力。

多数失败是在孩子做出轻微的挑战性行为时，家长表现的失控和愤怒，导致规则失效。

所以，家长的自我修养才是第一步，至于管理好孩子的手机，是家长自我修养成长的体现。

怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

怎样挽救玩手机上瘾的孩子？我没有绝对答案。因为得先搞清楚孩子玩手机这个行为背后的真正的需求。

美国心理治疗师维吉尼亚•萨提亚提出了冰山理论,它指一个人的自我就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次不为人所知，恰如冰山。

我们也可以把孩子比作成一座冰山。玩手机上瘾，只是我们看到的这座冰山表面所表现出来的行为，而他的冰山下也就是他的内心所隐藏的可能是:孤独、缺乏爱、不被认同、一时兴起、被冷落、找不到兴趣点等等。

虽然不知道这个孩子多大，但我认为孩童阶段应该是和父母有一种情感连接的，如果是很严重的手机上瘾，那需要警惕是不是这个孩子和父母的情感连接出现了问题，比如缺乏父母的关爱，或者缺乏父母的陪伴，从而寻找另一种情感寄托。

亲子关系一但出现问题，那就得给孩子无数的拥抱和无数的陪伴才能修复，这是一个漫长的过程。

当孩子内心真实的需求(比如渴望爱，渴望陪伴，渴望尊重，渴望接纳)得到满足时，再来引导他外在的行为会容易得多。

到那时可以帮助孩子找到真正的兴趣点，培养兴趣爱好，一起运动，培养阅读习惯等，以此来减少对手机的瘾。

但现在是电子时代，科技时代，想让孩子完全不用手机，我认为是不太可能的，适当的控制时间，小小娱乐一下，个人认为也有益处。

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之前写了两篇关于“11岁孩子玩游戏，并在游戏里充了4000块后，孩子的心里活动，以及母亲后来的处理方法”分别是：

【我哭着跪下，“妈妈，我再也不在游戏里充钱了。”】【我愿给你无数拥抱，无数陪伴】，可以在我的文章里查看，作为参考。

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怎样来挽救玩手机上瘾的孩子？

哈喽，很高兴为你解答！

我的方法——约法三章

我初中时天天玩手机，父母就是用的这个方法约束，我感觉还是很有效的。

玩手机可以，但是要约定时间和规则，一旦违反，就要承担责任。比如说每天只能玩一个小时手机，或者是写完作业之后才能玩，如果孩子遵守了规则，就可以给予一定的奖励。

这种做法的好处是什么呢？就是可以让孩子有参与感，孩子完成约定时，更有积极感。与父母强加的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对它自己制定的方案，有更强的执行力。

在约法三章时，要注意一下几点

1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。

2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。

4、也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的 “约”字。在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

以上方法，是我在上初中时我的父母用来制止我玩手机的方法，我感觉还是比较有用的，希望能够帮到你。