晚上总是时间不够用，如何让孩子早睡觉？
题主这是看了国家最新出台的“三孩”政策之后，为了要相应号召，而孩子睡觉晚，感觉时间不够用了吧。
上述纯属玩笑，也为了博大家一笑。
其实这个情况现在还是比较普遍的，而且我家孩子以前也是这样，为了能让孩子尽早睡觉，为此还和爱人发生过争执。
当时孩子放学之后，回家第一件事就是要先休息一会，一般都是说休息五分钟，而实际情况至少半个小时，这半个小时孩子是各种吃，外加玩游戏。
如果一催促孩子快点完成作业，立刻不高兴，甚至厉害的时候还摔摔打打。
后来爱人采取了放养的模式，那就是放学回来愿意干啥就干啥，也不催也不管。
等孩子吃饱、玩够之后，自己去写作业了，而且还是那种边写边玩的。每天晚上不到十一点，绝对写不完作业。
就这样持续了两个月，早晨睡不醒，而且老师反馈在上课时哈欠连天，成绩更是掉得厉害。
看到这样的情况，和爱人进行了长谈，由我来管孩子一段时间，期限也是两个月。
我和孩子也进行了一次长谈，让他明白现在他的第一要务是把学习搞明白。
于是每天放学之后，第一件事就是写作业，而且是看着他一个字一个字地写，写完之后才能吃饭，写不完就不吃饭。
其实学校老师留的作业并不是很多，最多两个小时就能写完，下午3点15放学，六点前基本写完了。
写完之后就吃饭，最多也就是半个小时。饭后可以去楼下和其他小朋友一起玩耍，也可以玩游戏。
一开始基本都是窝在家里玩游戏，小朋友来找他也玩不下去。于是就找了孩子同学的家长，让对方帮忙，来找孩子一起玩游戏，因为孩子同学不喜欢玩游戏，玩一会就够了，于是让同学拖着孩子一起下楼去玩。
在楼下最多也就是玩到八点这个时间，因为大部分家长都把孩子喊回家去了，没人与他玩，自己也就回家了。
回家之后休息一下，就要去洗漱，然后上床，在床上听故事，到九点必须睡觉了。
一开始管的时候，孩子是非常抗拒的，经过半个月的强制管制，孩子也体会到早写完作业的好处，慢慢也就接受了，到一个月的时候，基本全部接受了。
个人观点很多人都说孩子不能没有美好的童年，但个人的认为：如果你不想等孩子长大了恨你，那你现在就要让孩子恨你。
因为每一个孩子几乎都是贪玩的，自己更没有时间管理这方面的技能，如果作为家长再不加以引导和规范，放任自流，是不会有一个良好的作息规范的。
所以，在孩子小的时候，要给他养成时间管理的概念，这样才是对孩子最大的帮助。
晚上总是时间不够用，如何让孩子早睡觉？
对于白天上班，晚上要带娃的家长来说，一天中属于自己的时间真的很少，算来算去也只有晚上娃睡着后自己睡觉前的那几个小时。
可是，有些娃睡得晚，很多时候带娃睡觉，把自己就把自己给带睡了。属于自己放松的时间就更短了。于是，如何让娃早睡，变成了关键。
当然，孩子早睡，一定是于成长和健康有利的。
首先，每天固定作息每晚到了差不多的时间就要安排孩子睡觉，这样对于孩子早点入睡很有帮助。
其次，哄睡的环境要好哄睡时，最好家庭环境都弄成要睡觉的环境，不要带着孩子进了卧室，客厅里的人却把电视声开得老大。
第三，吃完晚饭不让孩子玩太嗨睡前2个小时，不要让孩子玩得太兴奋，不利于入睡也不利于夜间的睡眠质量。
第四，睡眠环境要舒适舒适的卧室环境，能让孩子早点入睡。室温、湿度、噪音、寝具等，都要舒适。
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第五，增加户外活动对于孩子来说，不肯睡≈没玩够，精力没有得到充分的释放。那我们就在白天多消耗他的能量。比如，公园散步、放风筝、爬山、踢球等，释放孩子的精力，到了晚上入睡就不会那么困难了。
晚上总是时间不够用，如何让孩子早睡觉？
我也在为这个问题发愁。晚上上课回来要七点，再做饭吃饭得有八点。现在天热了，吃过饭小朋友还想楼下玩会，回来再打卡、洗刷，上床最早也得十点。这还没完，这娃入睡还困难，得靠到近十一点才能睡着。愁。。。
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