长期单身真的会损害健康吗？

这个问题我最有发言权了，因为我就是长期单身，而且一直单身。

小时候我体弱多病，好几次差点没命，母亲就请我们家那里名气很大的算命先生给我算命，算命先生说我活不过19岁，后来过了29岁后母亲告诉我的。

经常有同龄的女性朋友说这里痛那里痛，今天盆腔炎，明天子宫内膜异位，后天乳腺增生，这些都是她们婚后得的病，婚前是没有的。

每年做全身检查，医生都说我看着柔弱，实则比很多人要好得多，没有三高，没有炎症，叫我好好保持。

我有时也觉怀疑是不是自己得了绝症，医生不忍心告诉我，后来我想想医生是要对病人负责的，这种假设不会存在。

那为啥小时候病怏怏的，步入了中年反而身体变好了呢，我估计是这三个原因：1、跟我爱走路有点关系，一般不超过8层的话我都是走楼梯的，坐地铁我也尽量走步梯，很少搭电梯。

2、跟我经常练瑜伽有点关系，我练瑜伽3年了，越练越上瘾，每天早上准时5点起床，喝一杯温开水就开始，练一个小时，晚上也练一个小时。瑜伽里的冥想和唱诵特别好，让你身心健康。

3、跟我清淡饮食有点关系，我平时的饮食里油、盐、糖很少，并且以蒸、水煮为主，不吃煎炸、烧烤类等食品。食材多以新鲜蔬菜水果为主，腌菜甚少吃。

我的很多同学吃个饭都不敢坐着吃，说怕胖，其实我觉得胖点瘦点都没有关系，你每年去体检时医生没有发现大问题就可以了，燕瘦环肥，胖有胖的温柔，瘦有瘦的精致，我就一直想增肥，可惜我一直都没成功，我觉得女性稍稍长点肉更美。

一个人长期单身怎么会损害健康呢，我想象不出来，就我个人来说，一个人过，吃饭、睡眠都是都是根据自己的身体需要来供给，反而对身体更好。

对了，我今年46岁。

晒晒我的背部（我只个是写字人，不晒正脸）

长期单身真的会损害健康吗？

（原创）

长期单身对身体健康是不利的！

我妻子去世己经将近四年了，起初心情非常消沉，觉得这个世界是灰濛濛的，现在虽然缓解过来了，但在我的身体里留下了后遗症，就是莫名的不自觉的‘’长叹‘’和‘’心烦‘’！

起初，我妻子去世后，我的一个临居，他属虎，比我大一岁，常用嘲笑我的表情和口气和我说话，现在他的光景比我悲惨一百倍。

今年阴历三月间，他的妻子因胃癌去世了，两个儿子在七百里外的一个大城市定居，有一个孙子在家里陪着他，在小学读书，今年夏天，孙子生病，大儿子回来把他的孙子接回了城市里，家中只剩下他和两只一大一小的黑狗。

他老婆死后，他的儿子把他接到城市里住不到两个月，就回来了，对城市里的生活不适应，儿子们又把房子重新装修一新，想让父亲有一个好的心情，并装上了摄像设备，让年令稍大一点的孙子留在他身边作伴。

一个人生活应该非常容易吧！可是对他来说是难于上青天！

现在他见了我，只是苦笑一下，低着头便走开了，当年昂头挺胸的神态荡然无存，脸上灰暗，又青又瘦，背也躬了，衣服领子粘满了污垢，托着脏兮兮的黑色皮鞋，他老婆去世时，亲朋好友送来几十件白酒，己被他消耗掉只剩八件，被孩子们在地上挖个深坑埋掉，不允许他再挖出来，但超市里大量有售，一天有时候吃一顿饭，大部分吃两顿，酒天天不断，整日都是双眼迷离，身体日渐消瘦，但他就是不离开此地，我猜测，他心里一定完全装着他妻子的影子，妻子的影子与他如影随形，恋恋不舍，难以忘怀。因为我也从这方面经历过，对这种感情是深有体会。

－双筷子好用，独木桥难过！愿天下人都不要单身！

长期单身真的会损害健康吗？

长期单身真的会损害健康吗？

对这个问题，不能绝对，但从总体上讲，一个人的一生，没有幸福的婚姻相伴，始终会缺少点什么，会让自己的身心都不是十分健康。

首先需要排除一下，如果是一桩不幸福的婚姻，整天打打闹闹，甚至发生伤害事件，这样的婚姻，可能不如单身来得幸福。毕竟，婚姻是为了更幸福。如果婚姻给自己带来的是不开心、不幸福，这样的婚姻，又何必维持呢，不如解除让自己的心放飞梦想了。

但是，对多数婚姻来说，只要夫妻双方都是奔着过日子去的，是会幸福的。一方面，精神幸福，精神上每天都会乐呵呵的，从而让自己始终处于一种幸福的状态之中，而不是不开心。很显然，单身带来的幸福，是无法与婚姻相比的，那是开心，而不是幸福。一旦陷入个人独居的时候，就会感到不快了；另一方面，生理幸福。除非单身不单人，照样找性伴侣，否则，没有生理上的幸福，也会让自己变得心理越来越扭曲的，会对身体产生不利的。如男性的前列腺疾病，女性的子宫疾病等，都与单身有关。

长期单身真的会损害健康吗？

长期单身对男人的损害是相当大的，因为男人有很强的生理需求，特别是年轻的男人对生理需求是很旺盛的，在这种情况下如果他娶不到媳妇儿打光棍儿了，导致他长期单身，那就会导致他心烦气躁，孤苦无依，无法排解心中的苦闷和生理的需求，会导致他脾气暴躁，甚至会导致他性格的扭曲。有的强奸犯就是因为长期得不到女性的陪伴，对生理要求无法释放，所以才导致他性犯罪的。

从这方面来说，长期单身的男人不但对身体健康有影响，对心理健康更有很大的影响。有的会导致心情抑郁无法排解，特别是农村男青年长期娶不到媳妇儿，成为光棍的大龄男人，有的就破罐子破摔了。这样不但对他身体健康不好，对他心理健康更不好。

所以作为正常人，最好不要单身，对那些能够找到伴侣的男人，千万不要选择单身，以免造成心理扭曲，做出过激的行为，对他人、对社会造成危害。

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长期单身真的会损害健康吗？

世上为什么有女人就会有男人？同样动物也是一样，有公鸡就有母鸡！其实目的就是非常简单：男女之间必须要有个家才算是完美幸福！

话虽然说得好有道理！但是现在单身的人却是大有人在，姑且不说是怎么单身的？但是长期一个人独居的话？那么危害确实是非常大非常广泛！

1.长期独居生活，没有两情相悦，身体健康会每况愈下

首先一个人要结婚成家，一针见血的无非就是有2点：两情相悦身体上的需要，这一点鄙人就不再发挥想象了，大家看了之后就会知道是什么意思，哈哈哈你们自由地去想吧！再有一个就是为了传宗接代延续香火！如果是长期独居生活的话？无论是男人也好还是女人也罢，得不到爱情的滋润得不到身体上的满足，那么再好的身体再强的体魄都会变差变坏，就像沙漠当中的树苗一样迟早都会有枯死的危险！

2.长期单身一人，性格变得暴躁，压抑得不到释放会有精神问题

上面说了身体上会出大毛病，那么随之而来的就是精神上会“感冒”，就是我们平时所说得了抑郁症，大家千万不要小看这个精神疾病，真的比想象中还更可怕！如果一个人一辈子没有家庭的话？那么他（他）的精神上肯定是会有问题的，心理上有苦得不到安慰；工作上有困难得不到诉说等等，性格就会变得越来越暴躁，长期的压抑就是得不到释放，就像一座火山到了一定的温度之后就会自然爆发，所以说一个人再怎么样都要成家立业，大家说说是吗？

3.长期没有家庭，不仅是个人问题，还是一个严重社会问题

单身真的是非常可怕危险，不仅是个人感情归宿的问题，也是慢慢地变成了一个严重的社会问题，因为现在一个人成家不像以前那么简单容易了，特别是我们的男性同胞就是感到压力山大，没有房子车子和票子，哪能娶到媳妇老婆呢？现在的女孩子都是很现实，都想嫁个有钱的老公过日子；都想过着那种衣食无忧的阔太生活，并不是我们的男人不努力不争气，而是女生的要求实在是太高了，所以说现在娶媳妇就是成了自己的一道高高的门坎，当然也是成了一个不可忽视的社会问题，毕竟安定和谐的家庭关系，也是国家稳定发展的一部分！

长期单身真的不是一个小问题，而是慢慢地会演变成一个大问题，对自己也好还是整个社会国家也罢，都是百害而无一利的事情，所以自己一定要重视更要努力加油为之奋斗！

长期单身真的会损害健康吗？

我26岁，单身了五年（期间与人暧昧过谈不上恋爱），在这儿就不援引单身有那些危害的数据与新闻了，就给你说说我自己的感悟。

最近我总是频繁参加聚会，着急让朋友给我介绍对象，他们说我心急想吃热豆腐，我说这不是心急，而是害怕过单身生活，因为单身一两年时间无所谓，可是现在的我都单身了好几年时间，给我的心理带来了特别沉重的压抑，总是闷闷不乐，性格情绪不稳定，孤僻大于乐观，总是觉得今天和昨天过的生活一样，有时候工作会感到焦虑与烦躁，最主要的一点觉得生活缺乏新鲜感。

我害怕单身，因为现在的我26岁，已经属于所谓的“中年人”了，这时候，工作与生活的双重压力会让我难受，如果这些压力我全部都一个人承担肯定会给心灵带来超负荷的负担，我想有人分享，想有人陪我生活，陪我一起共进退，至少恋爱能够带给精神上的富足，适当的X生活也能够感受到幸福感。

我想摆脱单身最主要的目的仍旧是为了心理与精神上的富足，所以我才努力的去遇见那个合适的人。

如果你只是单身一两年，你可能体会不出我这种感受，如果你像我一样单身久了，真的会害怕找不着对象，会害怕孤独终老，性格也会变得孤独内向，不爱与人说话。

在这些年的单身时间里，我从曾经快乐的性格变得沉默，因为下班回家到家里后没人陪我说话，我便不爱说话，即便与朋友出门玩，看着别人成双成对，自己落单一人，心里难免莫名的哀伤，又会联想到很多事情造成心累心塞的状态。

长期单身除了给我心理上带来压抑与悲观的情绪，我的社交能力与情商力也逐渐降低，毕竟大多数时候都是自己一个人宅在家，无法摸清异性的想法，自己的吸引力也会减弱，久而久之会自卑，觉得自己一无是处，故而压抑、焦虑、悲观、沉闷。

反正，单身太久还是会对心理健康带来损害，所以，希望单身的朋友们也要积极的朝着属于自己的爱情碰头哦。