我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

宝宝满月不睡不玩一直吃？

我女儿出月子里有一段时间也是这样，朋友去看我，我女儿就是睡上45－60分钟，吃奶半个多小时，最多间隔1个小时，朋友当时问，是不是吃不饱，你怎么喂奶喂的这么频繁。因为当年自己经验不足，觉得孩子这样好像也正常。那么孩子吃奶过于频繁究竟是什么原因？我们可以一起来分析分析。

看孩子吃奶时间够不够

新生儿宝宝吃奶比较费力，单侧吃奶时间在20－30分钟，每个宝宝吃奶时间也是不同的，比如男宝宝力气大，吃奶时间会短一些，如果宝宝吃奶时间只有半个小时后，甚至不到半个小时，就要考虑孩子可能只吃到了前奶。前奶中含有免疫球蛋白和矿物质，但是脂肪含量少，所以前奶吃多了孩子吃不饱。看着吃了半天，加上吃奶时间长，吃完睡上半个小时又饿了。

判断自己乳汁够不够

母乳和宝宝有一个磨合期，刚生产结束几天没孩子胃口特别少，加上妈妈刚刚开始下奶，母乳相对比较多，孩子可能吃不完。我自己当时就是这样，过了半个多月，伴随着宝宝长大，食量越来越大，母乳可能会有段时间跟不上，因为母乳和宝宝并没有达到供需平衡，这个时候就需要追奶。

如何判断母乳够不够？

• 看孩子吃奶时间，吃奶时间过长，和孩子原来吃奶时间进行比较；
• 看妈妈感觉，孩子吃完母乳后，RF软踏踏，恢复饱满时间延长。

家长混淆了饿和吮吸反射

新生儿从出生后就有吮吸反射，就是一旦有东西接近嘴巴，孩子的嘴巴就会开始吮吸，当婴儿还是胎儿的时候在肚子里已经会吮吸手指，因为吮吸可以带给孩子安全感。孩子吮吸母乳可能只是为了获取安全感而不是因为饿了，因为家长没有明白孩子需求，盲目用母乳来安抚孩子，所以养成了孩子想要通过吮吸乳房来代替吮吸需求。

母乳成了睡眠安抚

我们的睡眠是深浅睡眠进行交替，成人可以自主在浅睡眠和深睡眠之间过渡，但是孩子不会，在过渡的时候很容易醒来，如果家长习惯宝宝清醒后喂母乳，会形成过渡睡眠之间需要用母乳进行安抚，而一个睡眠周期在30－45分钟，加上孩子吃奶时间，就会出现频繁清醒频繁吃奶。

无规则养育造成的频繁吃奶

美国著名的养育专家特雷西·霍格提出了无规则养育，无规则养育的孩子有一个特征就是，家长在照顾婴儿的过程中会感到特别累，尤其是母乳喂养的孩子，因为生活没有规律，大人觉得孩子一直在不停的吃，家长忽略了孩子玩耍时间，形成了吃-睡-吃-睡模式。其实是因为家长没有帮助孩子建立起生活规律，所以很多孩子养成了醒来后第一件事就是吃。

第一步，确定母乳是否够

确定自己的母乳是否充足，观察RF的变化过程，间隔1-2个小时后能否感到RF有饱满的感觉。可以和自己前段时间对比，来确定母乳是否不够。

第二步，确保婴儿可以吃够

延长婴儿吃奶时间，在吃奶的过程中，保证孩子吃奶不间断，避免吃奶的过程中睡着，通过摸脚丫，捏耳朵，让婴儿吃奶过程中保持清醒。

第三步，判断孩子是否有吮吸需求

婴儿的吮吸需求在3个月后会逐渐消失，如果孩子频繁吃奶，可以使用安抚奶嘴来安抚婴儿，确保孩子不是因为饿了而想吃母乳。因为安抚奶嘴和母乳感觉是不同的，所以刚开始宝宝可能会拒绝安抚奶嘴，也可以多试几种不同的安抚奶嘴，最好购买柔软度比较好的安抚奶嘴。

第四步，帮助孩子建立有规则的养育环境

E指的是吃，A是指活动，s指的是睡眠，Y指的是妈妈拥有自己的时间。

妈妈可以建立一个表格，分成24个小时，用来记录孩子吃母乳的时间，吃完后活动的时间，活动完后睡眠的时间，孩子睡着后妈妈自己的时间。

在这个过程中，妈妈可以通过记录来发现孩子的生活规律，在记录的过场中应该帮助孩子养成吃母乳，活动玩耍，睡觉的程序，一定要记住吃完母乳后是活动的时间，婴儿清醒时间不大于30分钟，活动结束后才是睡眠时间。

帮助孩子养成有规律的生活习惯，不要养成吃完就睡觉的习惯，孩子清醒的时间越长，他睡眠的时间也会增加。

在这个过场中会遇到孩子深浅睡眠交替的过程中清醒后怎么办？不要喂母乳，可以采取轻拍，如果轻拍没用可以用抱起放下法:

抱起-睡着后-放下；

如果孩子哭泣，重复一次；只要孩子哭泣就抱起，孩子睡着就放下，这个过程需要不断重复因为孩子需要适应的过程。知道宝宝放下后不会再醒来。

婴儿的生活规律会被打破

抚养孩子的过程中，养成的养育规则很容易被打破，比如孩子发烧，出牙，厌奶甚至大运动发展，都会造成生活规律会被打破，所以父母应该在宝宝出生后到3个月详细记录孩子的EASY时间。

孩子的发展过程是动态的

0－3个月宝宝发展是一个状态，4-6个月的宝宝会是另一个状态，父母应该做好心理准备，0－3个月可能会面临睡眠问题，4-6个月可能会面临厌奶问题，每一个问题可能都会引起宝宝的睡眠问题，养育规律需要不断的调整。

婴儿阶段0-3个月的养育是最困难的，孩子的生活越有规律，会越发好带，所以孩子逐渐长大之后就会慢慢有规律。

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

母乳喂养，孩子一直要吃。睡一小会就要吃，饿呀！饿，怎么能持续睡眠。

想当年，我儿子喝牛奶，月子里连续睡眠3--4小时。朋友的孩子喂母乳，孩子很胖，但只能连续睡眠两小时。高中就有明显差别，我的儿子明显聪明。

朋友和朋友老公的智力明显超过我们两口子的智力。但儿子辈的智力优势翻转。

有个朋友的孩子，坚持母乳喂养，月子里长一斤，我儿子，喂奶粉，月子里长三斤。之后朋友孩子的智力也远远的落在后面。

一个人，月子里吃饱，睡好，对一生的智力发育有重要作用！

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总是吃不饱那种，怎么办？

每个宝宝生长发育的快慢不一样，而且胃的容积也不一样，所以每天的吃奶量也是不一样的。满月的宝宝一般一天可以吃900ml左右的奶量，每次可以喂60~100ml左右，每次可以相隔2~3个小时喂一次。如果宝宝一直要吃，总吃不饱，还不睡不玩，说明奶量不够，奶量不能满足其生理需求，近期会影响宝宝体重，远期影响身高。

母乳是宝宝天然的营养成分，母乳喂养的宝妈因为源源不断的产生乳汁给宝宝提供营养，所以女人哺乳期间要保证科学健康的饮食：

一：需要大量摄入一些营养物质的如豆类及豆制品、奶类奶制品、鸡鸭鱼、肉汤、蔬菜、水果都要均衡摄入。 另外吃一些催乳的食物，比如鲫鱼等。为了促进婴儿的大脑发育，母亲也可以吃些补脑的食物。

二：使奶水更充沛宝妈们每天应多喝水，要多吃一些促进乳汁分泌的汤汤水水的食物，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。

不能因为怕奶水不够而吃太多的补品，这也是不利于身体健康。有些食物不要多吃甚至是禁忌的：

一：抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

二：刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物：比如酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或不饮。

如果经过上述操作还是不能有足够的母乳满足宝宝的生理需求，建议添加配方奶，对于配方奶，也要掌握几个原则：

一：如果正常足月儿，原则普通1段配方奶。

二：如果是早产儿，建议使用早产儿奶粉，等宝宝体重达4-5kg后改为普通1段配方奶。

三：如果有家族过敏史的宝宝，建议使用深度水解奶或适度水解奶来预防宝宝产生牛奶蛋白过敏症。

希望能对您有所帮助。

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

我家二宝也曾经有过这样一个阶段，但是晚上睡得还好，白天一直挂在身上，总是吃不够，真的累得腰酸背痛，又加上黄疸，一个月才长了350g，看上去面黄肌瘦，严重营养不足。第二个月分析了原因，进行了改进，孩子一个月就长了4斤，成了妥妥的小胖墩。

所以，孩子的情况一定是可以改善的，我们需要分析这个原因，在分析之前，先要了解一下宝宝的睡眠规律和喂养需求，对后面的改进很有帮助。

宝宝的睡眠时间会逐渐延长，在月子里，由于神经系统发育不是很完善，很容易疲劳，所以为了休息也是为了发展自己的大脑，宝宝大部分时间都在睡觉，一天睡20个小时是正常的。

另外宝宝的胃容量也非常小，喂饱后也只能坚持1-4个小时，尤其是母乳特别容易消化，更是不抗饿。所以频繁醒来是非常正常的，不会像大孩子一样睡长觉。

到了6周以后，孩子的大脑进一步发育，胃容量也变大，宝宝可以持续睡更长的时间。有的宝宝会连续睡2-4个小时，甚至有的会睡3-6个小时。

到了3个月以后，宝宝白天的睡眠次数减少，每天睡2-3次，每次睡1-2个小时，晚上有的就能睡整觉了，连续睡6个小时以上就是天使宝宝。这时候宝宝的总睡眠时间会缩短，一天睡15个小时。

宝宝的胃容量也在不断增加，在月子里不需要特别多的母乳，第1-2天需要5-7ml，第3-4天，需要20-30ml，第1周需要45-60ml，第2周需要60-80ml，第1-2个月需要80-140ml。

但是宝宝吃母乳的时长在3个月之内都比较长，这是因为宝宝的力气比较小，需要耗尽最初的力量吸吮母乳，有的孩子一次要吃40分钟才能吃饱。

如果是喂奶粉，会简单得多，因为奶嘴的孔相对更大，宝宝稍微一用力就可以吃到奶粉，几分钟可以结束战斗。所以喂母乳是一件很辛苦的事情。

不太确定宝宝是否吃到这么多母乳，可以在晚上吸出母乳，判断一下母乳的量有多少，是否满足宝宝的喂养需求。

宝宝总吃不睡，首先要排除疾病、环境问题，是不是这些因素影响他的休息，再考虑孩子是不是没吃饱。

01、宝宝是否生病

宝宝也容易出现一些身体不舒服的情况，比如腹部胀气、鼻塞、褶皱部位被淹破等等。要注意检查宝宝的身体，肚子是否鼓鼓的，鼻子是否不通气，还要检查脖子底下、腋窝底下、腹股沟处、小屁屁是否有发红的现象。如果存在这些问题，是把宝宝不舒服，所以才不想睡觉。

02、环境问题

爸爸妈妈们都有一个共同的特点，就是担心宝宝会冷，会给宝宝穿很多。宝宝新陈代谢特别快，容易出汗，穿得多，出汗更多，让宝宝感到极其不舒服。

家里的环境温度太高或者太低，都影响睡眠。现在很多家庭都是全家在家，是不是有哪个家庭过于吵闹，影响到宝宝的睡眠了，都要注意排查。

03、母乳问题

排除生病、环境问题后，要考虑母乳喂养的问题了，宝宝吃饱了就会睡，吃不饱就睡不着。母乳是否充足，喂养的姿势是否正确、是否有耐心喂养，都决定着宝宝是否吃饱。

有的妈妈母乳不足，宝宝吃起来很费力气，所以需要花很长时间吃母乳。吃母乳的过程中，宝宝会因为太累而睡着，母乳中也有一种催眠的物质，也会让宝宝昏昏入睡。喂养的姿势不正确，没有让宝宝含住整个乳晕，宝宝无法吃到营养丰富的后奶，也会导致吃不饱。如果放任宝宝吃吃睡睡，不去干预，宝宝吃不饱就睡，一会儿又会饿醒。

上面的原因分析中已经说过了，孩子会因为生病、环境和母乳的问题影响睡眠，就要从这几方面入手，给孩子扫清睡眠障碍。

01、用心呵护宝宝的身体

如果宝宝的肚子胀气，可以给宝宝揉肚子、做排气操，让气体排出来，保证宝宝的腹部舒适。如果宝宝鼻塞，就按压一下宝宝的鼻子，或者给宝宝洗澡，利用洗澡时产生的蒸汽软化鼻涕，疏通鼻孔。如果宝宝的褶皱部位被淹到了，要及时给宝宝清洗，抹上一些药膏，使之早日恢复。

02、给宝宝创造良好的睡眠环境

满月的宝宝适应环境的能力已经很强了，不需要穿太厚的衣服，穿衣厚度可以比大人多一件。判断宝宝是否穿的合适，也很简单，摸一下宝宝的后颈部，温热的，微微出汗也可以。一定不要出大汗，出汗太多说明宝宝穿太厚了。

家里的环境温度最好保持在18-26度，湿度45-65%，良好的环境是宝宝高质量睡眠的前提。如果周围环境太吵闹，可以给孩子换一个房间，或者做一下隔音处理，保证一个较为安静的环境。

03、母乳喂养要讲究方法

母乳喂养也是有技巧的，哺乳姿势要采用让自己和宝宝都舒服的姿势，抱着喂或者躺着喂都可以。我比较喜欢抱着喂，能帮到宝宝尽力吸吮。

喂奶的时候注意让宝宝含住整个乳晕，不仅能吃到前奶还能吃到后奶。每次两边都要喂，喂完一边再喂另一边，不要总是经常换边，这样宝宝很难吃到后奶。

如果宝宝吃了几分钟就睡了，要让宝宝继续吃，可以捏耳朵、拍脚底板唤醒宝宝，宝宝只有一次性吃饱，才能一次性睡更长时间。

宝宝一直吃不睡不玩，一般是生病、环境问题和母乳喂养不顺利造成的，根据这些原因好好检查，有针对性地进行解决，孩子一定会好好吃母乳，好好睡觉的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

宝宝没吃饱，吃饱了起码能睡两个小时。不要纠结于母乳喂养，实在奶水不足就喝奶粉。希望以下视频对你有所帮助，

我家宝宝刚满月，总是不睡不玩就一直要吃，总吃不饱的那种，怎么办？

小野猪刚满月的时候也是这样，我认为一般有两种原因，一是乳汁营养不够，二是宝宝食量大，乳汁不够。小野猪来讲一讲吧，他是怎样变成健壮有活力的小宝宝的。