什么米糊是假米糊，孩子吃了脾胃不好，影响消化，怎么判断？

米糊也就是米粉，作为孩子辅食的第一口，米粉对婴儿有着重要的意义。首先，米粉承担着孩子从奶向固体食物过渡的特殊作用，好消化，不易过敏。第二，米粉为婴儿提供着必须的营养物质，尤其是铁质。

婴儿半岁之后，从自身从母体携带的铁会消耗殆尽，如果是母乳宝宝，母乳中的铁含量并不能满足孩子每日所需，所以婴儿添加辅食之后首先以强化铁食物作为首选，所以通常选择强化铁米粉。

所以说“假米糊”并不是说它不是米糊，相反“假米糊”指得是不适合婴儿的米糊。

下面这些米糊并不适合婴儿实用，可以称为“假米糊”。

成分过于复杂的米粉

婴儿首次添加米粉，应该选择添加了铁质的纯大米米粉，和配方奶一样，纯大米米粉被称为一段米粉。

当年我去买米粉，只看到了盒子上的大米，却忽视了配料表里的山药，孩子是吃一次米糊就开始拉肚子，吃了半个月拉了半个月。

婴儿首次吃米粉，成分必须单一，妈妈们可以仔细去看配料表，配料表中的主要原料只有大米，没有任何其它成分。这就是符合婴儿首次添加的纯大米米粉。如果主要原料中除了大米还有其它蔬菜或者谷类，这样的米粉并不适合婴儿首次添加，容易导致婴儿过敏，一旦出现过敏，原料过多很难排查过敏源。

过甜的米粉

过甜的米粉也不适合婴儿。

在婴儿的舌头上有10000个味蕾而在成人的舌头上只有几千个味蕾。所以婴儿对食物味道的敏感往往高于成人，我们觉得刚刚好，对孩子来说可能过甜。如果长期对孩子的味蕾形成过度刺激，就会导致味蕾发育迟缓，孩子喜欢重口味。

所以在挑选米粉的时候，我们需要去看配料表，上面是否标出米粉中有白砂糖，或者糖，如果有就要慎重选择，可以由家长先来尝试，看是否过甜。

不过最好不要选择添加糖类的米粉。

不要自制米粉

之前有朋友问，说自己家里做的米粉可以给孩子喝吗？家里自制的米粉听起来感觉更健康，但是从孩子健康角度考虑，不建议给孩子吃自制米粉。

因为家里自制的米粉中是不含有铁质的，也没有精准的配比，孩子可以吃，吃得时间过长，营养跟不上很容易导致缺铁性贫血。

高营养密度

婴儿辅食的添加需要提供高能量，优质蛋白质和丰富的微量元素，尤其是铁质。

易吃好消化

消化对于婴儿辅食非常重要，因为孩子胃肠娇嫩，不好消化的食物极易造成腹泻，影响孩子吸收。好消化除了食物性状，还需要看食物类型，比如粗粮类不易消化。

尽量保持天然口感

1岁前婴儿需要保证食物的天然口味，很多孩子挑食是喂养问题，不是孩子问题，只有天然的食物口号能够让宝宝保持好胃口。

以上三种“假米糊”并不适合婴儿实用，家长一定要分清。

什么米糊是假米糊，孩子吃了脾胃不好，影响消化，怎么判断？

米粉是宝宝继母乳或奶粉后第一口吃到的食物，所以妈妈在挑选米粉时要一定要用心，不能马虎。米粉可以从一下几点来挑选:

1 色泽和气味

米粉应该是大米的白色，色泽均匀，有淡淡的米香，没有杂味。太香也不行，有可能加了香精。

2 形状和样子

米粉一般为片状，也有粉状的。干燥松散，没有结块，温水冲泡后，搅拌均匀成糊状，没有颗粒。

3 包装和配料

妈妈最好选小包装的，不会因为吃的慢而过期。而且小包装的更卫生，更容易携带。宝宝米粉不能有香精、防腐剂、蔗糖。

不同月份的宝宝吃的米粉是不一样的，妈妈要按照宝宝的月份来挑选。不能在宝宝的米粉里添加果汁，骨汤等，宝宝在刚吃辅食时需要一个适应过程，乱添东西会对宝宝的脾胃造成负担。

什么米糊是假米糊，孩子吃了脾胃不好，影响消化，怎么判断？

没有假米糊，只有不适合宝宝月龄段营养需求的米糊，比如刚开始添加，中国营养协会建议婴儿食用含铁米粉，是4-6个月的宝宝考虑到缺铁，需要给予补铁，才会让孩子选择含铁米粉，第一道辅食选择大米米粉的原因也是因为米粉产生过敏的几率低，添加米粉只要按照月龄，按照正规方法添加，从少到多，从稀到稠，有单一到多种的方法一般孩子就会适应的很好，米粉品牌选择正规婴儿专用，不要自己制作，因为自己做的营养达不到孩子的身体需求

什么米糊是假米糊，孩子吃了脾胃不好，影响消化，怎么判断？

第一次听说假米糊哦，有的米粉是分段的，初级一段的适合刚开始添加米粉的宝宝，中国营养协会建议婴儿食用含铁米粉，是4-6个月的宝宝考虑到缺铁，需要给予补铁，才会让孩子选择含铁米粉，因为母乳里成分都有，唯独缺少铁，所以容易造成贫血！因此要首选强化铁米粉！第一道辅食选择大米米粉的原因也是因为米粉产生过敏的几率低，添加米粉只要按照月龄，按照正规方法添加，从少到多，从稀到稠，有单一到多种的方法一般孩子就会适应的很好，米粉品牌选择正规婴儿专用，不要自己制作，因为自己做的营养达不到孩子的身体需求，添加米粉要观察宝宝三天看是否有过敏现象！