如何才能让孩子少看电视少玩手机？

在回答这个问题之前需要考虑一下，孩子为什么喜欢玩手机。

有一次坐网约车司机看我带着个孩子就聊了起来，说他女儿和我孩子差不多一般大，在老家他爸妈帮忙带，只要一回家就要拿他们的手机玩，玩的都放不下来，不让玩就哭的特别厉害。

很多孩子都喜欢看电视玩手机，这其中有孩子自身的原因，也有大人的原因。

孩子自身的原因

不会玩的孩子更喜欢看电视

什么叫不会玩的孩子？有些孩子不管什么时候都喜欢大人陪着一起玩，如果大人忙着或者暂时有事不能一起玩，孩子就会哭闹。这种现象多见于幼儿园的孩子。

这个时候动画片最受孩子欢迎，动画片可以吸引孩子的注意力，就像是一个玩伴。如果孩子不会自主去玩，她看动画片的时间会更长。

动画片的色彩和剧情符合孩子发育的客观规律，所以孩子一看就停不下来。

幼儿阶段，孩子的视觉发育对大片的色块会更感兴趣，因为大脑发育有限，更喜欢简单的情节。比如《小猪佩奇》颜色鲜艳，情节简单，就会更受孩子喜欢。

孩子本身自控力比较差。

孩子不是成人，对自身的行为后果预计不充分，所以一旦看电视或者玩手机很难停下来。

大人的原因

家长以身作则，让孩子对电视和手机耳濡目染。

家长玩手机的时间过长，随时随都在玩；

家长玩手机的频率过高；

家长边陪伴边玩手机。

也就是家长以身作则告诉孩子，手机很好玩，孩子有样学样。

首先，在家里制定玩手机看电视的具体时间规则。比如每天什么时候可以看，什么时候不能看，一天能看多久。制定好规则之后，家长要带领孩子一起实施。

其次，多陪孩子玩乐，亲子游戏是最好的游戏，不仅可以促进亲子关系，更重要的是让孩子通过游戏减少对手机和电视的依赖。

第三点，不要一刀切，适当留出看电视玩手机的时间，但是内容最好是家长进行挑选之后的，有益于孩子身心发展的。

第四点，引导孩子从其它事物中寻找乐趣。比如阅读，乐高，过家家等游戏。这样做的目的是扩大孩子的兴趣点，自然对看电视的兴趣

孩子还在成长中，那些不良的习惯，作为家长我们应该循序渐进的帮助孩子纠正，千万不要一刀切，当下就要见效！这样做反而适得其反！

如何才能让孩子少看电视少玩手机？

题主的问题真是这个时间段家长们最关心的话题了，因为现在正是中小学生暑假生活的开始，家长们为了防止孩子在家看电视玩手机也是各出奇招，

主要有以下几种类型：

一类家长是送孩子去早教机构辅导功课，一般包中餐，孩子在早教机构相当于送学校了，家长可以不用操心孩子的安全问题 ；

一类家长是送孩子去夏令营，现在的夏令营也是琳琅满目，有以研究野外生物多样性的研学团，有以体验贫困地区生活的体验团，象去年我带孩子去云南大空山旅游时，就碰上一群孩子在爬大空山，有个导游模样的哥边走边带领孩子观察脚底的植物；

还有一类家长是土豪，有时间有金钱带孩子整个假期在亚非欧各国长见识，了解各个国家的风土人情。

我非常理解家长的担忧，似乎这些家庭中家长都认为自己的孩子不懂事，很不自觉，一旦放任，孩子就会浪费掉宝贵的时间。我想对家长说的是不要孤立的看待一件事和一种现象，孩子“不自觉”的原因有多方面，多半反映了家庭中积淀已久的教育问题。那么，怎样让孩子在业余时间少看电视和手机呢？

我们经常会看到一幕，家长拖着疲惫的身躯下班回到家，看到自己的孩子没有在写作业而是在电视机前哈哈大笑，顿时气不打一处来，开始数落孩子成绩不好还天天在看电视，然后强行上去把电视关喽，命令孩子回房间去写作业。采用这种处理方式的家长应该想一想，关了电视，就关了孩子看电视的愿望了吗？让他离开客厅回房间，他就心思就能马上用到学习上了吗？如果孩子不情不愿，我相信不仅当天的学习谈不上用心，接下来明天后天他也不想去好好学习。因为他看电视的愿望在压抑中被强化，他的内心在看与不看间充满矛盾和痛苦，家长这样做不是教育孩子而是一再地损伤他的自觉和自信。我家的做法是允许孩子看电视，但提前说好时间，并且要做完当天应该完成的功课才可以。大宝喜欢看《奔跑吧》真人秀节目，每个周五期期不落，但她从外补习回来，刚好节目开始，她答应作业会在第二天完成，有时节目插播广告，她就飞速跑回房间写两道题，我家大宝从未对看电视的事情苦恼过，也从未发生因为看电视和孩子起冲突的事，因为孩子知道我信任她，她自己会掌控好时间。

少看电视的行动应该从家长自身做起，我家以前有老人在家，我一般也跟老人家讲清楚，新闻以及之后的今日说法可以打开看，剩下的什么抗战剧、古装剧啦请回自己房间看，不要影响孩子。有时候同事谈论热播剧我很多都没看过，我家的两个宝贝从小都受到影响，很自然地形成了“电视不能无节制地看”这个概念，一般的节目她也不看，除非是特别喜欢的动画片。现在元宝也养成了习惯，说好的小猪系列动画片看四集，他都会主动喊看完了，让我们关电视。

从小培养孩子的阅读习惯，也是防止孩子患上电视瘾的好办法。如果一个孩子从小喜欢阅读，他的智力会发育的更好，他会主动去发现一些比看电视更有趣的事情。家长可以从小带孩子阅读，带孩子去图书馆感受读书的氛围，鼓励孩子去图书馆做义工，参加一些读书研讨活动，在书籍的海洋里，孩子会看到不一样的世界。就象上次带大宝去看《流浪地球》电影，后来我把书买回来给她看，她一口气读完，告诉我，小说写的比电影精彩，阅读确实让她对科幻小说产生了兴趣，后来连续给她买了好几本科幻类的小说。

结束语：孩子的成长不容等待，家长们与其让孩子把大量的时间花在电视机前或手机刷屏上，不如在他的书桌上放几本好书，让他视阅读为一件和看电视，玩手机一样有趣的事吧。

如何才能让孩子少看电视少玩手机？

随着互联网的发展，给人们生活带来极大便利的同时，手机游戏也深深地吸引着人们的注意，特别是孩子，由于自控力差，很容易沉溺于其中。在这个信息时代，如果一点不让孩子玩手机也是不现实的，一点不让玩也影响孩子的成长。那么父母如何正确一引导孩子不沉溺于手机呢？

1.父母要做好孩子的榜样，在孩子面前不玩手机，孩子自然也不会过度地去玩手机。

2.父母们要多陪伴孩子，很多孩子沉溺于手机是因为父母没有陪伴而感到孤独，从而把手机当作自己的精神支柱。

3.限制孩子玩手机的时间，比如每天约定半个小时，到时间就不能玩了，这样孩子也就不会上瘾。

4.多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子参加现实中的游戏，从而转移孩子的注意力，孩子就不会把精力放在手机上了。

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如何才能让孩子少看电视少玩手机？

首先，家长不玩。我们有些家长在这方面做的是欠缺的，为了能在孩子面前正当而又正大光明的玩手机，还真有理由：1.手机的普及已是全民之势，想挡是挡不住孩子玩手机的；2.会玩手机的孩子聪明啊！甚至有些家长和孩子一起玩手机游戏；3.孩子还小，等孩子大了，就不玩了。真正到手机影响到孩子学习了，你还会这样麻木吗？你还会这样无动于衷吗？你还坐的住吗？恐怕那时候想要补救，要比现在有个清楚的认识，要难多了。手机对我们每个人的生活确实是影响太大了，几乎是我们每个人生活的一个重要组成部分了。但为了孩子，我们可以做到不在孩子面前玩手机，或者等孩子睡着了以后再玩。

其次，转移兴趣。让孩子对某一个运动项目或者对看绘本听故事感兴趣。

再次，多陪陪孩子。陪孩子逛逛书店，逛逛公园、动物园等。

第四，与其堵，不如疏。对于已经形成玩手机习惯的孩子来说，这时候的堵或者强行的不让孩子玩，都不是好办法，恐怕也起不到什么效果，不如顺势而为，因势利导，循循善诱。1规定孩子在什么时间段可以玩，在什么时间段绝对不可以玩，还有每次玩多长时间也要有规定。

2.只作为学习工具，不可用作游戏工具。

3.对于下载只可下载对学习有帮助的APP。

4.不单独购买手机，手机不带入学校，在规定时间段使用手机，轮流用爸爸或妈妈的。让手机在孩子手中，就好像以前的孩子使用字典一样，只是一个工具而已。

如何才能让孩子少看电视少玩手机？

不让孩子玩手机是不可能的，我每天有点时间都在玩手机的，我这个上梁已经不正了，下梁歪了也很正常的。

如何才能让孩子少看电视少玩手机？

谢谢！这个问题是当前家长们遇到的最头疼的事情。怎么办呢？

1.回到家里，家长在放学后要放下手机，好好陪陪孩子，孩子在学校学习了一天，晚上你陪他一两个小时还不应该吗？

2.和孩子一起读书，边读边写读书笔记，心得，和孩子一起交流读书心得。

3.和孩子一起参加一些亲子活动，培养孩子的交流能力，培养和孩子之间的感情，和孩子交朋友。

4.和孩子一起参加锻炼，打各种各样的球类，培养他的兴趣爱好。

5.和孩子一起做家务，不要闲他做的不好，他会从不好做到很好！培养他爱劳动，让他知道父母工作的不易，让他懂感恩！

6.家里跟据情况，定下规矩，雷打不动，养成习惯。

总之，用做有意义的事和活动，占用他玩手机的时间，转移他的兴趣爱好！