儿童各个年龄段的标准身高各是多少?

孩子各个年龄段的身高是多少,找到了2016年的数据。

孩子的身高增长有三个关键时期,分别是婴儿期、儿童期和少年期。婴儿时期的宝宝是一生个子长得最快的一年,在孩子出生的头一年,孩子的身高平均要增长25厘米。

1-2岁的宝宝,每年身高的增长10厘米,2岁以后的宝宝每年身高增长不低于5厘米。

4岁全是孩子身高的第一个分水岭,如果孩子已经4岁,但是身高体重并没有达到标准,那么爸爸妈妈就要注意了,千万不要错过了孩子身高生长的另外两个黄金期。

(下图数据根据2016年9省/市儿童发育调查数据研究制定,参考《中华儿科杂志》2016年第二期,上述标准数值可与孩子的实际身高上下浮动3厘米左右。)

如果孩子的身高一直都是在最低水平,也就是在身高生长曲线的最低的3%水平。那么父母就要多注意了。孩子过了3岁如果还是身高增长缓慢,可以带孩子去矮小门诊确诊一下,是生长激素问题还是正常现象。

孩子身高有先天因素也有后天因素,后天因素关系到均衡的营养、充足的睡眠自己、自己适量的运动。

推荐几种可以长个子的运动

跳绳:跳绳可以增加孩子的生长速度,同时还能增加身高突增的持续时间。

打篮球:很多男孩子喜欢打篮球,篮球中的弹跳,有利于延长孩子身高的增长持续时间。

肌肉拉伸也有利于增长身高,比如一直跳舞的女孩子身高增长的持续时间更长。

跳远可以促进身高增长。在跳远的过程中,弹跳可以促进骨端的发展,有利于身高增长。

如果孩子三岁前个子比较矮小父母也不用太过着急,抓住孩子增长的后两个黄金期,也可以增加孩子身高的增长!

儿童各个年龄段的标准身高各是多少?

7岁

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