产妇坐月子期间会遇到些什么问题?应该注意些什么?
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产妇坐月子期间需要注意的问题还是挺多的。因为变身妈妈不管是从身体上,还是心理上都是一次巨大的跨度,所以坐月子期间产妇经常会遇到以下几类问题。
来自身体的问题1.饮食上要注意避免辛辣刺激。顺产一般都会有侧切,而剖腹产因为有伤口,也需要进行忌口。
2.要多下床走动。不管是剖腹产还是顺产,每天都可以适量的走动,有利于伤口的恢复,不要总是躺着。
3.注意多去休息。因为月子里的宝宝胃口小,一两个小时就要吃一次,所以照顾起宝宝会特别累。妈妈们需要合理安排时间,抓紧一切时间进行休息。
4.为了让宝宝早日吃上母乳,月子里妈妈可以让宝宝尽量的多去吮吸,吃不完的再用吸奶器吸出来。
来自心理的问题面对生活状况的突然改变,加上要全天的照顾孩子,所以很多妈妈在产后得了抑郁症。相关数据表明,这个病的发病率在15%-30%。
所以对于产后的妈妈们来说,保持心情愉悦很重要。妈妈们可以找朋友聊天、找专业人士治疗、给自己独处的时间,总之一定要让自己保持好的心情。
照顾新生儿的问题1.孩子太小,喂奶换尿布的频率太高,妈妈们很难休息好。所以建议除了喂奶,把照顾孩子的责任分给家里其他人,保证自己充足的睡眠。
2.月子里可能会遇见宝宝胀气或者肠绞痛。提前储备育儿知识,做到实际操作的时候不会慌乱。
3.月子里的宝宝每天拉完臭臭都要洗屁股,月子里妈妈可以把这项工作交给老公,或者其他家人。
4.尽量避免大人和小孩同床的情况,如果实在不能避免,尽量不要个孩子盖一床被子,避免睡觉被子盖到孩子面部导致窒息。
家庭关系的问题
我们常说孩子才是夫妻关系真正的开始。所以也有了孩子两岁前是婚姻最难走下的说法。
与老公做好分工,不要所有事情自己一个人去做,让老公完全参与到照顾孩子中,会有效的减少夫妻两人的争吵。
生完孩子有些家庭可能会有家庭大战,婆媳关系紧张。如果条件允许,尽量不要让老人来照顾月子。如果条件不允许,最好分清工作职责,工作内容,与老公提前沟通好,有任何问题让老公解决。
最后提醒大家,月子里一定要保证自己吃好、睡好,保持愉悦心情。
产妇坐月子期间会遇到些什么问题?应该注意些什么?
产妇坐月子是人生中最重要的时刻,这期间会遇到许多的问题。大概有
一:生理上的问题
1:关于乳房:涨奶痛,乳头皲裂,乳腺炎,奶水不足,奶水太多,乳房硬块,很多妈妈都会觉得涨奶痛比生孩子还疼。我是月嫂给我按摩的时候疼的直掉眼泪。后面找了母乳指导师通乳就不疼。所以遇到乳房问题要及时找正规的通乳师,几百块换来健康的乳房很值的,我现在七个月了,找了两次母乳指导师,都还不错。
2:剖腹产刀口和产道的恢复问题,顺产产道的恢复。
3:产后瘦身的问题,要不要用束缚带,要不要运动,怎么运动的问题
4:产后饮食的问题,特别是夫妻双方饮食文化有差异的地方。月子餐吃什么就会引发各种矛盾。需要照顾产妇的人能够尊重产妇,并且学习科学坐月子。
二:心理上遇到的问题
1:情绪变化大,因为产后体内激素的急剧变化,造成妈妈情绪不稳定,容易发火,或者难过哭泣,一点小事都觉得过不去了。有的甚至容易会患上产后抑郁症。需要家人无微不至的关怀,体贴产妇。
2:对于新妈妈来说,会害怕自己带不好孩子。怕自己不能胜任妈妈这个角色。需要妈妈在产前多学习,看一些书。我买了《西尔斯育儿百科》还有其他一些科学育儿的书籍
三:家庭关系
第一:婆媳关系问题,没生孩子前相处都不错,有宝宝后会因为各种问题婆媳之间互相有意见。
1:是养育观念不同:对如何照顾宝宝有冲突。比如睡觉是奶睡,抱睡问题,妈妈的奶水够不够,好不好的问题都会引起冲突。
2:如何坐月子的问题。喝不喝米酒,能不能洗澡,要不要多吃油腻的猪脚汤什么的,吹不吹空调等等
我生大宝遇到太多婆媳问题了,生二宝的时候我干脆找了个月嫂,婆婆也不用来,也乐的清闲,互相分开生活。这样就没那么多矛盾了。
第二:夫妻关系:月子里妻子身心疲惫,而且情绪低落,需要丈夫格外体贴。避免性生活。
四:育儿问题:月子里一般情况下只有宝宝的吃,睡,拉的问题。正常月子里的宝宝都是吃了睡,睡了吃。不过不排除个别宝宝爱玩的!那这时候妈妈就很累了。
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产妇坐月子期间会遇到些什么问题?应该注意些什么?
我有两个宝宝,根据两次月子经历我总结了一下妈妈经常会遇到的问题及解决方法,希望可以帮到各位新晋爸妈!
一、 极度疲惫虽然新生婴儿每天可以睡大约16个小时,但这并不意味着妈妈可以获得充足的睡眠,因为这个小家伙每1-3个小时就会醒来寻求你的安慰。
生存技能:当孩子睡着时,你要想尽办法休息。让你的老公或家人帮你,特别是在晚上和你轮流照看孩子,这样你才能获得更多的休息。
二、 安抚婴儿刚刚从妈妈温暖舒适的子宫出来,宝宝极度渴望拥抱和安抚。
生存技能:妈妈的拥抱和安抚会让孩子觉得还在妈妈子宫里,这会让孩子感觉安全和放松。用襁褓、轻摇和轻嘘等方式能有效的安抚孩子的哭闹。
三、母乳喂养孩子出生后,妈妈天生就会母乳喂养吗?答案是否定的。
生存技能:寻求专业哺乳月嫂的帮助,可以请她来医院或到家里。她将教会你如何让宝宝衔乳,使用什么样的哺乳姿势以及怎样保证母乳供给等知识。这会提升你的信心,感受到母乳喂养的美妙,打消你由于挫折想要放弃母乳喂养的念头。
四、全天喂养不满月的婴儿每一到三个小时就需喂养一次,更严重的是这种情况不分白天和晚上。
生存技能:你可以靠在沙发上或卧在床上给孩子喂奶,以你感觉舒服的方式进行。喂养时可以看看杂志或电视,把水和点心放在身边伸手可及的地方。
五、老公参与让老公参与需要采取一些技巧,特别是他下班以后或者你正在照顾孩子的时候。
生存技能:不管是给孩子洗澡、安抚还是换尿布,鼓励你的老公尽可能多的参与。如果他出现了一些小的失误不要批评他,不断的鼓励他给他信心,后续照看孩子他更愿意积极参与。
六、第一次给孩子洗澡“如履薄冰”这个词用到此刻是最恰当不过了。在给新生儿第一次洗澡时,很多父母都会过度紧张。
生存技能:放松,慢慢来!你可能会担心把孩子的脐带弄湿,如果是这样,你可以给孩子一个海绵浴。把洗澡所需用品放在触手可及的地方,把孩子放到柔软的浴巾上,用海绵轻轻的擦拭孩子的身休。
七、 产后恢复很多妈妈都是在生孩子以后才知道是有多痛的,比她们原先预计的要疼很多。
生存技能:生育过程妈妈经历身体的剧痛以及看到“血淋淋”的场景都是正常的。重要的是你会一天天的恢复起来,在此过程中需要安排家人照顾你,否则你会把自己累垮的。
八、保持理性由于严重缺乏睡眠、身体疼痛和激素分泌快速下降,你可能会产生被压垮要崩溃的感觉。
生存技能:把精力放在首要的事情上,如喂养安抚宝宝、保证自己的睡眠等。你还有老公和家人,他们会帮你处理好一些生活琐事的。
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