流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

每年一入冬，流感就要爆发，孕妇和儿童都是弱势人群。流感属于自限性疾病，并不可怕，可怕的是免疫力低的人群，如果治疗不及时，极有可能引发其它疾病，比如长期的咳嗽，或者肺炎。所以流感的预防往往更重要。

如何来预防流感，对于宝宝来说妈妈一定要多注意以下几点：

首先，尽量避免去人流量多的地方，尤其是孩子比较多的游乐场、淘气堡。这些地方因为很难做到彻底消毒，所以特别容易交叉感染，流感高发季尽量避免去这些地方。

勤洗手。想要预防疾病，一定要让孩子养成良好的洗手习惯，进家门第一件事要洗手，餐前便后要洗手，虽然说起来都是小事，但是有些父母很难做到。另外每次洗手要用香皂搓手30秒钟以上，并且用流动的水冲洗。这才是正确的洗手习惯，宝宝可以洗手的同时唱上两边字母歌，时间就差不多了。

多戴口罩出门。口罩可以有效的阻断病毒，也可以幼小的加盖

接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。但是因为流感病毒的变异，所以流感疫苗每年都要去接种。

为了避免流感，不让孩子出门，只在家里玩。每天固定两个小时的户外运动，有助于孩子的身体健康。孩子整日呆在房子里，不适应外部的凉空气，红容易感冒。

醋熏房子可以消毒。每年冬天，我妈也会用醋来进行消毒，然而这是没有任何用的。醋酸只有达到一定浓度才能消毒，我们平时的量是没有消毒作用的。

所以，预防流感最好的方法就是打流感疫苗，不过孕妇能不能打，最好亲自咨询医生以后再做决定。

流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

去年的流感季，全家集体趴窝，我太有话要说了。那时候宝宝们还不到一岁，之前也从未发烧感冒过，突然有天姐姐开始高烧，而且一下就快40度，当时还天真的以为可能是幼儿急疹吧，宝宝第一次发烧通常不都是吗，还想着在家观察3天，结果孩子白天晚上的不能睡觉哭闹，而且退烧药给完不到6小时又烧起来，手脚都冰凉。

这时候才想到有可能是爸爸出差回家带回来的流感病毒，爸爸在酒店的时候就突然高烧，全身酸痛起不来床了，朋友给他买了一堆药，吃完休息一下勉强起来回家了，到家我们也以为是普通感冒也是怕传染孩子们，帮他收拾了点衣服就送他去另一个房子了，但第二天娃就开始高烧，这病毒有多厉害，而且爸爸也没扛住自己去打点滴了。

所以流感季，家里大人感冒了一定一定要隔离，不要回家！

姐姐发烧第二天就开始剧烈咳嗽，而且伴有喘息，这时候妹妹也开始了，在网上咨询了大平台的医生描述了症状，给的建议是流感，让服用奥司他韦，但查了各种资料，众说纷纭，还有的说是自限性疾病不用药也会康复，最后还是决定去医院。最后医生给的诊断姐姐是上呼吸道感染引发急性支气管炎，最后开了对症的药，回去吃了三天基本就好转了。

判断不清情况的时候一定要及时就医，遵医嘱。

妹妹的情况就没这么乐观了因为她症状不明显，时而发烧时而不发烧，也没咳嗽几声，但是我再带她去检查的时候直接就肺炎了，而且这期间我和姥爷都被传染了，有一天我全身酸痛，实在爬不起来了。但可能是那股当妈的责任支撑着我吧，吃点娃的退烧药，第二天又是一条好汉。

• 首先就是高烧不退，退烧药给了一般能降到38.5以下，但是没到6小时一般还会烧起来。提问基本在39-40度。
• 手脚冰凉，会怕冷。
• 伴随全身酸痛，一点力气没有。
• 基本都会咳嗽、嗓子疼等

抵抗力弱的孩子基本都会有并发症，急性支气管炎、肺炎、脑炎、心肌炎、喉炎等等。

1.注射流感疫苗

目前来看，疫苗是最有效的手段，虽然不是百分百防御，但据有关资料显示注射过流感疫苗即时被传染了也不会那么严重。

2.少去人流密集场所

像游乐场啊，人多的商场和超市尽量别去，这个病毒传染力真的很强。

3.家里勤通风

保持屋里干净，勤通风，外出回来一定用流动的水多冲洗手。

4.隔离

家里有人感冒了，不管是不是流感，有孕妇小孩的家庭，尽量隔离。

5.加强锻炼

多带孩子运动，增强体质。

6.及时就医

不要觉得自己体格好，没什么事扛一扛就能过去，流感的并发症真的蛮严重的，我老公一个大男人那几天都感觉弱小的可怜，一点儿也动不了，感觉拿勺子吃饭都费劲。还有北京的那个火遍全网的例子，关键时刻，还是得相信医生。

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流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

流感季一到，看到好多老人孩子去打流感疫苗，我家孩子从来没打过，我认为并不是一个好办法，流感疫苗的效果如何，到底有没有产生抗体，谁去检测过？还是把功夫用在平时，做好预防工作，事半功倍。

大家很容易犯这个错误，就是天一冷，就不想带孩子外出了，怕孩子着凉感冒。很多家长带孩子到室内的游乐场、会所、早教中心去玩，感觉好像是遮风避雨，流感不来找似的。

其实，这些公共场所并不是孩子们的避风港。这里小朋友众多、人员密集，空气不流通，一旦有感冒的孩子，健康的孩子也很容易被传染。

建议还是多在上午10点左右，下午4点左右进行室外活动，室外空气流通好，人员密度小，不容易感染。室外活动，增强免疫力，也不容易感染。

大家还容易走进这样一个误区，就是天冷了，不想开窗通风了，把孩子关在室内，一关一整天。这样内外空气不流通，大人带回家的病菌不容易被扩散出去，免疫力低的孩子就会被传染。

大人在外面接触的人多，接触的病菌多，在自己不知情的情况下就会带回家。衣服上、喷嚏里都会有病菌。室内空气不流通，病菌就会在室内密集起来，达到一定密度就会让孩子染病。

天气转凉，一些老人感觉很冷，就以为孩子也很冷，会给孩子穿很多衣服，跟个小爆杖似的。看上去好像是防风御寒，实际上增大了感染疾病的机会。

孩子新陈代谢快，又喜欢到处活动，很容易出汗。穿衣服太多，热量不能及时散发出去，很容易引起内热上火，感染疾病。

孩子的穿衣厚度可以参考爸爸的穿衣厚度，不要穿得过多。

我认为这3个方法可以预防流感，你有更好的建议吗？一起来讨论吧！

流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

秋冬为流感的高发季，天气忽冷忽热增减衣服不及时，非常容易导致感冒，一旦感冒就容易传染给家人，然而免疫力较差的儿童、老人以及孕妇是需要重点保护的。孕妇是非常特殊的群体，发生感冒是比较麻烦了，又不可以随意用药治疗，感冒如果加重，会对胎儿也会造成不良的影响。据研究表明，女性在怀孕期间患上较为严重的流感疾病，流感病毒对胎儿的大脑发育会造成一定的影响，孩子长大后患精神方面疾病的可能性要比普通人高出许多倍。怀孕初期患上流感，对胎儿的影响是比较大的，孕后期患流感对胎儿的威胁相对就会小很多。

如何预防流感？

1、保证膳食营养：多补充高蛋白食品，优质蛋白可以起到一定的预防流感的效果，能够和某些感染因子发生反应，杀死病原菌并将其排出体外。优质蛋白的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

2、注意保暖是关键：都知道温差大才是流感高发段，注意保暖是相当重要的。对于孕妇与小孩脚与头部是需要保护的，“寒从脚起”脚部保暖非常重要，适当时候可以泡个脚暖暖身；头部是人散热最快的地方，注意头部的保暖才是真正的达到保暖的效果。

3、保持环境干净通风：在家的时候多开窗透风，在外尽量少去空气混浊的公共场所。

4、平时多饮水：感冒时多饮水可以增强机体的抵抗能力，加速新陈代谢使得病毒更快的排出体外。同时对于发烧症状还可以起到调节体温的效果。

5、接种疫苗：到了流感季节，孕妇、小孩等抵抗力较弱的人群需要到医院进行流感疫苗接种。许多人会问难道孕妇也可以接种疫苗吗？孕妇当然可以接种流感疫苗，而且是最应该去接种疫苗的人群，流感疫苗对孕妇不存在任何的风险，无论孕妇在何时都可以接种流感疫苗。那个孕妇可以平安的度过流感高发季，做健康的孕妈妈生健康的小宝宝。

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流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

流感，是流行性感冒的简称，由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快、常有明显的流行病史等特点。

儿童如何有效预防流感？

（1）增强免疫力，加强体育锻炼，增加耐寒训练。

（2）避免去人多拥挤，通风不畅的公共场所。

（ 3）避免过度劳累，注意休息，居室通风，多饮水，勤洗手，注意卫生。

（4）流感疫苗接种是预防流感的最有效方式，六月以上婴儿都可以接种疫苗。

（5）如接触流感或者疑是流感患者，可以预防性使用奥司他韦。流感治疗强调在出现症状48小时内尽早给药，但是如果超出48小时给药，仍然能从治疗中获益，这一点尤其对于重症患儿意义更大。

（6），在流感、腹泻季节，孩子小病小患不要老往医院跑。

流感季快到了，孕妇儿童应该如何做好预防工作呢？

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及接触被污染物品的接触传播。多发于秋冬季节，孕妇、儿童及老年人等免疫力低者易感染。

孕妇儿童该如何预防流感呢？

首先，保持良好的个人卫生和环境卫生。勤洗手，每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

其次，流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的地方，外出时最好戴口罩。

再次，均衡饮食，适量运动，充足休息，注意保暖，多喝水，避免干燥上火。

最后，儿童、老人及体弱者在流感季节前可以接种流感疫苗减少流感机会或减轻流感的症状。