三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
宝宝应该吃维生素AD还是应该吃鱼肝油，妈妈们需要懂得，鱼肝油和维生素AD的区别。鱼肝油和维生素AD的主要成分都是维生素A和维生素D，但是两者还是有所不同的。
维生素AD和鱼肝油的区别1.鱼肝油是纯天然的，是从鱼类肝脏提取的油脂。维生素AD是人工合成的。
2.鱼肝油中维生素A和维生素D的比例为10：1，对于小宝宝来说，如果吃鱼肝油更容易维生素A超标，而维生素D不足。维生素AD中维生素A和D的比例为3:1，这个比例更适合小宝宝的身体需求。
3.从生产工艺来看。维生素AD均为国药准字，生产有标准，监管更严格。而鱼肝油多为保健品。
维生素AD更适合宝宝1.鱼肝油都来自深海鱼类，而海洋的污染，让很多鱼类重金属污染，所以鱼肝油的质量参差不齐。
2.鱼肝油有腥味，易过敏，不适合小宝宝吃。
3.维生素AD的比例，更符合中华医学会的推荐剂量，能够有效预防维生素AD的区别。
如何正确帮助宝宝补充维生素AD《中国国家处方集（儿童版）》建议“维生素AD滴剂：一岁以下儿童，每粒含维生素A1500单位，维生素D500单位；一岁以上儿童，每粒含维生素A2000单位，维生素D700单位。”
为了宝宝更高大吸收，维生素AD可以直接滴进宝宝嘴里，最好和奶、钙和其它药物间隔半小时以上。不要加入牛奶、米粉中进行实用。
所以小宝宝吃，还是给孩子吃维生素AD更保险！
三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
又是这类问题，再回答一遍！
首先要区分是哪种鱼肝油，天然鱼肝油和维生素AD剂，不能混为一谈！
天然鱼肝油：主要是保健品，保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1，维生素A、D的配比不合理，可能会出现维A补多了，维D补不够，达不到宝宝生长发育所需标准，就起不到预防疾病的作用，婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1。
维生素AD剂: 俗称“鱼肝油”，国内常见的就是伊可新，是人工合成的复方制剂，维生素A和D的比例为3:1。
所以说，维生素AD可以补，但不推荐吃天然鱼肝油，不要被卖保健品的忽悠了。
什么时候开始吃？吃到多大？
维生素D出生后两周就可以开始吃了，吃到多大每个国家不一样，
美国的建议是出生后直到青春期都要补充。
加拿大和英国建议补充一辈子（因为日照时间短）。
我国建议是2 岁以内的婴幼儿补充维生素D 400 IU / 天。
2岁后呢？我觉得可以终身补充，特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人，如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话，可以不用补充。
维生素AD会不会中毒？
《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：
一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒；
每天摄入约5-10万国际单位，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。
每日服用2-5万国际单位的维生素D，连续服用数周或数月可发生中毒。
以伊可新为例的话，相当于一次性吃上百粒伊可新，或者每天几十粒连服半年，才有可能会造成慢性中毒，只要正常喂养显然是不可能发生的。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
我个人比较推荐购买伊可新等类似的药用型维生素AD，主要从下面这几个问题考虑。
首先我们购买鱼肝油也好，维生素AD也好，目的就是为了补充维生素A与维生素D，而这两种维生素具有特定的结构式，鱼肝油中的和药物合成的不存在差异性，而我国对药品的质量要求是远高于保健品的（在维生素中，主要是对维生素剂量浓度的要求会更高），就是说购买药品更能够保证你所补充的真实剂量就是标注剂量（当然不绝对，只是说从概率上来讲）。
其次，中国营养学会在7~24月婴儿喂养指南中提到，辅食添加不易早于4月，原因是会增加婴儿过敏的几率（也有其他类似研究的支持），而鱼肝油作为一种天然食物，势必可能存在天然致敏成分，过早的让孩子接触是有可能导致以后鱼类过敏的。而药用型的成分非常明确，就是维生素以及精炼植物油，虽然植物油也是天然食物，但是通过精炼基本上仅剩下单一油脂类成分，造成的影响相对更小。
第三点是对于非早产0~6月婴儿，普通补充量控制在维生素D3 400ug左右即可，药品中有单独的维生素D滴剂可以选择，相对更加合理。至于维生素A，不一定非要补充，虽然维生素A是中国人普遍缺乏的营养素，但是只要6月份合理添加辅食，例如肝泥和胡萝卜泥等，就不会有缺发的问题。
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三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
伊可新和鱼肝油是不是一回事？
吃伊可新还能不能吃鱼肝油？
只补维生素D还是补伊可新？
哎哟，瞧瞧这个乱！
所以今天我们简单的聊聊这个问题！
伊可新和鱼肝油的前世今生伊可新
伊可新是品牌名，通用名为维生素AD滴剂，含有维生素A和D，AD比例是3:1，两个规格，0-1岁和1岁以上。药准字的非处方药，医院、妇幼保健院、社区卫生服务中心、药店很常见，一般医生也建议给宝宝进行日常预防补充。
鱼肝油
鱼肝油是品类的名称，有两种：药用鱼肝油，含有维生素A和D，AD比例是10:1，通常A含量在5000-10000单位了，市场上也几近淘汰；食品鱼肝油，含有维生素A和D，也会添加一些其它的鱼油一类的成份，母婴店有售，AD比例10:1，如果是3:1肯定是后期调配的，不可能是天然提取的了，这种鱼肝油一般属于食品级，AD含量普遍偏低，不具备预防疾病的功效，且鱼腥味道明显。
我们从一百多年前说起大家都知道，维生素AD对人体非常重要，发现于100多年前，最初是从大鱼肝脏中提取得来的，那个年代，给人类健康带了很大的帮助。
但大鱼肝脏中的AD天然比例就是10:1，而且提纯工艺并不先进，容易带有化学残留、杂质等等，随着海洋污染日趋严重，位于生物链上层的大鱼肝脏也容易有重金属残留，而重金属不太容易去除，对人体健康的影响是很大的；
随着制药工业的发展，人们能够生产出更为纯粹的维生素A和维生素D，按照更适合的比例进行调配，也就应运而生了维生素AD滴剂，安全性更高，含量更合理，也有更明确的研究支持，能减少宝宝患佝偻病和夜盲症的可能，随着研究进展，也发现它们越来越多的作用，尤其对处于快速生长发育阶段的婴幼儿人群，能起到提高免疫功能、促进身高发育、预防贫血、促进视觉发育等作用。
所以，对于宝宝来说，维生素AD饮食来源有限，缺乏风险大，存在的健康隐患巨大，有必要进行日常性补充，市场上成熟的维生素AD滴剂（如伊可新）的含量符合国家权威推荐的预防补充剂量，是不能用鱼肝油替代的。
当然，还是有很多人会习惯性的把伊可新也称为鱼肝油，可他们是完全完全完全不同的哦！各位妈妈要分清啦！
只补维生素D还是补伊可新？伊可新是补充维生素A和D的。
我国维生素A缺乏问题仍然普遍存在，与发达国家差距显著。而维生素A关系到宝宝健康的方方面面，诸如降低贫血发病率、提高免疫功能、促进身高发育、促进视力智力发育，那每日小剂量补充可靠且安全，又不会受到饮食量、烹饪方式、吸收率的影响，而让宝宝更加健康，在儿童保健领域意义重大。
维生素A的慢性中毒需要每日5-10万国际单位，连续服用6个月以上！
所以例如伊可新这种含量，每天吃也不需要担心问题。那既然没有过量的风险，又能给宝宝带来健康的益处，何必瞎担心呢！
总结一下：★ 伊可新是维生素AD滴剂，不是鱼肝油，也不能用鱼肝油代替，也不需要与鱼肝油一起服用！
★ 0-3岁宝宝需要吃维生素AD滴剂，而不是鱼肝油，鱼肝油剂量不够，还有健康风险！
★ 中国宝宝更适合AD同补！
三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
作为一个二胎妈妈，我觉得吃什么要根据孩子的情况。
首先，我们要弄清楚这几种的异同。
由上表可以看出，鱼肝油和维生素AD物质的基本相同，给孩子补充VA和VD时，两者都是可以的，只需注意给孩子吃的要求VA:VD＝3：1，如果孩子对海鲜过敏，就选择维生素AD；维生素D3和维生素D除了代谢率的区别外，基本没有区别，可以等同；当孩子缺钙严重需要补钙时，可以选择维生素D或者维生素D3，含量高，效果显著。如果孩子喂养情况良好，户外活动充足的话，可以不补或者少补一点。
孩子的健康牵动着每个妈妈的心，我们共同学习交流育儿知识，让孩子健康快乐成长！
三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好？
首先，优米妈妈要说到的是，鱼肝油和维生素AD滴剂不是一种东西！补充维生素D建议使用维生素AD滴剂（比如:伊可新）！补充维生素D建议使用维生素AD滴剂（比如:伊可新）！补充维生素D建议使用维生素AD滴剂（比如:伊可新）！重要的事说三遍。
我们都知道维生素D是促进骨骼健康不可缺少的营养素。它可以帮助肠道吸收钙质，令骨骼强健。尤其小宝宝正处于生长的快速时期，维生素D 的重要性尤为重要，比如，你带孩子去体检，医生会检查孩子囟门，如果囟门过大，医生就会建议补钙，同时会告诉你维生素D不能断。
为什么建议补充药品伊可新而不是保健品鱼肝油？首先，国家食品药品检测规定安全比例（VD：VA=1：3），这个比例在保健品中并不能得到保证，很多保健品会将维生素A的比例调高，而选择降低维生素D的含量，所以如果补充保健品，可能还是存在维生素D摄入不足的情况。
其次，保健品成分检测与药品检测成分相比，还存在不足，近期就爆出很多因为长期服用保健品而出现肝肾损伤的案例，所以并不推荐给孩子补充保健品。
当然，还有很大一部分家长认为没必要补充维生素A，因为国外医生建议只补充维生素D并没让充维生素A。所以并不会选择伊可新等国产滴剂。但事实上中国母乳样本的维生素A水平处于世界较低水平。一项世界多个国家产后15天到3个月的母乳样本检测结果显示，母乳中维生素A的平均浓度在297~825μg/L之间，荟萃分析浓度平均值为444.0±114.6μg/L，其中中国母乳样本的维生素A含量最低，为297μg/L，而国内报导的母乳中维生素A的含量更低（100~200 μg/L）。山东大学去年最新的研究结果显示，我国乳母维生素A日均摄入量仅为推荐摄入量的50%。
所以，根据我国母乳检测结果，其实是需要给宝宝补充维生素A的。
可能，有些家长会担心网上所说的维A中毒情况。根据世界卫生组织的资料显示，很多贫困国家和地区是采取大剂量突击补充维生素A的方法，也就是说在短时间内大量不中维生素A。比如：在宝宝六个月内将50000 IU（国际单位）维生素A单次或多分几次补充到孩子体内。
研究发现，这种短期大量补充维生素A的方法简单、易于操作、成本低廉，但是由于维生素A在血液中的浓度短期内上升过快，故而会出现药物的不良反应，换句说就是如果你在短期里给孩子补充了大量的维生素A，是有可能出现不良反应的。
但目前国内基本采取小剂量每日补充法，例如：0到1岁补充的绿葫芦伊可新中，维A含量为1500UI。专家表示，1岁内维生素A剂量每天不超过1500 IU左右，只要补充量在这个可耐受最高摄入量范围内，发生不良反应的记录极少。也就是说，相比短期足量突击补充，小剂量每日补充法更加安全。因此，如果以大剂量突击补充维生素A中出现的不良反应，作为拒绝给宝宝补充维生素A的理由会更加得不偿失！
所以综上，建议选择补充伊可新，而不是保健品鱼肝油！
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