农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

农村老话“肚子软绵绵，百病不来缠”，说的是人在生活中要加强自律，就不会生病。

肚子软绵绵，还有一句是“看起来平坦坦”，人的肚子只有在正常体重范围内“才会看起来平坦坦、摸起来软绵绵”，这是健康的“标志”。

过去农村确实有这个说法。我的老家在山东，上个世纪70年代初，那时候家里贫困，去医院看病怕花钱也没钱，我姥姥、我母亲就凭摸小孩子肚子来“看病”。比如我弟弟闹腾不吃饭，说肚子痛（嫌饭不好吃），我母亲一摸说没有事，肚子软绵绵的，饿着他，看他吃不吃。结果这办法真好用，弟弟立马就不哭闹了。而我喊肚子痛，母亲一摸说得马上去医院，因为肚子“总是鼓个包”，去医院检查说是肠道蛔虫，采取打氧气、吃宝塔糖驱虫才好了。

这都是劳动人民在日常生活中的总结出来的“自诊方法”，还是非常有道理的。

前年，我一个朋友更年期综合征，总是觉得肚子痛，她怀疑自己妇科可能有肿瘤。我和她一起去市中医院妇科会诊，医生诊查肚子软绵绵的，说啥事没有，放心吧。好友这才安定了下来，精神状态好很多。

这个问题说明，“平坦且软绵”的肚子，是身体健康的象征。

说明脏腑功能正常无负担，没有腹胀、肿块（肿瘤的可能）、疼痛等问题的出现。如果脏腑功能失调不正常，新陈代谢则出现异常，就一定会有腹胀、腹部不适或疼痛感，肚子摸起来一定不会是“软绵绵”的。

民间这一说法，就告诉我们要重视生活方式，合理搭配一日三餐，不能经常过于饱腹，吃得太多则加重脏器负担，出现消化不良、腹胀腹痛等系列代谢功能问题，一旦有问题则会严重威胁健康，民间认为总是‬“腹胀如鼓”就难治了。

1、控制好体重。不要过于肥胖，尤其是不要出现“向心性肥胖”。

2、一日三餐讲究合理饮食。多吃富含膳食纤维食材，晚餐一定要吃少，不给脏器带来负担。

3、经常揉腹。揉腹前排空小便，按顺时针、逆时针方向各揉50次左右。根据自身情况可每天1-3次。

4、艾灸。艾灸对提升肠胃健康、促进新陈代谢很有益处。但阴虚内热、女性生理期、哺乳期都不宜。

5、合理饮水。多饮水，以促进新陈代谢、帮助身体排除毒素，促进脏器功能运转正常。

6、加强运动锻炼。运动会促进人体阳气和免疫力的提升，增强脏腑功能，促进代谢，达到健康状态。

此外，良好的生活习惯、好心态、情绪乐观等方面都不可忽视。

图片来源头条免费正版图库。

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

我倒是听过老家话说是“肚子软如棉，百病都不缠”的。不是百病不想来，是不敢来，来不了。因为肚子软绵绵的人，身体倍棒。

我们常说一个人心宽体胖，也不是说这个人懒，而是说他整天乐呵呵的不会生气。那这个人的肚子一定是软绵绵的，不信的话可以随便找人试试。一个经常笑口常开的人，肚子软绵绵的，怎么会生病呢？这也是百病不想来不敢来的原因。

肚子软绵绵，百病不想来。那反过来说就是肚子硬鼓鼓，落下一身病了。应该就是这个意思了。人为什么会肚子鼓鼓的？不外乎是肚子里有积食，有积水，有积气。按照中医的说法就是浊气，浊水，宿便等体内之物。

人不能生气。一生气就会气的肚子鼓鼓的，尤其是人在生闷气的时候，肚子里有时候就会有刺疼感，胸口憋的发疼发涨出不来气，时间久了不折腾出来毛病才怪。因此人不要轻易地吵架生气，会得各种疾病。比如头疼病，血压病，肝胆病等。

人不能体内宿便太久，要及时的排泄，这样可以减轻脏器的负担，又能避免宿便毒素对人体的损害，体无宿便浑身轻松。浊水也是，也就是人体的湿浊，有湿浊的人头疼眩晕，皮肤湿疹瘙痒，也不好。经常处于排空状态的人，邪气不侵，身体免疫力强，怎么会轻易得病的呢？

饭后百步走，活到九十九。没事多散步，经常抚摸按揉肚子，排除体内不好的杂质，对身体很有好处。疼则不通，通则不疼。肚子经常软如棉的人，真的很健康的。

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

"肚子软如绵 ，百病不来缠”，这句俗语是这样说的！

一般来说，大家看到肥胖之人，尤其是腹部肥胖，很多肚子都是又硬又大，像腹部挺着一个“锅”一样，你用手摁一下，通常都是硬邦邦 。这里面除了脂肪多之外，还可能会因为肥胖而引发一些疾病。比如高血压、心脏病、妇科病以及肿瘤等。腹部肥胖的人多为痰湿体质。

当然了，肚子硬，也并非只有胖人才会有，瘦人也会出现肚子很硬，这种硬主要是由于阴虚火旺，中焦部位 淤堵而导致。

这里所说的肚子硬，主要是指腹部经络不通，因为人的腹部，也就是肚脐周围，有很多重要的 经络，比如任脉、胃经、肝经、脾经、还有冲脉、带脉等，如果这些经络不通，上会影响到咽喉。下影响到生殖器。中医认为，肚子硬主要是因为经络不通、气血运行不畅有关，当肚子硬，气血不通 ，人的脸上会长斑，会长痘，还会影响到睡眠以及情绪。

所以，这里所说的肚子软绵绵就是指肚子摸上去要有软，且不寒凉，有温度，这样才不至于生病。肚子硬，通常会出现胃部不适，比如说一些畏寒的人就是这样。中医认为，腹部为阴经汇聚之地，所以也是寒凝最容易聚积的地方。同时也是脂肪最容易凝结积聚的部位。腹部如果发硬，脂肪过多就会变成了万病之源。

总之，这句话就是说健康的人，肚子应该是绵软的，而不是发硬的，当发硬发寒就会招惹很多疾病的发生，所以要保持肚子（腹部）绵软，平时就要注意养成良好的生活习惯，吃动平衡，保持健康适宜的体重，少吃冷饮、少吃油腻、高糖食物 ，避免暴饮暴食，尤其是晚餐避免吃得太多，太油腻，杜绝湿、寒邪入体。

最后，可以通过自我按摩达到调整阴阳、调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泻三焦经燥热、滋阴健脾等功效。比如：按揉腹部、抱腹颤动等。

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

农村老话说“肚子软绵绵，百病不想来”说的意思是用手摸自己的小肚子软绵绵的是身体健康的表现。俗话说的好"心宽体胖"，所以身体发福往往是内心比较愉快生活比较有规律的体现。肚子软绵绵的证明腹腔内气血畅通无阻，没有气血淤塞，这时候身体是十分健康的！反过来说如果肚子既鼓鼓的同时又很硬那就是说明体内发生了很大的病变，这是就要马上去医院就医。往往一些肝胆病变和一些肿瘤都是从体内出现肿块开始的，千万不要马虎大意！就算是体内没有恶性的病变发生，那么肚子又鼓又硬也是体内气血不周的整体表现。中医讲究所有的病症都是由于体内的气血淤塞长期得不到疏通造成的，肚子鼓说明体内残存着大量的积食，积气和积水，这些因素压迫者内脏，给脏器的工作造成了很大的负担，时间一长难免出现疾患。所以日常生活中我们要平衡好我们的膳食结构，吃东西不要暴饮暴食，更不要生气，气大伤身！“管住嘴，迈开腿”，平时躺着的时候多给自己的腹部做做按摩对养生是有好处的！

陈

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

身体健康对我们非常重要，对身体的呵护应当不止在疾病发生时，疾病发生前则更应该注意。记得一句非常著名的故事，讲的是医生能够把病治疗在未发生之前，有小病的时候就要历史的治疗，不要等病情严重了，才去寻医问药，这个时候就晚了，正如治国理政一样，能够把祸患杜绝在小处，那就很厉害。“肚子软绵绵，百病不想来”这句俗语的意思十分的简单，如果一个人的肚子一直是软绵绵的，给人非常温润的感觉，那这个人得病的可能性就不大。中医里面讲究的是“望闻问切”，通过一个人的体态形态去判断他的身体是否健康，判断他未来的身体状况怎样。如果一个人肚子硬邦邦的，那必然是气血流通不畅导致的，肚子里面有积物，所以才会生病，“肚子软绵绵，百病不想来”这句俗语是我们老祖宗总结出来的俗语，里面讲的是什么样的人不容易生病，但这并不代表他真的一直都是身体健康的，最好的方法，还是经常能够去医院里进行体检，及时对身体上的各种问题进行预防，俗语只是借鉴意义，并不能够对疾病做出准确的判断。我们的生活当中，有很多人平时疏于锻练导致疾病缠身，当疾病发现的时候，往往都是亡羊补牢，不能从根本上解决掉病痛。“肚子软绵绵，百病不想来”这句俗语告诉我们的本质道理是，你需要去努力的锻练身体，努力的提高身体的免疫力，这样疾病才能离你远去，而如果自己不注重自己身体健康，那身体迟早会出问题。

农村老话“肚子软绵绵，百病不想来”是什么意思？

肚子软绵绵，是一个人身体结实，不肥也不瘦，加上体力劳动，身体结实，病毒是难侵入，所以段练身体对健康十分重要，每个人应做到

病才远走千里约。