当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

我为什么要生气，又不是我的错。

我也是个急性子，看到哪里不尽如人意也会生气上火。年轻时和丈夫吵架，总是先把自己气个半死，有时候气到吃不下饭、睡不着觉。

因为生气也患有过乳腺增生，后来想明白了，遇事冷静三分。后来随着年龄增长，尤其人到中年以后，发现生气“得不偿失”，因气而病的大有人在，而且没人心疼。

别不相信，生气能引起“一堆病”。

人生就是一个学习的过程，逐渐学会了包容，有些话不爱听就装听不见，有些事情不愿意看就装看不见。控制不住想再次发火的时候，脑海里迅速“游过”一句话“我为什么要生气？又不是我的错”，这样一想自己的心火还真就平息下来了。

我就想，不是我的错坚决不生气，即使我的错也不伤害自己，因为气出病来无人替，这个世界离开谁地球照样转、别人照样过。我不气，因为我好不容易才来过，要对得起自己的短暂人生好好活。

想开了，就觉得“难得糊涂”这话太精辟了。每天为了些鸡毛蒜皮的小事去生气，真不值得。因为这个世界需要自己去关注关爱的东西太多了，多想多做让自己高兴的事儿吧，这样才能品鉴出活着的意义。

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当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

当你很生气的时候，要用几秒钟时间想一想，是否有必要为不值得的人去生气？有没有必要为不值得的人去闹心？

想好了你就会发现，其实与自己无关紧要的人去生气，真的不值得，过好自己的生活，维护好自己的家庭，陪伴好父母与妻儿老小幸福的生活那是多么让人羡慕的一件事情，冲动是魔鬼，下一秒你就不会那样冲动了。

人的一生就是三万多天，不论到哪个阶段，一定要好好想想自己，还剩下多少天够你折腾，还有多少时间够你作践，不论你开不开心都得过，何必不快乐呢？人生就是减法，活一天就少一天，见一面就少一面，珍惜眼前人，感恩帮助过你的人，不计人怨，顺其自然对得起自己的良心就好。

不要攀比，做好自己，莫要在乎钱多钱少，百年以后谁还在乎你是乞丐还是富豪呢？谁还在乎你是高官还是百姓呢？只要生活过得去，哪怕是累点苦点无所谓，只要有饭吃，有觉睡，有路可走，老婆孩子热炕头就是人生最大的幸福，开心是一天，不开心也是一天，何必执着的生那些闲气呢！

当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

我生气想发火的时候常有但不长久，转瞬即逝。其法宝是:忍一时之气免百日之忧。

当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

别生气，气出病来无人替，暗自说这句话很见效。

当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

以前爱生儿子的气，后来自己总结出一句话：“儿女变人到我名下，那是瞧得起我，其实我也不怎么样”。现在，偶尔也有生气，想起这句话，立马就不生气了。

当你很生气时，心里有句话游过，下一秒就不生气了，会是什么话？

人生那么短，哪有空来生气！

请你算个账，每个人的一生，除了吃饭睡觉工作家务等，你还有多少时间完全属于自己支配？

所剩无几。

既然这样，还不如款待一下自己，咋高兴咋过。

把自己的一颗玻璃心，包上铜墙铁壁，让她坚不可摧。

真实的生活状态是，认真做好每天份内的事情，工作是我们的养身之本，生我的人和我生的，肩负起养老和养小的责任。

不索取目前与你无关的爱和期盼，对于别人，降低期望值。

不纠缠于多余情绪和评判，不妄想不在其中自我沉醉，不伤害不与自己和他人为敌，不表演也不相信任何人的表演。

有时候，生活就是这样，没有什么好期待的，也没什么好失望的，不是想通了，而是算了吧！

我们有吃有喝有房有车有朋友，无病无怨无忧愁，凭什么去生气。

我还有很多要做的事情，读书，诵经，游山玩水，唱歌，上头条分享我的生活……

人生那么短，真的没空来生气，你说是吗，朋友？