看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

在这个世界上走着走着才发现身边少了很多人，逐渐明白了多一点关爱自己也才是最重要的。

因为只有自己活着，你才能做你想做的事情，完成你陪伴所爱的人的心愿。因此，爱自己便是爱生命、爱生活、爱他人、也爱世界。

1、不要让自己背上太多的“债务”和负担，把脊柱累弯。这种债务既有经济的也有精神的。经济的债务可能好还，而精神及心理的债务就是一辈子的，压得人透不过气。就是说你不要无缘无故去接受别人太多的施舍，也不要索取亲人太多。

2、在照顾身边亲人的时候，抽点时间也‬关爱自己。不要总是为了别人奔忙导致彻夜难眠，等失去了健康才明白，自己的心愿根本就无法达成。比如：抽时间做个体检；时常睡个懒觉或者抽空冥想、假寐，晚上不熬夜不忧思睡得香甜；经常运动锻炼增强体质。

3、给自己点自由空间，做点自己喜欢的事。比如：给自己下厨做点好吃的补充营养；打扮得漂亮点出去看看风景；泡上一杯茶，看一本书；听听音乐晒晒太阳；看一场电影；买份礼物送给自己。

4、要‬早点儿学会养生。摒弃不良的生活习惯，少吸烟喝酒、少久坐打麻将、少吃“垃圾食品”。膳食结构合理、营养均衡，自己的身体状况如何要了解清楚，“对症”调养。

5、心理健康要经常‬“打理”。要有“他人气我我不气，气出病来无人替”的良好心态。学会安慰自己、疏导自己不与他人争名逐利，不斤斤计较个人得失，不听信谗言谣言，有自己的主见。不好高骛远，欲望太深，总想着赚大钱、见钱眼红都是心理疾病，这样会早晚害了自己的。

知足常乐是获得‬心理健康的一把钥匙，容易‬满足是修炼‬长寿的一把‬“宝剑‬”。

6、施‬善心善行，给‬自己‬积德、积寿、积福。这是爱自己最好的行为，不以小善而不为，不以小恶而为之。不要只看到别人的缺点，不要瞧不起比自己弱的人，不要自大自傲，不要有害人之心伤人之念。这样修炼，会让你过得心静如水，心安理得，无愧于心才从容淡定。这样，你会看到四周更多的美景，因为善心灵动着慧眼。

总之，爱自己就是不要忽略了应该看重的东西，并非自私自利。爱自己的目的是让自己活得更好更精彩，同样也是为了更好的爱生活爱他人。

感谢悟空邀请。

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看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

感谢邀请！看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爰自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

你发现没，一个疯狂攒钱的男人背后一定有一个深爱他的女人，和一个温暖的家。而一个疯狂攒钱的女人背后，往往是没有一个人。

很经典的一段话：

见过世面的女人不相信男人，

见过世面的男人不缺女人，

看过世界的男人，会只爱一个女人！

看过世界的女人，会只爱自己……

冷漠至极，闲杂勿近

算计致死，利益至上。

绝不让别人消耗自己，

也不会相信任何人！

凡事以价值交换为基础，

不占人便宜，也不会让人占便宜。

做事惰。只顾自己的想法看法，

眼光看的长远，

以一生损益计算，

根本不理会眼前小利，

沉得住气因攀比眼前小优势急功近利。

心中有光，意志坚定，

野心狂妄，从来相信自己可以做到。

百柝不挠，坚韧不屈，

一步一个脚印，行动坚毅。

只明白自己想要完成什么，

该放弃什么，该对什么说不，

其他人都是空气，

根本不会care任何人！

任何阴谋诡计烂熟于心，

但仍明白海纳百川 有容乃大，

心胸宽广，更有利于直击正确目标。

对好人坏人皆以平常心待之，

见的人多了，一眼看穿人心洞察人性，

就能明白所有人即是一个人。

顺应人性，驾驭所有人皆不成问题，

但不是每个人都值得被驾驭，

亦不是每个人都合理被认识，

此过程的利弊得失计量不一定为正，

若驾驭他人净值收益小于投入到自身收益，

那么驾驭别人虽成功却并不明智。

人性是永远上不了保险的一样东西，

相信别人不如自信，

改变别人不如自律，

驾驭别人不如自强，

最明智的投资是投资自己，

最愚蠢的无知是对人性抱有丝毫幻想。

万物皆为我所用，

对感情，甚少委曲求全，

不悦就拉黑，喜欢就在一起，

以自己想要的方式生活，

对事业，忍耐是一种策略，

小不忍则乱大谋，忍耐是一种磨砺，

目的导向型，现实利益导向型，

不是不报，时候未到。

慎独，保证身体健康的生活习惯是前提，

吃喝玩乐基本玩腻，多余物欲基本没有，

原则性强，不该碰的坚决不沾。

以终生成就为内心深处衡量标准，

毕生事业是唯一追求，

清楚知道正在做什么毕生要实现什么。

除此之外，儿女情长，家长里短，

皆可抛弃放弃甚至牺牲掉。

对自己狼，对别人更狠，

善于隐藏，任何人皆是棋子，

明白跟你谈感情的人更要小心，

不过是势利地看上你身上某样东西。

判断谈感情的人虚伪与否，

即他们是否会无条件付出，付出多少。

防备被空手套白狼被割韭菜利用，

防备喜欢你的人因爱而不得恨加报复。

利用别人会给报酬，尽可能正和博弈。

明白这世上没有几个人见得你比他过得好，

戒骄戒躁，谦虚低调，甚少与人言。

感恩，铭记，但更爰自己。

内心平静，专注自身，

时间是唯一堆积成就的砝码，

不耗时得到的一切都是弯路和掣肘。

专一事业，直击目标，

无惧无畏，勇往直前，

遇难镇定，坚持不懈，

言出必行，行必果，

最好的自爱是自信自律自强。

看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

女人，首先要经济独立，你才有姿格去争你想要的。女人，还要有自信，这是无人能夺走，永远都属于你自己的财富。女人，你的容颜可以不漂亮，但一定要善良。女人，可以悲伤，但一定要坚强。女人，要懂得理财，懂得独立，人生就是你的，你的生活才会精彩。

看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

爱自己并不是贬义词。

现在这个社会，再长起来的孩子，学习已经不重要了。如果大家肯相信的话。

本身是高校老师，身边太多的孩子上本科、考研、考博，本人也是学霸出身，唉，却折在前夫这里。

所以女孩子一定要有见识，要眼界开阔，要见世面、看世界。

我走过好多国家，30多个吧，穷游，也带着女儿去过好多地方。从祖国的最北边走到最南边，最西边走到最东边。

去年夏天带着女儿去华山，又一路向西，去了青海西宁、格尔木、拉萨，一直往西走到珠穆朗玛峰大本营。

寒假去了云南西双版纳、上海。

也带她去过英国和菲律宾，去菲律宾是顺便学英语。

眼界来开阔了，眼中的世界丰富多彩，就不容易沉浸在一种模式、一种游戏里。

见过世面的女孩，不依赖男人。自己轻舞飞扬、激荡人生。

看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

广义而言：我看不出见过世面的女人，不相信男人；也无法以充足的证据证明，看过世界的女人只爱自己；他们之间没有什么必然的联系。即使你阅历再深，在神圣的爱情面前，任何理由都无法有自己的立足之地。如果硬要为自己辩护，那只是荒唐的说辞而已。

至于如何爱自己，那就是热爱人生，积极的投入到爱的生活中去。

张延

看到一段话“见过世面的女人，不相信男人。看过世界的女人，只爱自己”如何才是爱自己，怎么做才是爱自己？

巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎。男女的生理不同，体力差异，但两者之间应互补，而非谁压谁一头。爱自己并非自私，不论男女，只有知道爱自己的人都很自律，才能合理管理好自己的生活、身体、情绪、身材、不让亲人操心，才能有精力更好的爱她人。

请问朋友，一个将自己都爱不好的人，又怎么能爱好别人呢？