榨菜又咸又辣,常吃会致癌吗?
谢谢邀请。榨菜又咸又辣,会致癌吗?凡是咸菜都含有亚硝酸盐,而经常大量摄入亚硝酸盐的食物就会有引发疾病和癌症的风险。你说的榨菜又咸又辣,还是少吃点为好,先不说能否致癌,从身体健康角度也要少吃。长期摄入含盐量过高的食材会引发高血压、心脑血管等疾病,严重危害身体健康。经常吃辣还会刺激胃肠黏膜,对胃肠道健康也不利。
榨菜作为生活的调味品,是生活的“小菜”,不是主菜。它永远也无法替代新鲜蔬菜所含有的多种营养。感觉吃饭没味道或者外出旅行在野外没有菜吃,可以少吃一点作为生活的调剂,但不能当蔬菜天天吃顿顿吃,这样吃就会有致病甚至患癌的风险。因为研究和实验结果证明,亚硝酸盐的确是一种致癌物质。摄入过多的亚硝酸盐,它会损害人体脏器功能及正常代谢,导致细胞变性、激活体内潜在癌细胞而患癌。有人问为什么有的人天天吃也没得癌症呢?我只能说也许人家机体免疫力强、先天遗传因素基因强大吧。当人体免疫力低下的时候,储存在体内的“致癌物”它的致病作用就会凸显。
榨菜味美,可里面除了亚硝酸盐,还有各种添加成分,虽说这些成分在规定的标准之内,没有什么危害,但日积月累就会有一定影响,尤其对体质虚弱者。你说你吃的榨菜又咸又辣,不是不可以吃,而是一定要少吃。患有高血压、肾病、心脏疾等朋友者更要慎食,吃盐太多会导致水肿加重病情。市场上有那种低盐的榨菜,但是也要少吃。有时候,生活的细节问题不得不引起重视,不要等生病了再后悔莫及。
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食用榨菜不可过量,因榨菜含盐量高,过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,也有可能亚硝酸盐过量导致癌症的出现。
榨菜又咸又辣,常吃会致癌吗?
常吃 会有这个风险的 榨菜里面亚硝酸盐含量很高 对身体健康不利
建议偶尔尝一尝就可以了 不要吃太多太咸的动
饮食应该以清淡为主 健康饮食才是重要的
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