我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
心动不如行动，光焦虑是没有用的，要有实际行动去消除焦虑。
首先冷静的回想一下以往几年在这方面的行动。28岁了还没有结婚，是因为以前没有找过，还是以前找过没有成功，是你一直看不上别人，还是别人看不上你？如果一直没有找过，那就说明你原来只是想而没有付出行动，要抓紧行动起来。如果以前一直在找，但一直看不上别人，那说明你有不切实际的想法，对别人的要求过高，要实事求是的选择自己的择偶标准。如果一直是别人看不上你，那你就要反思自己在生活工作言行上的问题，抓紧改进自己的不足，现在找对象的渠道很多，做为一名女士，只要你能心怀真诚，积极行动，一定能够心想事成。婚姻解决了，孩子就不远了。
我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
第一，不要焦虑，提升自己，努力赚钱，打好经济基础第二，多接触异性朋友，多去约会，遇到好的对象就抓住机会第三，28岁不算晚婚
我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
第一希望你不要焦虑 你还很年轻机会有的是，你可以在这个时间段好好提升一下自己多挣点钱为以后的生活打好基础。
第二你可以多去外面走走看看 多认识些朋友
第三心态放平，缘分自然回到，生活处处是惊喜。
以上是个人观点，希望能帮助到你。
我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
你都28了，没结婚，没孩子，很焦虑属正常！姑娘试问，人生有几个28，光阴似箭，人生不易，再误青春，最终害了自己，苦了自己！人生风流能几年，无情岁月日催残！不知不觉，己成了中青年，己成了大令女，，，快快抓机遇，多托亲朋，同事，同学帮己婚忙，婚姻大事，火烧眉毛，若不引起足够重视，误了车次，那只能搭末班车了，，，还来的急，若在误车次，后悔莫急矣！，。，一席内心话，良知话。听起很不顺耳，但都是发自笔者肺腑！有一朝一日你会醒悟，有朝一日你会感谢听了我的忠告，迫使你走向光明，奔向幸福！
我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
18岁时也许无忧无虑
28岁时未婚未孕有点焦虑
38岁已婚有孩子也同样焦虑
48岁中年危机生活乏味感到焦虑
58岁孩子长大要成家自立门户依然焦虑
68岁开始面对老年生活以及一些离别有生命的焦虑
……
人在生命旅途中的不同阶段都会遇到各种各样的难题。
每个阶段都可能会面对让人烦恼的事情，都会感到焦虑、苦恼。
但好在我们有选择行动的权利和自由。
如果渴望结婚、生孩子、组建一个温馨家庭，那就立为今年第一目标去奋斗。
Tips:你可以发动身边的亲友同学帮你介绍对象，也可以积极参与一些同城交友活动去认识朋友，方式总有很多，不要让自己一直处于被动和焦虑不安中，于事无补之外也影响自己的心情和生活状态。
在心理学上，焦虑会使人深陷苦恼中却忘记自己可以行动的自由。
如果你为这件事感到非常焦虑，那就针对这件事去做点有效的行动，这是解决焦虑、茫然最好的办法。
希望这个回答能帮助你解决问题，祝亲爱的早日实现愿望，开开心心的哦。
我28岁了，还没结婚，还没生孩子，很焦虑，该怎么办？
没结婚，就肯定没生过孩子啦。
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