人没有安全感，是一种什么感觉？

几乎保持沉默，不怎么说话，怕说错话被人拿捏！总渴望别人认可自己，就怕别人什么做的不好，无法容忍别人说自己不好！过于敏感，对谁也不相信，对于别人说的话之后要仔细斟酌！对于别人做的事也是左调研，右调查！怕老公，在外面遇上渣女，出轨，跟自己离婚！不与陌生人打交道，怕与己不利，被人欺骗！不参与社会活动，感觉一切都是虚伪做作，都是在演戏，浪费时间！努力存钱，怕自己生病没钱医治！没有自信，总是羡慕他人，特在意别人眼光，活在他人评价里！睡觉前总是恐惧，感觉社会太恐怖，坏人太多，无法入睡！不敢回家探望父母，怕父母发现自己的状态！通讯设备都设静音，拦截，怕乱七八糟的信息，打扰自己，不得安宁！前路漫漫，感觉太迷茫，不知道那条路是一条通顺的路！不在冒险，感觉自己一无是处，做什么都不行，能维持现状最好！自我评价太低，不喜欢学习新事物，认为自己根本学不会！做过的事不放心，总怕出错，还得反复查验！

人没有安全感是什么表现？

太缺乏自信，自我评价太低，认为自己什么都不行，非常渴望外界对自己认可！

太过敏感，疑神疑鬼，对什么都持怀疑太多！

太喜欢孤独，不参加社交，社会活动，认为一切都是演绎，没有真实的！

总想着存钱，怕自己健康出问题有一天用它救命！

一个人没有了安全感，大体上是被社会袭击过，被朋友欺骗过，否则不会这样！

人没有安全感，是一种什么感觉？

首选我们需要知道什么是安全感。有人说安全感是长久的陪伴，也有人说安全感是熟悉的场景，还有人说安全感是内心的强大。我认为安全感是对周围环境适应程度的感觉。黑夜独自行走在荒郊野外，有个手电筒就会让你有安全感，因为比漆黑一片，有光更能让你适应环境。谈恋爱时，对方的长期稳定的陪伴，会让你有安全感，因为长时间在一起让你更快的适应两个人的生活。工作中，感觉自己有能力应付各项任务，就会有安全感，因为这些工作你已经驾轻就熟，没有挑战。

所以，没有安全感，就是你感觉自己无法适应周围环境。当人们脱离了舒适区的时候，都会产生不安全感，比如来到了一个陌生的环境，开始一项从未接触的工作，伴侣态度或日常行为的改变等等。不安全感会让你觉得焦虑、不安，也会促使你尽快的熟悉环境、工作，了解伴侣态度变化的愿意。所以，在某种程度上，不安全感是一种动力，让你不断接受新事物、改变自己的契机。

很多人不喜欢有不安全感，因为他们讨厌焦虑、烦躁的感觉。但有的人却习惯与不安全感为伍的生活。我有个朋友，原本是公务员，工作安逸而且稳定，但他在工作了5年，马上升副科长的时候下海经商。他事业很成功，收入很好，但经常说自己缺乏安全感。我调侃他，说他活该，放弃稳定的工作去经商，整的天天紧张兮兮。他却说自己不后悔，他觉得人生就是应该不断的跳出自己的舒适区，这样才有动力去了解更多的东西，看到更广阔的世界。

这让我很有反思，在亲密关系中，不安全感是不是也在扮演着同样的角色呢？不安全感不断促使着我们去了解对方，去改变自己，让相互之间更加了解，更加亲密。整个爱情就是在不安全-改变-安全这样的模式中动态维持的。所以，有时候我们不一定要排斥这种感觉，毕竟存在即有他的合理性，你说对吗？

人没有安全感，是一种什么感觉？

1、怀疑一切，受迫害妄想症。

2、对任何事情提不起兴趣，觉得别人对自己不友好。

3、灰色情绪，悲观，盲从。

4、总想抓住某人或者依靠某人，没有独立的人格。

5、需要反复验证，不断问“你爱我么？”。

6、总觉得别人不理解自己，孤独。

7、不爱麻烦别人，不懂、不会的，也要自己去查。

8、存在感降低，需要别人的不断鼓励。

9、念旧，会莫名的情绪低落和悲伤。

10、别人对你好一点，就恨不得掏心掏肺。

11、喜欢角落、靠墙，喜欢对着窗户发呆。

12、不爱说话，跟对的人又滔滔不绝，想24小时陪伴。

13、说话不敢看对方，没有口袋，手不知道放在哪里。

14、对爱情有崇高的要求和执念。

15、对伤害自己的人和事，永远记着，不能释怀。

人没有安全感，是一种什么感觉？

安全感，本质上来说是人们对稳定的一种期盼，这种稳定既包括生命体征，也包括生活模式、人际关系、甚至自我价值感。现代社会发展至今，像我们有幸生活在一个离战乱较远的国度，只要你不是一时不察困在深山老林里，弱肉强食的生存威胁可以说比较少了。但我们仍时常把“安全感”挂在嘴边，那到底我们想要什么样的生活才能感觉到安全？

从发展心理学的角度来说，在每个人的幼儿时期是否与以母亲为代表的抚育者建立安全型依恋对个人一生的发展都有影响。婴儿刚刚来到这个世界，只有母亲的心跳和声音是熟悉的，所以很多孩子在母亲离开身边之后会用哭泣表达他的惊慌失措。再大一点，幼儿期已经初步具备了自己探索世界、与世界发生联系的能力。但有研究者通过实验证明，在母亲漠视的情况下幼儿不会离开母亲身边去探索；若是母亲表示关注和支持，幼儿则会勇敢的离开母亲身边跑到远处去玩耍。也就是说，幼儿对于新环境的探索要在保证原有与母亲的依恋关系不被破坏的前提下才会进行。

仔细回想一下，我们成年后缺乏安全感的表现其实和幼儿期是一样的。当我们原有的关系面临破坏、生活面临改变、自我价值感崩塌的时候，我们都是处于疲于修复和重建的过程，没有那个精力再去学习新的技能、发展兴趣爱好了。

但与幼儿期稍有不同的是，成人缺乏安全感还有另一种可能的表现。当我们没有面临重大变故，同时又感觉到不安全的时候，我们可能会用减少自己与世界的联系的方式避免“安全危机”，去各种成长以寻求自己的强大带来的稳定感。并不是所有自我强大的人背后都是这样的心理，但其背后确实可能是隐藏着对于建立关系的不信任和不安全感，也可能是缺乏安全感的一种表现。

人没有安全感，是一种什么感觉？

1、一个人没有安全感，很容易疑神疑鬼，一下子可以相信一个人，一下子对这个人又完全不相信，即使自己最亲近的人。

2、喜欢存钱，不舍得花钱，存钱有安全感，花钱就是负罪感，钱花的越多，安全感越少。

3、内心极度自卑，很怕别人看不起自己，怕别人的冷眼冷语，别人的一句话，就可能会琢磨好几天。

4、很在意别人的情绪，如果别人对你笑对你热情，心里就舒服。如果别人突然对你冷淡，不闻不问，就特别受伤，心里一直盘算着，自己那里做的不对，什么地方得罪了他们。

5、微信调成静音，手机铃声调成静音，不喜欢跟人用电话联系，电话铃声一响，就非常紧张，所有的电话铃声都觉得有不好的事情发生，或者不好的预兆。微信喜欢用文字聊天，不喜欢用语音或者视频聊天。

6、总是会为未来未发生的事情担忧，总是会突然想那一个亲人突然离开，明天老板会不会发脾气，自己会不会突然得绝症。心里没有安全感，各种不安的念头就越多。

7、如果给一个人发微信，很久都不回，然后就各种奇怪的念头会出现。然后会做一个决定，即使他回复了，也不要再回复他。

8、在人多的地方，就非常不安，很怕有人关注到自己，或者聊天谈到自己，习惯性的躲在角落里，不出声，不要引起大家的注意。

9、喜欢一个人呆着，一个人呆着的时候是最有安全感的时候，很怕有人突然找自己玩，如果知道谁要来家里，自己什么事都做不下去，一个人总是坐立不安。总是看看门口，人来了没有。

10、碰到一点小事，有一点烦恼，晚上就睡不好，总是一遍一遍的重复，没到3、4点是睡不着的。

11、不相信别人，觉得世界上没有免费的事情，人与人交往都是有目的有利益的，没有人能无条件的为自己。

人没有安全感，是一种什么感觉？

太敏感，没有自信心，觉得自己什么都做不好，总是在意别人的眼光，其实这样是活的很累的。