长期服安眠用舒乐安定有何害处？

我曾经服用了20多年的安眠药，我现在快60了，思维敏捷、记忆力正常、反应灵敏，总之，对身体没有什么明显的副作用。我自己还是医务工作者，深知安眠药的副作用，但是，我还是服了20几年的安眠药，直到最近十年，因为工作性质的改变，工作压力减轻了，经过四年的努力，我才慢慢戒掉了安眠药。

其实所有的药物都有副作用，因为所有的药物都要经过肝脏的分解的代谢，才能最后经过肾脏，随小便排出体外，所以对肝、肾功能或多或少都有一定的影响，但是，只要你本身的肝肾功能正常，不要大剂量的服用，对身体的影响几乎可以忽略不计。

如果你的睡眠质量很差，你不吃安定根本无法入睡，或者第二天很早就醒来，再或者半夜醒来以后无法入睡，没有办法坚持第2天的正常工作，这些和安定带来的副作用相比，那么这些副作用也是可以忽略不计的。

我20几年来的体会是，虽然舒乐安定有一定的副作用，但是，比起失眠带给我的危害，我认为这些副 作用真的没有如舒乐安定药物说明书上的那么玄乎，一个晚上失眠对第二天的工作影响还不是很大，但是，若好几天晚上失眠，那么，带给我的是精神恍惚、注意力难以集中、工作效率降低、吃什么都没有食欲。

长期睡眠不好，最后导致我免疫力下降，经常感冒发烧，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，脸色暗沉无光，头发枯糙分叉，对任何事情提不起兴趣。

我自己是医务工作者，我知道舒乐安定是会成瘾的，所以开始失眠的时候，我坚持着、硬撑着不吃安定，但是一段时间以后，我发现不吃安定，睡眠不好，对身体的损害更加大。

很多人和我一样，对安眠药犹如毒品一样害怕，因为安眠药可以让人成瘾，从这点来说，确实和毒品很相像。

其实在日常的生活当中，能够使人成瘾的东西还有很多如咖啡、香烟、酒、可乐、游戏、茶叶等等都可以使人成瘾，其实这些东西成瘾，对身体产生的副作用，也不一定就小于安眠药。

很多的人从45岁左右就有高血压，为了控制好血压，只得长期服用降压药，一直到离开这个世界，只要是药物，服下去以后，对身体都有不同程度的副作用，但这些副作用和高血压最后导致动脉硬化，产生心梗、脑梗等作比较，那么它的副作用也是微不足道的。所以，长期服用安眠用舒乐安定不会对你的身体产生多大的危害，你不用太担心和害怕。

一、舒乐安定的副作用有

首次服用该药物可能会出现过敏反应和血管性水肿，可出现皮疹、红肿、瘙痒等过敏反应的症状，但一般不会出现严重的过敏反应，所谓严重的过敏反应，是指可产生过敏性休克的几乎没有。血管性水肿一般多位于面部、颈部、头部、上肢或下肢，也可发生于眼结膜、视网膜、咽喉、口腔、生殖器、消化道及肾脏等，表现为病变皮肤及皮下组织增厚，边界不清，压之较硬，但无指压痕，皮肤色泽及温度正常，除了感觉肿胀或热感外，一般无疼痛及发痒等感觉异常。

也可能引起睡眠综合症，表现为睡眠时有呼吸暂停，呼吸暂停持续十秒以上，并同时伴有缺氧、鼾声响亮、白天嗜睡等症状。睡眠时频繁翻身和肢体运动，可突然坐起，突然又落枕而睡。

可能还会出现口干，嗜睡，头晕，乏力等，严重时会有共济失调和震颤，比较少见的会出现皮疹和白细胞减少现象。

如果用药剂量过大，也可能出现震颤、共济失调。长期应用此药物，可出现药物依赖性，停药后可出现撤药综合征，表现为激动或者抑郁。

其实安眠类的药物，所产生的机体上的副作用，都是可能会出现，并不是说一定会出现，大部分人的感觉不明显，和心理上对他的成瘾性做比较的话，还是心理上的副作用更加大，心理上对药物的依赖想要戒掉，是一件很不容易的事情，我为了戒掉心理上的成瘾性，我整整戒了4年。

但是@十月里的收获根据自己多年的服药经验，想提醒各位朋友们，安眠药和有的食物以及药物最好不要同时服用，同时服用了以后，会产生什么样的效果？每个人由于个体差异，到底产生多大的的协同作用、拮抗作用不得而知。

二、服用舒乐安定注意事项

1，酒和舒乐安定

酒精在少量饮用时，会有轻度的兴奋作用，表现为欢快、口若悬河，夸夸其谈，较大量时起到抑制作用，表现为困意、嗜睡等。

安眠药本身就属于镇静催眠药，它对中枢神经系统会起到抑制作用，从而起到促睡眠的效果，如果酒精和安眠药同时使用，会对中枢神经系统产生协同抑制作用，同时服用会引起很多的药物不良反应，甚至一些无法预测的副作用，引起过度镇静，造成患者睡不醒甚至进入昏睡或者昏迷，严重的可以抑制呼吸和循环系统，最后导致呼吸衰竭、休克甚至导致患者死亡。

因为每个人的体质不一样，对酒精的耐受能力和敏感度也不一样，所以，在安眠药和酒精同时服用的时候，对每个人产生的效果是不一样的，是无法预测的，所以不建议酒和安眠药同时服用。

2，感冒药和舒乐安定

有些感冒药中含有扑尔敏，苯海拉明等组胺成分，有轻微的镇定作用，服用后会产生嗜睡作用，如果和安眠药同时服用，产生协同作用，这个协同作用也不太好估计，我每次感冒的时候，吃了感冒药以后，睡眠就特别好，一般就不用再吃舒乐安定。所以，一般建议两个药不要同时服用，如果一定要两个药都吃，建议你间隔2小时以上为好！

3，抗过敏药和舒乐安定

抗过敏药物，临床常用的主要是组胺H1受体拮抗药，如苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等，是目前应用最广泛的非特异性异常抗变态反应药，有一定的中枢抑制作用和抗胆碱作用，都有嗜睡的副作用，若与安眠药合用，可增加镇静及催眠作用。所以，在服用抗过敏药物的期间，不要同时服安眠药，两个药物联合使用，会加深安眠药的效果。

写在最后：安眠药在临床上已经使用了很多年了，除了成瘾以外，基本上是很安全的，而且，随着制药工艺的不断优化，副作用也越来越少，从第一代安眠药的临床应用至今，到现在已经第四代了。随着生活节奏的越来越快，工作、孩子、房子的压力也越来越大，失眠的人也越来越多，据最新的报导，中国每天有3亿人在失眠，其中90后占了三分之一。我个人的体会和经验是，要彻底摆脱失眠的困惑，最终还是靠心态调整，心态好了，相信失眠会慢慢地远离你而去，你们觉得呢？

长期服安眠用舒乐安定有何害处？

舒乐安定为当前临床多用安眠药之一，人服用后，可于半小时内入睡，入睡深沉，多梦情况减少，睡眠时间变长，质量提高。服用这种药副作用小，于人体心、肝、肾等几乎无毒性，安全性高。

舒乐安定缺点

晚上服用后，第二天早晨睡醒一部分人会出现昏沉，醉酒感觉，不过大多不会影响工作等。主要不良反应为具有依赖性，长时间服此药会形成心理及身体依赖。无论心理或是人体依赖，停药后均出现戒断综合征，头痛、晕，烦燥，哭，压抑等，严重的有出现身体抽筋情况。

记忆力减低

长时间使用安眠药会让认知力减低，记忆和智力下降。此情况于年纪大些人群更明显。国外研究表示，长时间吃此类药和老年痴呆形成存在关系。

安眠类药使用注意事项:

不可长期服药

失眠人群不可长时间吃安眠类药。也不可天天规律服药，若需要需间断性吃药，原则上一周不可多过四次。

注意剂量

按医生规定剂量使用，不能私自加减药。

不可和酒同服

安眠类药和酒精一块服用，能加大药效。

服药后应立即睡觉

服药后如未马上睡觉，易出现短暂失忆，梦游等发生。

长期服安眠用舒乐安定有何害处？

只要服用后一晚能睡5-6小时以上，第二天不累，心情不错是没有害处的。没有吃过安眠药的人既不知彻夜难眠的痛苦，更不懂得睡眠被剥夺给人身心带来的损害，一味从这篇文章抄到那篇文章大讲安眠药付作用和什么戒断反应，那不是毒品！药物就是用来治病的。

长期能服用舒乐安定的人，一．说明他每天需要服用，二．也没有出现什么付作用，否则不可能長期服用。各种苯二氮卓类的安定或非苯二氮卓类的抗焦虑、镇静剂半衰期不一样，但失眠原因甚多表现也不一样，看来提这个问题的人很可能属于焦虑引起的入睡困难或对不吃安眠药而产生的焦虑情绪，应此每晚都须要服用舒乐安定才能入睡。

安眠药最大的问题一是耐受性：刚开始用半片也夠了，2-3星期后睡眠时间会变得越来越短，甚至无效，只好加量，焦虑性入睡困难只要睡着就可以睡到天亮，所从药物半衰期长短对他来说无关。长半衰期的氯硝西冸可能刚用时第二天会有些嗜睡感几周后产生耐受性，这种反应会渐消失。其实这些人服一些短半衰期的地西冸或思诺思同样可睡到天亮。第二个缺点是有心理依赖性，上床时不吃就担心睡不着怎么办？可以使使这种方法：安眠药和水杯放在床头櫃上，睡前可做大家解绍的各种放松方法，关灯后半小时睡不着就吃药，哪一天不知不觉中睡着了就可以慢慢摆脱安眠药了。

至于长吃安眠药会不会损肝，除非你每晚要吃5片以上、或者你有脂肪肝或感染过乙肝、丙肝且还有活动迹象。对记忆力影响远小于长期失眠带来记忆力下降的影响。有些老年人长期服用后自觉记忆力差了，那是每个人都会发生的“与年龄相关的记忆力下降”AAMI，其实正常的成人谁都可以发现自已的近事记忆力一年不如一年，因为成年后大脑神经细胞在不断死亡。至于老年人服用安眠药会不会痴呆？痴呆发病率与年龄正相关：70-80岁约占人群中的15%，80-90岁的大干30%，90岁以上占50%，而且痴呆发病前往往先表现为抑郁也会失眠早醒。在吃安眠药过程中痴呆表现遂步出现了。但有慢性阻塞性肺气肿的患者尽量少用，去换一些对呼吸没有抑制的其他类型药物，但一旦出现呼吸衰竭、二氧化碳潴留决不能用。另外许多种安眠药对少数老年人会产生譫妄（短暂的精神意识障碍）。

2017.10.13

长期服安眠用舒乐安定有何害处？

谢谢邀请，我来回答你的提问。

你说的舒乐安定是商品名，医学上一般用化学名称呼一种药物，舒乐安定的化学名就是艾司唑仑。

艾司唑仑是中效的苯二氮卓类镇静催眠药，具有抗焦虑、镇静催眠作用。主要适用于失眠、入睡困难、夜间多醒或早醒，临床上也被常用于各种精神疾病所颁发的焦虑情绪的治疗。因为其药物半衰期比较短，所以入睡困难的患者使用不易出现晨起头晕等症状。

长期服用舒乐安定最大的危害就是药物依赖和药物抵抗。药物依赖就是离不开睡眠药，已经失去了健康的睡眠，不服药完全无法入睡。药物抵抗则是原本有效的药物剂量慢慢的失去了原本的疗效，需要逐渐增加药物剂量，最后达到完全无效。通常这个时候只能试着更换治疗药物。还有肝肾功能不全者可能会延长艾司唑仑的消除半衰期。作为苯二氮卓类镇静药物，存在共同的通病就是其对呼吸可能存在抑制作用，所以如果存在呼吸道疾病，比如哮喘的患者，在使用本品时就要尤其慎重，以防因药物引起的呼吸道原发疾病进一步加重。

其实，我也不止一次提到过，安眠药物，尤其是苯二氮卓类安眠药已经被确定存在药物依赖性，不应该长时间连续使用，一般认为连续使用6个月以上就可能出现药物依赖性或者药物抵抗。如需长时间使用无法停药的话，建议可以逐渐减少服药计量。总之要按需使用，避免过度依赖。

长期服安眠用舒乐安定有何害处？

舒乐安定即艾司唑仑，是一种苯二氮卓类镇静催眠药，主要作用于中枢神经系统不同部位的苯二氮卓受体，通过促进中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与其特异性受体结合，加强γ-氨基丁酸的中枢抑制效应，从而发挥抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、抗癫痫和骨骼肌松弛作用，在临床上主要用于抗焦虑、失眠，尤其适用于伴有焦虑的失眠患者，也可用于紧张、恐惧，以及抗癫痫和抗惊厥。

长期服用舒乐安定确实弊大于利，常见的不良反应主要包括：

1. 宿醉效应：舒乐安定半衰期较长，服药次日清晨醒来后可出现嗜睡、困倦、头晕、眩晕、乏力、精神不振等次日效应，像醉酒一样的感觉，因此也称为宿醉效应。
2. 肌肉松弛：舒乐安定可引起全身骨骼肌肉松弛，尤其老年人，应格外注意，避免起床时发生跌倒。此外，舒乐安定还可引起呼吸肌松弛，对于有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合症等慢性呼吸系统疾病的患者，可诱发呼吸抑制。
3. 记忆损害和认知障碍：治疗剂量的舒乐安定即可干扰记忆通路的建立，影响一过性近事记忆，但不影响远期记忆。长期服用舒乐安定可引起记忆力减退和认知功能损害，尤其老年人。
4. 性欲和食欲改变：人体的性欲和食欲都受中枢神经系统控制，长期服用舒乐安定可引起中枢神经系统内多种神经递质发生改变，从而影性欲和食欲，表现为食欲减退、食欲增加、体重增加、性欲减退等。
5. 成瘾性：长期服用舒乐安定可导致成瘾，表现为精神依赖、耐受性和戒断症状，精神依赖即渴望每晚服药，不服药无法入睡，耐受性即需要不断增加用药剂量才能达到之前的疗效，戒断症状即突然停药或减量过快出现反跳性失眠、焦虑、抑郁、神经质、易激惹、头痛、眩晕等不适。

正确服用舒乐安定是预防或减轻不良反应的有效方法，用药原则如下：

1. 如果上床30分钟后仍然无法入睡，方可服用舒乐安定。
2. 小剂量开始，逐渐加量，使用最低有效剂量。
3. 按需、间断服药，每周最多服用2-4次，避免连续每晚服药，常规用药疗程不超过4周，如果超过4周，失眠仍未缓解，应及时咨询医生，重新评估睡眠状况。
4. 比预期起床时间≥5小时醒来且无法再次入睡时，可以加服唑吡坦或扎来普隆等短效催眠药。

长期服安眠用舒乐安定有何害处？

世界三大经典药物就是青霉素，阿司匹林，安定。安定是安眠药的代名词，近几年来，安定的使用数量在逐年减少，因为安定的副作用，依赖性比较大，比较容易造成不良反应。近些年，舒乐安定的使用程上升的趋势，人们常常把舒乐安定与安定放在一起比较，其实不然。

舒乐安定学名叫艾司唑仑，主要用于失眠，也可以用于焦虑，紧张，恐惧，还能抗惊厥，服用之后，一般三十分钟就可以入睡，而且睡眠质量是比较高的。值得表扬的是，舒乐安定相对于安定来说副作用较少，对心，肺，肝，肾几乎没有毒性，安全性比较高。

但是，长期服用舒乐安定，对女性的影响比较大，会引起月经不调，影响排卵，在怀孕的初期服用舒乐安定，可能会造成胎儿的先天性畸形。对于慢性肾上腺功能不全的患者，服用舒乐安定可能会引起肾上腺危象，有严重肺气肿的人也不宜服用舒乐安定，肺气肿主要特点就是呼吸功能不全，而舒乐安定能抑制呼吸中枢，导致呼吸变浅，次数减少，从而加重缺氧反应，而且长期服用舒乐安定，患者无论是心理还是生理都会有依赖性。

舒乐安定确实是相对安全而且有效地镇静催眠类药物，但是服用舒乐安定，仍存在一些副作用及不良反应，这就要求服用舒乐安定要在医生药师的指导下，按医嘱服用，不可以随意增加或减少剂量，服药期间禁酒，及时复诊。