50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

那就坚持打羽毛球，坚持运动多好啊。

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

那说明你的球技不错，让你在球场上充满了活力与自信。只要我们愿意深究，世事莫不如此。

工作上得心应手，工作就是你的事业和乐趣。工作中被动应付，工作就是你的恶梦和毒药。

世上其实没有什么轻松的工作，只有自己喜欢或不喜欢。喜欢做的累死也心甘，不喜做的看一眼都心烦。

我们如果想从工作获得超额的快乐，一是提高对工作的兴趣，有爱才会有结果。二是刻苦学习钻研业务，这样才能永远进步。

健康的兴趣要培养，既能带来好身体，还能带来好心情。

健康的兴趣要坚持，既能磨练意志力，还能提高免疫力。

50岁不算啥我54啦。基本上每天一场球，打6局单打，衣服能拧出水。另外再以5分半的配速慢跑7公里。

以梦为马，不负韶华。

加油💪

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

2012年，当时老公已经51岁了。有一天突然买了羽毛球拍和专业羽毛球鞋回来，说准备练习打羽毛球，还加入了本地实力比较好的一个羽毛球爱好者群，每周打四次球，二、四晚上7点半开始，周六周日早晨8点半开始，基本上是风雨无阻。他主要以双打为主，男双混双都能打，有趣的是打完球回家了，在家撑条绳继续练发球，吃完饭后才有时间聊天，聊的也是羽毛球双打怎么跑位，怎么配合，女球手守住她前方领地，男球手主打后方范围，谁和谁搭档的优势、劣势……多了去了。

我们企业实行离岗制度，男55女50，到年龄必须离岗，开在岗工资的百分之八十，回家养老去吧。2016年8月份他离岗了，更为他的羽毛球运动创造了条件，除继续以前活动外，每天都去离家不远的广场，要么打几场球，要么坐看台观战，给同伴指导，忙的不亦乐乎。

打球这么些年，身体素质好了很多，肌肉紧致，体重始终保持在65公斤左右。还收获了友情，他们羽毛球运动群的羽友们，相互尊重，场上是对手，场下是朋友，谁家有孩子结婚、送老人的事，大家都前去帮忙，是一个其乐融融的大家庭。

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

50岁的人了，坚持打了15年的羽毛球，这个也是一件非常好的事情，既是你的一种兴趣爱好，同时也锻炼了自己的身体。这个瘾上的也是非常正常的，没有什么不好啊！一天不打就难受，这个只是你的瘾上的还比较大一点而已。坚持打球是一件好事情，但是，随着年龄的增长，人的各项机能已经开始下降，你就得适度地减少打球的时间和强度。打羽毛球是一项非常消耗体力的事情，最近也看到有很多报道，在锻炼的时候，有人突然猝死的现象也时有发生，昨天看到一个报道，在一个健身房，一个90后小伙子锻炼的时候突然猝死，这个都是要提醒你注意的地方，我大哥也是一名羽毛球爱好者，今年都快60岁了，他也和你一样打了好多年的羽毛球，经常还和朋友到处打比赛玩，前几年的时候，有一天，打羽毛球的时候，突然就摔倒了，休克过去了，后来送医院去了，没有任何问题，但是有点中风的千兆了，现在打羽毛球的时间，就减少了不少，锻炼身体不是坏事，不怕一万就怕万一，本来是修身养性的事情，别弄得自己出问题，一定要学会适可而止。

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

有这项体育爱好是好事，可以继续长期无休止地打下去！！

打羽毛球，也是强身健体的一项体育运动。这项运动，基本不受年龄限制。无论是十岁八岁的孩子，还是六七十岁的中老年人，只要体力许可，完全可以参与这项活动。

不过，年龄大些的同志，还是需要悠着点！！

50岁，打羽毛球15年，上瘾了，一天不打难受，怎么办？

答：好，很好，非常之好！五十知天命，人已半百，可世上难逢百岁人。人的这一辈子至少过半(特例除外)，十年，顶多十五年就要退休。此时，孩子已成年，即使还上学的，也接近尾声了。父母嘛，有的已作古，有的年事已高。自己“大人”或接近“大人”了。你的重要任务就是锻炼身体！你的身体好，就等于为后人减轻了负担！不但现在要锻炼，而且六十岁七十岁也要锻炼。要长期健康。

打羽毛球是一种全身运动，只要能坚持天天锻炼，延年益寿，非常之好。当然，随着年龄加大，过度锻炼也是不利于健康的。你打了这么长时间的羽毛球，技术也许不错了，但没必要和年轻人去争强好胜，比较险的球就不要去救了，失一分算了。

生命在于运动，希望你坚持打羽毛球，锻炼身体，越活越年轻！回答供参考。