喝桑叶水对身体有什么好处？

先从国医大师安徽中医药徐经世教授应用桑叶验方治疗肝郁脾虚痰浊郁结证谈桑叶的功效，再从中医历代对桑叶的炮制方法，看不同炮制方法对桑叶功效的影响，最后简单说下喝桑叶茶对身体有什么好处。

我们知道，桑叶除了具有清热功效外，还有止汗的作用，这在历代中医方书中均有记载。

我国的学者覃文慧为了梳理桑叶止汗的功效，通过对大量的本草、方书文献研究，明确提出桑叶具有止汗效。

从中药性来说，桑叶性味寒凉，经过炒制后，可减轻桑叶的寒凉性从而放缓其发散的药性，而且能增加桑叶收敛止汗的作用，并具有补益之功，对气阴不足的病人更为适宜。

在这个回答里，所分享的这应用炒桑叶验方治疗肝郁脾虚痰浊郁结证的临床病例，是安徽中医药大学第一附属医院教授、国医大师徐经世妙用炒桑叶，临床辩证遣方用药的实际案例。

韩庆生（化名）前年的时候49岁，找徐大师诊治时，自己说这几年来自己的双腋下、颈项、腹股沟等处多发淋巴结肿大，而且不时有压迫感，饮食还可以，但体倦乏力，夜里睡觉前胸盗汗，早晨起床咳出的痰带红，大便一天二次，大便稀溏，小便溲频急，夜间更甚。刻诊见韩庆生舌质淡暗，苔薄黄腻，脉弦缓。

徐大师辩证韩庆生病机为木旺土虚，痰浊瘀结。

治疗原则为扶土抑木，化痰散结。治疗方剂由炒白芍、浙贝母、橘络、炙僵蚕、夏枯草、橘核、皂刺、猫爪草、车前草、覆盆子、干荷叶、炒桑叶组成（详细组方可关注中医科院博士后私信回复“0516化痰散结汤”有惊喜。

为什么要用这些药来治疗呢？

通过上述分析，我们知道，韩庆生属于肝郁脾虚、痰浊瘀结证，治疗当以扶土抑木、化痰散结的方法，治疗方剂中浙贝母、僵蚕、橘络可以起到化痰效果；橘核、猫爪草、皂刺、夏枯草具有散结的作用；重用白芍以达到柔肝养阴的目的；车前草、覆盆子可以涩利同用，以缓解小便溲且入夜急；荷叶、桑叶并用，可以一升脾之清阳，一降肺之逆气。

而且，方中用桑叶炒制，可以缓解桑叶的发散之力，而增加桑叶的收敛之性，这样做对于患者来说，用来治疗夜间睡眠胸前盗汗再合适不过了。

那桑叶除了可以炒制，还有那些炮制方法，不同炮制方法功效上有什么不同呢？

桑叶，作为中药，首载于《神农本草经》，在书中，桑叶被列为中药的中品，性寒，味甘、苦。

到了唐代，才开始有了桑叶的炮制方法的记载，之后历代中医对桑叶的炮制方法逐渐多了，但主要有炙、烧、焙、蒸、炒等方法。

每一种炮制方法又有加辅料和不加辅料的区别，归纳起来主要有桑叶烧灰存性、炙桑叶、炒桑叶、蒸桑叶、蜜桑叶等，其中最为常见的有炒制可蜜制。比如在2015年版的《中国药典》仅仅收录了桑叶的生品，而2015年版的浙江省中药饮片炮制规范中同时收录了炒桑叶和蜜桑叶。

但在临床上常用的还是生品，炒桑叶和蜜桑叶在临床上少用或不用。

那桑叶泡水或水煎有什么功效呢？

在北宋年间官方编撰的《圣惠方》中记载桑叶煎水温服可以治疗霍乱吐利后烦渴不止。

而清代温病学派代表人物吴鞠通所著的《温病条辨》里记载的治疗太阴风温咳嗽病的“桑菊饮”中，桑叶是生用的。

而清初名医喻昌所著的《医门法律》中记载的治疗温燥伤肺、气阴两伤证的“清燥救肺汤”的桑叶也是生用的。

清代医家王清源所著的《医方简义》只能给记载的主治咳嗽、不拘新久虚实的“理嗽汤”和清代医家刘清臣所著的《医学集成》中主治大汗、伤阳的“收汗汤”都是生用桑叶。

而中医延续到今天，生用桑叶更是常用的饮片种类。

中药对于桑叶的熟用分加辅料和不加辅料两种。

先来说说桑叶泡水有啥好处——

在唐代孟诜编撰的《食疗本草》中记载：“桑叶：炙，煎饮之止渴，一如茶法”又有“桑叶七枚炙”的记载。论述了桑叶煎饮可以止渴。

对于炒桑叶，在北宋官方编撰的《太平圣惠方》中记载：“治小儿哕不止，丁香散方”用“花桑叶一两，微炒”。

焙桑叶，同样是《太平圣惠方》中载冬花散中用的桑叶是焙的。

蒸桑叶，明代朱橚、滕硕、刘醇等编撰的《普济方》中记载：“...桑叶盖厚三寸...于日中晒七日，取出...再蒸过...”

蜜为辅料，明代李时珍在《本草纲目》里记载：“小儿渴疾，桑叶不拘多少，逐片染生蜜...”

酒为辅料，见明代的《先醒斋医学光笔记》中的记载：“桑叶（酒拌蒸晒）”。

另外还有一芝麻、米等作为辅料的，就不一一介绍了。

喝桑叶水对身体有什么好处？

桑树有非常高的利用价值，全身可入药，尤其是桑叶，虽然看起来没什么特别，但是利用得当可以有不错的功效，对人的身体好处也非常多，是不可多得的养生中药。因此很多人都会拿桑叶泡水或煮水喝，那么桑叶水到底对人体有哪些好处？注意事项又有哪些呢？

特别是在天气炎热的时候，喝上一杯桑叶水，可以清凉解暑，此外还有以下的一些好处：

1、抗菌

曾有科学家研究发现，桑叶水对于一些细菌与病原微生物有着抑制作用，它不仅能抵御病菌，对某一些病菌还有消灭的功效。所以常喝桑叶水可以有助于人体抵抗病菌，有效保护身体健康。

2、降血糖

桑叶包含有蜕皮甾酮，这个成分在进到人体后有降血糖的好处，并且可以使体内多余的葡萄糖转变成糖原，它对身体血糖方面也不会有影响。因此，桑叶水对于患有血糖过高的人，有着非常好的控制与辅助治疗效果。

3、抗衰老

桑叶含有丰富的异黄酮类似物成分，这个营养物质与人参皂苷非常相似，对身体有着很好的抗氧化功效，具有清除自由基，从而缓解皮肤衰老的好处。

4、通便消肿

桑叶可以帮助人体肠道产生更多的有机酸，使得肠道坏境具有酸性，不仅可以起到减少有害细胞的繁殖，还有助于肠道消化分解，从而改善大便艰难、腹胀的问题。此外，喝桑叶水还有促进体内过多的水分代谢，起到消水肿的作用。

5、减肥

其实，桑叶水有着非常好的清血功效，可以帮助人体血液中过多的中性脂肪与胆固醇清除，如果常喝桑叶水，中性脂肪就减少，那么体内过多的脂肪就会起作用，释放出来的能量就会慢慢消耗，长时间保持，就会起到减肥的作用。

桑叶泡水的好处这么多，可以减肥、降火、缓解胃痛等好处，不过桑叶水不能多喝，若是大量的喝，有可能会损害到体内的精血，使脾胃变冷。长时间过多的喝便会让身体越来越差，还可能会生病。还有就是桑叶水不能在空腹时大量的喝，这样对肾脏健康有害。

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喝桑叶水对身体有什么好处？

好处是需要，万物有自己的功能属性，比如桑叶就可以去风湿，强筋骨，还能消炎止痛，有这些功能但如果你不需要这些功能，你没有相应的疾病时，吃了就是一种过度的现像，比如你吃饱饭了再吃就会造成伤害，反之你饿了，吃一些适度的就是有好处的，所以这个好处就是你需要时你正好有。

坏处就是你不需要时你去强生的吃，去更多的拥有，所以太过和不及都是不对的，就会造成一些副作用的现像，所以没有病不用吃药，养生和强身健体一定也是有针对性的，不是说吃什么就一定会有好处的，所以人参也不能多吃，萝卜也不能多吃，各有各的功效，就在于你需要时应用就是最好的，

不需要时就没有什么价值和意义，所以喝桑叶水不同的两个人不同的结果，一个可能需要就有好处，一个不需要就没有什么好处，所以没有一概而论的，不是说对这个人有好处对所有人和那个人也有好处，各是各的。不光如此油盐酱醋都是这样的一个结果有的人可以用有的人不能多用也不能不用。有一个需要的度和量。

喝桑叶水对身体有什么好处？

您好：

笔者从中药学与现代中药药理学研究两个方面，回答喝桑叶水会身体有什么好处。

1 中药学

桑叶出自汉代《神农本草经》，其应用已经有二千多年的历史。《神农本草经》记载桑叶“除寒热、出汗。”明代李时珍所著《本草纲目》记载桑叶“治劳热咳嗽，明目、长发。”

1.1 桑叶主入肺经，其甘寒质轻、轻清疏散，即可清肺热、又可润肺燥；

1.2 桑叶亦可入肝经，清泻肝热，益阴明目；

2 现代现代中药药理学研究与动物实验

现代中药药理学研究与动物实验表明，桑叶水煎液提取物应用于实验鼠上有抗炎、抗凝血、降血糖、降血压、抗氧化、抗应激反应及抗疲劳等作用。

2.1抗炎作用 桑叶对小鼠灌肠，可抑制毛细血管通透性[1]；

2.2抗凝血作用 桑叶水提取物可延长小鼠全血凝固时间[2]；

2.3降血糖作用 桑叶中桑叶总黄酮可抑制双糖酶，使高血糖模型大鼠餐后血糖降低[3]；

2.4抗疲劳作用 对小鼠注射桑叶水提取物，能延长小鼠游泳时间[4]。

虽然桑叶有诸多优点，但不能替代正在服用的中西成药，还需要在医生指导使用。

参考文献：

[1] 陈福君,林一星,许春泉,李芸.桑的药理研究(Ⅱ):桑叶,桑树,桑白皮抗炎药理作用的初步比较研究[J].沈阳药科大学学报,1995,12(3):222-224.

[2] 彭延古,葛金文,付灿云,曾序求.桑叶提取液对凝血机制的影响[J].湖南中医学院学报,2002,22(4):21-23.

[3] 俞灵莺,李向荣,方晓.桑叶总黄酮对糖尿病大鼠小肠双糖酶的抑制作用[J].中华内分泌代谢杂志,2002,18(4):313-315.

[4] 唐法娣,王砚,卞如濂.桑叶延年益寿的药理学研究[J].中草药,2000,31(9):685-688.

以上为个人论点，不作为用药指导，如有疑问，请在文章下方留言评论。

喝桑叶水对身体有什么好处？

桑树的果实、叶子、根和桑枝皮都是生物活性物质较好的来源，被广泛应用于中国的传统医学中。桑叶也具有很好的药理功效和保健功能，是国家卫生部公布的药食两用中药之一，在众多重要成方中均有桑叶，如桑菊饮、桑杏汤。

桑叶，中医又称之为神仙草、铁扇子，是我国卫生部批准的药食同源食物之一，始载于《神农本草经》。 传统中医认为桑叶味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。

一、桑叶中的营养成分

1. 蛋白质：桑叶中的氨基酸有17种且必需氨基酸含量较多。
2. 脂肪： 桑叶中的不饱和脂肪酸几乎占到脂肪酸总量的一半，并含有对人体有益的亚麻酸和亚油酸。
3. 生物活性物：桑叶中含有多糖、黄酮类物质、生物碱、挥发油、绿原酸、芸香苷、阿魏酸、儿茶素等活性物质。
4. 维生素和矿物质：桑叶中含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C及维生素A，及多种矿物质，如钙、钾。

二、桑叶的药理/保健作用

1. 调节胰岛功能：研究表明桑叶生物碱及桑叶多糖可以促进B细胞分泌。
2. 抗炎：研究发现，桑树提取物可以减少炎症情况。
3. 抗肿瘤：桑叶中含有桑根素，这是一种异戍稀基的黄酮化合物，具有很强的抗肿瘤作用。
4. 疏风散热。

因此，在生活里用桑叶泡泡水，就像喝茶一样，对人体是有一定的保健功能的。如果您觉得小邢讲的不错，给个支持，点赞、收藏、转发哦，小邢在此谢谢啦~

喝桑叶水对身体有什么好处？

喝桑叶水绝对是有好处的哟。但是要霜打过的桑叶。才是最好的。它的药用价值才是最高的。但最好的东西也不是适合所有人的。你一定要先了解自己是什么体质？热性体质的人喝是非常好的。但寒性体质的人绝对是不能喝。因为商业就是属于寒性的。寒性体质的人也不能喝荷叶的。因为荷叶也是寒性的。喝了不但不好，反而会加重湿寒。使身体更加的不舒服。所以想喝一些保健茶。首先要了解茶的性质。还有自己本身的这个体制。这样喝了才会对身体有益处。否则有损无益。