耳鸣是缺少什么营养？

拟于从下面这些问题来回答你这个问题——什么是耳鸣？耳鸣是缺少什么营养还是有着其他的什么原因？中医如何解读耳鸣？其发病原因是什么？分为哪些证型？耳鸣的治疗方法是什么？

耳鸣，指的是自觉耳朵内有鸣叫声，而周围环境并没有相应的响声源，仅仅是患者的一种主观感受，又是临床上常见的一种症状。

耳鸣，也是困扰人们生活质量的常见病、多发病，其发病率还呈现上升的趋势——随着经济水平和生活质量的提高，饮食结构的变化，人口老龄化和环境噪声污染的逐步增加，耳鸣的发病率会越来越高。

就拿美国来说，根据流行病学调查，耳鸣患者占美国人口的17%，但去看医生的仅占0.8%。老年人耳鸣的发病率更高，约占65岁以上患者的33%，

那耳鸣的原因是什么呢？

耳部障碍和全身性的疾病都可引起耳鸣。

耳鸣的诱发因素和影响因素很多，如情绪的、社会文化的、物理的、化学的、声学的都可诱发和影响耳鸣，但主要是情绪因素。

即使医学发展到现在，对于耳鸣的研究还存在着下面几方面的问题呢：

第一：耳鸣仅仅是患者主观的一种感受，没有任何用于诊断、治疗和分析的客观体征。

第二：耳鸣与患者的情绪密切相关，并可导致焦虑、紧张和抑郁，反过来又可诱发或加重耳鸣的症状。

第三：耳鸣的病因不明，西医对于原因不明的疾病，通常都缺少疗效确切或根治的方法，这也导致临床上对耳鸣治疗的有效率差异性比较大，缺乏疗效的可重复性。。

上述几个原因，让耳鸣这个疾病成为耳科学领域备受关注和期待解决的医学难题之一。

耳鸣，中医对其“有证难辨”的窘境

中医对于疾病的治疗，一向讲究的是辨证论治。只有准确的辩证，才能有效地论治。

但中医对耳鸣，也遇到和西医同样的难题——有证难辨。

举个诊所周知的方向，中医最为经典的辩证方法就是望闻问切的四诊合参，可在实际临证过程中，不少患者也仅仅是存在主观上的感受，除了主观报告耳鸣外，并没有其他的典型兼证可辨，这就出现了中医对耳鸣“有证难辨”的窘境。

如果从指标上来分析，对于耳鸣患者来说，听力指标和心理反应是最值得注意的指标，而听力检测是临床上经常检测的指标之一。而心理反应评估也有很多方法，心理反应评估也可以作为评价耳鸣患者疗效的重要指标。

而听力检测和心理反应评估可能蕴含着中医辩证相关的信息，再结合中医的四诊合参，那对耳鸣就有了很多辩证的方法。

这样，中医或西医对于耳鸣，就不再是有证难辨，而是有了重要的评估指标。

说到耳鸣的中医原因，古今中医也有很多观点——

如《灵枢》里记载：““心脉微涩为耳鸣。”

明朝徐春甫所著的《古今医统大全》里认为：““忧愁思虑，则伤心，心虑血耗，必致耳鸣耳聋。”

中医认为，耳鸣可从肾论治——肾主耳，司耳之生理功能，耳为肾之外窍，肾之官，为肾行其职能，肾主精气，输注于耳，肾气充沛，则耳窍受养，功能健旺，听觉聪敏。肾脏失调，可引起耳病，肾精亏损，髓海空虚，耳窍失养，听觉失聪，耳鸣耳聋，甚至眩晕，所以耳病常从肾论治。

耳鸣，也可从脾胃论治——脾胃为后天之本，气血生化之源，脾阳不振，经脉空虚，清气不能上奉于耳，所以发生耳鸣。比如金元四大家之一、中医脾胃论创始人李东垣以“内伤脾胃，百病由生”的观点，将耳鸣耳聋的病因责之于脾胃，认为脾胃虚弱，精气不足，耳窍失养清阳不升，浊阴不降，耳窍闭塞，阴火上乘，耳窍受困均可发病。

中医对于耳鸣的辨证分型，因为学派的不同，从来就缺乏统一的标准。下面我以王士贞主编的高等院校教材《中医耳鼻喉科学》里所载的对耳鸣的四个证型和辩证标准加以说明：

肝火上扰：①耳鸣如闻潮声或风雷声，多在情志抑郁或恼怒之后耳鸣加重。②口苦咽干，面红目赤，便秘浚黄，夜寐不宁，胸胁胀痛，头痛眩晕。③舌红苔黄，脉弦数有力。可用疏风化痰、调气开郁的方法治疗。

痰火郁结：①耳鸣。②耳中胀闷，头痛头昏，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦或淡而无味，二便不畅。③舌红苔黄腻，脉滑数。可用祛痰散郁的方法治疗。

脾胃虚弱：①耳鸣，劳累后加重，或在下蹲站起来时加重。②倦怠无力，面色无华，纳呆，腹胀，便稀溏。③舌质淡红，苔薄白，脉细弱。可用健脾益胃的方法治疗。

肾精亏损：①耳鸣如蝉，病程较长。②腰膝酸软，头晕眼花，发脱或齿摇，夜尿频多，性功能减退。③舌质淡或嫩红，脉虚弱或细数。可用“益肾开窍”的方法进行治疗。

以上①③为必备，②中的症状具备两个及以上，即可辩证为该证型。

从上可以看出，耳鸣是缺乏什么营养并没有文献支持，但生活上以均衡营养的膳食方式，肯定没错的。

耳鸣是缺少什么营养？

你好，耳鸣是缺少什么营养？从医学上来说，导致耳鸣的病因有很多，主要还是身体体虚引起的。建议平时多注意休息，提高睡眠质量，不要抽烟喝酒，多运动。希望我的回答对你有所帮助。

耳鸣是缺少什么营养？

耳鸣是耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。其出现或为间歇性，或为持续性。有时耳鸣可能是某些疾病的首发症状或伴随症状。

耳鸣的出现主要是因为缺乏维生素C、维生素E，还有锌的缺乏，1/3的老年人出现耳鸣，都不同程度的与锌的缺乏相关。成人每天锌的摄入量在15mg左右就可以维持平衡。含锌最多的食物为海鲜，还有动物肝脏、豆制品、坚果、鸡蛋、牛肉、羊肉还有鱼等，患者应该多吃富含维生素C或者E的新鲜蔬菜和水果，维生素C和E能够提高抗氧化的作用，提高人体对氧的利用率，加速末梢的血液循环，患者可以购买维生素C的咀嚼片或者维生素E胶囊，平时多吃苹果、橙子、猕猴桃、百香果。

营养不良可以导致耳鸣，有的患者耳鸣可能是由于贫血导致，如缺铁性的贫血，营养不良可能导致贫血，贫血又导致耳鸣，所以营养不良也可能导致耳鸣，相对来说目前随着社会的发展，人们生活水平的提高，营养不良的情况相对比较少见，也存在少数营养不良的情况，所以营养不良导致耳鸣也是有可能发生的。

目前各种治疗耳鸣的方法在原则上分为两大类: 即保守治疗和手术治疗。

由耳外科等疾病（如蜗后占位性病变、血管畸形等） 引起的耳鸣必须尽早选择手术治疗方案。

由全身性疾病或临床综合征以及其他疾病等（如高血压、颈椎综合征、分泌性中耳炎、梅尼埃病等）引起, 首选治疗方案应以控制这些疾病为原则。

许多患者耳鸣症状很轻, 且持续时间很短暂, 常被忽略, 患者并不感到受干扰或痛苦, 要求治疗不迫切；此外有些耳鸣史较长, 开始感觉耳鸣较强, 随着时间的推移, 自己感觉已经适应且耳鸣程度并未加重或已减轻, 不影响日常工作、生活和睡眠, 经过必要的检查, 未发现器质性疾病, 这些患者均可选择不采取治疗措施或仅进行一些安慰性治疗方案, 可定期随访。

1/4耳鸣伴听力障碍者, 佩带助听器应为首选方案, 效果评估以 6 月为基本的疗程。

1/2的耳鸣患者由于耳鸣已严重困扰了正常工作、生活或睡眠, 应制定相应的治疗干预方案, 目的是安全有效地为耳鸣患者缓解耳鸣。

首选方案如下: 急性期耳鸣（发病在3个月内）或突发性耳鸣，建议采用扩管药物、高压氧等治疗。声损伤、噪声性、耳毒性药物、突聋、郁抑症以及不明原因等引起的耳鸣, 尤其是听力正常者, 首选治疗方案应是给予一定的安慰剂并采用心理治疗、习服治疗或生物反馈疗法。外伤性及手术后遗症的耳鸣，可选择药物、中医、电刺激等疗法。

耳鸣是缺少什么营养？

不是的。耳鸣的发病原因比较多，与缺乏营养并没有直接的关系。

比较常见的就是神经性的原因，也有可能是因为炎症反应导致的，比如外耳道炎，急性中耳炎，分泌性中耳炎，还有可能是因为外耳道有新生物引起的，比如外耳道乳头状瘤、外耳道胆脂瘤。也有一部分患者是因为肿瘤病变导致的，比如鼻咽癌，听神经瘤。

因此需要到耳鼻喉科就诊，就诊之后建议做一下听力学检测，头部的核磁共振，中耳乳突CT，通过辅助检查结合医生的临床经验才好明确耳鸣的病情原因，然后进行后续的针对性治疗。

耳鸣是缺少什么营养？

我今年24岁，前段时间一天中有那么几天突然耳朵嗡嗡声，好像听不到其它声音。我也很害怕，年纪轻轻耳朵出问题了怎么办。然后我去咨询了学医的发小，他问了一下我最近的状态，觉得我有可能是因为作息不规律以及过长时间佩戴耳机导致的神经性耳鸣。因为我平常在路上和或者有时候上班的时候会佩戴蓝牙耳机听歌，然后那段时间作息也不规律，经常熬夜。

有了这次经历之后，我也不怎么二只耳朵同时佩戴耳机了，一般都是一个耳朵轮流带，回家之后也基本开外音。然后稍微调整了一下自己的作息和心态，后面就没出现这种耳鸣的现象了。

所以可能耳鸣不一定是缺什么营养，尤其是我这个年纪的，可能就是自己作息不规律，心情浮躁焦虑再加之长时间佩戴耳机导致的。

耳鸣是缺少什么营养？

耳鸣分急性与慢性。

急性者、年轻者，一时性者与营养关系不大。。

慢性者，固定者与精血不足、亏虚相关。补肝肾气血，精微即可。

当然整体辩证更好，与痰湿、瘀滞也相关。也与异物、传感相关。