酒瘾太大，该如何戒酒？

如此问是不是戒酒很难，那就分享一个用中药戒酒汤治疗36名酒精依赖的临床烟酒，并汇报治疗后三年的跟踪结果。

也许这两个案例，对题主戒酒有帮助。

当饮食和生存一点都不成为负担，酒便成为日常生活中不可缺少的饮品，尽管不善烟酒的人越来越多，而人群中饮酒率也明显增加，这就导致了酒依赖患者（也就是酗酒者）随之增多，且有逐年上升的趋势，酒中毒也一直是最大的成瘾性问题。

饮酒，虽然能使人缓解紧张情绪，减轻焦虑，对抗打击或不幸，克服睡眠障碍，但过度饮酒的损害可涉及所有的器官和系统，而酒成瘾性也长了很多饮酒人群屡戒屡犯的原因。

所以，戒酒也成了这些人多年的大难题。

古人认为酒为谷之液，酝酿而成，为水谷之精微，气味捍疾，大热有余，可通行诸经，直入血分，动血散血，大损真阴，同时酒借水成，体同于水，性热而质寒，停积不散，凝滞于胃，聚而化为痰湿，散留诸经则生诸症。

明代大医学家张景岳在《景岳全书》中认为，酒色过度则伤阴，伤阴则津液粘稠。

虽然现在有很多戒酒的方法，但大部分西药和中药治疗都从导致对酒的厌恶角度来执行，会给酗酒者造成一定的痛苦，还有一定的危险性，依从性差。

而替代疗法，不但药物剂量难以调整，程序也过于繁琐，停药时间如果不恰当，还易产生用药滥用，也不易接受。

那有没有相对有效和安全的解救方法呢？

下面就介绍一个应用中药戒酒汤来戒酒的医学临床案例。

为了对比西药戒酒药物地西泮片和自制中药戒酒汤在治疗酒依赖上的临床疗效差异，来自沈阳市精神卫生中心的刘英江等医生选取了他们中心治疗的70名酗酒者，排除精神病发作是，随机分为中药组36名和对照组34名，均为男性，过往所饮都是白酒，年龄分布在25到52岁，酒龄为5年到27年，日饮酒量为550克到1250克。

治疗方法：

中药组：采用医生自制中药戒酒汤治疗，组方（详细组方可关注中医科院博士后私信回复“0427中药戒酒汤”有惊喜）由葛根、龙骨、牡蛎、赤芍、白芍、黄芩、全蝎、天麻、牛膝、桂枝、钩藤、羌活、地龙、白术、泽泻、猪苓、茯苓组成，水煎温服早晚各一次，每日一剂，不合并其他药物。

对照组：采用口服地西泮片治疗，每1~2小时口服地西泮片，直到症状改善或发生轻度镇静。根据疗效副反应调整服用量。

上述两组均治疗3周。

治疗标准：

痊愈：无饮酒渴望，或看到酒仍无饮酒欲望并无躯体依赖症状者为痊愈。

显效：无饮酒渴望，或闻到酒香或看到酒有饮酒渴望但自己可抑制，无躯体依赖症状者为显效。

有效：无饮酒渴望，或闻到酒香或看到酒有饮酒渴望不能自己可抑制，或躯体依赖减轻但未完全消失，为有效。

无效：仍有饮酒欲望或躯体症状无减轻为无效。

治疗结果：

中药组：痊愈30名，显效1名，有效2名。

对照组：痊愈15名，显效9名，有效6名，无效1名，

在治疗一周后中药组显效21名，而对照组只有8名。

治疗1~2周显效中，中药组15名，对照组16名。

在不良反应方面，对照组出现嗜睡的20名，乏力的22名，多汗的6名，心动过速的8名，肌张力降低的10名。而中药组没有不良反应出现。

在上述的方药中，葛根为主要，辅以泽泻、白术、猪苓、茯苓等药物组成，具有温补脾胃、使湿热之邪下行，从小便排出体外，从而达到解酒排毒之效果。

葛根能解酒毒，古已有之，其主要有效成分为黄酮类化合物。

国内也有用猪苓、茯苓、泽泻等药物治疗酒中毒的报道。

后续结果：

还有文献报道认为经过中药戒酒汤治疗酒精依赖后，三年内又饮酒的，中药组约有6成以上人群，而对照组就超过了7成。

所以，戒酒这件事，看来并不是患者一个人的事，它也长了一个家庭，一个组织乃至一个社会都应该给予正关注的社会问题，但目前专门为酒滥用者服务的机构寥寥无几，戒酒之事依然路漫漫。

愿上述回答对题主远离酒精依赖有帮助。

酒瘾太大，该如何戒酒？

话说古时有一酒鬼人称李老九，特好喝酒，并且常误事。家人屡劝他戒酒，李老九烦了，遂说：只要你们不在我面前说含jiu的字，我就戒酒。家人果然在李老九面前不提jiu字，这把李老九急坏了，出门去找酒友张老九商量办法，张老九说：这还不简单，你回去装病，明天看我的！

第二天，李老九装病躺床上，家人陪伴在床前，突然听见外面有人找李老九，李老九心知肚明，马上催促家人出去看是谁有什么事。李老九一儿媳马上出去一看，原来是张老九，问找我公公有啥事啊。张老九说：你进去告诉你公公说，张老九来找李老九，左手拿着一把韭菜，右手提着一壶酒，要去酒神庙喝酒。儿媳进去后，李老九高兴地问：啥事啊。儿媳说：张三三来找李四五，左手拿着扁扁葱，右手提着隆冬数，要到五王四神庙，去喝两二加一五！李老九一听，竟然一个jiu字都没有，一口气没来，晕了过去。李老九老婆急得哭着说：早知酒是你的命，说什么也不让你戒酒啊。谁知李老九一听到酒，马上双眼一睁，手一伸：拿酒来！

酒瘾太大，该如何戒酒？

这样问一定是很喜欢喝酒了，我分享我的经验吧！

我喝了二十多年酒了，因为酒浪费了很多钱，误了事，犯过严重的错误，朋友也多是酒肉朋友，因为物以类聚，还有朋友喝酒死的。第一阶段开始少喝，是换工作，钱挣少了，无法支持我胡吃海吃了，但慢慢的，变成逢喝必醉，那时我30岁；第二阶段再开始少喝，是觉得不是人人都可以喝的，朋友只交开心的，不开心的就不要了，可是跟朋友喝还是会喝醉，那时我35岁；第三阶段开始少喝，是因为我喝醉骑车摔断了腿，开始发现上有老下有小的，不能喝酒误事，没了收入没了对家的责任，因为身体的原因，也不能喝太多，那时我39岁；现在，喝酒我只为应酬和久久一次朋友喝，一次只喝二三两，抿一抿，还要尽量好一些的酒，而且，我真心觉得喝多酒不是什么好事情，它是润滑剂，除此之外，为了身体，也要少喝，常年喝酒的人身体很多不好，真的体会了身体不好生活质量多差的感觉，喝多了也是很不负责任的人。

人，谁没有年轻过呢😃

现在能不能少喝，希望对您有帮助吧！

酒瘾太大，该如何戒酒？

一箱啤酒不够喝半个月，这酒量也算大？你是山东的吧？如果不是山东的，欢迎你到山东来，看看我们这边是怎么喝的。就在今年夏天，我们三个人喝了78斤扎啤，还有一个晚上，我跟朋友约好了喝啤酒，我先到的，先要了一罐10斤的扎啤，让服务员打开后自己先喝着，结果那朋友打电话说来不了了，没办法，我自己把那一罐扎啤全喝上了。

但从另一方面说，喝酒无节制或者酗酒，对身体伤害是很大的，上半年我查出了心血管有些堵塞，所以把酒戒了，从八月1号开始滴酒不沾了。

我知道，人一旦有了酒瘾是很难戒掉的，而且戒酒过程也是很痛苦的。山东济南有个戒酒中心，我的一些朋友为了身体着想，专门跑到那里戒酒，效果好不好我不知道，但既然是专家帮助戒酒，应该是可以的吧。

不管怎么说，你要多想想你的亲人，你的家庭，想想只要人活着就是幸福，还有亲眼目睹那些因为酗酒而大脑痴呆、心脑猝死、瘫痪在床的人等等，这样你的潜意识每天都会提醒你戒酒。还有就是，戒酒要戒得干脆，绝不能给自己留余地，不管多么有诱惑力的场合都不去，这样就能把酒戒了。

酒瘾太大，该如何戒酒？

你这个也叫酒瘾吗？是不是对酒瘾有什么误解啊？一箱酒喝半个月的话，平均一天连一瓶都喝不了。还是啤酒。老年人餐后喝酒摄入的酒精含量都比你高，我原来有一两年也是，特别喜欢喝啤酒。正常情况下一箱酒12瓶最多喝三天，少一点，喝一天多两天。我都不认为我有酒瘾。你这一天一瓶都喝不下，还觉得自己有酒瘾。重点是你说的是啤酒，不是白酒啊。

酒瘾太大，该如何戒酒？

半个月12瓶？？

算了，就不说酒量大小这无意义的事了，主要说说戒酒方面。

先说说我自己吧，作为一个东北人，喝酒撸串那就跟家常便饭一样，尤其在夏天，恨不得泡在酒里，直到某一天感觉腰有点不舒服，一检查，肝肾有点问题。躺着医院的病床上，看着乌央乌央的病友，聊的也都是病情相关，这不是最可怕的。最可怕的是，半夜时不时的警报声（呼叫大夫），然后就是有人没撑住离开。

那种感觉，没经历过的人很难体会，但自那时起，我就再也不喝酒了，当然过程是很难熬的，毕竟喝了几十年。但只要一想到儿女，一想到医院，好像就没那么难忍了，慢慢的也就戒掉了。

普通人戒酒怎么办呢？我是建议找一个替代品，可以是吃的，可以是喝的，也可以是玩的，但一定得是对身体有好处的，不能是伤害身体的。

小时光提醒：酒这东西，从来没什么少喝点对身体好，只要喝酒那就对身体有害。