为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

“学习成绩好的同学都瘦瘦的”这句话是完全没有根据的。也是没有道理的。学生体型的胖瘦和他们的学习成绩没有一点点关系。如果硬要说有，也许学习成绩好的同学比较吃苦耐劳，在一定程度上可以导致体型的消瘦。

我身边学习成绩很棒，但是体形较胖的人却又很多。他们学习认真，一心投入到功课中。甚至占用自己的体育课时间，由于痴迷于学习，长期的不运动，还有就是他们脑力劳动也是比较辛苦的，食物容易消化的快，吃饭多。因此会导致一些学习成绩很好的同学拥有一个体态较胖的身材。

其实也有很多因为学习而消瘦的案例。走进高三的班级，你会发现很多同学都比较消瘦，就是因为巨大的学习压力和升学竞争导致学生的精神高度紧张，所以会导致身材消瘦。

努力学习，学习压力大等有可能导致学生身材上的消瘦，但是并不是绝对的。也有很多同学身材很胖但是成绩超级好。所以外观的胖瘦大多与人的生理机制有关，和成绩够不成任何关系。

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

题主这个问题提的好，细想想还真是这么回事，那些成绩好的孩子往往都没有胖子，这是什么原因呢？下面我结合一个试验给大家说说。

一、安徽医科大学陶芳标教授带课题组研究肥胖对学生学业成绩的影响。

陶教授和课题组成员通过对安徽两座城市5所中学学生进行抽样测试，主要从数字广度、木块图、算术、填图等智力测试方法进行测试，结果显示肥胖组的学生成绩均略低于正常组的学生。随后，研究人员给学生一定的脑力负荷后测评注意力变化，发现肥胖组的学生阅读速度、脑力工作能力指数明显下降，错误率明显上升，而非肥胖青少年注意能力未见明显下降，这说明肥胖对学生学业成绩有一定影响。

二、肥胖孩子之所以胖的主要原因，家长需要清楚，以防微杜渐。

从生理学角度来看，肥胖会受先天遗传影响，这本身并不难理解。如果你去观察那些父母皆肥胖的家庭，孩子保证没有偏瘦的现象，有时哪怕是父母之中有一个人肥胖，孩子也有可能会成为小胖子。对于生理遗传性肥胖很难控制体制，就如我们常说的，喝凉水都长肉呢。再从后天营养膳食角度看，其实就是过度摄食，直白点讲就是嘴太馋，管不住自己的嘴。现在很多零售或者多肉多油等食物都含有高热值，过度摄食很容易变胖。

三、成绩好的孩子往往自控力非常棒，不会过度饮食或贪吃零食。

如果我们去观察那些学业成绩好的孩子，会发现他们生活特别有规律，这就是在自控力支配下的好习惯养成。这些孩子轻易不会成食物控，再好吃的东西，都不会贪吃。这样一来，就不会产生营养过剩的问题。自然会使全身血液浓度保持在正常值，血液流速和脑血流量保持正常值。而大脑供氧量充足恰好保证了学生学习过程中有较好的记忆力，使大脑细胞容易处于兴奋状态。而肥胖的孩子恰好相反，在学习过程中不容易使大脑处于兴奋状态，反而呈现缺氧症状，自然使注意力下降，思维速度变慢。

四、肥胖的孩子不爱运动，营养过剩极容易出现脂肪堆积现象，反而加重身体负担。

如果我们去观察一些身体过于肥胖的孩子，会发现他（她）们大都不受运动，稍一活动就容易汗流浃背，上气不接下气。这本身并不难想像，一个标准体重的孩子，你让他背上十几斤，或者几十东西，即使不运动，就是在那坐着也感觉到累。因此，不爱运动的孩子再管不住贪吃的嘴，很容易出现脂肪堆积现象，这会进一步加重身体负担。与此同时，过于肥胖的孩子还容易被身边的同学或伙伴们嘲笑，无形间导致自信心下降，甚至严重者会抑郁和焦虑等，而这些现象都会对大脑功能产生损害，更不利于学习质量。

结束语：通过上面的分析，家长就必须要引起注意了，如果你想对孩子身心健康和学业负责，必须要针对孩子的体质进行合理的营养膳食安排，培养孩子养成合理的饮食习惯，增强孩子自控力，适当安排孩子运动锻炼，才能避免孩子身体过于肥胖。但是，这非常考验家长的恒心与毅力，绝不能找各种理由而懒惰，致使孩子钻了监督与管理的空子。　　

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

的确有这种现象，我觉得可以从以下几个方面来谈一下：

第一，孩子的自律型问题。一般学习成绩好的孩子，自律意识都比较强，这种自律意识既与家庭环境有关，又与个人特质相关。家庭环境主要体现为父母耳濡目染的教育，比如父母即比较自律，不暴饮暴食，饮食规律，喜欢运动健身等。英国BBC 曾经做过一个纪录片叫做《up 56》,里边分别选择了上，中，下三个社会阶层的孩子做追踪式记录，一直追踪到了这些孩子的56岁。这部纪录片生动地印证了“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”的“阶层固化”的状况。其中饶有趣味的一点：你甚至都可以从这些孩子中年后的体型判断出这些孩子的阶层状况，中底层的人士大部分体型管理都不是很好，容易徘徊在体型的两个极端。而中上层人士一般都保持了比较好的，健康而匀称的体态。这种体型管理与中上层人士的自律能力、延迟享受能力高度相关。

第二，孩子“思虑过重”的问题。学霸一般而言很喜欢琢磨问题，深钻问题，有一种不达目的决不罢休的意志。打个比方，一般人看待一个问题，一般仅仅止于表象，但学霸不一样，看问题往往能剥离表象，看到很实质的层面，这是一种很可贵的学习特质。而要抽丝剥茧看到问题的实质，这往往需要很多的思考，一刻都不停的思考，这就导致学霸往往显得很“心事重重”的样子。

劳动分体力劳动和脑力劳动，我出身自农村，从小干习惯了体力劳动，现在从事了大学教授职业，从事了完完全全的脑力劳动。我在农村的家人非常羡慕我“可以坐着挣钱”的状态，但其实“坐着挣钱”的状态同样不轻松：很多时候就是殚精竭虑，夜不成眠的状态。我身边的很多同事都患有严重的“失眠症困扰”。总之，脑力劳动是一种比起体力劳动轻松不了太多的劳动状态，同样是一种巨大的能量消耗。诸位可以观察一下知识分子，体型大多都很清瘦，原因就在于这种繁重的“脑力劳动”。

第三，学霸一般具有完美主义人格，做事情追求尽善尽美，有时候沉迷于为实现一个目标往往达到“废寝忘食”的地步。而且，学霸往往不会轻易满足于现状，他们会不停追求更高的目标挑战自己，这些特质同样降低了他们接受美食诱惑的几率。

虽然如以上所说，有一些规律可循，但我们也要防止绝对化标准，就是大概率出现的现象不总是绝对的，总有很多例外情况发生，相反的例子也会有很多。不过这又涉及到另外一个问题了，这里就不再赘述了。

以上，供参考。

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

学习好和身材有关系？这不是玩笑！“赢在高三”老师根据多年的观察，认可这么一个结论：成绩好的学生，往往都是瘦瘦的。

但是，这里有四点需要说明：

第一、小学生和高中生不一样，小学生中有很多婴儿肥，而且小学的内容比较基础，所以这个结论在小学不一定适用，但是高中这种情况比较多。

第二、成绩好的学生，多数都是瘦瘦的，这并不代表胖的没有学习好的，只是数量少很多，个例说明不了什么。

第三、大家对于成绩好的标准也是不一样的，比如普通高中的成绩好的学生和重点高中成绩好的学生是不一样的。

第四、成绩好的学生，多数都是瘦瘦的学生，但是并不是说瘦瘦的学生，都是成绩好的学生。

排除了上面几个争议点之后，我们来探讨一下，为什么成绩好的孩子都是瘦瘦的孩子的原因！

1、肥胖影响注意力，进而影响学业成绩

安徽医科大学陶芳标教授曾经对肥胖是否影响学业的问题进行过课题研究，通过对安徽两座城市5所中学学生进行抽样测试，主要从数字广度、木块图、算术、填图等智力测试方法进行测试，结果显示肥胖组的学生成绩均略低于正常组的学生。

随后，研究人员给学生一定的脑力负荷后测评注意力变化，发现肥胖组的学生阅读速度、脑力工作能力指数明显下降，错误率明显上升，而非肥胖青少年注意能力未见明显下降。

这说明肥胖对学生学业成绩有一定影响。

2、成绩好的学生，比较自律，管住嘴也是其中一方面

成绩好的学生，是非常自律的学生，这种自律是体现在学习和生活等各个方面，在学习上，他们自主性非常强，老师在还是不在，他们都能严格要求自己；老师要求的事情，都会尽力做好；不好的事情，能阻止自己的欲望，不去做。在学习上是这样，在生活上，基本上也是这样，所以这样的孩子，不会让自己变得过胖。

3、高考状元，往往都有这样两个生活习惯

有记者对68名高考状元进行了采访，其中有一条共同点，让我印象非常深刻，那就是他们的作息非常规律，而且热爱运动。这些状元们都表示，生活的作息非常规律，哪怕是寒暑假也不会睡懒觉，而是选择早起晨读或运动。

我曾经带过一个学生，一个高高瘦瘦的大男孩，全力冲击奥赛决赛期间，压力非常大，他每天晚自习下课，都会去操场跑步，锻炼自己的身体，也释放自己的压力，非常自律，最后拿到奥赛奖牌，保送清华大学。

这样的例子，非常多！不要以为这些成绩好的学生只顾刷题，其实他们同样非常重视运动，我带的学生中，成绩好的学生，在跑操和体育课时基本上没有请假的，即便是生理期的女孩，也是这样，反而一些成绩中下游的学生，有点问题就请假，差距一目了然。

怎么样，看完之后，是不是有去锻炼的冲动了呢？寒假来临，放下手机，不要睡懒觉，一起去运动吗！其实，运动才是对大脑最好的休息。

我是“赢在高三”，专注教育，用心解答教育问题， 如果对你有帮助，欢迎关注！

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

那是有些，不是全部。

成绩好孩子的不一定都是瘦瘦的，有些胖胖的孩子学习也很好。

先说瘦的孩子。

瘦呢，不是遗传就是节食，再不就是营养不良了。“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，遗传方面，爸妈瘦的孩子一般都瘦。现在生活条件一般比较好，有些孩子会很挑食，有可能造成营养不良，不过营养不良的基本很少。有些人孩子为了能跑快点，节食防胖，其实胖也可以跑得快的，没必要刻意节食。有些成绩好的孩子呢，可能是只顾得学习，一心铺在学习上已经达到了废寝忘食的地步了，做家长的就要留意了，别弄出个营养不良来，一日三餐不要少，随时准备些水果零食，不要让孩子饿肚子。

学习好不好，胖点儿瘦点儿应该没什么关系的。只要努力地认真地学习，再胖的孩子都能有好成绩。

再说胖点儿的吧。

我小学的同桌，是体育委员也是班长，并不是瘦瘦的男孩子。他的学习成绩很好，文科、理科、体育都是最棒的，他长得可壮呢，脸圆圆的，虎头虎脑，简直是文曲星和武曲星合体。

初中时我班上的一个班长和两个学习委员，她们三个都长得胖胖的。班长文曲星除了班长还兼语文科代表，她和我回家的路不同，没什么接触，但是两个学习委员关系都不错，因为回家的路相同。两个学习委员，一个是英语科代表，一个是武曲星体育科代表，又是文娱委员，虽然都是科代表，但学习都不偏科，都是文武双全的好女孩。她们的学习都很好，都是我的女版小学同桌，一个长得白白胖胖，一个长得黑黑壮壮，但又不是很胖的那种，她们的家长我都见过，都比较壮，实属遗传，还有就是她们都不挑食，一日三餐都到位。

所以成绩好的孩子不一定是瘦瘦的，可能是胖胖的。

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的？

为什么有些成绩好的孩子都是瘦瘦的，那是因为学习成绩好的孩子都很勤奋，并且有很强的自控能力和专注力。

学习是一件很费脑力的活，一心想学习的人在吃穿方面是没有什么讲究和贪欲的，所有心思都在学习上了，有时候营养不一定跟的上所消耗的，因此胖不起来。

那些胖的孩子除了遗传的原因外，更多的心思可能都放吃喝玩乐方面，在学习方面投入的就不多，自然成绩就没有瘦瘦的孩子好，而且肥胖的人手脚没有瘦子的灵活，也容易让人产生懒惰的心理。

总的来说学习成绩好的人，用脑多，自控能力强，因此瘦瘦的。