维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

维生素B2是一种水溶性维生素，是人体维持正常代谢和身体健康必不可少的营养素，既不能提供能量，也不能构成组织和细胞，在人体内含量甚微，在人体内不能合成或合成不足，需要通过膳食来补充，在疾病重状态下，需要特殊制剂补充。这些水溶性维生素广泛存在于肉类、乳类、鱼类、蔬菜、水果、粮食等食物中，如果饮食均衡，机体吸收正常，一般由饮食摄入便可满足需求。

维生素B2在体内转化为黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸，均为组织呼吸的重要辅酶，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长，并可激活维生素B6，将色氨酸转化为烟酸，并可能与维持红细胞的完整性有关。在临床上主要用于防治维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、唇干裂、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等，亦可用于偏头痛的辅助治疗。

维生素B2一次5-10mg，一日10-35mg，数日后减为补充膳食所需量，每日1-4mg。防治维生素B2缺乏症，因常伴有B族其他维生素缺乏，故推荐应用复合维生素B。维生素B2口服后主要在小肠吸收，如果饭前空腹服用，这些维生素会很快通过胃，进入小肠而被吸收，血药浓度快速升高，致使其还没有完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。如果饭后服用，由于胃肠中有食物，使这些维生素缓慢通过小肠，缓慢吸收，能够被人体利用得更加充分。因此，建议维生素B2饭后服用。

维生素B2参与细胞生长代谢，是组织代谢和修复必需的营养素，可促进健康细胞再生，对癌症的治疗可能会有一些帮助，但是不能取代放化疗等正规治疗，维生素B2对人体免疫功能没有明显调节作用，也不能对抗癌细胞。此外，有研究发现，维生素B2具有抗氧化活性，可抑制氧化损伤，防止氧自由基对人体蛋白质、脂肪酸和遗传物质DNA的攻击，有助于预防癌症，但往往需要长期大剂量服用维生素B2，而大剂量服用维生素B2可显著增加肾脏负担，还可能诱发眼部不良反应，得不偿失。

维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

维生素B2也被称为核黄素，它是我们体内不可缺少的营养素，是一些酶类的组成部分，参与机体氧化、代谢等重要生物过程。如果缺乏维生素B2，最可能发生一些黏膜炎症，比如口角炎、舌炎、唇炎、结膜炎以及阴囊炎等。但是维生素B2由于是水溶性的，在体内不能够储存，必须每天补充才可以满足机体需求。

如果饮食单一或者因为某些疾病导致维生素B2吸收障碍，那么就应该额外补充维生素B2。但是现在对于这些维生素类药物有的商家宣传过度，特别是维生素有保健品制剂，所以商家就会夸大宣传，号称这些维生素制剂是天然的，具有增强免疫、抗衰老、抗癌、美容等等功效。

作为保健品来说，其管理相对宽松，所以商家尽可能的会夸大宣传，打擦边球。比如维生素B2在一些动物的初步试验中，发现有一定的抗肿瘤效果，但是这些实验只是初步的，并没有经过更深入研究以及严格得临床试验，所以是不能被用来作为疗效来宣传的，我们可以看到维生素B2的药品说明书，其功效非常有限：治疗一些黏膜炎症，补充因营养不足导致的维生素B2 缺乏。

所以对于宣称维生素B2防治癌症的话不要信，不要买那些高价的保健品，如果缺乏维生素B2，可以选择药字好的维生素B2，其价格便宜，疗效确切。

维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

维生素B2是b族维生素的一种，还有一个名字叫做核黄素。如果说身体里面缺少了维生素B2，那么就可能会出现一些炎症，比如舌炎，唇炎，口角炎等等。

如果平时饮食不够均衡，那么身体里面就可能会缺乏维生素B2，因为现在大家的饮食都比较精细，粗粮什么的吃的比较少，如果平时再比较偏食，那么就有可能会引起缺乏。

但是目前并没有确切的证据证明，维生素b2可以对人类的癌症有好处。商家这么宣传，应该指的是在一些动物实验中发现的，维生素b2的抗肿瘤效果，但是这些并没有在人体进行证实。

如此进行宣传的，大多是一些保健品的商家。其实说实话，不管你缺乏哪一种维生素，对于身体的健康肯定是有一定的不利影响的。但是也不要盲目迷信商家的宣传，去把那些一百多一瓶的维生素，当做提高免疫力预防肿瘤的神奇药物来吃。

想要预防维生素B2的缺乏，平时可以注意饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时可以适当吃一些粗粮。如果实在不喜欢吃蔬菜水果，也吃不下去粗粮，那么可以购买国药准字的药物维生素B2片，几块钱一瓶，没必要得去花大价钱买保健品。

维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

维生素B2又叫核黄素，临床上比较常用的维生素B2是核黄素磷酸钠注射液。

1、参与体内生物氧化与能量代谢，促进生长发育，保护皮肤。

2、参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素。

3、与机体铁的吸收、储存和动员有关。

4、具有抗氧化活性。

5、有报道，大剂量使用维生素B2，有抗癌作用，但缺乏循证医学证据。

如果维生素B2缺乏，会导致口角糜烂、溃疡，舌炎、口腔炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎、阴囊炎；会导致小朋友生长发育落后、生长迟缓，缺铁性贫血；会影响皮肤黏膜发育和细胞的再生。

所以说，补充维生素B2，对身体有好处，但对提高机体免疫力帮助不大，也并不具备明确的抗癌作用。但维生素B2也是机体必不可少的物质，如果有维生素B2缺乏，还是需要补充，特别是小孩，早及时补充，以免影响生长发育。

维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

临床上可以见到一类患者反复发舌炎、唇炎，眼结膜炎和口角炎。这是由于他们体内缺乏维生素B2所致。

维生素B2是B族维生素中的一种，也叫核黄素，是水溶性维生素，会因为温度过高而破坏，人体储存这种营养素是有限的，所以要通过食物补充。维生素B2在体内主要参与细胞的合成与代谢，消除口腔生殖器炎症，促进皮肤、指甲、毛发增长，消除眼睛的疲劳，帮助铁的吸收。所以和抗癌真搭不上什么关系。

很多商家为了推销营养品，会夸大宣传和虚假宣传，把几块钱的营养品卖出几百块，患者当救命药来吃。

如果缺乏维生素B2，首先要多吃粗粮，新鲜的瓜果蔬菜，通过食物补充永远是最安全的方式。其次药店里有卖那种几块钱的小白瓶维生素B2，也可以补充，千万不要上当买那种华丽包装，号称“包治百病”的营养品了，否则也是交的智商税！

维生素B2能提高免疫力吗，对癌症有好处吗？

从目前的研究来看，维生素B2与免疫力的关系并不大，所以单纯的补充维生素B2，并不产生显著的免疫功能增强效应。

例如：缺乏维生素B6时，细胞免疫功能与体液免疫功能均会受到明显的影响，包括淋巴细胞转化反应减少、抗体答应受损等情况；

例如：叶酸缺乏可能会引起免疫细胞中的中性粒细胞功能异常，导致抗体答应减弱，对感染性疾病抵抗力下降。

例如：维生素B12同样也可能会抑制免疫系统，机体抗病能力下降。

• 参与生长发育
• 参与蛋白质代谢
• 促进脂肪代谢以及抑制合成过氧化脂质。
• 生成健康的头发与皮肤
• 保护口腔和眼睛黏膜

而缺乏维生素B2则会增加痤疮、脂溢性皮炎、口腔炎症、眼膜出血、神经系统疾病等问题。

从维生素B2的生理功能来看，它与癌症的关系也不太大，没有什么直接的关联。

（图为富含维生素B2的食物）

所以，如果想要达到提高免疫和预防癌症的目的，补充维生素B2并没有实际意义，而想要免疫力强，以及降低癌症风险，还是建议以均衡合理的饮食为主，因为除了上述提到的维生素B族与免疫力有关，维生素C、维生素E、维生素A、锌、硒、蛋白质等营养素都参与免疫系统的健康，所以均衡的饮食才是促进免疫力的基础。

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