糖尿病人服二甲双胍期间，能不能喝酸奶？需要注意哪些？
二甲双胍在2型糖尿病的治疗中占据着重要的地位，它几乎可以用于所有的2型糖尿病患者，由于可以减轻2型糖尿病患者的体重，尤其适用于肥胖的2型糖尿病患者，它主要通过减少肝脏葡萄糖的输出，改善外周胰岛素抵抗，减少小肠对葡萄糖的吸收而降低血糖，是2型糖尿病控制高血糖的一线用药和联合用药中的基本药物，可降低空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，单独使用不会导致低血糖，并可降低血脂，抑制血小板聚集和成纤维细胞的生长，长期服用可降低心血管事件的发生率和死亡率。 酸奶是牛奶经过细菌发酵而得到的乳制品，其富含优质蛋白、钙质、B族维生素和益生菌等营养成分，酸奶在发酵过程中，其中一部分乳糖转化为乳酸，一方面降低了对乳糖不耐受的影响，另一方面，乳酸可以减慢胃肠道蠕动，延缓食物的吸收，使胃排空减慢，有助于控制餐后血糖。此外，酸奶还可增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，有助于保持健康体重，因此，糖尿病患者是可以喝酸奶的，每天喝1小杯酸奶，对血糖控制没有太大影响。 二甲双胍常见恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻等胃肠道反应，这是由于口服二甲双胍后，胃肠道内药物浓度迅速增加，刺激胃肠道所致。乳糖不耐受的人由于先天性乳糖酶分泌减少，不能分解牛奶中的乳糖，而出现非感染性腹泻，虽然酸奶经过发酵，其中的乳糖含量大大降低，但是乳糖不耐受的人仍需注意，尽量少喝酸奶，尤其是服用二甲双胍的糖尿病患者，喝酸奶可能会加重胃肠道反应，除此之外，还需要注意：
- 二甲双胍应以小剂量开始服用，逐渐增加剂量，选择餐中或餐后服用，是减少胃肠道反应的有效方法，酸奶则最好在餐前喝，增加饱腹感，从而使用餐量减少，减轻体重，改善胰岛素抵抗。
- 糖尿病患者最好喝自制酸奶或无糖酸奶，减少游离糖的摄入量，对于控制血糖帮助更大。
盐酸二甲双胍片说明书
二甲双胍临床应用专家共识（2016年版）
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
