现代人上厕所都喜欢拿手机，导致长时间蹲厕所，会给人带来什么样的后果？

人工智能时代，智能手机已成为我们日常生活必不可少的一种工具，方寸之间，大千世界，购物、打车、读书、看剧、炒股、医疗等等都离不开智能手机的帮助，于是很多人养成了上厕所（大便）看手机的坏习惯，殊不知上厕所看手机有很多弊病，甚至危险，今天和大家一一说明。

• 痔疮：痔实际上是一些曲张的静脉血管团，我们在排便时，腹肌会发生收缩，腹腔压力会骤然升高，肛门周围的压力也会随之增高，如果排便时间过长，肛门黏膜的静脉血管很容易被压坏，导致瘀血、扩张，明显增加痔疮风险，因此，建议在大便时不要将手机带入厕所，甚至报纸、书籍等可拖延排便时间的读物最好都不要带入厕所，建议如厕时间不要超过5分钟。
• 体位性低血压：大便时间过长，久蹲或久坐后突然起身，可出现头晕、眼前发黑、乏力、恶心等症状，这是一种生理现象，被称为体位性低血压，是由于突然改变体位，引起血压骤然降低，大脑暂时性供血不足所致，增加了发生跌倒摔伤的风险，如果出现了这种情况，应该立即找到一个能扶靠的地方缓一缓，待症状消失后，再行离开。
• 骨折：大便时间过长，久蹲或久坐膝关节过度弯曲，长时间压迫膝关节后侧的血管和神经，导致腿脚麻木，站起时很容易发生摔伤骨折，尤其老年人，因此，如果出现这种情况，应找到一个可以扶靠的地方休息一下，待腿脚麻木缓解后，再行离开。
• 传染病：厕所里散布着大量的细菌和病毒，如诺如病毒、轮状病毒、大肠杆菌、沙门氏菌等，长时间蹲厕所，这些病菌会附着在手机上，又转移到我们的手上，如果不及时洗手，容易引起各种胃肠道传染病。 总之，手机虽然让我们爱不释手，但是看手机长时间蹲厕所可引起痔疮、体位性低血压，还有摔伤骨折和感染病菌的风险，建议在蹲厕所时放下手机，不仅是为了健康，而且也是为了手机的安全，如果不慎将手机掉进便池或马桶，那可真是“机”不可失，失不再来了。

现代人上厕所都喜欢拿手机，导致长时间蹲厕所，会给人带来什么样的后果？

长时间蹲厕所玩手机确实不是很好的习惯，同样会带来很严重的后果：

第一，长时间占用厕所，会影响别人入厕使用，给别人带来困扰；

第二，玩手机就会让人忘记时间的流逝，会养成没有时间观念，耽误很多重要事情，造成晚点迟到影响重要事情进展；

第三，长时间蹲厕所，也会造成直肠类疾病比如痔疮便秘等问题的发生。

第四，边上厕所边玩手机还会导致下肢和头部供血不足，很多人都会有这样的体会，上厕所时间久了双腿会出现发麻的现象，头部也会出现昏沉感觉，这是因为长时间坐在马桶上，造成了血液循环受阻所致。对于患有心脑血管疾病的老年人来说，这种行为更加危险，容易造成意外发生。

第五，细菌感染 如果上厕所的时间过长，身体会跟马桶形成了一个封闭的空间，排污物中的细菌则有机会沾染到皮肤上，导致妇科疾病和肛肠疾病出现。

第六，厕所空间比较狭窄，细菌滋生比较多，空气污染严重，还有在厕所抽烟比较多，长时间在厕所内对身体健康很不好，会造成呼吸道感染。

现代人上厕所都喜欢拿手机，导致长时间蹲厕所，会给人带来什么样的后果？

建议尽量不看手机不看书（问题找不到了，这个答案凑合着上吧）

现代人上厕所都喜欢拿手机，导致长时间蹲厕所，会给人带来什么样的后果？

手机已经演变为现代年轻人的必需品，出门的三样必备品中就有手机。吃饭、睡前、坐公交、等地铁甚至是上厕所都带着手机，人们对手机的依赖引起了一种新鲜病——手机依赖症。手机捆绑着现代人，对人身心造成了很多危害。下面就一同来了解上厕所玩手机到底对健康有何影响。1延长如厕时间 如果不携带手机如厕，那么5分钟就可以解决生理问题。而携带手机，并且在有无线网等情况下，那么如厕时间将变为十几分钟甚至半小时以上。 长时间如厕容易吸收卫生间不健康的空气，其中含有细菌、病毒等有害物质。 2颈椎病人体的颈椎由于生理需求会呈现一定的弯曲弧度，而上厕所玩手机，颈椎长时间保持一个不当的姿势，导致正常的弯曲弧度消失，而影响颈椎的健康，出现头痛、脖子疼、肩颈肌肉僵硬等问题。3痔疮 上厕所玩手机一方面分散了排便的注意力，导致便意消失会延长，容易引起肠道对有害物质的二次吸收。另一方面，长时间蹲厕所或坐马桶，导致肛门周围的血管充血、血管曲张，引起痔疮。4心理性便秘 长期携带手机如厕，会出现没有手机则无法排便现象。另外，携带手机如厕注意高度集中在手机上，引起便意消失，这些心理因素都会导致便秘的出现。5影响血液循环 上厕所玩手机导致如厕时间长，那么会出现久蹲和久坐现象，导致下肢血管容易受到压迫，肢体供氧、供血不足，出现麻木、循环受阻现象。 另外，如厕后立即起身，下肢血管畅通，血液向下流，导致头部血液不足，引起头晕甚至晕厥现象。 手机依赖症就属于心理疾病，特别容易发生在孤僻、自卑和缺乏自信人群身上，而且一些人通过如厕玩手机来排解压力，长期出现不拿手机心理不踏实现象。 这些都是玩手机给我们带来的身体危害，所以为了健康如厕时尽量不玩手机，并且在睡前、早起时、吃饭时等情况下也避免玩手机。 关注微信号：hfmrxx 定期分享美容、护肤、彩妆、生活、时尚、健康、母婴、服装、情感等知识和技巧，让我们一起做美丽女人！