中老年的关节炎很难彻底治好吗？

关节炎分急性慢性的，根据情况来说吧，急性关节炎积极配合治疗，相对来说较容易一些！如果急性关节炎失节积极急时的治疗，转化为慢性关节炎，那就治疗起来要困难一些！虽然说困难一些，也得进行有效治疗，才会减轻很多疼痛的

中老年的关节炎很难彻底治好吗？

在这里说一下我的经历。

上大学期间，一次参加4×100米接力时，我是第二棒，因为跑第三棒的同学站错了位置，递接力棒的时候不得不扭着身体把接力棒递过去，由于跑的速度太快，扭身时瞬间扭伤了膝盖，当场无法行走，从此膝盖落下了毛病，随着年龄的增长，骨刺、膝盖发炎、下楼困难，病痛日益加重，持续了好些年。有一次在我妹妹的鼓动下，去健身中心办了游泳年卡，当时坚持每天去游泳，膝盖不知不觉的竟然不疼了，后来下楼腿就不疼了，跑步赶公交车也没问题，不敢说关节炎是不是彻底好了，但是目前我个人一直感觉良好。

中老年的关节炎很难彻底治好吗？

我是骨科康复医生，研究过骨关节炎的问题，毕业论文也是关于老年人关节炎的文章。先告诉结果：中老年人骨关节炎很难彻底康复！但可缓解症状，提高关节活动度，提高生活质量，更好回归社会。

1⃣️膝骨关节炎是什么

膝骨关节炎是膝关节软骨非退行性改变。主要发生在45岁以上的中老年人，女性多于男性。

2⃣️病因

• 年龄

随着年龄增加，软骨发生退行性病变。膝关节周围肌力减退，韧带松弛，关节不稳，引发膝骨关节炎。

所以有医生说不建议年龄大的人多爬楼梯走路，因为膝关节相当于一个消耗品，多用多磨损。

• 肥胖

病房里患病的女性十个有八个体重超重。膝关节是承重的关节，肥胖会增加关节的负担。

• 炎症

比如类风湿关节炎就会导致膝骨关节炎。

3⃣️症状

• 关节疼痛

活动时加重，休息时减轻。下楼梯比上楼梯更痛。

• 关节肿胀

起初常因扭伤着凉等原因发作，后来持续性肿胀。关节活动时有弹响。

• 关节活动障碍

膝关节不能顺利弯曲，下蹲，完全伸直。严重者，腿会呈畸形。

• 肌力减弱，腿发软

会出现股四头肌等膝关节周围肌肉肌力减弱，腿站不稳，容易跌倒。

4⃣️检查

CT以及MRI都有助于诊断。有出现以上症状者及时去医院检查。

5⃣️治疗

只要你使用膝关节，你就必定会磨损它。没办法完全康复，但是有很多办法帮助你缓解疼痛和其他症状。

• 最主要是功能锻炼

有效缓解疼痛，提高关节活动度，增强膝关节周围肌肉肌力。

避免跑步，弹跳，登山，爬楼梯等负重的方式，选择游泳，外展腿等动作。

⚠️一旦锻炼出现不能忍受的不适，立即停止锻炼

• 佩戴支具

• 药物治疗

常用的是止痛药，扶他林，关节腔内注射玻璃酸钠，中药等。

但是注意任何药物的使用都是有指针的，不可随意使用。

• 手术治疗

手术治疗是针对上述保守治疗效果不好的患者。手术也是有指针的，应在门诊咨询好医生，谨慎做好决定。

手术一般有关节镜下关节清理术，人工膝关节置换术等。

• 中医治疗
• 物理疗法

超短波，中频等都可以帮助缓解膝骨关节炎疼痛。

6⃣️除此之外，还要学会保护膝关节

• 避免过度运动，减少负重锻炼
• 减肥！！！
• 热敷或者按摩
• 注意保暖，年龄较大多晒太阳，也要注意通过饮食等补钙

中老年的关节炎很难彻底治好吗？

我认为治愈是比较难的。找到病因，进行治疗，疼痛严重可临时止痛！

中老年的关节炎很难彻底治好吗？

谢悟空邀请。

膝关节骨性关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损，造成膝关节关节面的软骨变性，关节软骨面变软变薄，承受的压力的功能下降，然后加上长期的磨损和外伤，关节软骨面出现反应性的软骨增生，经过骨化而形成了骨刺或者骨赘。所以在一定程度上说，膝关节骨性关节炎与我们身体的代偿有一定关系，是我们身体对于结构破坏的一种代偿。

这个有多方面的原因，可以说是多个因素共同导致的，所以在临床上也是需要多个因素一起分析。

（1）膝关节在下楼梯和蹲起的运动压力明显增大。

膝关节在从事不同活动中的，受力不同其中下楼梯和蹲、跪的时候，膝关节的受力是比较大的，可以达到体重的4倍和8倍。加之年龄大了以后，身体的基础代谢水平下降，体重会增高，所以即使从事同样的动作，膝关节的受力会进一步增大，在这种情况下，膝关节表面的关节软骨会收到不同程度的破坏。

（2）粘多糖分泌的减少，关节软骨的弹性下降。

随着年龄的增高，营养关节的滑液分泌减少，各种化学成分也逐渐改变，特别是关节软骨中的粘多糖减少，纤维成分增加，使关节软骨的弹性降低，这也是造成中老年人膝关节骨性关节炎的一个原因。

（3）膝关节周边肌肉力量的下降，造成膝关节稳定性下降，活动性增大，关节软骨面损伤。

膝关节本身是一个稳定关节，其本身只有屈伸运动，这种屈伸运动帮助我们站立或者行走，稳定关节需要有稳定的力量的支持，所以膝关节周围的肌肉力量就十分的重要，特别是膝关节前方的股四头肌，作为唯一伸直膝关节的肌肉，其力量是保持膝关节稳定的重要因素，特别是股四头肌中的股内侧肌，对于维持髌骨的位置，非常的重要。当肌肉的力量下降，膝关节稳定性下降，活动性增大，关节软骨破坏的几率和程度也会增加。当然膝关节周边的肌肉还有很多，单关节的，双关节的都有，这些肌肉对于保持膝关节的稳定，以及帮助膝关节更好地进行屈伸都是非常重要的。

（4）下肢生物力线的改变，造成膝关节的应力增加，关节软骨面遭到破坏。

按照区域相互依赖理论，膝关节属于稳定关节，而上下的踝关节和髋关节都属于灵活关节，当踝关节的灵活性缺失的时候，如足部的屈伸、旋前旋后功能不足的时候，当髋关节与腰骶关节之间的关节分离不好的时候，膝关节就由原来的稳定关节开始转变成为灵活，或者说稳定性降低，变得开始灵活，进而来代偿原本的踝关节的灵活性，这种代偿时间长了，就会造成膝关节的损伤，关节软骨面也就遭到了破坏。

所以按照上述的原因的综合分析，我们只要合理避免，有效对症，膝关节骨性关节炎也并不是不能缓解症状的。

（1）减轻体重，避免长时间蹲、跪等膝关节压力增大的动作，减少膝关节的压力，避免膝关节软骨面的破坏。

（2）对症的手法治疗。比如按摩和物理治疗都可以对局部有很好疏通气血，减轻疼痛的作用。

（3）足部灵活性重置，改变在走路过程中，因为足部旋前或旋后能力不足造成的膝关节的应力的改变。

（4）股四头肌力量的强化，特别是增加股四头肌中股内侧肌的力量，保持膝关节的稳定性。

（5）强化髋部外旋肌肌肉力量，增加髋关节稳定性，减少膝关节的代偿。

当然，已经发生化学改变的关节软骨面是不能再恢复的，但是必要而有效的康复可以避免关节软骨面的进一步损伤和代偿，甚至可以达到临床治愈的可能。

中老年的关节炎很难彻底治好吗？

中老年人关节病变很常见，随着年龄的增长，各个组织器官功能都在衰老，骨骼也一样，绝经后妇女以及老年男性都存在骨钙的流失，低钙甚至骨折的风险都很大，如果在进行一些不科学的健身，也会加重关节磨损、骨折发生，故建议以上人群补充牛奶，避免关节过度疲劳的运动如登山、健步走、骑车、剧烈跑步等。