一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

保健品的功效被一些唯利是图的商家夸大了，以至于适得其反，让人不相信，一些保健品是有一定功效的，但只是辅助的疗效，不能代替药物。

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

人是有无数的细胞组成的，细胞由水、蛋白质、糖类、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质、生物类黄酮等8大类营养组成，如果人吸取的这八类营养充足、品质好、比例合理，细胞就都是健康，细胞都健康，人就会健康，免疫力强。

细胞也会受损，但如果营养充足合理，人体自身有强大的自我修复能力，把受损的细胞修复健康。损坏细胞的因素有，食物中营养不均衡，缺少，环境污染、中毒、压力太大、情绪不好、过度劳累，生活习惯不好，熬夜，饮食习惯不好，暴饮暴食，酗酒喝酒，运动太少等。

高品质的保健品是从植物中提取的高品质浓缩的营养成分，补充人体所需要的，在通过自我修复，再结合运动，调节情绪等，达到健康的目的。

现在医院天天人爆满，家家有病人，很多人终身痛苦。他们缺的并不是医药，而是健康知识，人不是死于疾病，而是死于无知。

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

谢谢🙏邀请。

看到前面十几个人对保健食品深恶痛绝，很遗憾地告诉大家：我是认可保健食品的。

可能到目前为止还没有受骗的缘故，实在找不出强烈拒绝保健食品的理由。

有一位条友理直气壮地告诉大家：保健食品没有任何作用！我不知道他哪来的自信。

请大家给我找出一个，在当今世界上没有任何作用的物质，有吗？如果找不出来，就请别把话说绝了。

保健食品的真正功效与销售人员夸大宣传是两码事。

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

题主说，一些好的保健品可以解决了亚健康问题，那就需要先举出明确的例子，相关的临床研究。让我们知道知道，是哪个保健品这么牛？

那就让我们先了解一下什么是保健品吧！

保健品，一般是指保健食品。保健食品是声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

那么可以知道了，现在的那些复合维生素，蛋白粉，B族维生素，还有补钙制品之类的，都是属于这一类的。如果存在相应的营养缺乏，吃这些东西完全可以，贵一点也可以接受。这类的保健品，一般不敢宣传对于亚健康有治疗作用。

而在中国，还有一类保健品，属于中国特色。那就是含有中药成分的保健品。因为在中国，有一类中药属于药食同源。比如枸杞，茯苓，山药，葛根，薏苡仁之类的。这些成分的保健品也就罢了，偏偏含有人参等成分的，也被列为保健品。可是，而就是是这类保健品，成了坑害大众的主力。

因为什么呢？

主要就是因为那些东西实际上已经是药品了，是治病的。而服用的人群，却并没有真正的限定，或者故意模糊范围。这种情况就存在了潜在的风险。

所以，不要提所谓的保健品能治疗亚健康的问题，那是完全的无知。那个就是药物。

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

最好的保健品：

五谷杂粮加适当肉食，再加青绿菜。

一些好的保健食品确实能够解决亚健康问题，有些人不认可，为什么？

我也不认可。

因为亚健康的原因大多数不是食品的问题，而是室内空气的问题。是室内空气不好导致的睡眠的问题。