糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
可能并没有什么好处,糖尿病患者喝醋对血糖的平稳可能没有明显益处,喝多了可能还会因为剧烈灼烧感而伤害粘膜。醋在大家的心目中的确是很重要的一种调料,它不仅能提鲜增味,而且还让人觉得它对心脑血管是有利的,比如传说中“醋泡洋葱”、“醋泡花生”、“醋泡白菜”、“醋泡黑豆”,醋泡的一切好像都可以降血压、降血脂,这血糖,也应该连带着一块降了吧?实际上醋能有啥能耐呢,它可能并不能如我们所愿。有朋友甚至觉得,醋是酸性,那可能能够溶血栓吧?醋被摄入后就被分解为二氧化碳、水被吸收了,无法还持续维持它原本的状态,更何况,醋是不可能直接进入血液的,要是那样我们早就阵亡了。
当然,会不会是醋泡的这样东西的效果?比如黑豆、洋葱等食物有助降三高?这些食物可能在不少动物性实验、体外实验中在动物身上起到了一些降压降脂的效果,比如洋葱,其实葱姜类食物的挥发精油的确在很多动物身上都体现出了控脂降压的效果,但那毕竟不是临床实验,对人体来说,可能效果并非如此,退一步说,这些食物或许真的对血压、血脂等等心脑血管有好处,但食疗的效果就是食疗的效果,它们中其效果的成分剂量是十分有限的,光是常规摄入这些食物不等同于它们在试验中提取某些物质对我们有效。所以,不要太过轻信一些食疗方,甚至是坊间的偏方,如果它们真的对三高疾病有效,那降压药、降糖药就不用存在了吧?咱们健健康康吃点食物,一点点把病调好多好?
其实醋在很多古籍中能为人体提供一些好处,比如它们有助散瘀止血、解毒杀虫,对于产后的血晕、大便下血有辅助治疗效果。在《千金·食治》中提到,醋能够治血运,行血,就是治血晕,能促进血液流动,在《别录》中也提到,醋能够消痈肿,散水气,通俗点说就是能消肿,祛湿,《纲目》、《本草衍义》中也纷纷提到过醋能益血。所以对于一些血液粘稠度高,血液循环不顺的朋友来说,从传统医学来看,日常适当来点醋,对血管健康还是有益的,它可能不会对血脂、血压、血糖有明显益处,但对于预防一些心脑血管疾病或有一些辅助功效,或有助糖尿病患者预防并发症的发生,不用刻意去喝醋,日常的菜肴中添加一些醋来调味其实就足够了。
糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
没有什么好处,糖尿病,病根在肾。
糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
我老公,在每次吃饭有醋的情况下,比如吃饺子、吃包子蘸醋或是吃面条放醋,如若碗里还有不少的醋,他都会喝了,可这个喝醋,对于很多人都是不适应的,或是根本就喝不下,我就是这样一个人,喝醋在我这里是行不通的,不管喝醋有多少好处,都不会让我去选择它。因为我胃本身也不好,再者,我觉得像这种饮食的习惯如果自身有,且有好处,也就便罢,但如果本身就没有这个习惯,然后试着去练习,我觉得就没有必要了,因为这个习惯并不是说我们非要坚持的。
先来看看喝醋对身体有哪些好处:随着人们对养生的注重,也开始有了各种各样的养生小妙招,比如喝醋就是,我们知道醋的主要成分为醋酸,醋酸可以起到杀菌、抗疲劳的作用,醋还可以促进唾液的分泌,以消食、增强食欲。并且可以起到扩张血管的作用,醋作为日常饮食中的调味品对人体健康真的有很多的好处。而且醋在烹调中还有很多的妙用之处,比如:解腥、去膻、催熟、防腐等。
喝醋,对于一般的醋来说,因为醋只是作为调味品来食用,所以食用的量不能太大,过大反而伤及到食道和肠胃。如果作为饮用来喝,有水果醋比较合适,水果醋醋酸含量相对低一些,刺激性也相对降低,可以起到开胃解疲劳的作用。
喝醋能否起到降血脂、减肥和软化血管的作用?醋、富含醋酸,摄入人体的醋酸在小肠中就会被碱性消化液中和,并不能溶解到血液中的脂肪,没有实验证明喝醋可以起到降血脂和软化血管的作用。而且喝醋能减肥的说法也是不成立的。
糖尿病喝醋有哪些好处?糖尿病人喝醋也是一样,并没有实质性的好处,即便有研究显示喝醋有助于降血糖,假设论据成立,那么对于糖尿病患者在服用药物的基础上,喝醋很容易导致低血糖。
再说了,不管是糖尿病人还是一般人直接喝醋不仅没有好处,而且还会有一定的腐蚀性,伤害刺激到口腔、食管和肠道,如果是胃溃疡患者空腹喝更是会加重疼痛。
【结论】
糖尿病患者不建议喝醋来降血糖。降血糖还是要采取科学合理的方法,比如按时服药、控制饮食,适量运动、睡眠充足、心态平和等良好的生活习惯以及定期的血糖监测。
至于喝醋就免了,正常食用就好!
糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
糖尿病想靠喝醋降糖是不可能的,但能起辅助作用。
另外,当发现自己血糖超标了,想使劲吃药达标是错误的(降压、降糖药吃时间长了都伤肾)观念。应该通过饮食的调整把血糖控制在一定水平就可以了,这就是为什么要自己学会测血糖的原因。
测血糖的目的就是每天提醒自己改变饮食。
糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
糖尿病是生活中的一种常见病,有一种说法是喝醋对糖尿病患者有好处,这种说法是否正确呢?如果正确,喝醋对于糖尿病患者又有哪些好处呢?糖尿病是什么病?
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病。胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损会引发高血糖,糖尿病是一种一直存在的高血糖,会致使身体的各样组织器官,尤其是眼、肾、心脏、血管、神经的功能障碍与慢性伤害。
醋是人们日常生活中的一种调味品,不过近年来有人研究出醋对糖尿病患者的影响,有结论表示,多喝醋对糖尿病患者的健康是有好处的。
醋对人体有很多的好处
1、抗衰老:醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成,有一定的抗衰老作用。
2、软化血管:食醋是有软化血管作用的,可以降低血脂以及降低胆固醇;还可以将血管扩张,益于将血压降低,避免心血管疾病发生。
3、预防肥胖:醋还能够预防肥胖,可使人身体中多余的脂肪转化为体能的消耗。
4、降血糖:吃醋还可以降低血糖,加强肝脏的机能,加快新陈代谢,并能降低尿糖的含量。
有实验证明用餐时喝醋血糖会降低,尤其是糖尿病前期的患者下降更加的明显。食用用醋浸过的面包在用餐餐后的30分钟的血糖和胰岛素都会降低,并且吃醋面包的人会感到耐饥不容易饥饿。
还有研究意外地发现,连续在早、中两餐用餐前都喝淡醋的人在4周之后,平均体重值都降低了2磅,没有喝醋的人体重没有发生变化,但是对于脂异常的人没有起到效用。还有一些相似的研究显示,都说明了喝醋是对血糖有益的,在糖尿病的前期可降低发展为糖尿病的机率,已经是糖尿病患者的对病情有减轻作用。但专家表示,至少要喝5%的醋酸才能起效用。
为什么醋会有这种作用?
在体外和动物实验研究中认为,醋酸能够抑制双糖酶的产生,致使食物的血糖指数降低,还能够使得骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸增多,其作用是类似于糖苷酶抑制制剂二甲双胍的。糖尿病患者多喝点醋是对身体有好处的,但一定要记住醋不是药,并不能够去代替正规的降糖药,只能够说是一种辅助治疗的保健食品。
糖尿病患者喝醋会有哪些好处?
喝醋对糖尿病患者没啥好处,糖尿病患者饮食上最需要注意的原则是合理控制总热能。没有哪一个食材是明确能降血糖的,控制血糖还是要靠合理安排膳食。
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