浙江人得痛风是地区原因，还是自身原因？

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地区原因也有，当然和自身的饮食习惯也密切相关。

并不仅仅是江浙人民的痛风爆发几率高，中国乃至世界范围内越来越多的人群有高尿酸血症和痛风。这和生活条件的提高、物质条件的提高有相当密切的联系。我国高尿酸血症患者人数已经超过1.7亿，其中痛风患者超过了8000万人，有数据预测2020年，痛风的人数将超过一亿人，痛风已经成分仅次于糖尿病的内分泌、代谢疾病。痛风患者的主要分布省份为沿海省份，部分条件优越的内陆地区也是痛风爆发大区，痛风患者分布前10的省份：广东、山东、河北、辽宁、北京、江苏、四川、河南、浙江、湖北，经济条件发达、沿海区域为痛风的高发区。

• 沿海、经济发达区更容易诱发痛风

沿海地区，如珠三角、环渤海、长三角等经济发达的地区人们靠海吃海更多，大家都爱吃海鲜，高嘌呤饮食更易促进痛风的发作，沿海地区广东省最为频发，而内陆地区四川的患者分布密集，也可推测热爱美食，大家都爱吃能吃的地区也更容易爆发高尿酸血症、痛风。

海鲜、鲜美食物中的嘌呤含量较高，虽然并不是吃了高嘌呤的食物就会诱发高尿酸血症或诱发痛风，但沿海、发展迅速的城市通常会面对更多大鱼大肉、大餐宴席，不良的饮食习惯更容易导致肥胖、三高的发生，而这些将成为铺垫，在高嘌呤饮食的帮助下，有更大的几率会诱发高尿酸血症、痛风。

• 生活的便利、劳力的缺乏也是诱发痛风的因素

沿海或发达地区现代化生活更突出，但往往也是这些“有利”的生活却反倒让我们更容易诱发痛风。研究发现，肥胖、三高患者比起普通人群来说更容易诱发高尿酸血症、痛风，善于控制体重的人群，经常体检保证血常规稳定的人群痛风发生几率很小。

而生活的便利让我们缺乏体力劳动，锻炼条件。久坐久躺，一天都坐在办公桌前不动基本成了现代生活的写照，随之，肥胖、心脑血管疾病相继而来，不仅仅是高尿酸血症、痛风发病几率提升，糖尿病、三高，多种心脑血慢性疾病也直线上升，而且还越来越年轻化。在繁忙生活的同时，要注意坚持锻炼，还应当控制自己的饮食。

• 男性可能比女性更容易诱发痛风

相比之下，男性更爱和朋友在外饮酒，而饮酒是诱发很多心脑血管疾病的重要原因之一。女性通常也更注意自己的身体健康，因为女性更容易有忧虑、焦虑等特点，想法更细腻，对自己饮食和身体健康的注重也更多；很多女性朋友为了保持身材，饮食比较规律而清淡，这也成为保持健康的重要原因之一。

女性体内的雌性激素对女性很有利，如脂肪更擅长运送到大腿、手臂和臀部堆积，腹部一般脂肪较少，至少在绝经期雌性激素减退前，女性都很少发作心脑血管疾病，雌性激素也有助尿酸排出，使得女性体内的尿酸水平能更稳定。但男性就缺乏雌激素保护，一般30岁左右大肚子，高尿酸的可多得是，所以男性一定要更注意自己的饮食健康！

浙江人得痛风是地区原因，还是自身原因？

距数据统计，我国大约有2亿人存在高尿酸血症问题，而痛风患者也已超过了8000万人，其分部特点显示沿海地区的高尿酸血症及痛风患者会明显高于内陆地区，而浙江省便是沿海大省，也是其高发地区。

痛风的发生主要是多因素导致体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平异常升高，当尿酸达到一定水平值时，容易形成尿酸盐结晶，结晶成针状，会随血流在机体各部位游走沉淀，常沉积于关节部位，使关节发生红肿、刺痛以及炎症等痛风常见的症状。

个人认为有地区原因也有自身原因。

先说地区因素：所谓地区原因并不是指住在这个区域的人都容易得痛风，而是说因为地域不同，造就了不同的饮食习惯，饮食习惯会在一定程度上增加高尿酸血症及痛风的风险。

饮食是导致体内嘌呤代谢紊乱的主要因素之一，也是最常见的因素之一。不良的饮食如大鱼大肉、海鲜啤酒等使嘌呤的摄入增加，也会刺激内源性嘌呤生成增加，从而导致血尿酸水平过高，甚至发作痛风。

浙江一带属于典型的沿海地区，海鲜的食用量会明显高于内地，海鲜又属于高嘌呤食物，长期过量摄入便增加了罹患痛风的风险，所以从这个角度来说，浙江人得痛风与地域有一定关系。

再说说自身原因：

虽然沿海地区的痛风发病率会略高于内陆地区，但是这并不意味着所有沿海地区的人都会得痛风，这就是自身原因导致的结果。

有些人比较注意饮食控制，遵循过犹不及的原则，从而规避了一些不良的饮食习惯，也就间接的降低了血尿酸异常的风险，除此之外，肥胖也是导致嘌呤代谢异常的风险因素，所以对于体重控制较好的人来说，其风险又低于了肥胖人群。

同时痛风疾病的发生也有一定的遗传因素影响，这里的个体差异性就又体现出来了，这也算是自身原因的一部分。

综上所述，痛风的发生有一定区域性关系，而与自身因素的关系更为密切，良好的饮食习惯和生活方式是预防痛风及高尿酸血症最佳、最理智的做法。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

浙江人得痛风是地区原因，还是自身原因？

痛风，曾经在很多人严重较为神秘，如今随着痛风患者的增加，痛风也逐渐被大众所了解。研究发现，痛风的发病情况有着明显的地域性差异，在沿海城市，痛风的发病率明显高于内陆城市。比如浙江省，痛风的发病率就较高，为何痛风有着如此明显的地域性？

判断痛风的依据之一就是患者体内的血尿酸值，尿酸的产生分为内源性来源和外源性来源。内源性来源是身体自身代谢而产生的尿酸，这在内陆城市和沿海城市居民身上差异不大。差异最大的是来自于外源性的来源，尿酸外源性来源是来自于食物中含有的嘌呤在人体代谢产生的尿酸。

沿海城市居民在饮食上最大的特点就是吃海鲜较多，每天从海上归来的船只载着慢慢的海鲜回到了港口，当地居民随时可以吃到新鲜的海鲜。海鲜中嘌呤含量较高，这些嘌呤在人体代谢就会产生尿酸。吃得海鲜越多，身体中尿酸值也就越高，这也就增加了痛风的发病风险，也是沿海城市痛风高发的主要原因。

吃海鲜容易诱发痛风，而在吃海鲜的时候再喝酒无疑是雪上加霜。酒水中虽然嘌呤的含量比较低，但是酒水中却含有酒精。酒精会升高血乳酸，在分解代谢的时候也会产生尿酸。尿酸在排泄的时候，酒精会抑制肾小管排泄尿酸，从而引起尿酸升高，也会增加痛风的发病风险。

想要减少痛风的发病风险，饮食上就要减少酒水的摄入量和一些嘌呤含量较高的食物。根据食物中嘌呤的含量，把食物分为三个等级，分别是高等嘌呤含量的食物、中等嘌呤含量的食物和低等嘌呤含量的食物。大部分的海鲜和动物内脏都属于高等嘌呤含量的食物，这些食物要少吃，痛风患者和高尿酸血症患者则要禁食这些食物。

尿酸产生还与运动有关，虽然我们经常说运动有益于身体健康，也建议大众每天要坚持锻炼身体。但是在锻炼方式上，要避免高强度的剧烈运动。高强度剧烈运动，会让您出汗比较多。在出汗比较多的情况下，尿酸从尿液排出量减少，身体中的尿酸就会出现一过性升高。经常剧烈运动，也会增加痛风的发病风险。

也许您可能发现，运动员也是一个痛风发病率比较高的职业群体，原因就在于运动员的运动量大出汗也比较多。运动的时候，要注意运动强度和运动量，同时不要忘记多喝水。喝水有利于尿酸排泄，普通人每天饮水量要控制在1700毫升左右，痛风患者和高尿酸血症患者的饮水量要增加至2000毫升以上。

痛风，虽然是一种不死的癌症，饮食上控制得当，就可以减少痛风的发作次数。不要让自己的暴饮暴食，成为痛风的导火索。高尿酸血症不等于痛风，控制好尿酸水平，管住自己的嘴，也许这一生您可能与痛风就这样擦肩而过。

浙江人得痛风是地区原因，还是自身原因？

痛风！地方性的话同地方生活习俗有多少关系，个人经验，煮菜时各种配味料对尿酸升高有一定的关系！各种影响尿升高的食物不吃，回归到原始煮菜配味(姜，葱，算，辣椒等植物味菜配味)供大家参考参考。