糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

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糖尿病患者其实并不一定绝对是个胖子，大家经常看到的糖尿病患者大部分是“二型糖尿病患者”，二型糖尿病患者有80%以上都有超重、肥胖的情况，不过我们身边也有“一型糖尿病患者”，这些人群多半都不胖，甚至骨瘦如柴，哪怕是二型糖尿病患者如果不注意控制血糖，到了后期也会出现逐渐消瘦的情况。那么一型和二型糖尿病有什么区别，为什么二型糖尿病患者又多是胖子呢？

一型糖尿病大部分发病在青少年时期，得病的都是年轻人，这部分糖友诱发的原因和多方面因素都有联系，遗传因素、生活环境、心里因素、甚至抵抗力（外界病毒入侵伤害胰岛），导致自身的胰岛细胞被破坏，几乎完全无法分泌胰岛素。胰岛素是我们体内唯一能降糖的激素，它相当于是一把钥匙，可以打开血液中葡萄糖进入细胞的那扇门，可以把血液中的葡萄糖运往细胞内提供能量，同时又能降低血液中葡萄糖的浓度，达到平稳血糖的目的，不过因为一型糖尿病患者胰岛素几乎无法分泌（一般要依靠注射胰岛素维持血糖平稳），在血液中的葡萄糖一直无法顺利运输到细胞供能，长时间游离在血液中，导致血糖一直处于高水平（没有座位的葡萄糖最终只能随着尿液排出），而自己又得不到能量，因为能量的缺乏，身体只能被迫利用储存的脂肪甚至蛋白质来供能，长期如此，身体逐渐消瘦，如果没及时发现病情，还会变得骨瘦如柴。

而二型糖尿病患者多是因为胰岛素抵抗，胰岛素敏感度下降、作用效力偏低等问题造成，他们的胰岛还能分泌胰岛素，只是这些胰岛素都是“劣质品”，效率低下，降糖效果不太好。而这些胰岛素抵抗、敏感度的降低和日常不节制的饮食密切相关，如果长期高油高脂高糖食物摄入量过多，我们身体会由于堆积热量逐渐肥胖，身体越肥大，胰岛素分泌单位就越提高，长期给胰岛造成负荷，导致胰岛素抵抗，作用效力降低，爱吃甜食的人群可能会降低胰岛素感受的阙值，胰岛素敏感度降低，感受不到有葡萄糖的进入，也可能会导致血糖老高的情况。这些不良的饮食方式通常都会导致肥胖出现，所以二型糖尿病的出现大部分都伴随着肥胖。其实如果不控制血糖，这些肥胖的二型糖尿病患者也会因为细胞得不到能量而分解自己的脂肪，最终慢慢消瘦。

为了预防糖尿病，特别是二型糖尿病的发生，最好的方式就是饮食节制，日常多以清淡为主，特别要减少“加工类食物”的摄入量。举个例子，美属的萨摩亚岛，以前长期靠海吃海，身体健康，不过在第二次世界大战后，大量便宜的加工类食物流入这座小岛，比如火腿、薯片、罐头类食物，这些食物高油高脂、营养价值也低，富含饱和脂肪、反式脂肪酸，过去的半个多世纪，岛上居民快速吃成了胖子，肥胖症高达90%，同时，二型糖尿病的发病率提高了10倍，现在每2个萨摩亚人就有一个二型糖尿病患者。

糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

大家好，我是张垒医生，目前是中国医师协会肾脏病分会会员，利用业余时间在为大家回答一些健康问题，觉得这些知识有用的话，麻烦点赞、转发、关注哦，谢谢！糖尿病都是胖子吗？肥胖和糖尿病有什么关联吗？

首先，我要告诉大家，糖尿病的患者并不都是胖子，很多瘦子也会得糖尿病，只不过胖子得糖尿病的几率会更大一些，另外胖子得了糖尿病，因为长期高血糖得不到有效控制，也可能会变成瘦子！

那么糖尿病和肥胖有没有关系呢？

答案是有的，尤其是2型糖尿病往往肥胖患者更容易出现，1型糖尿病患者和肥胖关系不大。据资料显示，长期持续肥胖的患者，发生2型糖尿病的概率是普通人的4陪以上，尤其是以腹型肥胖的患者更容易患2型糖尿病。统计学数据表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率只有0.7%，体重超过正常值50%，其发病率可高达10%。中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍，而极度肥胖者则增加30倍，糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。

为什么肥胖的病人更容易得糖尿病呢？

具体的机制比较复杂，我说一个比较好理解的。肥胖的患者多数会伴有胰岛素抵抗，也就是多胰岛素不敏感，胰岛素是人体最主要的降糖激素，人体在进食以后，食物内大量的糖分会被肠道吸收，要依靠胰岛素来代谢这些糖分，使人体的血糖维持在一个标准的范围。肥胖的患者体内含有大量的脂肪细胞，这些脂肪细胞对胰岛素是不敏感的，为了维持体内糖代谢的平衡，肥胖患者往往要比正常人多分泌几倍的胰岛素才能维持血糖的稳定，长此以往，胰岛功能更容易出现损伤，另外肥胖的患者往往更喜欢进食一些高糖高热量的食物，同时又缺乏运动，很多还合并高尿酸 高血压等，都是糖尿病的诱发因素，所以肥胖患者发生糖尿病的几率会更高。

瘦人为什么也会得糖尿病呢？

前文提到，糖尿病和肥胖确实有着密不可分的关系，这主要指的是2型糖尿病。但是1型糖尿病却和肥胖没有太大的关系。另外在有糖尿病家族史的瘦子也是比较容易得糖尿病的，所以对于这些瘦子我们要格外注意，不能认为自己没事就不注意定期体检和生活注意额！

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糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

谢谢邀请。糖尿病是否有肥胖，与血液中胰岛素含量有密切关系。我们知道，糖尿病的发生与胰岛素数量的减少或质量下降有关。胰岛素的功能大家比较熟悉的是可以将血液中的葡萄糖运输到细胞之中，以便使得组织细胞获得能量。但胰岛素还有一个功能恐怕一些人就不大熟悉了，这个功能就是将多余的糖转变为脂肪储存在脂肪细胞中。因此，只要是糖尿病患者存在高胰岛素血症，往往就是肥胖患者。

这样，回答这个问题就比较容易了。当患者组织细胞对胰岛素敏感性下降时，身体往往会代偿性地分泌更多的胰岛素。此时，患者往往表现为肥胖。当患者胰岛功能逐渐衰竭时，胰岛素分泌量绝对减少，此时患者就不一定是胖子了。

当然，对于长期注射胰岛素的糖尿病患者，由于胰岛素储存脂肪的特性，通常也表现为肥胖。因此，糖尿病未必都是胖子，但由于绝大多数糖尿病患者早期表现为胰岛素抵抗，因此经常表现为肥胖。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

糖尿病人不都是胖子，相信很多糖尿病朋友在门诊和病房以及各种场合一定见过很多糖尿病患者，可以发现这个情况，当然也会有很多人发出疑问，

他那么瘦，怎么会血糖高呢？

也可以转过来说，

胖子都是糖尿病吗？

这又是一个很大的话题，那么肥胖和糖尿病有什么关联吗？

当然有，而且有非常大的关联。

对于占所有糖尿病人群95%的2型糖尿病人群，肥胖是糖尿病人发病的独立危险因素。因为2型糖尿病患者的病理生理特征是胰岛素相对缺乏和胰岛素抵抗，而肥胖人群中胰岛素抵抗是比较明显的。

2型糖尿病患者普遍存在胰岛素抵抗。机体正常的胰岛β细胞对胰岛素抵抗状态具有一定的代偿能力,但长期过度分泌后,胰岛素抵抗将进一步恶化，持续的高血糖可明显损害胰岛细胞对葡萄糖刺激的分泌反应，引起永久性糖尿病。

随着经济水平的提高，如果国民不提高对健康的认识，那么将有60%的糖尿病新发病例可能和肥胖和超重有关。因此减少肥胖人群非常重要，而要减少肥胖的发病率，就要坚持控制饮食，坚持运动锻炼。

长期持续的血糖升高，在治疗的过程中，一些药物将会使体内的脂肪合成增加，这部分人群体重将会进一步增加，形成恶性循环，更进一步加重代谢综合征的风险。

腹型肥胖合并高血压、心血管疾病的风险都比较高，如果再出现高血糖的情况，那么出现脑血管的危险性将增加16倍。

糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

糖尿病并不都是胖子，但是肥胖的会增加糖尿病的发病风险，尤其是2型糖尿病，一味2型糖尿病与平时的饮食和生活习惯有非常重要的联系，但是糖尿病的患病因素除了肥胖以外，遗传也是非重要的一个因素，这类的糖尿病患者有些与肥胖是没有关系的。不过对于糖尿病来说，2型糖尿病的发生的更多，所以要想预防2型糖尿病，或者帮助2型糖尿病患者更好的控制血糖，控制合理的体重非常重要。

对于糖尿病来说，2型糖尿病是胰岛素抵抗和B细胞分泌胰岛素功能衰竭共同作用的结果。脂肪含量的增加，尤其是内脏脂肪，会加速上阿虎的过程造成糖尿病。而肥胖症会加速自身免疫介导的B细胞的破坏，从而造成1型糖尿病，所以才说肥胖是糖尿病的非常大的患病因素，而要想控制好糖尿病，不仅要注意饮食的的升糖指数以及餐后血糖，还需要注意控制总能量的摄入，这样才能够更好的控制体重。

那么对于糖尿病来说，建议从以下几个方面着手开始调理：

1.控制总能量的摄入，尤其是要低脂肪饮食。

2.主食粗细搭配，即便控制体重也要吃，减肥更要吃，以免因为缺乏能量引起脂肪代谢异常，最终造成酮体升高，引发酮症酸中毒。

3.选择升糖指数低的食物，不过为了预防喰后血糖高，建议荤素搭配，每餐都要吃蔬菜，可以帮助延缓餐后血糖。

4.水果不要空腹吃，并且尽量选择如。苹果，梨，柚子，桃子等升糖指数低的水果。

5.戒烟限酒。

6.每天足量饮水1500-1700ml。

7.每天适量的运动，最好不少于1小时，但是要做好足部的保护，穿着要舒适。

糖尿病都是胖子吗，肥胖和糖尿病有什么关联吗？

糖尿病不全是胖子，但是胖子过或超重居多，占到80%以上，这是因为肥胖是糖尿病最重要的危险因素。

肥胖与糖尿病的关联非常密切。权威横断面和前瞻性的流行病学调查表明肥胖尤其是向心性肥胖是糖尿病的重要危险因素。

首先、当人们摄入高脂肪、高能量、高糖食物，促使胰岛素分泌增加，多余的能量在胰岛素的作用下合成脂肪储存在体内，使体重增加，过度的体重增加造成代谢胰腺负荷增加，出现胰岛素抵抗。

其次、正常人体内都有一个胰岛素受体，而肥胖者，体内缺少了胰岛素受体，对胰岛素的敏感性就会降低，所以肥胖的人，就需要分泌更多的胰岛素来降低周围组织、包括肌肉脂肪和肝脏的血糖，才能达到正常的葡萄糖利用范围。但胰岛素过多对机体其他组织都会造成不利影响，包括产生β细胞的功能障碍。此为”胰岛素抵抗综合征。

再次，肥胖会导致体内激素紊乱，而激素紊乱也是引起胰岛素抵抗的原因。

2型糖尿病在我国占到95%，基本的病理变化就是胰岛β细胞功能缺陷和胰岛素抵抗两方面的功能。

所以说，与糖尿病发病有关的营养状况就是肥胖。预防和治疗糖尿病患，首要的营养干预就是预防超重或肥胖(减重)。